Überfüllte, kleine und oft schlecht gestaltete kleinere Räume wie Stadtwohnungen können es den Bewohnern schwer machen, sich in ihnen gesund, glücklich und zu Hause zu fühlen.
Hier verspricht die alte chinesische Kunst des Feng Shui zu helfen. Feng Shui, das keine Religion ist, obwohl es mit dem Taoismus verbunden ist, bedeutet „Wind und Wasser“. Es ist eine Praxis, die Menschen hilft, ihre Energien an ihrer Umgebung auszurichten.
„Wenn Sie in Ihrem Zuhause eine ausgewogene Darstellung erstellen, kann dies widerspiegeln, wie Sie auf externe Erfahrungen reagieren. Es wird zu einer Metapher für alles im Leben “, erklärt Laura Cerrano von Feng Shui Manhattan.
Sicher, es könnte irgendwie … seltsam klingen. Aber dahinter steckt etwas Wissenschaft. Es hat sich gezeigt, dass überfüllte Wohnräume sich auf unsere Gesundheit auswirken und als Stressor wirken. Untersuchungen zeigen, dass Räume und unsere Umgebung eine große Rolle dabei spielen, wie wir uns fühlen und wie wir uns verhalten. Diese Logik ist eine Art, worum es beim Feng Shui geht.
Viele Feng-Shui-Praktizierende sind fest davon überzeugt, dass ein paar einfache Tipps zur Schaffung der richtigen Umgebung nahezu jeden Aspekt des Lebens verbessern können - sei es, um Ihre Gesundheit zu verbessern, Liebe zu finden oder mehr Geld zu verdienen.
Beim Feng Shui geht es darum, Ihre Umgebung zu optimieren
Feng Shui ist eine Reihe von Prinzipien, die helfen, den eigenen Lebensraum an dem auszurichten, wer er ist und was er will. Die Praxis gibt es schon seit Tausenden von Jahren, aber sie ist nicht schwerfällig oder veraltet. Tatsächlich ist es in den letzten Jahren zu einem ziemlichen Wiederaufleben des Westens gekommen. Tausende ausgebildeter Feng-Shui-Berater bieten derzeit Dienstleistungen im ganzen Land an. Seltsamerweise soll sogar Donald Trump 1995 einen Feng-Shui-Berater eingestellt haben.
„Du willst dein Leben verändern? Eine einfache Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Ihre Umgebung zu ändern “, bemerkt Laura Cerrano. Als Expertin, die Feng Shui sowohl als Kunst als auch als Wissenschaft betrachtet, arbeitet sie derzeit an einem Buch mit Wissenschaftlern und Forschern, um zu entmystifizieren, wie Feng Shui tatsächlich funktioniert.
"Es ist etwas komplex, aber gleichzeitig kann es sehr einfach sein", sagt sie.
Die Wissenschaft des Feng Shui
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Feng Shui hilft Ihnen, Ihren Wohnraum optimal zu nutzen, indem es seinen Energiefluss harmonisiert. Feng Shui teilt die Welt in fünf Elemente:
- Holz: Kreativität und Wachstum
- Feuer: Führung und Kühnheit
- Erde: Stärke und Stabilität
- Metall: Fokus und Ordnung
- Wasser: Emotion und Inspiration
Wenn Sie daran arbeiten, diese fünf Elemente in Ihrem Zuhause richtig auszugleichen, kann dies dazu beitragen, dass die entsprechenden Merkmale in Ihrem Leben gedeihen.
Chinesische Feng-Shui-Meister entwickelten auch ein Tool namens Bagua-Karte, das verschiedene Lebensbereiche oder Stationen wie Gesundheit, Wohlstand, Ehe und Ruhm beschreibt, um nur einige zu nennen. Diese Bereiche korrelieren mit verschiedenen Teilen eines Gebäudes oder Wohnraums.
Sie können die Bagua-Karte mit Ihrem Grundriss ausrichten, um die optimale Platzierung von Farben, Grafiken, Objekten und mehr zu bestimmen. Wenn sich ein bestimmter Aspekt Ihres Lebens unangenehm anfühlt, kann es hilfreich sein, verschiedene Berührungen hinzuzufügen oder Ihre Besitztümer im entsprechenden Lebensbereich neu zu mischen.
Gleichen Sie Energien aus, um Ihren Raum aufzubauen
Das Ausbalancieren von Yin- und Yang-Energien ist auch Teil des Feng Shui, und im Allgemeinen fühlt sich eine Wohnung am besten an, wenn sie beide hat. Yin ist weibliche Energie, verbunden mit:
- Nachtzeit
- Kühle
- ruhig
Yang ist männlich und bedeutet:
- Die Sonne
- Geselligkeit
- Hitze
Sie können das Gefühl Ihres Raumes verändern, indem Sie mit diesen Energien spielen.
Ok, aber wie kann ich im wirklichen Leben Feng Shui üben?
Da jeder Lebensraum anders ist, gibt es für Feng Shui keinen einheitlichen Ansatz. Wenn Sie eine beengte, heruntergekommene Wohnung komplett renovieren müssen, ist es möglicherweise am besten, an einem Kurs teilzunehmen oder einen Berater zu beauftragen. Wenn Sie jedoch neugierig auf Experimente sind, können Sie Folgendes tun.
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1. Töte die Unordnung, besonders im Schlafzimmer
Laura Cererros größter Allzweck-Feng-Shui-Vorschlag ist, die Unordnung in jedem Teil Ihrer Wohnung zu beseitigen. "Egal, ob Sie Millionär sind oder mit Arbeitslosigkeit zu tun haben, die Gefahr, in die jeder gerät, ist Unordnung", sagt sie. „Bei Unordnung geht es nicht nur um Ästhetik, sondern es hat sich als schädlich für Ihren Geist und die Neuronen in Ihrem Gehirn erwiesen. Es schafft Stress. “
Dies ist keine große Überraschung, da Marie Kondos Buch „Die lebensverändernde Magie des Aufräumens“in Privathaushalten und bei Journalisten überall Wellen schlug.
2. Benimm dich wie andere Menschen, die dort leben
Wenn du versuchst, Liebe zu finden, würde Feng Shui dich bitten, Mamas altem Sprichwort zu folgen: "Benimm dich als ob".
Cerrano erklärt: "Schauen Sie sich in Ihrer Wohnung um und fragen Sie sich: Wird dieser Raum für die nächste Person vorbereitet, die eincheckt?" Wenn Sie nur ein Handtuch haben, lebt Ihre Seele ein einziges Leben. Anstatt ein Handtuch zu haben, sollten Sie zwei Handtücher haben. Auch wenn diese Person noch nicht physisch angekommen ist, tun Sie so, als wären sie bereits dort. “
Wenn es darum geht, eine gescheiterte Beziehung zu überwinden, besteht Ihre erste Aufgabe darin, die Schnur zu Ihrer letzten zu durchtrennen. "Wir verwenden das Wort" Energiekabel ", sagt Cerrano. „Wenn Sie all dieses Zeug aus [einer früheren Beziehung] in Ihrem Haus verstreut haben, schafft es energetisch eine Verbindung zu dieser Person. Wenn Sie mit einer Beziehung fertig sind, wird empfohlen, dass Sie in Ihrem eigenen Tempo die Dinge freigeben, die nicht mehr von Vorteil sind. “
3. Fügen Sie Pflanzen (das Holzelement) hinzu, um Produktivität und Geld zu fördern
Um die Produktivität zu verbessern und den Geldfluss zu steigern, empfiehlt Cerrano, ein oder zwei Werke in der Nähe Ihres Schreibtisches, Ihres Home Office oder Ihres Arbeitsbereichs hinzuzufügen. „Es hängt mit dem Element Holz zusammen, das mit Vernetzung, Expansion, Wachstum, wachsendem Wohlstand und Chancen verbunden ist. Stellen Sie außerdem Ihre Visitenkarte auf Ihrem Schreibtisch aus. “
Für finanziellen Wohlstand empfiehlt sie, eine schreibtischgroße Glückskatze oder eine Glücksfroschfigur zu kaufen („Google it!“, Sagt sie).
Die Transformation liegt innerhalb Ihrer Erwartungen
Wende dich nicht dem Feng Shui zu und erwarte ein Wunder. "Sie können niemanden von den Toten zurückbringen", bemerkt Cerrano. Aber bleiben Sie darüber hinaus offen, auch wenn Sie nicht vollständig überzeugt sind. Laut Cerrano gibt es nicht viel Feng Shui, bei dem man nicht helfen kann. Sie sagt sogar, dass es Kunden geholfen hat, Kinder zu empfangen und Krebs loszuwerden!
Um einen guten Feng Shui-Berater in Ihrer Region zu finden, probieren Sie das Beraterverzeichnis der International Feng Shui Guild aus. Beachten Sie jedoch, dass möglicherweise nicht jeder qualifizierte Experte dort aufgeführt ist. Fragen Sie die Berater, ob sie sich auf Wohn- oder Büroräume konzentrieren - und vergessen Sie nicht, nach Referenzen zu fragen.
„Wenn Menschen - auch skeptische - bereit sind, sich zu beteiligen und die Vorschläge zu testen, kann Feng Shui fast alles“, sagt sie. "Wir haben einige erstaunliche Veränderungen gesehen."
Laura Barcella ist Autorin und freie Autorin und lebt derzeit in Brooklyn. Sie hat für die New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com und viele andere geschrieben.
