Dinge, an die man sich erinnern sollte
Ob Sie eine schwere Trennung durchmachen oder eine andere schwierige Situation haben, die Sie zu Fall bringt, Weinen ist ein Teil des Lebens. Es ist eine emotionale Reaktion, die nur für Menschen gilt. Es könnte sich sogar entwickelt haben, um beim Überleben zu helfen.
Trotzdem müssen die geschwollenen, roten Augen, die Sie nach einer Weinsitzung bekommen, Ihre Stimmung nicht weiter senken. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Ihre Symptome schnell lindern und sich mit Produkten eindecken können, die Ihnen beim nächsten Mal helfen.
Wenn Sie mit Schwellungen zu tun haben
Wenn Sie weinen, sammelt sich Flüssigkeit in den Augenlidern und um die Augenpartie. Bei der Reduzierung der Schwellung geht es darum, die Flüssigkeit abzukühlen und von den Augen wegzubewegen.
1. Wenden Sie eine kalte Kompresse an
Eine kalte Kompresse kann helfen, Schwellungen zu reduzieren. Nehmen Sie einfach einen sauberen Waschlappen und befeuchten Sie ihn mit kaltem Wasser. Setzen Sie sich im Bett oder in einem bequemen Stuhl auf. Tragen Sie den feuchten Waschlappen unter leichtem Druck einige Minuten lang auf die Haut unter und um Ihre Augen auf.
2. Gurkenscheiben oder Teebeutel auftragen
Gurkenscheiben können auch dazu beitragen, geschwollene Augen zu beruhigen und Schwellungen zu reduzieren. Sie müssen jedoch eine gekühlte Gurke zur Hand haben. Wenn Sie dies tun, waschen Sie Ihre Gurke, bevor Sie zwei 1/4-Zoll-Scheiben abschneiden. Sie können den Rest der Gurke für später aufbewahren. Halten Sie die Scheiben auf Ihren Augenlidern, bis sie nicht mehr kühl sind.
Die Idee mit Teebeuteln dreht sich alles um Koffein. Die meisten schwarzen Teesorten enthalten Koffein, und es gibt Hinweise darauf, dass es in die Haut eindringen, Schwellungen lindern und die Durchblutung steigern kann. Um diese Methode auszuprobieren, befeuchten Sie zwei Teebeutel, kühlen Sie sie 20 Minuten lang und legen Sie sie dann 15 bis 30 Minuten lang auf Ihre Augen.
3. Tippen oder massieren Sie sanft auf den Bereich, um die Durchblutung zu stimulieren
Sie können daran arbeiten, die Durchblutung des betroffenen Bereichs zu erhöhen, indem Sie sanft auf Ihre Augen klopfen oder sie massieren.
Um dies zu tun:
- Arbeiten Sie einige Sekunden lang an den Druckpunkten in Ihrer Stirn, bevor Sie Ihre Finger vom inneren Augenwinkel nach außen streichen. Dies hilft, den entzündeten Bereich zu entwässern.
- Tippen Sie dann mit zwei Fingern an jeder Hand auf Ihre Nebenhöhlen, beginnend auf beiden Seiten Ihrer Nase und nach außen arbeitend. In diesem Bereich kann sich sogar Flüssigkeit bewegen.
- Es geht nur darum, Flüssigkeit zu bewegen. Vielleicht möchten Sie auch die Lymphknoten in Ihrem Nacken sanft massieren. Arbeiten Sie in einer Abwärtsbewegung von Ihrem Gesicht weg.
- Fahren Sie etwa 3 Minuten lang fort und wiederholen Sie den Vorgang nach Bedarf.
4. Hamamelis auftragen
Möglicherweise hängt Hamamelis in Ihren Medikamentenschränken herum. Dieses Adstringens hilft bei Entzündungen und Rötungen und ist daher eine gute Wahl gegen geschwollene Augen. Tragen Sie zur Verwendung Hamamelis auf ein Wattepad auf und tragen Sie das Pad 5 bis 10 Minuten lang auf Ihre Augenpartie auf.
Beliebte, alkoholfreie Hamamelis-Marken sind Thayers, TN Dickinson's und Quinn's.
5. Verwenden Sie eine Augenrolle
Augenkühlgele, die mit einem Metallroller aufgetragen werden, können auch bei Entzündungen helfen.
Der First Aid Beauty Detox Eye Roller erhält solide Bewertungen und verwendet Koffein in seiner Formel, um eine ähnliche Wirkung wie Teebeutel zu erzielen. Eine High-End-Option ist Cliniques All About Eyes Serum. Es beschreibt seine Anwendung als „Minimassage“, die sowohl kühlt als auch hydratisiert.
Bewerben Sie sich, indem Sie das Produkt wie einen Augenstift halten. Fegen Sie es auf der betroffenen Stelle hin und her, um es zu massieren.
6. Tragen Sie eine gekühlte Gesichtscreme oder ein gekühltes Serum auf
Auch hier kann das Abkühlen der Augenpartie dazu beitragen, Schwellungen zu reduzieren, indem die Blutgefäße verengt werden. Versuchen Sie, Ihre Lieblingsgesichtscreme oder andere Produkte wie Augencreme vor dem Auftragen zu kühlen.
Die beruhigende Nachtcreme des Body Shops basiert auf Gel und ist leicht. Es enthält auch beruhigende Aloe.
Organys Rejuvenating Eye Cream ist ein Bestseller für seine Fähigkeit, Augenringe und Schwellungen zu bekämpfen. Es ist auch biologisch und nicht an Tieren getestet.
Wenn Sie mit Rötung zu tun haben
Die Rötung, die Sie nach einem guten Schrei verspüren, kommt von den Blutgefäßen in Ihren Augen. Die Verengung der Gefäße ist der einzige Weg, um die Rötung vollständig zu lindern. Sie können auch Make-up verwenden, um einen ähnlichen Effekt zu erzielen.
7. Verwenden Sie Augentropfen
Augentropfen können verwendet werden, um bei allem zu helfen, von Trockenheit bis zur Ergänzung Ihrer natürlichen Tränenproduktion. Andere Sorten verwenden Vasokonstriktoren, um bei Rötungen zu helfen, die bei Weinen oder Allergien auftreten. Um weitere Reizungen zu vermeiden, wählen Sie konservierungsmittelfreie Lösungen, die weniger Zusatzstoffe enthalten.
Die meisten Formeln werden nicht für Personen empfohlen, die Kontaktlinsen tragen. Lesen Sie daher die Etiketten sorgfältig durch und ziehen Sie in Betracht, Ihre Linsen vor der Verwendung herauszunehmen.
Um diese Produkte zu verwenden, tragen Sie bis zu viermal täglich ein oder zwei Tropfen in Ihre Augen auf:
- Clear Eye Maximum Redness Relief bietet bis zu 12 Stunden Rötungskontrolle und Feuchtigkeit. Es hilft auch, Brennen und Reizungen zu lindern.
- Visine Maximum Strength hilft bei Rötungen und anderen Symptomen bis zu 10 Stunden lang.
- Bausch & Lomb Sensitive Eyes sind eine Option zum Benetzen und Beruhigen der Augen, wenn Sie Kontakte tragen. Diese Salztropfen beseitigen nicht die Rötung, sollten aber bei Reizungen und Trockenheit helfen.
8. Enge Linie mit blauem Eyeliner
Dunkelblauer Eyeliner wird seit langem verwendet, um das Weiß der Augen zu verbessern. Eine enge Linie ist eine Technik, die der Verfolgung der Wasserlinie ähnelt. Es wird manchmal als "unsichtbarer Eyeliner" bezeichnet, weil es den natürlichen Bereich der Dunkelheit in Ihrer Wimpernlinie simuliert.
Nehmen Sie dazu den blauen Eyeliner - L'Oreals Infallible Eyeliner in Navy ist eine gute Wahl - und bewegen Sie ihn entlang Ihrer Wimpernlinie. Möglicherweise müssen Sie einen „Punkt-Strich“ausführen, um den gesamten Weg zu vermitteln.
Stilas Smudge Stick Eyeliner in Mitternachtsblau oder Rot ist eine weitere gute Option und außerdem wasserdicht.
9. Tragen Sie einen farbkorrigierenden Concealer auf
Die Haut unter Ihren Augen kann sich nach dem Weinen verdunkeln. Möglicherweise haben Sie auch Rötungen um die Nase oder andere Stellen im Gesicht. Ein guter Concealer kann helfen, diese verräterischen Zeichen zu maskieren und Ihnen durch Farbkorrektur ein erfrischendes Aussehen zu verleihen.
Suchen Sie nach einem grünen Concealer, um Rötungen zu neutralisieren. Grün ist gegenüber Rot im Farbkreis, wodurch die beiden Farben aufgehoben werden. Sie können Concealer auf die betroffenen Stellen auftragen und mit Ihren Fingern oder einem Beauty Blender gut mischen.
Zu den hoch bewerteten Concealern gehören Maybellines Green Cover Stick und IT Cosmetics Bye Bye Redness Neutralizing Cream.
Verwenden Sie für eine umfassende Farbkorrektur ein Puder wie Physicians Formula Mineral Powder, um das gesamte Gesicht leicht zu bedecken.
10. Farbe an anderer Stelle auftragen
Rosa Farben in anderen Bereichen Ihres Gesichts können die Rötung um Augen und Nase beeinträchtigen. Verwenden Sie dazu Rouge auf Ihren Wangen und einen rosigen Farbton auf Ihren Lippen.
Tragen Sie Rouge auf die Äpfel Ihrer Wangen auf, nachdem Sie Concealer und Foundation aufgetragen haben. Sie können die Lippenfarbe den ganzen Tag über auftragen, wenn sie abgenutzt ist.
HAN Skin Cosmetics Natural Cheek und Lip Tint haben eine doppelte Wirkung, da es sowohl als Rouge als auch als Lippenfarbe verwendet werden kann. Best Organic Cheek Tint ist eine vegane Option, die auch auf den Lippen angewendet werden kann.
Wenn Sie mit Trockenheit zu tun haben
Zusammen mit Schwellungen und Rötungen können sich Ihre Augen nach dem Weinen trocken anfühlen. Darüber hinaus kann sich Ihr gesamtes Gesicht - insbesondere die Haut unter und um Ihre Augen - trocken anfühlen. Die Rehydratisierung Ihres Körpers und Ihrer Haut sollte helfen, Feuchtigkeit zurückzubringen.
11. Wasser trinken
Nimm ein hohes Glas Wasser und trinke weiter. Wasser versorgt Ihren ganzen Körper mit Feuchtigkeit. Obwohl Sie vielleicht gehört haben, dass Sie täglich acht Gläser Wasser trinken sollten, empfehlen Experten jetzt 15,5 Tassen für Männer und 11,5 Tassen für Frauen. Das ist viel Wasser. Denken Sie also daran, dass diese Menge alle Flüssigkeiten aus Getränken und Lebensmitteln enthält.
Wenn Sie kein klares Wasser mögen, können Sie versuchen, etwas Zitrone einzudrücken. Es gibt auch Wasserflaschen mit Fruchtaufguss, mit denen Sie Ihre Lieblingsfrucht einsetzen können, um Ihr Wasser zu würzen.
Eine weitere Möglichkeit, den Geschmack zu verbessern, ist die Verwendung von natürlichen Wassergeschmacksverstärkern. Stur zum Beispiel ist zuckerfrei, kalorienfrei und enthält auch Antioxidantien.
12. Mit feuchtigkeitsspendendem Gesichtswaschmittel reinigen
Verwenden Sie ein Gesichtswaschmittel, das Feuchtigkeit nicht abstreift und die Haut noch mehr austrocknet. CeraVe Moisturizing Face Cleanser entfernt Schmutz und Make-up von der Haut und behält gleichzeitig die Schutzbarriere bei. Diese Formel wurde von Dermatologen entwickelt und ist auch nicht komedogen, phthalatfrei und fluoridfrei.
Neutrogena Hydro Boost Gel Cleanser ist eine weitere feuchtigkeitsspendende Wäsche, die Sie in den meisten Drogerien finden können. Es enthält Hyaluronsäure, die die Hautfeuchtigkeit erhöht und sie „einschließt“. Diese Marke wird auch von Dermatologen empfohlen.
Jedes Produkt hat seine eigenen Anweisungen. Lesen Sie daher die Verpackungsetiketten sorgfältig durch. Morgens und abends waschen ist genug. Verwenden Sie lauwarmes Wasser und Ihre Fingerspitzen und tupfen Sie es vorsichtig mit einem weichen Handtuch trocken.
13. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf
Wenn Sie mit der Reinigung Ihrer Haut fertig sind, tragen Sie sofort eine Feuchtigkeitscreme auf. Dies hilft dabei, die Feuchtigkeit weiter einzuschließen. Sie sollten nach einer Sorte suchen, die für normal bis trockene Haut gedacht ist und keine Akne bekämpfenden Inhaltsstoffe wie Salicylsäure enthält.
CeraVe ist wieder eine beliebte Wahl. Es erhält gute Noten für seine lang anhaltende 24-Stunden-Leistung und den Hyaluronsäuregehalt. Era Organics ist eine natürlichere Option, die unter anderem Aloe Vera, Manukahonig, Kokosöl und Vitamine enthält.
Das Endergebnis
Diese Methoden sollten helfen, Ihre Symptome nach einem guten Schrei zu lindern. Sie können Ihnen auch helfen, sich ein bisschen besser zu fühlen. Selbstpflege und Liebe sind in Zeiten von Traurigkeit oder Stress wichtig. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für sich - auch wenn es nur ein paar Minuten sind.
Besser noch, sprechen Sie Ihre Gedanken aus oder entspannen Sie sich einfach mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied. Ein professioneller Therapeut ist eine weitere gute Option. Sie können Ihnen helfen, Ihre Gefühle auszuräumen und bei Bedarf Medikamente zu verschreiben. Denken Sie daran, dass Sie nicht alles durchmachen müssen, was Sie alleine sehen.
