Überblick
Bauchschmerzen und Verstopfung gehen oft Hand in Hand. Bauchschmerzen sind ein Symptom, das häufig mit Verstopfung einhergeht. Verstopfung tritt auf, wenn Sie Schwierigkeiten haben oder keinen Stuhlgang haben können.
Häufige Symptome von Verstopfung können sein:
- mit weniger als drei Stuhlgängen pro Woche oder weniger häufig als normal
- Bauchschmerzen mit oder ohne Blähungen
- Stühle, die hart, klumpig und trocken sind
- Unfähigkeit, Ihren Darm vollständig zu entleeren
- das Gefühl, dass etwas Ihren Stuhl blockiert
- Sie haben das Bedürfnis, auf Ihren Bauch zu drücken, um Ihren Darm zu entleeren
- Anstrengung, einen Stuhlgang zu haben
Die Symptome von Bauchschmerzen im Zusammenhang mit Verstopfung können sein:
- Aufblähen
- wenig oder kein Appetit
- Krämpfe
- allgemeine Bauchschmerzen
Verstopfung, die Bauchschmerzen umfasst, ist häufig. In den meisten Fällen wird dies durch Gasansammlungen im Bauch oder durch die Notwendigkeit eines Stuhlgangs verursacht. Leichte oder mittelschwere Bauchschmerzen und Verstopfung zusammen sind normalerweise kein Grund zur Sorge.
Was sind die Ursachen?
Die Ursachen für Bauchschmerzen und Verstopfung sind vielfältig. Einige breite Ursachenbereiche umfassen Ihren Lebensstil, die Medikamente, die Sie einnehmen, und Erkrankungen. In jedem dieser Segmente gibt es mehrere Dinge, die zu Bauchschmerzen und Verstopfung führen können.
Lebensstil und alltägliche Ursachen
Lebensstil Ursachen können sein:
- nicht genug Lebensmittel mit Ballaststoffen wie Gemüse, Obst oder Müsli essen
- Ändern Sie Ihre Routine oder Essgewohnheiten, wie z. B. eine Diät
- Stress
- nicht genug Wasser trinken, um den Stuhl weich zu halten und die Bewegung durch den Darm zu fördern
- nicht genug körperliche Aktivität bekommen
- Reise
- Altern
- Ignorieren der Notwendigkeit eines Stuhlgangs
Medikamente
Zu den Medikamenten, die Bauchschmerzen und Verstopfung verursachen können, gehören:
- Eisenpräparate
- Kalziumpräparate
- Diuretika
- Schmerzmittel oder Betäubungsmittel
- Medikamente gegen Krampfanfälle
- Medikamente gegen Muskelkrämpfe
- Antazida
- einige Antidepressiva
Gesundheitsbedingungen
Zu den Gesundheitszuständen, die Bauchschmerzen und Verstopfung verursachen können, gehören:
- entzündliche Darmerkrankung
- Reizdarmsyndrom
- Divertikulitis
- Schwangerschaft
- Diabetes
- Hypothyreose
- Multiple Sklerose
- Parkinson-Krankheit
- Rückenmarksverletzungen
- Hirnverletzungen
- Angst
- Depression
- Analfissur oder Träne
- Darmverschluss
- Dickdarm- oder Rektumkrebs
- Schlaganfall
- geschwächte Beckenmuskulatur
Behandlung von Bauchschmerzen und Verstopfung
Die Behandlung von Bauchschmerzen und Verstopfung variiert je nach Ursache. Die meisten Behandlungen reichen von Lebensstil oder Ernährungsumstellung bis hin zu Medikamenten. In einigen chronischen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, wenn Verstopfungen, Risse im Anus oder Zustände vorliegen, bei denen andere Behandlungen nicht helfen können.
Lifestyle-Behandlungen
- Erhöhen Sie schrittweise die Menge an ballaststoffreichen Lebensmitteln in Ihrer Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, Vollkorngetreide und Vollkornbrot.
- Erhöhen Sie die Menge an Wasser, die Sie jeden Tag trinken. Hier ist, wie viel Sie jeden Tag trinken sollten.
- Erhöhen Sie die körperliche Aktivität, die Sie jeden Tag erhalten.
- Verschieben Sie keinen Stuhlgang und beschleunigen Sie keinen Stuhlgang. Gehen Sie so schnell wie möglich auf die Toilette, wenn Sie den Drang verspüren. Nehmen Sie sich Zeit, damit der gesamte Stuhl passieren kann.
Medikamente
- Abführmittel und Stimulanzien. Diese können helfen, den Stuhl zu bewegen und zu erweichen, während sie den Stuhlgang fördern. Hier Abführmittel kaufen.
- Mineralöl oder andere Schmiermittel. Diese können den Stuhl weicher machen und ihn leichter passieren lassen. Hier können Sie Mineralöl kaufen.
- Faserzusätze. Hier können Sie nach Faserzusätzen suchen.
- Einläufe. Einläufe können den Stuhl weicher machen und den Stuhlgang fördern. So verwalten Sie eine.
- Stuhlweichmacher. Diese können den Stuhl weicher machen, damit er passieren kann. Hier können Sie Stuhlweichmacher kaufen.
- Zäpfchen. Hier erfahren Sie, wie Sie ein Rektalzäpfchen verwenden. Hier können Sie Rektalzäpfchen online kaufen.
- Verschreibungspflichtige Medikamente. Verschriebene Medikamente können auf verschiedene Arten wirken. Die meisten ziehen mehr Wasser in den Darm und stimulieren die Darmmuskulatur, um den Stuhlgang zu fördern.
Lesen Sie mehr über die Unterschiede zwischen Stuhlweichmachern und Abführmitteln.
Andere Behandlungen
- Operation. Eine Operation kann Blockaden, Tränen, Tumore oder andere strukturelle Ursachen von Verstopfung behandeln.
- Stärkung oder Training der Beckenmuskulatur. Sie können Ihre Beckenmuskeln trainieren, um sich zum richtigen Zeitpunkt zu entspannen und zusammenzuziehen, um beim Stuhlgang zu helfen.
Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?
Oft können Sie Verstopfung selbst mit rezeptfreien Medikamenten behandeln oder Ihren Lebensstil ändern. Wenn sich Ihre Verstopfung jedoch nicht mit den üblichen Hausmitteln bessert, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Wenden Sie sich auch an Ihren Arzt, wenn Sie Symptome einer möglicherweise schwerwiegenderen Erkrankung haben. Diese Symptome umfassen:
- Blutungen aus Ihrem Rektum
- Blut im Stuhl
- extreme Erschöpfung, die lange anhält
- unerklärlicher Gewichtsverlust
- chronische Verstopfung (zwei bis drei Monate)
- Veränderungen in Ihren Darmgewohnheiten, die plötzlich und ungeklärt sind
- schwere Bauchschmerzen
- Der Bauch fühlt sich zart an
Wie ist der Ausblick?
Bauchschmerzen und Verstopfung sind häufige Symptome. Eine Reihe von Lebensstilen und medizinischen Ursachen können zu diesen Symptomen führen. Wenn sich die Symptome nicht bessern oder verschlimmern, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen. Ihr Arzt wird daran arbeiten, die zugrunde liegende Ursache zu finden und zu behandeln.
Wenn Ihre Bauchschmerzen und Verstopfung durch Medikamente oder eine Krankheit verursacht werden, bietet Ihr Arzt Behandlungsmöglichkeiten zur Beseitigung Ihrer aktuellen Verstopfung an. Sie können Ihnen auch dabei helfen, zukünftige Probleme zu vermeiden.
Sie können Bauchschmerzen und Verstopfung häufig vorbeugen, indem Sie sich für einen gesunden Lebensstil entscheiden:
- Trinke ausreichend Flüssigkeit.
- Essen Sie eine Diät, die ballaststoffreiche Lebensmittel enthält.
- Holen Sie sich regelmäßige körperliche Aktivität.
