Überblick
Wenn Sie Schmerzen in Ihrem inneren Oberschenkel spüren, fragen Sie sich vielleicht, was los ist und wie Sie Erleichterung bekommen können. Während es etwas Einfaches wie ein gezogener Muskel nach dem Training ohne Dehnung sein könnte, könnte es auch das Zeichen für etwas Schwerwiegenderes wie ein Blutgerinnsel sein.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Schmerzen in Ihrem inneren Oberschenkel verursachen kann, wie Sie die Schmerzen möglicherweise lindern können und wann Sie besorgt sein müssen.
Symptome von Schmerzen im inneren Oberschenkel
Schmerzen im inneren Oberschenkel können von einem dumpfen Schmerz bis zu einem brennenden Gefühl oder sogar einem scharfen stechenden Schmerz reichen. Andere Symptome, die mit Schmerzen im inneren Oberschenkel einhergehen können, sind:
- Schwierigkeiten beim Gehen
- Klicken oder Schleifen beim Bewegen
- Schwellung
- Steifheit
- Muskelkrämpfe
Ursachen für innere Oberschenkelschmerzen
Schmerzen im inneren Oberschenkel sind typischerweise das Ergebnis einer Grunderkrankung. Einige der häufigsten sind:
Blutgerinnsel oder tiefe Venenthrombose
Während die meisten Blutgerinnsel nicht schädlich sind, führt eine tiefe Bildung in einer Ihrer Hauptvenen zu einer schwerwiegenden Erkrankung, die als tiefe Venenthrombose (DVT) bezeichnet wird. Während tiefe Venengerinnsel häufiger in den Unterschenkeln auftreten, können sie sich auch in einem oder beiden Oberschenkeln bilden. In einigen Fällen treten keine Symptome auf. In anderen Fällen können folgende Symptome auftreten:
- Schwellung
- Schmerzen
- Zärtlichkeit
- ein warmes Gefühl
- eine blasse oder bläuliche Verfärbung
Infolge der TVT entwickeln einige Menschen eine lebensbedrohliche Erkrankung, die als Lungenembolie bekannt ist und bei der ein Blutgerinnsel in die Lunge gelangt. Symptome können sein:
- plötzliche Atemnot
- Schmerzen in der Brust oder Beschwerden, die sich verschlimmern, wenn Sie tief durchatmen oder husten
- Benommenheit oder Schwindel
- schneller Puls
- Blut husten
Zu den Risikofaktoren für die TVT gehören:
- eine Verletzung haben, die Ihre Venen schädigt
- Übergewicht, das mehr Druck auf die Venen in Beinen und Becken ausübt
- mit einer Familiengeschichte von DVT
- einen Katheter in eine Vene legen lassen
- Einnahme von Antibabypillen oder Hormontherapie
- Rauchen (besonders stark)
- Bleiben Sie lange sitzen, während Sie im Auto oder im Flugzeug sitzen, insbesondere wenn Sie bereits mindestens einen weiteren Risikofaktor haben
- schwanger sein
- gerade operiert worden
Die Behandlung der TVT reicht von Änderungen des Lebensstils wie Abnehmen über verschreibungspflichtige Blutverdünner bis hin zu Kompressionsstrümpfen. In einigen Fällen kann ein Arzt die Einführung eines Filters in die große Bauchvene empfehlen, um zu verhindern, dass Gerinnsel in die Lunge gelangen.
Hernie
Wenn Sie eine Ausbuchtung oder einen Knoten zusammen mit den Schmerzen in Ihrem Oberschenkel spüren, kann dies ein Leistenbruch sein. Obwohl am häufigsten im Bauch, können sie auch im Oberschenkel auftreten, insbesondere dort, wo sich Leistengegend und Oberschenkel treffen.
Die häufigste Art von Hernie ist eine Leistenhernie, die auftritt, wenn der Darm durch eine Schwachstelle oder einen Riss in der unteren Bauchdecke drückt, häufig im Leistengang, der sich in der Leiste befindet. Andere Symptome eines Leistenbruchs sind:
- Schmerzen oder Beschwerden im betroffenen Bereich (normalerweise im Unterbauch), insbesondere beim Bücken, Husten oder Heben
- Schwäche, Druck oder ein Gefühl der Schwere im Bauch
- ein brennendes, gurgelndes oder schmerzendes Gefühl an der Stelle der Ausbuchtung
Leistenhernien werden typischerweise durch eine körperliche Untersuchung diagnostiziert. Die Behandlung hängt von der Größe und dem Schweregrad der Hernie ab, kann jedoch Änderungen des Lebensstils, Medikamente oder Operationen umfassen.
Probleme im Zusammenhang mit der Hüfte wie Arthrose
Eine häufige Ursache für Hüftschmerzen, die Sie möglicherweise bis in den Oberschenkel spüren, ist Arthrose (OA), eine Arthritis, die durch einen Zusammenbruch des Knorpels verursacht wird, der die Gelenke in Ihren Hüften bedeckt. Die häufigsten Symptome von OA sind Schmerzen und Steifheit.
Zu den Behandlungen für OA gehören Änderungen des Lebensstils wie Bewegung und Abnehmen sowie Hausmittel wie Wärme- und Kältetherapie, Medikamente und die Verwendung therapeutischer Geräte wie Zahnspange oder Zuckerrohr. In einigen Fällen kann eine Operation empfohlen werden.
Schwangerschaft
Während einige Schmerzen im inneren Oberschenkel während der Schwangerschaft normal sind, gibt es auch einen Zustand, der als Symphysis pubis Dysfunktion (SPD) bekannt ist und stärkere Schmerzen verursacht. Es beginnt typischerweise zu Beginn des zweiten Trimesters, wenn die Bänder, die normalerweise die Seiten des Beckenknochens an der Symphysis pubis zusammenhalten, zu entspannt werden. Dies führt zu Schmerzen und Entzündungen.
Zu den Symptomen einer SPD können gehören:
- Schmerzen, die brennen oder schießen und den inneren Oberschenkel hinunter wandern können
- Klicken oder Schleifen beim Bewegen
- Schwierigkeiten beim Gehen, Drehen im Bett oder Treppensteigen
Während der Schwangerschaft wird die Erkrankung in der Regel durch Modifizieren der Aktivität, Ausruhen, Ausführen von Übungen zur Verbesserung der Stabilität des Beckens und des Rückens, Verwenden von Hilfsmitteln wie Beckenstützgurten und Vereisen des Bereichs behandelt. Der Zustand verschwindet normalerweise von selbst nach der Entbindung des Babys, obwohl in einigen seltenen Fällen die Schmerzen nach der Entbindung noch einige Monate anhalten.
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Muskelverspannungen oder Tränen
Während Muskelverspannungen in jedem Körperteil auftreten können, kann eine Leistenbelastung zu Schmerzen im inneren Oberschenkel führen. Symptome können sein:
- plötzliches Einsetzen von Schmerzen
- Schmerzen
- begrenzte Bewegungsfreiheit
- Blutergüsse oder Verfärbungen
- Schwellung
- ein "verknotetes" Gefühl
- Muskelkrämpfe
- Steifheit
- die Schwäche
Die meisten Leistenbelastungen werden durch ein Versagen beim Aufwärmen vor dem Training oder durch Überbeanspruchung des Muskels aufgrund von Wiederholungen oder übermäßig starker Aktivität verursacht. Typischerweise können Stämme mit Eis, Hitze und entzündungshemmenden Medikamenten behandelt werden. Schwere Belastungen oder Risse können eine Behandlung durch einen Arzt erfordern. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn die Schmerzen nach einer Woche nicht besser werden oder wenn der Bereich taub ist oder Sie Ihr Bein nicht mehr bewegen können.
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Femoroacetabular Impingement in der Hüfte
Femoroacetabular Impingement (FAI) tritt auf, wenn sich die Knochen der Hüfte abnormal entwickeln. Die Knochen reiben dann während der Bewegung aneinander, was mit der Zeit die Gelenke beschädigen kann. Während einige Menschen aufgrund der Erkrankung nie Probleme haben, können andere Symptome entwickeln, die Schmerzen oder Schmerzen im inneren Oberschenkel sowie Steifheit und Hinken umfassen können.
Die Behandlung umfasst Hausmittel wie einschränkende Aktivitäten und rezeptfreie (OTC) Schmerzmittel wie Ibuprofen (Advil) oder Paracetamol (Tylenol) sowie physikalische Therapie. In einigen Fällen kann eine Operation erforderlich sein.
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Nierensteine
Nierensteine bilden sich, wenn normale Substanzen in Ihrem Urin zu konzentriert werden. Während einige Nierensteine keine Symptome verursachen, verursachen andere enorme Schmerzen für Personen, wenn sie durch die Harnwege gelangen. Manchmal ist dieser Schmerz im inneren Oberschenkel zu spüren.
Andere Symptome von Nierensteinen können sein:
- Schmerzen beim Urinieren
- trüb erscheinender Urin
- Urin, der anders riecht als normalerweise
- ein Drang, öfter als gewöhnlich zu urinieren
Oft gehen Nierensteine von selbst über, ohne dass eine medizinische Behandlung erforderlich ist. In anderen Fällen können jedoch chirurgische Eingriffe oder andere medizinische Eingriffe erforderlich sein, um die Steine aufzulösen oder zu entfernen.
Risiko für innere Oberschenkelschmerzen
Während die zugrunde liegenden Ursachen für Oberschenkelschmerzen variieren, umfassen einige Risikofaktoren für die Entwicklung im Allgemeinen:
- Schwangerschaft
- übergewichtig sein
- anstrengende Übung
- trainieren ohne vorher zu dehnen
- Rauchen
Wie werden innere Oberschenkelschmerzen diagnostiziert?
Da Schmerzen im inneren Oberschenkel typischerweise das Ergebnis einer Grunderkrankung sind, wird ein Arzt zunächst versuchen, festzustellen, was sie verursacht. Zu diesem Zweck können sie Folgendes ausführen:
- körperliche Untersuchung
- Überprüfung der Symptome und der Krankengeschichte
- Röntgenstrahlen
- Bluttests
- Ultraschall
Behandlung von inneren Oberschenkelschmerzen
Haus- und Naturheilmittel
In vielen Fällen können Oberschenkelschmerzen ohne verschreibungspflichtige Medikamente oder medizinische Intervention behandelt werden. Zu den natürlichen Heilmitteln, die Sie möglicherweise als wirksam empfinden, gehören:
- Wärme- und Eistherapie
- Änderungen des Lebensstils wie Abnehmen und Sport
- sich ausruhen
- Hydrotherapie
- Ergänzungen
- Akupunktur
- Nachrichtentherapie
Andere Behandlungen für innere Oberschenkelschmerzen
Abhängig von der Ursache der Schmerzen kann Ihr Arzt folgende Behandlungsoptionen vorschlagen:
- OTC-Schmerzmittel
- verschreibungspflichtige Medikamente wie Kortikosteroide
- therapeutische Geräte wie eine Zahnspange oder ein Rohrstock
- Operation
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Komplikationen bei Oberschenkelschmerzen
Die meisten Oberschenkelschmerzen sind kein Zeichen für etwas Ernstes. In seltenen Fällen kann es jedoch durch TVT verursacht werden, eine potenziell lebensbedrohliche Krankheit. Wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome einer TVT auftritt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen:
- plötzliche Atemnot
- Schmerzen in der Brust oder Beschwerden, die sich verschlimmern, wenn Sie tief durchatmen oder husten
- Benommenheit oder Schwindel
- schneller Puls
- Blut husten
So verhindern Sie Oberschenkelschmerzen
Obwohl nicht alle Oberschenkelschmerzen verhindert werden können, können die folgenden Schritte das Risiko einer Entwicklung minimieren:
- Ein gesundes Gewicht beibehalten.
- Regelmäßig Sport treiben.
- Dehnen Sie sich vor dem Training.
- Vermeiden Sie das Rauchen.
Ausblick
In den meisten Fällen sind Oberschenkelschmerzen kein Grund zur Beunruhigung. Wenn keine schwerwiegenderen Symptome auftreten, können Sie normalerweise versuchen, es zu Hause mit Eis, Hitze, Ruhe und OTC-Schmerzmitteln zu behandeln. Wenn die Schmerzen jedoch nach einigen Tagen nicht verschwinden oder sich verschlimmern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
