Vertrauensübungen: 15 Ideen Für Kinder Und Jugendliche

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 11:11

Teilen Sie die Gruppe in Paare und bestimmen Sie einen Teamkollegen als Walker. Richten Sie einen Hindernisparcours ein. Sie können Dinge wie Tische, Stühle, Spielzeug, Zapfen oder alles andere verwenden, was Sie zur Hand haben.

Ohne auf irgendetwas oder irgendjemanden zu treten oder zu stoßen, muss sich der Läufer rückwärts durch den Kurs bewegen. Dies ist nur mit Hilfe des Partners möglich. Die Wanderer müssen darauf vertrauen, dass ihr Partner sie sicher durch den Kurs führt. Wenn sich ein Wanderer auf dem Kurs umdreht, auf etwas tritt oder gegen etwas stößt, muss das Paar von vorne beginnen. Wenn ein Team den Hindernisparcours erfolgreich durchquert, kann es die Plätze wechseln und den Parcours erneut navigieren.

Diese Aktivität ist für jüngere Kinder altersgerecht, wenn Sie einen Bereich erstellen, in dem Sie vorwärts gehen müssen, um zu treten, darunter zu klettern, sich zu bewegen und Hindernisse zu überwinden. Lassen Sie den Walker die Augen schließen oder verwenden Sie Augenbinden, damit der Kumpel ihn durch den Kurs führen kann.

2. Vertrauen fallen

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Teilen Sie die Gruppe in Paare. Ein Partner steht dem anderen Partner gegenüber. Nach einem vorgegebenen Signal versteift der erste Partner seinen Körper und fällt rückwärts auf den anderen Partner zu. Es ist die Aufgabe des zweiten Partners, den ersten Partner sanft zu fangen und ihn davon abzuhalten, auf den Boden zu treffen. Wenn sich die Partner besser miteinander auskennen, kann sich der Abstand zwischen ihnen vergrößern.

Die Boy Scouts of America nutzen diese Aktivität, um Vertrauen unter ihren Mitgliedern aufzubauen. Da es darum geht, jemanden zu fangen, sollte es mit älteren Kindern geübt werden.

3. Heliumstift

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Lassen Sie die Gruppe in einem Kreis stehen, die Hände nach vorne und parallel zur Gruppe. Weisen Sie die Kinder an, Fäuste zu machen und nur ihre Zeigefinger zu strecken. Legen Sie vorsichtig einen Gegenstand wie einen Hula-Hoop oder einen Stock auf die ausgestreckten Finger und achten Sie darauf, dass alle eingeschlossen sind.

Ziel ist es, dass die Kinder das Objekt auf den Boden absenken, ohne es fallen zu lassen oder den Kontakt zu verlieren. Es kann eine Herausforderung sein, und die Gruppe muss eine Strategie entwickeln, damit es funktioniert.

4. Menschlicher Knoten

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Lassen Sie die Gruppe im Kreis stehen. Weisen Sie alle an, die Augen zu schließen und die Hände nach vorne in die Mitte des Kreises zu strecken. Jeder muss eine andere Hand finden, um sie zu halten.

Wenn alle Hände halten, bitten Sie sie, die Augen zu öffnen. Ohne loszulassen, muss sich die Gruppe von diesem menschlichen Knoten lösen, um wieder einen Kreis zu bilden.

5. Zeichne einen Zwilling

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Teilen Sie die Gruppe in Paare auf und versorgen Sie jedes Team mit Papier und Stift. Lassen Sie ein Mitglied ein Bild zeichnen, ohne dass sein Partner es sieht. Wenn sie fertig sind, ist der Partner an der Reihe, dasselbe Bild mit Anweisungen seines Teamkollegen zu zeichnen.

Der Teamkollege muss Hinweise verwenden, um seinem Partner zu helfen, dasselbe Bild zu zeichnen, ohne genau zu teilen, was es ist. Dann kann das Team seine Zeichnungen vergleichen.

6. Vertraue dem Anführer

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Teilen Sie die Gruppe in zwei Teams mit jeweils einem Anführer. Lassen Sie die Teams hinter ihren Anführern aufstellen, eine Hand auf der Schulter des Teamkollegen vor ihnen. Richten Sie Kegel für jedes Team ein.

Die Anführer müssen ihre Teams von einer Seite des Raums zur anderen bringen und durch die Kegel navigieren. Dies bedeutet, dass der Leiter dem Team große Aufmerksamkeit schenken und den Menschen zum richtigen Zeitpunkt Anweisungen geben muss, um zu vermeiden, dass ein Kegel getroffen wird. Machen Sie es zu einem Rennen, um zu sehen, welches Team zuerst fertig werden kann. Dann die Führung wechseln und wiederholen. Versuchen Sie, jeden einmal zum Führer zu machen.

7. Der Reißverschluss

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Richten Sie die Kinder in zwei parallelen Linien aus, wobei die Arme in Richtung der gegenüberliegenden Linie ausgestreckt sind. Wählen Sie ein Kind zum Gehen, Joggen oder Laufen durch den Pfad zwischen den beiden Linien. Der Läufer sollte fragen: "Reißverschluss bereit?" Die Gruppe antwortete: "Fertig!" Wenn sich der Läufer bereit fühlt, kann er ankündigen, dass er bereit ist zu laufen, zu joggen oder zu laufen.

Während sie sich durch die Linie bewegen, lässt jedes Mitglied der Gruppe seine Arme fallen, kurz bevor der Läufer dort ankommt. Je schneller der Läufer geht, desto mehr Vertrauen haben sie in die Gruppe.

8. Wind in den Weiden

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Diese Version des Vertrauensverlusts betrifft ein Kind in der Mitte einer Gruppe, die es umgibt. Das Kind in der Mitte steht aufrecht, die Füße zusammen, die Arme vor der Brust verschränkt und die Augen geschlossen. Die Kinder im Kreis um sie herum haben die Hände hoch und die Füße zur Unterstützung leicht versetzt.

Wenn das Kind in der Mitte nach hinten oder zur Seite fällt, muss die Gruppe es vorsichtig fangen und in die Mitte zurückschieben. Das Ziel ist es, sie zu schützen und zu verhindern, dass sie den Boden berühren.

9. Übergeben Sie den Hula-Hoop

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Lassen Sie die Kinder im Kreis stehen. Legen Sie einen Hula-Hoop über den Arm eines Kindes und bitten Sie alle, die Hände zu verbinden. Ohne loszulassen, muss das Team zusammenarbeiten, um einen Weg zu finden, den Reifen rund um den Kreis zu manövrieren.

10. Hauptverkehrszeit

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Teilen Sie die Gruppe in Paare und lassen Sie einem Teamkollegen die Augen verbinden. Der Teamkollege mit verbundenen Augen hebt die Hände vor die Schultern, die Hände nebeneinander und die Daumen berühren sich fast, um einen Stoßfänger zu schaffen.

Der andere Teamkollege ist der Fahrer und muss das Auto lenken, indem er sie mit den Schultern lenkt. Lassen Sie sich von einem Moderator Verkehrsanweisungen wie Schulzone, rotes Licht, grünes Licht usw. geben.

Das wegnehmen

Vertrauensbildende Aktivitäten können eine unterhaltsame Möglichkeit sein, das Vertrauen zwischen Kindern und Jugendlichen zu fördern. Halten Sie Ihre Aktivitäten altersgerecht und vermeiden Sie es, die Teilnehmer in Situationen zu zwingen, die sie nervös machen. Ziel ist es, Bindungen aufzubauen, indem sichere Szenarien geschaffen werden, die Glaubenssprünge fördern.

Jessica ist seit über 10 Jahren Autorin und Herausgeberin. Nach der Geburt ihres ersten Sohnes verließ sie ihren Werbejob, um freiberuflich zu arbeiten. Heute schreibt, bearbeitet und berät sie für eine große Gruppe von stetig wachsenden Kunden als vierjährige Mutter, die von zu Hause aus arbeitet und als Fitness-Co-Direktorin für eine Kampfkunstakademie einen Nebenauftritt absolviert. Zwischen ihrem geschäftigen Privatleben und einer Mischung aus Kunden aus verschiedenen Branchen wie Stand-Up-Paddleboarding, Energieriegeln, Industrieimmobilien und vielem mehr wird Jessica nie langweilig.