Überblick
Fußpilz, auch Tinea pedis genannt, ist eine Hautpilzinfektion, die typischerweise zwischen den Zehen beginnt. Es verursacht einen schuppigen, juckenden Ausschlag, der schmerzhafte oder brennende Empfindungen haben kann. In einigen Fällen können bei Menschen auch Geschwüre oder Blasen auftreten, die sehr schmerzhaft sein können.
Glücklicherweise kann der Fuß eines Athleten für die Behandlung zu Hause äußerst empfänglich sein. Hier sind 10 Behandlungen zu Hause, von denen bekannt ist, dass sie wirksam sind.
1. Over-the-Counter-Behandlungen
Es gibt eine Reihe von OTC-Behandlungen (Over-the-Counter) für Fußpilze. Diese können als Pulver, Sprays, Salben und Lotionen kommen. Viele Fälle von Fußpilz sprechen gut auf OTC-Behandlungen an und erfordern möglicherweise nie andere Optionen.
Sie können diese Behandlungen direkt auf den betroffenen Bereich anwenden und sie mindestens 1 Woche nach Abklingen der Symptome anwenden, um zu verhindern, dass die Infektion sofort zurückkehrt.
2. Wasserstoffperoxid
Wasserstoffperoxid kann den Pilz auf der Oberfläche des Fußes sowie alle Oberflächenbakterien, die eine Infektion verursachen könnten, effektiv abtöten.
Gießen Sie Wasserstoffperoxid direkt auf die betroffene Stelle. Beachten Sie, dass es stechen kann und sprudeln sollte, insbesondere wenn Sie offene Wunden haben. Tun Sie dies zweimal täglich, bis die Infektion abgeklungen ist.
3. Teebaumöl
Teebaumöl hat antimykotische und antibakterielle Eigenschaften, was ein Teil des Grundes ist, warum es häufig zur Behandlung vieler Pilzinfektionen (einschließlich Ringwurm und Candidiasis) verwendet wird.
Eine Studie aus dem Jahr 2002 ergab, dass die tägliche Anwendung von Teebaumöl sowohl die Symptome des Fußpilzes als auch den Pilz, der ihn verursacht, innerhalb weniger Wochen behandeln kann.
Um Fußpilz zu behandeln, mischen Sie ein Trägeröl wie warmes Kokosöl mit Teebaumöl für eine Konzentration von 25 bis 50 Prozent Teebaumöl. Wenden Sie es zweimal täglich auf die betroffene Stelle an.
4. Neemöl
Sowohl Neemöl- als auch Neemblattextrakte haben unglaubliche antimykotische Eigenschaften, die helfen können, den Fuß des Athleten zu bekämpfen. Sie können das Neemöl (oder den Extrakt) zwei- bis dreimal täglich direkt auf die betroffene Stelle auftragen und in die Haut einmassieren. Dies kann auch bei der Behandlung von Infektionen hilfreich sein, die sich unter den Zehennägeln entwickeln.
5. Alkohol einreiben
Ähnlich wie bei Wasserstoffperoxid haben viele Familien Alkohol zur Hand, um Schnitte zu reinigen. Wie Wasserstoffperoxid kann das Einreiben von Alkohol dazu beitragen, den Pilz abzutöten, der sich auf der Oberfläche der Haut befindet.
Sie können es direkt auf die betroffene Stelle auftragen oder Ihre Füße 30 Minuten lang in einem Fußbad mit 70 Prozent Alkohol und 30 Prozent Wasser einweichen.
6. Knoblauch
Knoblauch kann einen starken Geruch haben, aber es kann eine wirksame topische Behandlung für den Fuß des Athleten sein. Eine ältere Studie ergab sogar, dass ein Derivat von Knoblauch allein bei 79 Prozent der Teilnehmer nach nur 7 Tagen zu einer vollständigen Heilung führte.
Um Knoblauch zur Behandlung des Fußpilzes zu verwenden, zerdrücken Sie vier bis fünf Knoblauchzehen. Sobald sie zerschlagen sind, reiben Sie sie über den betroffenen Bereich. Tun Sie dies zweimal täglich.
7. Meersalzbäder
Meersalz hat starke antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, was es zu einer großartigen natürlichen Behandlung für den Fußpilz und eventuelle Komplikationen macht. Es kann tatsächlich das Wachstum und die Ausbreitung des Fußpilzes hemmen.
Einige Behandlungen beinhalten das Mischen von Meersalz mit anderen natürlichen Behandlungen wie Essig, um eine Art Paste herzustellen. Der effektivste Weg, diese Behandlung anzuwenden, kann darin bestehen, eine Tasse Meersalz in einem warmen Fußbad aufzulösen. Tränken Sie Ihre Füße mindestens 20 Minuten lang. Trocknen Sie Ihre Füße gründlich, wenn Sie mit dem Einweichen fertig sind.
8. Talkumpuder
Talkumpuder, Maisstärke oder Babypuder behandeln den Fuß des Athleten, indem sie den betroffenen Bereich trocken und sauber halten. Dies macht es für den Pilz schwierig zu gedeihen und sich zu verbreiten, indem Schweiß und Feuchtigkeit unter Kontrolle gehalten werden.
Um diese Behandlung anzuwenden, tragen Sie Talkumpuder (oder Antimykotikum) jedes Mal direkt auf die getrocknete, betroffene Stelle auf, bevor Sie Socken anziehen. Achten Sie darauf, kein Talkumpuder einzuatmen.
9. Vicks VapoRub
Vicks VapoRub kann nicht nur die Symptome eines schlechten Hustens lindern, sondern auch den Fußpilz behandeln. Dies kann auf die Verwendung von Eukalyptusöl und Menthol zurückzuführen sein, die beide antimykotische Eigenschaften haben
Reiben Sie jede Nacht Vicks auf die betroffene Stelle und massieren Sie sie in den Fuß. Tun Sie dies jede Nacht für mindestens einen Monat oder bis zu einer Woche nach dem Verschwinden der Infektion.
10. Halten Sie Ihre Füße trocken und sauber
Es ist wichtig, den Fuß des Athleten zu verhindern. Pilze können in dunklen, feuchten Bereichen wachsen und machen Ihre Füße zu einem idealen Ort, an dem sich die Füße von Sportlern entwickeln können. Wenn Sie einen Fußpilz haben (oder auch nur verhindern möchten), halten Sie Ihre Füße so trocken und sauber wie möglich.
Wechseln Sie regelmäßig Ihre Socken. Sobald Sie mit dem Training fertig sind, reinigen Sie Ihre Füße und ziehen Sie ein neues Paar Socken an. Trocknen Sie den Raum zwischen Ihren Zehen. Gehen Sie nicht barfuß in öffentlichen Schwimmbädern oder Fitnessbereichen.
Sie sollten auch Schuhe verwenden, die gut belüftet sind und Ihre Füße atmen lassen, damit sich der Fuß des Athleten schneller auflöst.
Mögliche Risiken und Komplikationen
Unbehandelt kann der Fuß des Athleten zu einer bakteriellen Infektion führen, wenn die Haut gebrochen ist. Dies kann durch Kratzer oder wenn Blasen platzen oder Geschwüre infiziert werden. Jede Art von Infektion kann sehr schwerwiegend sein und erfordert eine sofortige Behandlung.
Der Fuß des Athleten ist auch sehr ansteckend. Es kann sich leicht auf Ihre Hände ausbreiten, insbesondere wenn Sie an der betroffenen Stelle kratzen. Dieser Pilz kann auch den Bereich unter Ihren Nägeln, der möglicherweise schwieriger zu behandeln ist, oder den Leistenbereich infizieren.
Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?
Wenn Sie glauben, dass Sie einen Fußpilz haben und dieser nach einer Woche Behandlung zu Hause nicht abgeklungen ist, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Möglicherweise benötigen Sie verschreibungspflichtige Antimykotika (entweder oral oder topisch), um die Infektion loszuwerden.
Sie sollten auch einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren, wenn Sie an Fußpilz und Diabetes leiden. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie Anzeichen einer sekundären bakteriellen Infektion haben, die bei Diabetikern aufgrund ihrer Nervenschädigung gefährlicher sein kann.
Anzeichen einer Infektion sind Rötung, Eiter, Schwellung, Drainage und Fieber. Wenn Sie an Diabetes leiden, haben Sie möglicherweise keine Schmerzen in Ihren Füßen aufgrund von Nervenschäden.
Ihr Arzt wird wahrscheinlich in der Lage sein, den Fuß eines Athleten zu diagnostizieren, indem Sie ihn nur ansehen.
Wegbringen
Da der Fuß des Athleten ansteckend ist, sollten Sie vermeiden, den Bereich zu kratzen oder zu berühren, außer wenn Sie den betroffenen Bereich behandeln.
Waschen Sie Ihre Hände vor und nach der Behandlung. Dies kann dazu beitragen, dass der Fuß keine bakterielle Infektion entwickelt und sich die Pilzinfektion nicht auf andere Körperteile ausbreitet.
