Kräuterergänzungen und erektile Dysfunktion
Wenn Sie mit erektiler Dysfunktion (ED) zu tun haben, sind Sie möglicherweise bereit, viele Behandlungsoptionen in Betracht zu ziehen. Es gibt keinen Mangel an Kräuterzusätzen, die schnelle Heilungen versprechen. Ein Ratschlag: Vorsicht. Es gibt nur wenige Belege für die Verwendung der meisten Nahrungsergänzungsmittel zur wirksamen Behandlung von ED. Dennoch überschwemmen Ergänzungen und Kombinationen von Ergänzungen den Markt.
Eines der am häufigsten zur Behandlung von ED vermarkteten Nahrungsergänzungsmittel ist L-Arginin. Es kommt natürlich in Fleisch, Geflügel und Fisch vor. Es kann auch synthetisch in einem Labor hergestellt werden.
Was ist L-Arginin?
L-Arginin ist eine Aminosäure, die bei der Herstellung von Proteinen hilft. Es wird auch das Gas Stickoxid (NO) im Körper. NEIN ist wichtig für die erektile Funktion, da es die Entspannung der Blutgefäße unterstützt, sodass mehr sauerstoffreiches Blut durch Ihre Arterien zirkulieren kann. Eine gesunde Durchblutung der Arterien des Penis ist für eine normale erektile Funktion unerlässlich.
Wirksamkeit von L-Arginin
L-Arginin wurde ausführlich als mögliche Behandlung für ED und viele andere Erkrankungen untersucht. Die Ergebnisse legen nahe, dass die Ergänzung, obwohl sie von den meisten Männern im Allgemeinen sicher und gut verträglich ist, nicht zur Wiederherstellung einer gesunden erektilen Funktion beiträgt. Die Mayo-Klinik gibt L-Arginin einen C-Grad, wenn es um wissenschaftliche Beweise für eine erfolgreiche ED-Behandlung geht.
L-Arginin wird jedoch häufig mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert, die unterschiedliche Ergebnisse haben. Hier ist, was die Forschung zu sagen hat:
L-Arginin und Yohimbinhydrochlorid
Yohimbinhydrochlorid, auch als Yohimbin bekannt, ist eine zugelassene Behandlung für ED. Eine Studie aus dem Jahr 2010 über die Kombination von L-Arginin und Yohimbinhydrochlorid ergab, dass die Behandlung vielversprechend ist. Die Studie zeigte jedoch, dass die Behandlung nur für leichte bis mittelschwere ED gedacht ist.
L-Arginin und Pycnogenol
Während L-Arginin allein Ihre ED möglicherweise nicht behandelt, kann die Kombination von L-Arginin und einem Kräuterzusatz namens Pycnogenol hilfreich sein. Eine Studie im Journal of Sex and Marital Therapy ergab, dass L-Arginin- und Pycnogenol-Präparate einer signifikanten Anzahl von Männern im Alter von 25 bis 45 Jahren mit ED zu normalen Erektionen verhalfen. Die Behandlung verursachte auch keine Nebenwirkungen, die bei ED-Medikamenten auftreten.
Pycnogenol ist ein Markenname für eine Ergänzung aus der Kiefernrinde eines Baumes namens Pinus pinaster. Andere Inhaltsstoffe können Extrakte aus Erdnussschalen, Traubenkernen und Hamamelisrinde sein.
Nebenwirkungen
Wie jedes Medikament oder jede Ergänzung hat L-Arginin mehrere mögliche Nebenwirkungen. Diese beinhalten:
- erhöhtes Blutungsrisiko
- ungesundes Ungleichgewicht von Kalium im Körper
- Veränderung des Blutzuckerspiegels
- verminderter Blutdruck
Sie sollten bei der Einnahme von L-Arginin vorsichtig sein, wenn Sie auch verschreibungspflichtige ED-Medikamente wie Sildenafil (Viagra) oder Tadalafil (Cialis) einnehmen. L-Arginin kann zu einem Blutdruckabfall führen. Wenn Sie also einen niedrigen Blutdruck haben oder Medikamente zur Kontrolle Ihres Blutdrucks einnehmen, sollten Sie L-Arginin vermeiden oder einen Arzt konsultieren, bevor Sie es versuchen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie Symptome einer ED haben. In vielen Fällen liegt der ED eine medizinische Ursache zugrunde. Und für viele Männer sind Stress und Beziehungsprobleme ebenfalls Faktoren.
Bevor Sie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sollten Sie Hausmittel ausprobieren, um die erektile Funktion zu verbessern. Abnehmen durch regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung kann helfen, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind. Machen Sie sich ein besseres Bild davon, wie Ihre Ernährung die sexuelle Funktion verbessern kann.
Wenn Sie rauchen, hören Sie auf. Rauchen schädigt Ihre Blutgefäße, also hören Sie so schnell wie möglich auf. Ihr Arzt kann Produkte und Programme empfehlen, die nachweislich Menschen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören und Rückfälle zu vermeiden.
ED kann mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt werden, die von Millionen von Männern mit wenigen, wenn überhaupt, Nebenwirkungen eingenommen werden. Führen Sie ein offenes Gespräch mit Ihrem Arzt oder einem Urologen über ED, um Hilfe zu erhalten und um festzustellen, ob Ihre ED ein Symptom für eine andere Erkrankung sein könnte, die Ihre Aufmerksamkeit erfordert. Erfahren Sie mehr darüber, mit wem Sie über ED sprechen können.
