Wie wird ein Hammerzehen diagnostiziert?
Ein Arzt kann normalerweise während einer körperlichen Untersuchung einen Hammerzehen diagnostizieren. Bildgebende Tests wie Röntgenstrahlen können erforderlich sein, wenn Sie eine Knochen-, Muskel- oder Bandverletzung im Zeh hatten.
Wie wird ein Hammerzehen behandelt?
Die Schwere Ihrer Erkrankung bestimmt die Behandlungsmöglichkeiten für einen Hammerzehen.
Behandlung für einen milden Hammerzehen
Sie können einen Hammerzehen, der durch unangemessenes Schuhwerk verursacht wurde, korrigieren, indem Sie richtig sitzende Schuhe tragen. Wenn ein hoher Bogen den Zustand verursacht hat, kann das Tragen von Zehenpolstern oder Einlegesohlen in Ihren Schuhen helfen. Diese Pads verändern die Position Ihres Zehs, wodurch Schmerzen gelindert und das Aussehen Ihres Zehs korrigiert werden.
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Normalerweise können Sie OTC-Kissen, Pads oder Medikamente zur Behandlung von Ballen und Hühneraugen verwenden. Wenn sie jedoch schmerzhaft sind oder Ihre Zehen deformieren, kann Ihr Arzt sie chirurgisch entfernen.
Platzen Sie keine Blasen auf Ihren Zehen. Knallende Blasen können Schmerzen und Infektionen verursachen. Verwenden Sie OTC-Cremes und -Kissen, um Schmerzen zu lindern und zu verhindern, dass Blasen an der Innenseite Ihrer Schuhe reiben.
Wenn Sie Ihre Zehen sanft dehnen, können Sie auch Schmerzen lindern und den betroffenen Zeh neu positionieren.
Behandlung für einen schweren Hammerzehen
Wenn Sie Ihren Zeh nicht beugen können, ist eine Operation die einzige Option, um die Bewegung wiederherzustellen. Eine Operation kann den Zeh neu positionieren, deformierten oder verletzten Knochen entfernen und Ihre Sehnen und Gelenke neu ausrichten. Die Operation wird normalerweise ambulant durchgeführt, sodass Sie am Tag Ihrer Operation nach Hause zurückkehren können.
Wie kann ich vermeiden, einen Hammerzehen zu bekommen?
Der beste Tipp zur Verhinderung von Hammerzehen ist das Tragen von richtig sitzenden Schuhen. Wenn sich Ihre Schuhe zu eng anfühlen, gehen Sie zu Ihrem örtlichen Schuhgeschäft und lassen Sie die Länge und Breite Ihrer Füße messen.
Wenn Sie High Heels tragen, sollte die Absatzhöhe 2 Zoll oder weniger betragen. Das Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen erhöht den Druck auf Ihre Zehen und führt dazu, dass sie sich verbiegen. Es kann auch zur Bildung von Hühneraugen und einem hohen Bogen führen.
Was kann ich nach der Behandlung erwarten?
Nachdem Sie die Ursache Ihres Hammerzehen behandelt haben, verschwindet dieser normalerweise ohne Komplikationen. Wenn Sie jedoch zu lange warten, um eine Behandlung zu suchen, können sich die umgebenden Zehen verformen, da die Hammerzehen sie aus ihrer Position zwingen. Es ist am besten, sich behandeln zu lassen, sobald die Diagnose bestätigt ist.
