Unsere Perspektive von uns selbst auf sie verlagern
Wenn es um Sucht geht, kommt die Verwendung der Muttersprache nicht immer jedem in den Sinn. Tatsächlich hatte es meine bis vor kurzem nicht gekreuzt. Vor einigen Jahren hatten viele enge Freunde Sucht- und Substanzstörungen. Andere in unserer erweiterten Freundesgruppe haben überdosiert und sind gestorben.
Bevor ich bei Healthline arbeitete, arbeitete ich während des gesamten Studiums als Assistentin für die Körperpflege einer Frau mit Behinderungen. Sie hat mir so viel beigebracht und mich aus meiner körperlichen Unwissenheit herausgeholt - sie hat mir beigebracht, wie viele Wörter, egal wie klein sie auch sein mögen, jemanden beeinflussen können.
Aber irgendwie war Empathie nicht so einfach, selbst wenn meine Freunde abhängig waren. Rückblickend war ich fordernd, egozentrisch und manchmal gemein gewesen. So sah ein typisches Gespräch aus:
„Schießst du hoch? Wie viel machst du Warum erwidern Sie meine Anrufe nicht? Ich möchte dir helfen!"
„Ich kann nicht glauben, dass sie wieder benutzen. Das ist es. Ich bin fertig."
"Warum müssen sie so ein Junkie sein?"
Zu dieser Zeit fiel es mir schwer, meine Gefühle von der Situation zu trennen. Ich hatte Angst und peitschte. Zum Glück hat sich seitdem viel geändert. Meine Freunde hörten auf, Substanzen zu missbrauchen und bekamen die Unterstützung, die sie brauchten. Keine Worte können vermitteln, wie stolz ich auf sie bin.
Aber ich hatte bis jetzt nicht wirklich über meine Sprache - und die anderer - nachgedacht. (Und vielleicht hilft es auch, aus den frühen 20ern herauszukommen. Das Alter bringt Weisheit, oder?) Ich erschrecke bei meinen Handlungen und stelle fest, dass ich mein Unbehagen mit dem Wunsch verwechselt hatte, helfen zu wollen.
Viele Leute rahmen auch gut gemeinte Gespräche falsch ein. Wenn wir zum Beispiel sagen: "Warum machst du das?" Wir meinen wirklich: "Warum tust du mir das an?"
Dieser anklagende Ton stigmatisiert ihren Gebrauch - er dämonisiert ihn aufgrund von Stereotypen und schmälert die tatsächlichen Gehirnveränderungen, die es ihnen schwer machen, aufzuhören. Der überwältigende Druck, den wir dann auf sie ausüben, um für uns besser zu werden, schwächt tatsächlich den Wiederherstellungsprozess.
Vielleicht haben Sie einen geliebten Menschen, der eine Substanz- oder Alkoholkonsumstörung hatte oder gerade hat. Glauben Sie mir, ich weiß, wie schwer es ist: die schlaflosen Nächte, die Verwirrung, die Angst. Es ist in Ordnung, diese Dinge zu fühlen - aber es ist nicht in Ordnung, darauf zu reagieren, ohne einen Schritt zurückzutreten und über Ihre Worte nachzudenken. Diese sprachlichen Verschiebungen mögen zunächst unangenehm erscheinen, aber ihre Wirkung ist enorm.
Nicht alles ist eine Sucht, und nicht alle Suchtverhalten sind gleich
Es ist wichtig, diese beiden Begriffe nicht zu verwechseln, damit wir Menschen mit Sucht vollständig verstehen und klar mit ihnen sprechen können.
| Begriff | Definition | Symptome |
| Abhängigkeit | Der Körper gewöhnt sich an ein Medikament und erfährt normalerweise einen Entzug, wenn das Medikament abgesetzt wird. | Entzugssymptome können emotional, körperlich oder beides sein, wie Reizbarkeit und Übelkeit. Für Menschen, die sich vom starken Alkoholkonsum zurückziehen, können Entzugssymptome auch lebensbedrohlich sein. |
| Sucht | Der zwanghafte Gebrauch eines Arzneimittels trotz negativer Folgen. Viele Menschen mit Sucht sind auch von der Droge abhängig. | Negative Folgen können der Verlust von Beziehungen und Arbeitsplätzen, die Verhaftung und schädliche Maßnahmen sein, um das Medikament zu erhalten. |
Viele Menschen sind möglicherweise von einer Droge abhängig und erkennen sie nicht. Und es sind nicht nur Straßendrogen, die Abhängigkeit und Sucht verursachen können. Menschen, denen Schmerzmittel verschrieben werden, können von den Medikamenten abhängig werden, selbst wenn sie diese genau nach Anweisung ihres Arztes einnehmen. Und es ist durchaus möglich, dass dies schließlich zur Sucht führt.
Lassen Sie uns zunächst feststellen, dass Sucht ein medizinisches Problem ist
Sucht ist ein medizinisches Problem, sagt Dr. S. Alex Stalcup, medizinischer Direktor des New Leaf Treatment Center in Lafayette, Kalifornien.
„Alle unsere Patienten erhalten am ersten Tag ein Überdosis-Kit. Die Leute fanden es zuerst gruselig, aber wir geben Menschen mit Allergien und Geräten für Menschen mit Hypoglykämie Epi-Pens. Dieses medizinische Gerät ist für eine medizinische Krankheit “, sagt er. "Es ist auch eine andere Möglichkeit, explizit zu sagen, dass dies eine Krankheit ist."
Seit New Leaf Überdosis-Kits anbietet, wurden auch Todesfälle abgewendet, sagt Dr. Stalcup. Er erklärt, dass Leute, die diese Kits tragen, wirklich nur mit großen Risikofaktoren zu tun haben, bis sie besser werden.
Was Sie jemanden mit einer Sucht nennen, kann unfaire Vorurteile mit sich bringen
Bestimmte Etiketten sind mit negativen Konnotationen belastet. Sie reduzieren die Person auf eine Hülle ihres früheren Selbst. Junkie, Tweaker, Drogenabhängiger, Crackhead - mit diesen Worten wird der Mensch mit einer Geschichte und Hoffnungen ausgelöscht und eine Karikatur der Droge und aller damit verbundenen Vorurteile zurückgelassen.
Diese Worte unterstützen Menschen nicht, die Hilfe brauchen, um der Sucht zu entkommen. In vielen Fällen verhindert es nur, dass sie es bekommen. Warum sollten sie ihre Situation bekannt machen wollen, wenn die Gesellschaft sie so hart beurteilt? Die Wissenschaft stützt diese Vorurteile in einer Studie aus dem Jahr 2010, in der ein imaginärer Patient für Mediziner als „Drogenabhängiger“oder „jemand mit einer Substanzstörung“beschrieben wurde.
Die Forscher fanden heraus, dass sogar Mediziner die Person eher für ihren Zustand verantwortlich machen. Sie empfahlen sogar "Strafmaßnahmen", wenn sie als "Missbraucher" eingestuft wurden. Aber der imaginäre Patient mit einer „Substanzstörung“? Sie erhielten kein so hartes Urteil und würden sich wahrscheinlich weniger für ihre Handlungen „bestraft“fühlen.
Verwenden Sie niemals Etiketten
- Junkies oder Süchtige
- Tweaker und Crackheads
- Betrunkene oder Alkoholiker
- "Täter"
"Eine Person ist eine Person ist eine Person:" Etiketten sind nicht Ihr Anruf
Aber was ist, wenn Leute sich selbst als Junkie bezeichnen? Oder als Alkoholiker, wie wenn Sie sich in AA-Meetings vorstellen?
Genau wie bei Gesprächen mit Menschen mit Behinderungen oder gesundheitlichen Problemen ist dies nicht unsere Aufgabe.
„Ich wurde tausendmal als Junkie bezeichnet. Ich kann mich als Junkie bezeichnen, aber sonst darf niemand. Das darf ich “, sagt Tori, Schriftstellerin und ehemalige Heroinkonsumentin.
"Die Leute werfen es herum … es lässt dich wie S *** klingen", fährt Tori fort. "Es geht um Ihr eigenes Selbstwertgefühl", sagt sie. "Es gibt Worte da draußen, die Menschen verletzen - fett, hässlich, Junkie."
Amy, eine Betriebsleiterin und ehemalige Heroinkonsumentin, musste belastende kulturelle Unterschiede zwischen ihrem Selbst der ersten Generation und ihren Eltern ausgleichen. Für ihre Eltern war und ist es bis heute schwierig zu verstehen.
„Auf Chinesisch gibt es keine Wörter für‚ Drogen '. Es ist nur das Wort Gift. Es bedeutet also wörtlich, dass Sie sich selbst vergiften. Wenn Sie diese raue Sprache haben, scheint etwas strenger zu sein “, sagt sie.
"Konnotationen sind wichtig", fährt Amy fort. "Du lässt sie sich auf eine bestimmte Weise fühlen."
"Sprache definiert ein Thema", sagt Dr. Stalcup. „Damit ist ein großes Stigma verbunden. Es ist nicht so, als würde man an andere Erkrankungen wie Krebs oder Diabetes denken “, sagt er. „Schließe deine Augen und nenne dich selbst drogenabhängig. Sie erhalten eine Flut negativer visueller Bilder, die Sie nicht ignorieren können “, sagt er.
"Ich habe ein starkes Gefühl dafür … Eine Person ist eine Person ist eine Person", sagt Dr. Stalcup.
Sag das nicht: "Sie ist ein Junkie."
Sagen Sie stattdessen Folgendes: "Sie hat eine Substanzstörung."
Wie Rassismus und Sucht in die Sprache einfließen
Arthur *, ein ehemaliger Heroinkonsument, teilte auch seine Gedanken zur Sprache der Sucht mit. "Ich habe mehr Respekt vor Dope Fiends", erklärt er, dass es schwierig ist, zu reisen und zu verstehen, wenn Sie es nicht selbst durchgemacht haben.
Er spielt auch auf Rassismus in der Suchtsprache an - dass farbige Menschen als süchtig nach „schmutzigen“Straßendrogen gemalt werden, im Gegensatz zu weißen Menschen, die auf „saubere“verschreibungspflichtige Medikamente angewiesen sind. "Die Leute sagen:" Ich bin nicht süchtig, ich bin abhängig, weil ein Arzt es verschrieben hat ", fügt Arthur hinzu.
Vielleicht ist es kein Zufall, dass das Bewusstsein und die Empathie jetzt zunehmen, da immer mehr weiße Bevölkerungsgruppen Abhängigkeiten und Abhängigkeiten entwickeln.
Empathie muss jedem entgegengebracht werden - unabhängig von Rasse, Sexualität, Einkommen oder Glaubensbekenntnis.
Wir sollten auch versuchen, die Begriffe "sauber" und "schmutzig" insgesamt zu entfernen. Diese Begriffe enthalten eine Herabsetzung der moralischen Vorstellungen, dass Menschen mit Sucht früher nicht gut genug waren - aber jetzt, wo sie sich erholen und „sauber“sind, sind sie „akzeptabel“. Menschen mit Sucht sind nicht „schmutzig“, wenn sie noch konsumieren oder wenn ein Drogentest für den Gebrauch positiv ausfällt. Menschen sollten sich nicht als „sauber“bezeichnen müssen, um als Menschen zu gelten.
Sag das nicht: "Bist du sauber?"
Sagen Sie stattdessen Folgendes: "Wie geht es Ihnen?"
Genau wie bei der Verwendung des Begriffs „Junkie“können einige Menschen mit Gebrauchsstörungen den Begriff „sauber“verwenden, um ihre Nüchternheit und Genesung zu beschreiben. Auch hier liegt es nicht an uns, sie und ihre Erfahrungen zu kennzeichnen.
Veränderungen werden nicht über Nacht kommen - wir sind alle in Arbeit
"Die Realität ist und bleibt, dass die Leute dies unter den Teppich kehren wollen", sagt Joe, Landschaftsgestalter und ehemaliger Heroinkonsument. "Es ist nicht so, dass es sich über Nacht, in einer Woche oder in einem Monat ändern wird", sagt er.
Joe erklärt aber auch, wie schnell sich Menschen verändern können, wie es seine Familie zu Beginn der Behandlung getan hat.
Es scheint, dass, nachdem eine Person ihre Substanzstörung überwunden hat, in Zukunft alles in Ordnung sein wird. Immerhin sind sie jetzt gesund. Was will man mehr von einem geliebten Menschen? Aber die Arbeit hört für den ehemaligen Benutzer nicht auf.
Wie man in einigen Kreisen sagt, dauert die Genesung ein Leben lang. Die Liebsten müssen erkennen, dass dies bei vielen Menschen der Fall ist. Die Lieben müssen wissen, dass sie selbst weiter arbeiten müssen, um ein einfühlsameres Verständnis aufrechtzuerhalten.
"Die Folgen eines Drogenabhängigen sind manchmal der schwierigste Teil", erklärt Tori. "Um ehrlich zu sein, meine Eltern verstehen immer noch nicht … [Ihre Sprache] war nur eine wirklich technische, medizinische Sprache oder ich hatte eine 'Krankheit', aber für mich war es anstrengend", sagt sie.
Dr. Stalcup stimmt zu, dass der Sprachgebrauch der Familien absolut kritisch ist. Während es wunderbar ist, Interesse an der Genesung Ihres geliebten Menschen zu zeigen, betont er, dass es darauf ankommt, wie Sie es tun. Nach ihrem Fortschritt zu fragen ist nicht dasselbe, als ob Ihr geliebter Mensch zum Beispiel Diabetes hat.
Bei Sucht ist es wichtig, die Person und ihre Privatsphäre zu respektieren. Eine Möglichkeit, wie Dr. Stalcup sich bei seinen Patienten meldet, besteht darin, sie zu fragen: „Wie ist Ihre Langeweile? Wie ist dein Interesse? Er erklärt, dass Langeweile ein wichtiger Faktor für die Genesung ist. Wenn Sie mit spezifischen Fragen einchecken, die auf die Interessen Ihres Freundes zugeschnitten sind, werden Sie verstehen, dass sich die Person wohler und gepflegter fühlt.
Sagen Sie nicht Folgendes: "Haben Sie in letzter Zeit Heißhunger?"
Sagen Sie stattdessen Folgendes: „Was haben Sie gemacht, etwas Neues? Willst du dieses Wochenende eine Wanderung machen? “
Sprache ist das, was Mitgefühl gedeihen lässt
Als ich bei Healthline anfing, begann eine andere Freundin ihre Genesungsreise. Sie ist immer noch in Behandlung und ich kann es kaum erwarten, sie im neuen Jahr zu sehen. Nachdem ich mit ihr gesprochen und an einem Gruppentreffen in ihrem Behandlungszentrum teilgenommen habe, weiß ich jetzt, dass ich seit Jahren völlig falsch mit Sucht umgegangen bin.
Jetzt weiß ich, was ich und andere Menschen besser für ihre Lieben tun können.
Respekt, Mitgefühl und Geduld wahren. Unter den Menschen, mit denen ich über ihre Sucht gesprochen habe, war der größte Vorteil die Kraft dieser Sensibilität. Ich würde argumentieren, dass diese mitfühlende Sprache genauso wichtig ist wie die medizinische Behandlung selbst.
„Behandle sie so, wie du behandelt werden möchtest. Das Ändern der Sprache öffnet Türen zu verschiedenen Verhaltensweisen “, sagt Dr. Stalcup. "Wenn wir die Sprache ändern können, ist dies eines der grundlegenden Dinge, die zur Akzeptanz führen."
Egal mit wem Sie sprechen - ob mit Menschen mit gesundheitlichen Problemen, Menschen mit Behinderungen, Transgender-Menschen oder nicht-binären Menschen - Menschen mit Sucht verdienen den gleichen Anstand und Respekt.
Die Sprache lässt dieses Mitgefühl gedeihen. Lassen Sie uns daran arbeiten, diese bedrückenden Ketten zu durchbrechen und zu sehen, was eine mitfühlende Welt für uns alle bereithält. Dies hilft uns nicht nur, damit umzugehen, sondern hilft unseren Lieben tatsächlich, die Hilfe zu bekommen, die sie brauchen.
Das Verhalten einer Person mit einer Störung des Wirkstoffkonsums kann dazu führen, dass Sie nicht mitfühlend sein möchten. Aber ohne Mitgefühl und Empathie bleibt uns nur eine Welt voller Verletzungen.
* Der Name wurde auf Wunsch des Befragten geändert, um die Anonymität zu wahren.
Ein ganz besonderes Dankeschön an meine Freunde für die Anleitung und die Zeit, einige schwierige Fragen zu beantworten. Liebe euch alle. Und ein großes Dankeschön an Dr. Stalcup für seinen Ernst und sein Engagement. - Sara Giusti, Redakteurin bei Healthline.
Willkommen bei „How to Be Human“, einer Reihe über Empathie und wie man Menschen an die erste Stelle setzt. Unterschiede sollten keine Krücken sein, egal was die Box Society für uns gezeichnet hat. Lernen Sie die Kraft der Worte kennen und feiern Sie die Erfahrungen der Menschen, unabhängig von Alter, ethnischer Zugehörigkeit, Geschlecht oder Seinszustand. Erhöhen wir unsere Mitmenschen durch Respekt.
