Warum die Nase?
Whiteheads sind eine Art von Akne, deren Behandlung und Beseitigung schwierig sein kann. Wie Mitesser bilden sich Whiteheads aufgrund verstopfter Poren.
Sobald die Pore mit Öl und abgestorbenen Hautzellen verstopft ist, härtet die Substanz aus. Im Gegensatz zu Mitessern haben Whiteheads jedoch geschlossene Enden, wodurch sich der Stecker nur schwer herausziehen lässt. Sie können auch zu kleinen Beulen durch Ausbeulen der Haarfollikelwände führen.
Niemand will Pickel in der Nase haben - besonders hartnäckige Akne wie Whiteheads. Dennoch ist die Nase wie andere fettige Hautpartien in Ihrer T-Zone besonders anfällig. Das liegt daran, dass diese Art von Akne sich von überschüssigem Öl ernährt.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, warum dies geschieht und wie Sie sie zu Hause behandeln können.
Was verursacht Whiteheads?
Es ist normal, dass sowohl abgestorbene Hautzellen als auch Öl in Ihren Poren sind. Abgestorbene Hautzellen treten auf natürliche Weise auf, da Ihre Haut ständig neue erzeugt, um sie zu ersetzen. Öl (Talg) wird in Ihren Poren hergestellt und soll Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen.
Aber zu viele abgestorbene Hautzellen und die Überproduktion von Öl können dazu führen, dass Ihre Poren ein Nährboden für Whiteheads sind.
Whiteheads können auch stammen von:
- Angst
- extremer Stress
- Familiengeschichte von Akne
- Menopause
- Menstruation
- Pubertät
- übermäßig trockene Haut (normalerweise durch zu viele Akneprodukte)
- Tragen von Hautprodukten und Make-up auf Ölbasis
Welche Hausmittel gibt es?
Bevor Sie zur Drogerie gehen, sollten Sie versuchen, Hausmittel auszuprobieren. Diese können bei leichten Fällen von Nasenweißköpfen wirksam sein oder eine gute vorbeugende Maßnahme zur Ergänzung von OTC-Methoden (Over-the-Counter) sein.
Dampf
Dampf wird von Kosmetikerinnen für Gesichtsbehandlungen verwendet, und das aus gutem Grund - es hilft, die Poren zu öffnen, um Schmutz und andere Materialien herauszulassen. Der Prozess kann auch verstopfte Poren lösen, was besonders für hartnäckige Whiteheads von Vorteil ist.
Um dies zu tun:
- Kochen Sie heißes Wasser in einem Topf auf dem Herd oder in einer Schüssel in der Mikrowelle.
- Sobald das Wasser gekocht hat, stellen Sie den Topf oder die Schüssel vorsichtig in das Spülbecken.
- Lehnen Sie Ihr Gesicht 5 bis 10 Minuten lang über das Waschbecken.
- Sie können diesen Vorgang bis zu einige Male pro Woche wiederholen.
Haferflockenpeeling
Viele Schönheitsprodukte enthalten Haferflocken. Anstatt solche Produkte zu kaufen, können Sie die Vorteile eines hausgemachten Haferflockenpeelings für Ihre Nase nutzen.
Um dies zu tun:
- Kombinieren Sie zu gleichen Teilen ganzen Hafer und Naturjoghurt.
- Tragen Sie dann eine dünne Schicht auf Ihre Nase auf.
- 10 bis 15 Minuten einwirken lassen und mit warmem Wasser abspülen.
- Sie können diesen Vorgang bis zu einige Male pro Woche wiederholen.
Manuka-Honig
Manuka-Honig ist eine in Neuseeland heimische Honigsorte. Im Gegensatz zu normalem Honig, den Sie im Supermarkt finden, ist diese Art von Honig für seine antibakteriellen Eigenschaften bekannt, die Akneprobleme reduzieren können. Diese Vorteile können möglicherweise zu einer Spot-Behandlung für Whiteheads in der Nase führen. Sie können reinen Manuka-Honig online oder in Reformhäusern finden.
Um dies zu tun:
- Tragen Sie eine kleine Menge Manukahonig auf Ihre Nase auf und bleiben Sie ruhig, damit der Honig nicht über den Rest Ihres Gesichts tropft.
- Spülen Sie den Bereich nach 15 bis 30 Minuten mit warmem Wasser ab.
- Sie können diesen Vorgang bis zu einige Male pro Woche wiederholen.
Welche OTC-Behandlungen gibt es?
Wenn es um rezeptfreie Aknemedikamente (OTC) geht, kennen Sie Benzoylperoxid und Salicylsäure wahrscheinlich am besten. Benzoylperoxid wird hauptsächlich als Spot-Behandlung bei entzündlicher Akne eingesetzt, während Salicylsäure dabei hilft, abgestorbene Hautzellen aus offenen Poren mit Mitessern zu entfernen. Während beide Inhaltsstoffe bestimmten Formen von Akne helfen können, müssen Sie möglicherweise andere Mittel gegen Whiteheads ausprobieren.
Laut der American Academy of Dermatology dauert es etwa ein bis zwei Monate, bis Akneprodukte ihre volle Wirkung entfalten. Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise jeweils eine neue Methode ausprobieren müssen, um festzustellen, ob sie funktioniert, bevor Sie zu einer anderen wechseln.
Mandelsäure
Mandelsäure ist eine Substanz, die in Schalen- oder Maskenform enthalten ist. Es ist auch eine Art Alpha-Hydroxysäure (AHA), die zur Regulierung der Talgproduktion in der Haut verwendet wird. Mandelsäure wird auch als Anti-Aging-Behandlung für Falten und stumpfe Haut verwendet.
Ihr Hautpfleger kann diese empfehlen, wenn Sie übermäßig trockene Haut haben, die zur Bildung von Weißköpfen in Ihrer Nase beiträgt. Um Hautreizungen zu vermeiden, sollten Sie diese Art von Produkten nur einmal pro Woche auf Ihrer Nase verwenden. Die Verjüngungsbehandlungsmaske von Exuviance und die 8% ige Mandelsäure von Vivant Skin Care sind nur einige der verfügbaren OTC-Optionen.
Glykolsäure
Glykolsäure ist eine andere Art von AHA, die die äußere Hautschicht entfernt. Überschüssige abgestorbene Hautzellen werden ebenfalls entfernt. Glykolsäure kann dazu beitragen, verstopfte Substanzen in den Nasenporen zu entfernen, z. B. solche, aus denen Whiteheads bestehen. Es kann auch dazu beitragen, das Auftreten von Narben von alten Akne-Läsionen auf Ihrer Nase zu reduzieren.
Gehen Sie bei der Verwendung von Glykolsäure vorsichtig vor, indem Sie die Produktetiketten sorgfältig lesen. Einige Produkte sind für den wöchentlichen Gebrauch bestimmt, während andere, wie beispielsweise Mario Badescus Glycolic Acid Toner, für den täglichen Gebrauch bestimmt sind. Nebenwirkungen von AHAs können Rötung, Brennen und Reizung sein. Diese können auch die Empfindlichkeit Ihrer Haut gegenüber UV-Strahlen erhöhen. Tragen Sie daher unbedingt zusätzlichen Sonnenschutz auf Ihre Nase auf, bevor Sie ins Freie gehen.
Tonmaske
In einer Welt voller zahlreicher Arten von Hautmasken ist nichts mit einer Tonmaske zu vergleichen, wenn Ihre Haut zu Akne neigt. Tonmasken mildern verstopfte Poren und reinigen sie gründlich von Schmutz, Öl und abgestorbenen Hautzellen. Wenn Sie ein- oder zweimal pro Woche auf Ihrer Nase anwenden, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Whiteheads mit der Zeit an Größe und Inhalt abnehmen.
Probieren Sie Loreals Detox and Brighten Clay Mask oder Philosophy's Purity Made Simple Clay Mask aus. Da Tonmasken die Haut manchmal etwas trocken machen können, verwenden Sie sie nur nachts, damit Ihre Haut tagsüber nicht abblättert.
Wann sollten Sie Ihren Hautarzt aufsuchen?
Whiteheads sind eine der schwierigsten Formen von Akne, die man loswerden muss, aber man muss sie nicht alleine angehen. Extraktionswerkzeuge zu Hause können Ihnen helfen, den Pickel auf Ihrer Nase sicher zu entfernen, ohne Infektionen oder Narben zu verursachen. Sie sollten niemals mit den Fingern am Whitehead herumhacken.
Wenn Sie mit der Extraktion zu Hause nicht vertraut sind oder den Whitehead nicht vollständig entfernen können, wenden Sie sich an Ihren Hautpfleger. Sie können Ihnen helfen, den Whitehead mit professionellen Extraktionswerkzeugen zu entfernen.
Es ist auch eine gute Idee, einen Termin zu vereinbaren, wenn sich die Whiteheads ausbreiten oder immer wieder zurückkommen.
So verhindern Sie, dass sich zukünftige Whiteheads bilden
Nasenakne ist behandelbar, aber Sie können auch dazu beitragen, dass sich dort überhaupt keine Whiteheads bilden. Gute Hautpflegepraktiken sind für die Behandlung von Whiteheads und anderen Formen von Akne unerlässlich.
Beachten Sie die folgenden Tipps und übernehmen Sie sie als Teil Ihrer Routine für gesunde Haut:
- Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich. Verwenden Sie ein Produkt auf Gelbasis, das Schmutz und Öl aus den Poren entfernt, ohne die Nase zu stark zu trocknen. Sie sollten auch alle Make-up-Reste auf Ihrer Nase entfernen, bevor Sie ins Bett gehen.
- Nach dem Schwitzen mit Reinigungstüchern nachbessern. Sie sollten Ihre Nase jedes Mal reinigen, wenn Sie draußen schwitzen oder trainieren, um zu verhindern, dass Öl in Ihren Poren steckt. Sie müssen jedoch nicht unbedingt Ihr gesamtes Gesicht waschen - Sie können bei Bedarf auch Reinigungstücher für Ihre Nase und andere Bereiche Ihres Gesichts ausprobieren.
- Peeling regelmäßig. Peeling hilft dabei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die Ihre Poren nicht selbst entfernen können. Verwenden Sie mindestens einmal pro Woche eine Peeling-Maske oder ein Gesichtswaschmittel für Ihr gesamtes Gesicht und bis zu dreimal pro Woche für Ihre Nase.
- Vermeiden Sie ein übermäßiges Schrubben der Haut um die Nase. Während Peeling wichtig ist, möchten Sie den Prozess nicht jeden Tag durchlaufen. Dies kann Ihre Nase austrocknen und die Öldrüsen verschlimmern, die dann noch mehr porenverstopfendes Öl produzieren können.
- Entscheiden Sie sich für eine ölfreie Feuchtigkeitscreme und Sonnencreme. Eine Tages- / Nachtfeuchtigkeitscreme und ein täglicher Sonnenschutz sind ein Muss für Ihre Haut. Stellen Sie nur sicher, dass beide Arten von Produkten ölfrei sind, damit die Poren in Ihrer Nase frei bleiben.
- Waschen Sie Ihre Haare jeden Tag. Tägliche Shampoos können verhindern, dass Öl in die Nase gelangt, insbesondere wenn Sie lange Locken haben.
- Verwenden Sie nicht komedogenes Make-up. Wenn Sie regelmäßig Make-up tragen, tragen Sie möglicherweise bei Nasenausbrüchen eine zusätzliche Grundierung oder einen Concealer. Einige Arten von Make-up können jedoch zu mehr Akne führen. Stellen Sie sicher, dass alle Ihre Produkte als „nicht komedogen“gekennzeichnet sind, um sicherzustellen, dass Sie keine porenverstopfenden Inhaltsstoffe auf Ihre Nase auftragen.
- Berühren Sie nicht Ihre Nase. Selbst wenn Sie nicht direkt an Whiteheads auf Ihrer Nase herumhacken, ist es eine gute Faustregel für die allgemeine Hautgesundheit, Ihr Gesicht nicht vollständig zu berühren. Wenn Sie Ihre Nase berühren müssen, waschen Sie zuerst Ihre Hände, um die Übertragung von Schmutz und Öl zu verringern.
