Plaque-Psoriasis ist viel mehr als eine Hauterkrankung. Es ist eine chronische Krankheit, die ein ständiges Management erfordert und die Menschen, die täglich mit ihren Symptomen leben, in Mitleidenschaft ziehen kann. Laut der National Psoriasis Foundation haben Menschen mit Psoriasis eine höhere Rate an Depressionen und stehen aufgrund der Belastung ihres Lebens vor Herausforderungen bei der Arbeit.
Freunde und Familie erleben oft viele dieser Herausforderungen zusammen mit ihren Angehörigen. Eine im Journal der American Academy of Dermatology veröffentlichte Studie ergab, dass 88 Prozent der Menschen, die mit jemandem mit Psoriasis zusammenleben, eine beeinträchtigte Lebensqualität haben. Dies zeigt, dass Freunde und Familie allen von Psoriasis Betroffenen helfen müssen.
Wenn Sie eine solche Person kennen, möchten Sie sie möglicherweise unterstützen. Es kann jedoch schwierig sein zu wissen, was zu sagen oder zu tun ist. Hier sind einige Tipps, wie Sie die Barriere durchbrechen und ihnen die Unterstützung geben können, die sie benötigen.
1. Hören Sie zu
In Ihrer Eile, Hilfe anzubieten, kann es verlockend sein, Ihrem Freund Ratschläge zu geben oder Ressourcen zu empfehlen. Sie können auch versuchen, die Bedingung herunterzuspielen, damit sie sich besser fühlen. Dies kann jedoch eine Nachricht senden, dass Sie nicht glauben, dass ihre Symptome eine große Sache sind. Es kann sich abweisend anfühlen und dazu führen, dass sie sich von Ihnen zurückziehen.
Bleiben Sie stattdessen präsent, wenn Ihr Freund freiwillig erklärt, wie er sich fühlt. Wenn Sie dafür sorgen, dass sie sich bei Ihnen wohl und sicher fühlen, sagen sie Ihnen möglicherweise genau, was sie brauchen. Es kann so einfach sein, die Aufmerksamkeit nicht auf einen Psoriasis-Ausbruch zu lenken, bevor sie darüber diskutieren.
2. Nehmen Sie sie in Aktivitäten auf
Psoriasis ist am besten dafür bekannt, juckende, rote Flecken auf der Haut zu verursachen, aber sie ist auch mit Herzkrankheiten, Fettleibigkeit und Depressionen verbunden. Menschen mit Psoriasis berichten etwa 1,5-mal häufiger über leichte bis schwere Depressionen als Menschen ohne Krankheit.
Um das Wohl Ihres Freundes zu unterstützen, helfen Sie, das Gefühl der Isolation zu brechen. Laden Sie sie zu gesellschaftlichen Veranstaltungen ein oder bitten Sie sie, mit Ihnen spazieren zu gehen oder einen Kaffee zu trinken. Wenn sie bleiben möchten, besuchen Sie sie für einen Film oder eine Nacht voller Gespräche zu Hause.
3. Entlasten Sie Familienmitglieder
Da Psoriasis die Familienmitglieder belastet, kann die Unterstützung des Unterstützungsnetzwerks Ihres Freundes die Gesundheit und das Wohlbefinden aller verbessern. Wenn die Familie kleine Kinder hat, bieten Sie an, zu babysitten, mit dem Hund spazieren zu gehen oder Besorgungen zu machen. Fragen Sie Ihren Freund, mit welchen Aktivitäten er eine Hand gebrauchen kann, bevor Sie ihm helfen.
4. Ermutigen Sie gesunde Gewohnheiten
Stress ist ein Auslöser für Psoriasis-Ausbrüche. Ihr Freund muss sich möglicherweise gesund ernähren und sich ausreichend ausruhen, um mit der Krankheit fertig zu werden. Unterstützen Sie ihre Entscheidungen und üben Sie keinen Druck auf Aktivitäten aus, die übermäßigen Stress verursachen. Selbst wenn Sie glauben, dass Sie ihnen helfen, Spaß zu haben, kann es nach hinten losgehen, wenn sich die Symptome verschlimmern.
5. Stellen Sie vorsichtig Fragen
Wenn Sie Unterstützung leisten möchten, kann es schwierig sein, darauf zu warten, dass ein Freund zu Ihnen kommt, um Hilfe zu erhalten. Anstatt zu warten, können Sie sie sanft fragen, wie sie sich im Allgemeinen fühlen. Es ist nicht erforderlich, direkte Fragen zu stellen, z. B. ob bei ihnen eine Psoriasis auftritt oder ein neues Medikament eingenommen wird.
Als Freund können Sie allgemeine emotionale Unterstützung leisten. Das Öffnen der Tür zum Reden kann alles sein, was sie brauchen, um sich wohl zu fühlen. Besonders wenn Ihre Freundschaft enger wird, entwickeln Sie ein besseres Gefühl dafür, wie Sie helfen können.
Das wegnehmen
Plaque-Psoriasis ist mit vielen Problemen verbunden, die die Lebensqualität in Frage stellen. Viele Menschen mit Psoriasis sind auf Freunde und Familie angewiesen, um Unterstützung zu erhalten. Indem Sie diese Unterstützung anbieten, können Sie Ihrem Freund helfen, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen. Stellen Sie einfach sicher, dass sie die Führung übernehmen, sanft sind und präsent bleiben.
