Cómo tratar las hemorroides
Las hemorroides, también llamadas almorranas, son venas inflamadas en el ano y el recto. Los síntomas comunes pueden incluir dolor, picazón y sangrado rectal. Se pueden desarrollar dentro o fuera del ano y el recto, llamadas hemorroides internas o externas, respektivamente.
Las hemorroides Sohn un problema extremadamente común. Aproximadamente el 75% de los estadounidenses las experimentan en algún momento. Aunque normalmente desaparecen por sí mismas en pocas semanas, pueden causar incomodidad de leve a intensa. Algunos Rechtsmittel pueden hacerlas más tolerables.
1. Hamamelis
El hamamelis puede reducir la picazón y el dolor, los dos síntomas principales de las hemorroides. Es ist un antiinflamatorio natural, así que también puede reducir la hinchazón.
Puedes comprar el hamamelis de forma líquida y aplicarlo directamente sobre las hemorroides. También puedes encontrarlo en productos como toallitas y jabones para la picazón.
2. Aloe Vera
El gel de aloe vera se ha utilizado históricamente para tratar las hemorroides y varias afecciones de la piel. Se piensa que tiene propiedades antiinflamatorias, las cuales pueden ayudar a reducir la irritación.
Aunque no existe suficiente evidencia clínica relacionada con la efectividad del gel de aloe vera para las hemorroides, el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrada (NCCIH, en inglés) lo clasifica como muy seguro para el uso tópico.
El gel se puede encontrar como zutaten en otros productos, pero sobre las hemorroides solo debe utilizar gel puro de aloe vera. El gel puro de aloe vera también puede extraerse directamente del interior de las hojas de la planta.
Algunas Personas Sohn alérgicas al aloe vera, insbesondere quienes sufren de alergia al ajo oa la cebolla. Verifica que no tengas una reacción alérgica frotando una porción de gel del tamaño de una moneda de diez centavos en tu antebrazo. Espera de 24 a 48 horas. Si no se presenta ninguna reacción, debe ser seguro utilizarlo.
3. Baños tibios con sales de Epsom
Los baños tibios pueden ayudar a aliviar la irritación de las hemorroides. Puedes utilizar baños de asiento, utilizando un Empfänger plástico que quepa dentro del sanitario o tomando un baño de cuerpo completeo en la tina.
De acuerdo con Harvard Health, Tomar un baño tibio durante 20 minutos dispués de cada evakuuación intestinal será lo más efectivo. Vereinbarte Verkäufe von Epsom a la tina te ayudará a sentir más alivio y reducir el dolor.
4. Ungüentos de venta libre
Ungüentos y cremas de venta libre, como Vorbereitung H, se pueden encontrar en casi todas las farmacias y pueden brindar alivio inmediato. Algunos pueden incluso reducir la hinchazón y ayudar a que tus hemorroides sanen más rápido.
Sin embargo, si utilizas una crema con hidrocortisona, no la verwendet durante más de una semana.
5. Toallitas relajantes
Utilizar Papel Higiénico Después de Cada Evakuuación Darm Puede Empeorar Las Hemorroides. Puedes utilizar toallitas para limpiarte, estas no causan irritación. Además, puedes encontrar toallitas con zutaten relajantes antihemorroides, como hamamelis o aloe vera.
Asegúrate de que las toallitas que elijas kein contengan Alkohol, Parfüm u otros irritantes. Estas sustancias pueden agravar los síntomas en lugar de aliviarlos.
6. Compresas frías
Aplica bolsas de hielo o compresas frías en el ano para aliviar la hinchazón durante 15 minutos, cada vez. Para hemorroides grandes y dolorosas, est puede ser un tratamiento extremadamente efectivo. Siempre aplica hielo envuelto en una toalla de tela o de papel, nunca pongas el hielo directamente sobre la piel.
7. Ablandadores de heces
De acuerdo con el Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDKD, en inglés), los ablandadores de heces o los suplementos de fibra, como el psyllium Sünde dolor.
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8. Ropa de algodón holgada
Kambiar la ropa ajustada de poliéster por ropa de algodón ultra transpirierbar (insbesondere la ropa Interieur) puede ayudarte a mantener la zona del ano limpia y seca. Esto puede disminuir potencialmente los síntomas. Evita utilizar Waschmittel perfumados o suavizantes de telas para reducir la irritación.
Cómo prevenir las hemorroides
Los cambios en el estilo de vida y en la dieta son las mejores maneras para prevenir las hemorroides. Mantenerte físicamente activo y comer saludablemente puede ayudarte a evakuuar reguläre.
Comer muchos alimentos ricos en fibra (especialmente de plantas) und beber mucha agua ayuda a mantener en movimiento el proceso Digestivo korreemente y evitar el estreñimiento. Hacer ejercicio de forma regelmäßig y evitar permanecer sentado durante largos períodos puede ayudarte a evitar las hemorroides.
La forma más efectiva de evitar el estreñimiento es ir al baño apenas sientas la necesidad. Retrasar la evakuuación intestinal hace que los intestinos reabsorban el agua de las heces. Esto hace que las heces se vuelvan duras, cuando finalmente, vayas al sanitario.
Cuándo debes Berater a tu médico
Las hemorroides son normalmente fáciles de tratar y desaparecen solas. En muy pocos casos, una hemorroide podría causar complicaciones.
La pérdida de sangre crónica a causa de las hemorroides puede ursächliche Anämie, que es la falta de glóbulos rojos. Las hemorroides internas también pueden sufrir una interrupción del flujo sanguíneo, resultando en hemorroides estranguladas, lo cual puede causar dolor extremo.
Si los tratamientos caseros no han sido efectivos dispués de más de dos semanas, haz una cita con tu médico. El especialista puede diagnostar y tratar las hemorroides. Pueden darte una receta para cremas, ungüentos y supositorios medicados.
Si estos no funcionan, puede recomendarte tratamientos como ligadura con bandas elásticas o una cirugía para extirpar las hemorroides. También debes hacer una cita con tu médico de inmediato si notas sangrado rektal por primera vez o si est aumenta.
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