Ein Schönheitsschlaf, der tatsächlich funktioniert
Fühlen Sie sich gestresst und trocken? Dafür gibt es eine Gesichtsmaske. Benötigen Sie etwas, bei dem Sie nicht 20 Minuten lang untätig sitzen müssen und sofort ins Bett schlüpfen können? Treffen Sie Ihre neue Schönheits-Grundnahrungsmittel: Die Nachtmaske.
Möglicherweise haben Sie diese Gläser unter anderen Namen gesehen, wie z. B. Schlafsäcken, Schlafmasken oder Einlegemasken. Mit diesem Produkt fühlt sich Ihre Haut an, als würde sie in einem Tank für sensorische Deprivation schweben, der aus Ihren Lieblingsseren besteht Ergebnisse zeigen auch dafür. Dr. Dendy Engelman, ein dermatologischer Chirurg in NYC, beschreibt sie treffend als "aufgeladene Nachtcreme".
Hier finden Sie alles, was Sie über das Schlafen mit Hautpflege wissen müssen - oder besser gesagt, wie Sie eine Schönheitsnacht ziehen.
Was macht eine Nachtmaske?
Eine Nachtmaske wurde entwickelt, um das Eindringen von Inhaltsstoffen in den Schlaf zu fördern. Sie wirkt sowohl als Barriere als auch als Versiegelung. Eine leichte Beschichtung dieses Produkts verhindert, dass Schmutz und Staub in Ihre Poren eindringen und Ihre anderen aktiven Produkte einschließen, sodass alle guten Eigenschaften effektiver wirken, ohne zu verdampfen.
"Es wurde entwickelt, um länger im Gesicht zu bleiben, stärker zu sein und im Laufe der Nacht starke Ergebnisse wie intensive Flüssigkeitszufuhr, Aufhellung und Beruhigung zu erzielen", sagt Dr. Engelman. Wissenschaftlich gibt es auch einige Gründe, warum eine Nachtmaske so schön funktioniert.
Erstens haben Studien gezeigt, dass sich Hautzellen während der Nacht vermehren und vermehren. Das Tragen einer Nachtmaske ist wie eine helfende Hand für diesen Erneuerungsprozess. "Wenn der Körper tief und erholsam schläft, steigt der Stoffwechsel der Haut und der Zellumsatz und die Erneuerung eskalieren", sagt Dr. Engelman und bemerkt, dass dies zwischen 22 Uhr und 2 Uhr morgens geschieht
Zweitens bindet es Feuchtigkeit, indem es auf Ihrer Haut sitzt und nicht sofort absorbiert wird. „Während Sie schlafen, gleicht sich die Flüssigkeitszufuhr des Körpers wieder aus. Die Haut kann Feuchtigkeit zurückgewinnen, während überschüssiges Wasser… zur Entfernung verarbeitet wird “, bemerkt Dr. Engelman.
Die Flüssigkeitszufuhr ist ein äußerst wichtiger Faktor in der Alterungsabteilung, insbesondere bei der Entwicklung von Falten. Mit zunehmendem Alter sinkt der Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut, was bedeutet, dass ältere Erwachsene mit Nachtmasken möglicherweise mehr Vorteile sehen als andere. Aber es ist immer noch eine großartige Ergänzung für jedermanns Routine, besonders in den Wintermonaten, wenn die Temperaturen sinken und unsere Haut Feuchtigkeit verliert.
Dr. Engelman schlägt vor, nach einer Maske mit Peptiden, Ceramiden und Hyaluronsäure zu suchen. Diese Inhaltsstoffe unterstützen „die Kollagenproduktion, die feine Linien und Falten glätten und acht Stunden lang Feuchtigkeit speichern kann“.
Während die meisten Nachtmasken eher sanft formuliert sind, sollten Sie mit diesem Trend vorsichtig sein, da das Produkt lange auf Ihrem Gesicht bleibt. Wenn Ihre Haut sehr empfindlich ist, fragen Sie Ihren Hautarzt nach einer direkten Empfehlung.
Wie benutzt man eine Nachtmaske?
Die meisten Menschen verwenden ein- oder zweimal pro Woche Nachtmasken und sind nicht so unordentlich, wie sie sich anhören. Sie tragen sie einfach wie eine normale Creme auf: Schaufeln Sie einen nickelgroßen Klacks, verteilen Sie ihn auf Ihrem Gesicht, gehen Sie ins Bett und wachen Sie dann auf und waschen Sie ihn ab, um eine strahlendere, glattere Haut zu erhalten. Während es der letzte Schritt Ihrer Nachtroutine sein sollte, sollten Sie es auf saubere Haut und mit sauberen Händen auftragen (verwenden Sie einen Löffel, um Kontaminationen zu vermeiden).
Das Warten bis etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen hilft auch dabei, Flecken auf Ihrem Kissenbezug zu absorbieren und zu verhindern. Sie können jedoch ein Handtuch wegwerfen, wenn Sie sich Sorgen machen, dass die Dinge unordentlich werden.
Was ist die beste Nachtmaske?
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Zwei Kultklassiker sind Lanieges Schlafmaske und die Wassermelonenmaske von Glow Recipe. Laniege stellt einige verschiedene Nachtmasken her, aber die Water Sleeping-Version ist ein Gelprodukt, das eine Vielzahl von hautberuhigenden Mineralien (Zink, Mangan, Magnesium, Natrium, Kalzium und Kalium) enthält, die in Mineralwasser suspendiert sind. Das Starprodukt von Glow Recipe, die Watermelon Glow Sleeping Mask, war wegen des ganzen Beauty-Blog-Rummels monatelang ausverkauft. Derzeit wieder bei Sephora auf Lager, verspricht es aufhellende und weichmachende Effekte mit Hilfe von Wassermelonenextrakt.
Für noch mehr Feuchtigkeit empfiehlt Dr. Engelman die Anwendung eines Hyaluronsäureserums mit einer Hydrogelmaske. „Hydrogelmasken trocknen nicht so schnell aus und können daher länger auf Ihrem Gesicht bleiben“, sagt sie. Sie „wirken auch als Okklusionsmechanismus, um das Eindringen von Produkten zu erzwingen“.
Die beliebte koreanische Marke Dr. Jart ist auch bekannt für ihre Hydrogelmasken, die verschiedene Wirkstoffe enthalten, um Hautproblemen wie Hyperpigmentierung, Akne und Trockenheit entgegenzuwirken.
Während eine Nachtmaske in einem Glas kein Zeitumkehrer ist (hey, nichts ist!), Könnte sie sich als lohnende Ergänzung Ihres Hautpflege-Repertoires erweisen. Möglicherweise tauchen diese Gläser bereits in einem eigenen Bereich bei Sephora, Walgreens oder sogar in Ihren Facebook-Anzeigen auf. Ist das also nur eine Modeerscheinung? Unwahrscheinlich.
Diese Dornröschen bezaubern ihren Weg auf der Hautpflegeleiter, da immer mehr Experten und Schönheitsgurus auf sie schwören - einschließlich Dr. Engelman, der sie aufgrund ihrer Wirksamkeit Kunden empfiehlt. Und mit einer Geschichte, die bis in die südkoreanische Hautpflege zurückverfolgt werden kann (wie so viele andere große Fortschritte in der Welt der Hautpflege heutzutage), können Nachtmasken zu einer der wichtigsten Investitionen in die Hautpflege aller Zeiten werden.
Laura Barcella ist Autorin und freie Autorin und lebt derzeit in Brooklyn. Sie hat für die New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com und viele mehr geschrieben. Finde sie auf Twitter.
