Was ist ein hormonelles Ungleichgewicht?
Hormone sind die chemischen Botenstoffe Ihres Körpers. Diese starken Chemikalien werden in den endokrinen Drüsen produziert und wandern durch Ihren Blutkreislauf. Sie sagen Geweben und Organen, was zu tun ist. Sie helfen dabei, viele der wichtigsten Prozesse Ihres Körpers zu steuern, einschließlich Stoffwechsel und Fortpflanzung.
Wenn Sie ein hormonelles Ungleichgewicht haben, haben Sie zu viel oder zu wenig von einem bestimmten Hormon. Selbst winzige Veränderungen können schwerwiegende Auswirkungen auf Ihren gesamten Körper haben.
Stellen Sie sich Hormone wie ein Kuchenrezept vor. Zu viel oder zu wenig eines Inhaltsstoffs beeinflusst das Endprodukt. Während einige Hormonspiegel während Ihres Lebens schwanken und möglicherweise nur das Ergebnis natürlichen Alterns sind, treten andere Veränderungen auf, wenn Ihre endokrinen Drüsen das falsche Rezept erhalten.
Lesen Sie weiter, um mehr über hormonelle Ungleichgewichte zu erfahren.
Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts
Ihre Hormone spielen eine wichtige Rolle für Ihre allgemeine Gesundheit. Aus diesem Grund gibt es eine breite Palette von Symptomen, die auf ein hormonelles Ungleichgewicht hinweisen können. Ihre Symptome hängen davon ab, welche Hormone oder Drüsen nicht richtig funktionieren.
Häufige hormonelle Erkrankungen, die sowohl Männer als auch Frauen betreffen, können eines der folgenden Symptome verursachen:
- Gewichtszunahme
- ermüden
- erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Kälte oder Hitze
- Verstopfung oder häufigerer Stuhlgang
- trockene Haut
- geschwollenes Gesicht
- unerklärlicher Gewichtsverlust (manchmal plötzlich)
- erhöhte oder verringerte Herzfrequenz
- Muskelschwäche
- häufiges Wasserlassen
- Erhöhter Durst
- Muskelschmerzen, Zärtlichkeit und Steifheit
- Schmerzen, Steifheit oder Schwellung in Ihren Gelenken
- schütteres Haar oder feines, sprödes Haar
- erhöhter Hunger
- Depression
- verminderter Sexualtrieb
- Nervosität, Angst oder Reizbarkeit
- verschwommene Sicht
- Schwitzen
- Unfruchtbarkeit
- ein fetter Buckel zwischen den Schultern
- abgerundetes Gesicht
- lila oder rosa Dehnungsstreifen
Symptome bei Frauen
Bei Frauen ist das häufigste hormonelle Ungleichgewicht das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS). Ihr normaler Hormonkreislauf ändert sich natürlich auch während:
- Pubertät
- Schwangerschaft
- Stillen
- Menopause
Zu den Symptomen eines für Frauen spezifischen hormonellen Ungleichgewichts gehören:
- schwere oder unregelmäßige Perioden, einschließlich versäumter Perioden, angehaltener Perioden oder häufiger Perioden
- Hirsutismus oder übermäßiges Haar im Gesicht, am Kinn oder in anderen Körperteilen
- Akne im Gesicht, auf der Brust oder im oberen Rücken
- dünner werdendes Haar oder Haarausfall
- Gewichtszunahme oder Probleme beim Abnehmen
- Verdunkelung der Haut, insbesondere entlang der Halsfalten, in der Leiste und unter den Brüsten
- Skin-Tags
- vaginale Trockenheit
- Vaginalatrophie
- Schmerzen beim Sex
- Nachtschweiß
Symptome bei Männern
Testosteron spielt eine wichtige Rolle bei der männlichen Entwicklung. Wenn Sie nicht genug Testosteron produzieren, kann dies eine Vielzahl von Symptomen verursachen.
Bei erwachsenen Männern sind folgende Symptome zu beobachten:
- Entwicklung von Brustgewebe
- Brustempfindlichkeit
- erektile Dysfunktion
- Verlust von Muskelmasse
- verminderter Sexualtrieb
- Unfruchtbarkeit
- Abnahme des Bart- und Körperhaarwachstums
- Osteoporose, der Verlust von Knochenmasse
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Hitzewallungen
Symptome bei Kindern
In der Pubertät beginnen Jungen und Mädchen, Sexualhormone zu produzieren. Viele Kinder mit verzögerter Pubertät erleben weiterhin eine normale Pubertät, aber einige haben eine Erkrankung, die als Hypogonadismus bezeichnet wird. Zu den Symptomen eines Hypogonadismus gehören:
Bei Jungen:
- Muskelmasse entwickelt sich nicht
- Stimme vertieft sich nicht
- Körperbehaarung wächst spärlich
- Das Wachstum von Penis und Hoden ist beeinträchtigt
- übermäßiges Wachstum der Arme und Beine in Bezug auf den Rumpf des Körpers
- Gynäkomastie, die Entwicklung von Brustgewebe
Bei Mädchen:
- Periode beginnt nicht
- Brustgewebe entwickelt sich nicht
- Wachstumsrate steigt nicht
Ursachen eines hormonellen Ungleichgewichts
Es gibt viele mögliche Ursachen für ein hormonelles Ungleichgewicht. Die Ursachen unterscheiden sich je nachdem, welche Hormone oder Drüsen betroffen sind. Häufige Ursachen für ein hormonelles Ungleichgewicht sind:
- Diabetes
- Hypothyreose oder Unterfunktion der Schilddrüse
- Hyperthyreose oder Überfunktion der Schilddrüse
- Hypogonadismus
- Cushing-Syndrom
- Thyreoiditis
- überfunktionierende Schilddrüsenknoten
- Hormontherapie
- Tumoren (gutartig oder krebsartig)
- angeborene Nebennierenhyperplasie
- Essstörungen
- Medikamente
- Stress
- Nebennieren-Insuffizienz
- Hypophysentumor
- Verletzung oder Trauma
- Krebsbehandlungen
Ursachen einzigartig für Frauen
Viele Ursachen für ein hormonelles Ungleichgewicht bei Frauen hängen mit Fortpflanzungshormonen zusammen. Häufige Ursachen sind:
- Menopause
- Schwangerschaft
- Stillen
- PCOS
- vorzeitige Wechseljahre
- Hormonmedikamente wie Antibabypillen
- primäre Ovarialinsuffizienz
Tests und Diagnose
Es gibt keinen einzigen Test für Ärzte, um ein hormonelles Ungleichgewicht zu diagnostizieren. Vereinbaren Sie zunächst einen Termin mit Ihrem Arzt für eine körperliche Untersuchung. Seien Sie bereit, Ihre Symptome und die Zeitachse zu beschreiben, in der sie aufgetreten sind. Bringen Sie eine Liste aller Medikamente, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel mit, die Sie derzeit einnehmen.
Ihr Arzt kann Ihnen Fragen stellen wie:
- Wie oft treten Symptome auf?
- Hilft irgendetwas, Ihre Symptome zu lindern?
- Haben Sie in letzter Zeit abgenommen oder zugenommen?
- Bist du mehr gestresst als sonst?
- Wann war deine letzte Periode?
- Planen Sie schwanger zu werden?
- Haben Sie Probleme, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten?
- Haben Sie vaginale Trockenheit oder Schmerzen beim Sex?
Abhängig von Ihren Symptomen kann Ihr Arzt einen oder mehrere diagnostische Tests vorschlagen. Sie können Ihren Arzt auch bitten, diese Tests durchzuführen.
Bluttest
Ihr Arzt wird eine Blutprobe zum Testen an ein Labor senden. Die meisten Hormone können im Blut nachgewiesen werden. Ein Arzt kann einen Bluttest verwenden, um Ihre Schilddrüsen-, Östrogen-, Testosteron- und Cortisolspiegel zu überprüfen.
Gynäkologische Untersuchung
Wenn Sie weiblich sind, führt Ihr Arzt möglicherweise einen Pap-Abstrich durch, um ungewöhnliche Klumpen, Zysten oder Tumoren zu erkennen.
Wenn Sie männlich sind, kann Ihr Arzt Ihren Hodensack auf Klumpen oder Anomalien untersuchen.
Ultraschall
Ein Ultraschallgerät verwendet Schallwellen, um in Ihren Körper zu schauen. Ärzte können Ultraschall verwenden, um Bilder von Gebärmutter, Eierstöcken, Hoden, Schilddrüse oder Hypophyse zu erhalten.
Zusätzliche Tests
Manchmal sind fortgeschrittenere Tests erforderlich. Dies können sein:
- Biopsie
- MRT
- Röntgen
- Schilddrüsen-Scan
- Spermienanzahl
Können Sie Ihren Hormonspiegel zu Hause testen?
Wenn bei Ihnen Symptome der Menopause auftreten, könnten Sie versucht sein, ein Heimtest-Kit auszuprobieren. Heimtest-Kits messen das follikelstimulierende Hormon (FSH) in Ihrem Urin. Die FSH-Werte steigen, wenn Sie in die Wechseljahre eintreten, aber sie steigen und fallen auch während eines normalen Menstruationszyklus. Ein Heimtest-Kit kann Ihnen einen Hinweis darauf geben, ob die Wechseljahre begonnen haben, aber es kann Ihnen keinen schlüssigen Hinweis geben.
Behandlungsmöglichkeiten für ein hormonelles Ungleichgewicht
Die Behandlung eines hormonellen Ungleichgewichts hängt davon ab, was es verursacht. Übliche Behandlungsmöglichkeiten sind:
Östrogentherapie
Wenn bei Ihnen unangenehme Symptome der Menopause wie Hitzewallungen auftreten, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine niedrige Östrogendosis. Besprechen Sie die Risiken und Vorteile einer Hormonersatztherapie unbedingt mit Ihrem Arzt.
Vaginales Östrogen
Wenn Sie beim Sex unter vaginaler Trockenheit oder Schmerzen leiden, sollten Sie versuchen, eine Östrogencreme, -tablette oder -ring aufzutragen. Diese lokale Therapiebehandlung vermeidet viele der Risiken, die mit systemischem Östrogen oder Östrogen verbunden sind, das durch den Blutkreislauf zum entsprechenden Organ gelangt.
Hormonelle Empfängnisverhütung
Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, kann die hormonelle Empfängnisverhütung helfen, die Menstruationszyklen zu regulieren. Arten der hormonellen Empfängnisverhütung umfassen:
- Antibabypille
- Verhütungspflaster
- Geburtenkontrolle erschossen
- Vaginalring
- Intrauterinpessar (IUP)
Es kann auch helfen, Akne zu verbessern und zusätzliche Haare im Gesicht und am Körper zu reduzieren.
Anti-Androgen-Medikamente
Androgene sind männliche Sexualhormone, die sowohl bei Frauen als auch bei Männern vorhanden sind. Frauen mit hohen Androgenspiegeln können Medikamente einnehmen, die die Wirkung von Androgenen blockieren, wie z.
- Haarausfall
- Gesichtshaarwachstum
- Akne
Metformin
Metformin ist ein Typ-2-Diabetes-Medikament, das einigen Frauen mit PCOS-Symptomen helfen kann. Es ist nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) zur Behandlung von PCOS zugelassen, kann jedoch dazu beitragen, den Androgenspiegel zu senken und den Eisprung zu fördern.
Testosterontherapie
Testosteronpräparate können die Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels bei Männern reduzieren. Bei Jugendlichen mit verzögerter Pubertät stimuliert es den Beginn der Pubertät. Es kommt als injizierbares Pflaster und Gel.
Schilddrüsenhormontherapie
Bei Menschen mit Hypothyreose kann das synthetische Schilddrüsenhormon Levothyroxin (Levothroid, Levoxyl, Synthroid, Unithroid) den Hormonspiegel wieder ins Gleichgewicht bringen.
Flibanserin (Addyi) und Bromelanotid (Vyleesi)
Addyi und Vyleesi sind die einzigen Medikamente, die von der FDA für die Behandlung von geringem sexuellem Verlangen bei Frauen vor der Menopause zugelassen sind. Addyi ist eine Pille und Vyleesi ist ein selbst verabreichtes injizierbares Medikament.
Diese Medikamente können einige schwerwiegende Nebenwirkungen haben, wie schwere Übelkeit und Veränderungen des Blutdrucks. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob einer der beiden für Sie geeignet ist.
Eflornithin (Vaniqa)
Dies ist eine verschreibungspflichtige Creme, die speziell für übermäßiges Gesichtshaar bei Frauen entwickelt wurde. Topisch auf die Haut aufgetragen, verlangsamt es das Wachstum neuer Haare, entfernt jedoch vorhandene Haare nicht.
Natürliche Heilmittel und Ergänzungen
Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, die behaupten, Wechseljahre und Hormonstörungen zu behandeln. Einige von ihnen stützen sich jedoch auf wissenschaftliche Erkenntnisse.
Viele dieser Nahrungsergänzungsmittel enthalten pflanzliche Hormone. Diese werden manchmal als „bioidentische“Hormone bezeichnet, da sie chemisch den natürlichen Hormonen des Körpers ähneln. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass sie besser wirken als eine normale Hormontherapie.
Einige Leute finden, dass Yoga hilft, Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts zu behandeln. Yoga ist hervorragend für Ihre Kraft, Flexibilität und Balance. Es kann Ihnen auch beim Abnehmen helfen, was zur Regulierung Ihrer Hormone beitragen kann.
Sie können auch die folgenden Änderungen am Lebensstil vornehmen:
- Abnehmen. Eine Reduzierung des Körpergewichts um 10 Prozent bei Frauen kann Ihre Regelblutung regelmäßiger machen und Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen. Bei Männern kann Gewichtsverlust helfen, die erektile Funktion zu verbessern.
- Iss gut. Eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil der allgemeinen Gesundheit.
- Entfernen Sie unerwünschte Haare. Wenn Sie überschüssiges Gesichts- oder Körperhaar haben, können Sie Haarentfernungscremes, Laser-Haarentfernung oder Elektrolyse verwenden.
- Verringern Sie die vaginalen Beschwerden. Verwenden Sie Gleitmittel oder Feuchtigkeitscremes, die frei von Parabenen, Glycerin und Erdöl sind.
- Hitzewallungen vermeiden. Versuchen Sie, Dinge zu identifizieren, die häufig Hitzewallungen auslösen, wie z. B. warme Temperaturen, scharfes Essen oder heiße Getränke.
Hormonelles Ungleichgewicht und Akne
Die Hauptursache für Akne ist eine übermäßige Ölproduktion, die zu verstopften Poren führt. Akne tritt am häufigsten in Gebieten mit vielen Öldrüsen auf, darunter:
- Gesicht
- Truhe
- oberen Rücken
- Schultern
Akne wird oft mit pubertierenden hormonellen Veränderungen in Verbindung gebracht, aber es gibt tatsächlich eine lebenslange Beziehung zwischen Akne und Hormonen.
Akne und Menstruation
Der Menstruationszyklus ist einer der häufigsten Auslöser von Akne. Bei vielen Frauen entwickelt sich Akne in der Woche vor Ihrer Regelblutung und klärt sich dann auf. Dermatologen empfehlen Hormontests für Frauen, die Akne in Kombination mit anderen Symptomen wie unregelmäßigen Perioden und übermäßigem Gesichts- oder Körperhaar haben.
Akne und Androgene
Androgene sind männliche Hormone, die sowohl bei Männern als auch bei Frauen vorhanden sind. Sie tragen zur Akne bei, indem sie die Öldrüsen überstimulieren.
Sowohl Mädchen als auch Jungen haben während der Pubertät einen hohen Androgenspiegel, weshalb Akne zu dieser Zeit so häufig ist. Die Androgenspiegel setzen sich normalerweise in den frühen 20er Jahren ab.
Hormonelles Ungleichgewicht und Gewichtszunahme
Hormone spielen eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und in der Fähigkeit Ihres Körpers, Energie zu verbrauchen. Hormonstörungen wie Hypothyreose und Cushing-Syndrom können dazu führen, dass Sie übergewichtig oder fettleibig werden.
Menschen mit Hypothyreose haben einen niedrigen Spiegel an Schilddrüsenhormonen. Dies bedeutet, dass ihr Stoffwechsel nicht so gut funktioniert, wie er sollte. Selbst mit einer Diät können Menschen mit Hypothyreose an Gewicht zunehmen.
Menschen mit Cushing-Syndrom haben einen hohen Cortisolspiegel im Blut. Dies führt zu einer Steigerung des Appetits und einer erhöhten Fettspeicherung.
Während der Wechseljahre nehmen viele Frauen zu, weil der Stoffwechsel langsamer wird. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie, obwohl Sie wie gewohnt essen und trainieren, immer noch an Gewicht zunehmen.
Die einzige Möglichkeit, die Gewichtszunahme aufgrund einer Hormonstörung zu behandeln, besteht in der Behandlung der Grunderkrankung.
Hormonelles Ungleichgewicht und Schwangerschaft
Während einer normalen, gesunden Schwangerschaft durchläuft Ihr Körper große hormonelle Veränderungen. Dies unterscheidet sich von einem hormonellen Ungleichgewicht.
PCOS
Hormonelle Ungleichgewichte wie PCOS gehören zu den Hauptursachen für Unfruchtbarkeit. Bei Frauen mit PCOS stört das hormonelle Ungleichgewicht den Eisprung. Sie können nicht schwanger werden, wenn Sie keinen Eisprung haben.
Bei Frauen mit PCOS ist eine Schwangerschaft weiterhin möglich. Abnehmen kann einen großen Unterschied in Ihrer Fruchtbarkeit machen. Es gibt auch verschreibungspflichtige Medikamente, die den Eisprung anregen und die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen können.
In-vitro-Fertilisation (IVF) ist auch eine Option, wenn Medikamente nicht wirken. Als letztes Mittel kann eine Operation den Eisprung vorübergehend wiederherstellen.
PCOS kann während der Schwangerschaft sowohl für Sie als auch für Ihr Baby Probleme verursachen. Es gibt höhere Raten von:
- Fehlgeburt
- Schwangerschaftsdiabetes
- Präeklampsie
- Kaiserschnitt
- hohes Geburtsgewicht
- Aufnahme und Zeit auf der Intensivstation
Hypothyreose
Babys, die von Frauen mit unbehandelter Hypothyreose geboren wurden, haben ein höheres Risiko für Geburtsfehler. Dies schließt ernsthafte intellektuelle und Entwicklungsprobleme ein.
Hormonelles Ungleichgewicht und Haarausfall
Hormonelle Veränderungen und Ungleichgewichte können manchmal vorübergehenden Haarausfall verursachen. Bei Frauen hängt dies häufig mit Schwangerschaft, Geburt oder Beginn der Wechseljahre zusammen. Eine Über- oder Unterproduktion von Schilddrüsenhormonen kann ebenfalls zu Haarausfall führen.
Der meiste Haarausfall, wie die männliche Haarausfall, ist erblich bedingt und steht in keinem Zusammenhang mit hormonellen Veränderungen.
Andere Komplikationen
Hormonstörungen sind mit vielen chronischen oder langfristigen Gesundheitszuständen verbunden. Ohne eine angemessene Behandlung besteht für Sie das Risiko mehrerer schwerwiegender Erkrankungen, darunter:
- Diabetes
- Bluthochdruck
- hoher Cholesterinspiegel
- Herzkrankheit
- Neuropathie
- Fettleibigkeit
- Schlafapnoe
- Nierenschäden
- Depression und Angst
- Endometriumkarzinom
- Osteoporose oder Knochenschwund
- Verlust von Muskelmasse
- Brustkrebs
- Unfruchtbarkeit
- Harninkontinenz
- sexuelle Dysfunktion
- Kropf
Das wegnehmen
Hormone sind für viele der wichtigsten Prozesse Ihres Körpers verantwortlich. Wenn Hormone aus dem Gleichgewicht geraten, können die Symptome sehr unterschiedlich sein. Ein hormonelles Ungleichgewicht kann eine Vielzahl schwerwiegender Komplikationen verursachen. Daher ist es wichtig, so bald wie möglich eine Behandlung zu suchen.
