Gibt Milia Anlass zur Sorge?
Milia sind kleine weiße Beulen, die auf der Haut erscheinen. Sie sind normalerweise auf der Nase, den Wangen und dem Kinn zusammengefasst, obwohl sie an anderer Stelle auftreten können. Sie entstehen, wenn Hautflocken nach Angaben der Mayo-Klinik unter der Hautoberfläche eingeschlossen werden oder wenn sich Keratin ansammelt und eingeschlossen wird.
Milien treten am häufigsten bei Neugeborenen auf. Laut einer Überprüfung von 2008 haben 40 bis 50 Prozent der Neugeborenen innerhalb eines Monats nach der Geburt Milien auf der Haut. Milia kann aber auch Kinder, Jugendliche und Erwachsene betreffen.
Milia löst sich fast immer von selbst ohne Behandlung auf. Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie tun können, um den Heilungsprozess zu beschleunigen und die Bildung weiterer Milien zu verhindern. Lesen Sie weiter unten, um mehr zu erfahren.
1. Pflücken, stoßen oder versuchen Sie nicht, sie zu entfernen
Wenn Milia auf Ihrem Gesicht oder dem Gesicht Ihres Kindes Sie irritiert, wählen Sie nicht an der betroffenen Stelle. Der Versuch, Milia zu entfernen, kann zu Blutungen, Schorf und Narben führen. Durch Abkratzen der Haut können auch Keime in den Bereich gelangen. Dies kann zu Infektionen führen.
Bei Babys unter 6 Monaten ist es für Milia am besten, die Beulen in Ruhe zu lassen. Wenn die Beulen Sie betreffen, wenden Sie sich an den Kinderarzt Ihres Kindes.
2. Reinigen Sie den Bereich
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Gesicht jeden Tag mit einer sanften, parabenfreien Seife waschen. Jede Seife, die nicht mild ist, entfernt Ihr Gesicht von den Ölen, die es benötigt, um ausgeglichen und gesund zu bleiben.
Klopfen Sie Ihre Haut nach dem Waschen trocken, anstatt sie an der Luft trocknen zu lassen. Dies verhindert, dass Ihre Haut scheuert oder austrocknet.
3. Dampf öffne deine Poren
Nach der Reinigung kann es vorteilhaft sein, die Poren mit Dampf zu öffnen, um Reizstoffe weiter zu entfernen.
Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist:
- Beginnen Sie, indem Sie in Ihrem Badezimmer sitzen und die Dusche in einer heißen Umgebung laufen lassen. Der Raum füllt sich langsam mit warmem Dampf.
- 5 bis 8 Minuten im Dampf sitzen. Der Dampf öffnet sanft Ihre Poren und setzt Hautschuppen oder andere Reizstoffe frei, die möglicherweise darunter eingeschlossen sind.
- Schalten Sie nach dem Sitzen im Dampf die Dusche aus und warten Sie einige Minuten. Klopfen Sie Ihr Gesicht trocken und spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab, um alle Reizstoffe zu entfernen, bevor Sie den Dampfraum verlassen.
4. Peelen Sie den Bereich vorsichtig ab
Ein sanftes Hautpeeling kann dazu beitragen, Ihre Haut frei von Reizstoffen zu halten, die Milien verursachen. Einige Peelings verhindern, dass das Keratin in Ihrer Haut überproduziert. Suchen Sie nach Peeling-Reinigern, die Salicylsäure, Zitronensäure oder Glykolsäure enthalten.
Ein zu starkes Peeling kann die Haut reizen, sodass Sie es nicht jeden Tag tun. Verwenden Sie zunächst einmal pro Woche ein Peeling-Reinigungsmittel und prüfen Sie, ob es Ihre Milia verbessert.
5. Tragen Sie eine Manuka-Honigmaske auf
Manuka Honig ist ein antimikrobielles Mittel, das Entzündungen reduzieren kann. Sowohl Bakterien als auch Entzündungen führen zu Hautreizungen, sodass eine Manuka-Honigmaske Ihre Milia beruhigen kann.
Manuka-Honig ist in den meisten Supermärkten und Reformhäusern sowie online erhältlich. Es enthält Eigenschaften, die gewöhnlicher kommerzieller Honig nicht hat.
Eine klinische Studie zeigte, dass Honig, gemischt mit Zimtrindenextrakt, besonders wirksam bei der Bekämpfung von Bakterien ist, die Akne verursachen. Milia wird normalerweise nicht durch Bakterien verursacht, aber eine Honigmaske mit Zimtextrakt kann das Aussehen Ihrer Haut verbessern.
So wenden Sie eine Manuka-Honigmaske an:
- Mischen Sie 3 oder 4 EL. Manuka Honig mit ca. 1 EL. mit Zimt.
- Mikrowelle die Mischung für ca. 30 Sekunden.
- Tragen Sie eine dünne Schicht der Mischung auf Ihr Gesicht auf und spüren Sie die beruhigende Wirkung bis zu 10 Minuten vor dem Spülen.
6. Spritzen Sie etwas Rosenwasser
Rosenwasser ist demineralisiertes Wasser, das Rosenöl enthält. Rosenöl kann ein entzündungshemmendes Mittel sein, wenn es auf Ihre Haut aufgetragen wird. Hier finden Sie eine große Auswahl an Rosenwasser.
Sprühen Sie zwei- oder dreimal täglich etwas Rosenwasser über die betroffenen Gebiete und prüfen Sie, ob sich die Milia verbessert. Achten Sie darauf, Ihre Augenpartie zu vermeiden. Rosenöl könnte es reizen.
7. Versuchen Sie ein Gesichtspeeling
Gesichtspeelings, die Peeling-Inhaltsstoffe enthalten, können ebenfalls hilfreich sein, aber seien Sie vorsichtig. Die Verwendung eines für Ihre Haut zu starken Gesichtspeelings kann dazu führen, dass mehr Milia auftritt.
Wenn Sie bereits Gesichtspeelings als Teil Ihrer Selbstpflege verwendet haben, ist es wahrscheinlich sicher, dies fortzusetzen. Es könnte sogar helfen, Milia aufzuklären. Wenn Sie können, halten Sie sich an Peelings mit Salicylsäure oder Glykolsäure.
Aber wenn Sie mit Gesichtspeelings noch nicht vertraut sind, verwenden Sie sie nicht nur, um Milia-Beulen zu entfernen. Ihre Haut reagiert möglicherweise empfindlich auf die Inhaltsstoffe eines Gesichtspeelings. Dies kann Milia verschlechtern.
8. Verwenden Sie eine Retinoidcreme
Einige Forscher empfehlen topische Retinoid-Cremes, um Milien loszuwerden. Retinoid-Cremes enthalten Vitamin A. Dieses Vitamin ist wichtig für die Gesundheit Ihrer Haut.
Verwenden Sie jedes Produkt, das Retinol enthält, nur einmal pro Tag. Ziehen Sie es an, wenn Ihr Gesicht sauber und trocken geschrubbt ist. Bei der Verwendung einer Retinoidcreme ist es wichtig, täglich ein Sonnenschutzmittel zu verwenden. Retinoid-Cremes machen Ihre Haut anfälliger für Hautschäden durch Sonneneinstrahlung.
9. Entscheiden Sie sich für einen leichten Sonnenschutz für das Gesicht
Sie sollten bereits jeden Tag ein Sonnenschutzmittel tragen, um die Haut auf Ihrem Gesicht vor ultravioletten Strahlen zu schützen. Ein zusätzlicher Vorteil des richtigen Sonnenschutzmittels kann eine Verringerung der Hautreizung sein, die Milia-Beulen verursacht.
Suchen Sie nach einem Sonnenschutzmittel, das speziell für die Anwendung im Gesicht entwickelt wurde. Stellen Sie sicher, dass der Sonnenschutzfaktor (SPF) 30 oder höher ist. Wenn Sie sehr fair sind, sollten Sie ein Produkt mit einem Lichtschutzfaktor von 100 verwenden.
Die hautfreundlichsten Sonnenschutzmittel haben Mineralöl als Basis im Gegensatz zu anderen Ölen, die die Haut verstopfen können. Lesen Sie die Inhaltsstoffe Ihres Sonnenschutzmittels sorgfältig durch, um sicherzustellen, dass es nichts enthält, gegen das Sie allergisch oder empfindlich sind.
Wann sollten Sie Ihren Hautarzt aufsuchen?
Die meisten Milia-Beulen lösen sich nach einigen Wochen von selbst auf. Wenn Sie wiederkehrende Milia-Ausbrüche haben oder wenn Ihre Milia nicht verschwindet, müssen Sie möglicherweise einen Dermatologen aufsuchen.
Manchmal verwendet ein Dermatologe eine winzige Nadel, um die Milie manuell zu entfernen. Dadurch wird der betroffene Bereich schnell geheilt.
