Was ist ein Xanax-Kater?
Xanax oder Alprazolam gehört zu einer Klasse von Arzneimitteln, die Benzodiazepine genannt werden. Benzos gehören zu den am häufigsten missbrauchten Arten von Drogen. Dies liegt daran, dass die meisten dieser Medikamente, einschließlich Xanax, ein hohes Abhängigkeitsrisiko aufweisen.
Wenn Benzos wie Xanax nachlassen, kann es beim Benutzer zu leichten Entzugserscheinungen kommen. Bei Xanax wird dies als „Xanax-Kater“bezeichnet.
Obwohl Menschen, die das Medikament missbrauchen oder missbrauchen, eher einen Kater haben, kann dies jeden betreffen, der das Medikament einnimmt.
Wenn Ihr Arzt Xanax verschrieben hat, um eine Angst- oder Panikstörung zu behandeln, können Kater-Symptome auftreten, während sich Ihr Körper an die Medikamente anpasst. Es kann auch vorkommen, dass Ihr Arzt Ihre Dosis anpasst.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Symptome zu erfahren, einschließlich wie lange sie anhalten, wie Sie Erleichterung finden und wie Sie verhindern können, dass sie wieder auftreten.
Wie fühlt es sich an?
Die Symptome eines Xanax-Kater ähneln den Symptomen eines Alkoholkater. Ein Xanax-Kater kann sowohl körperliche als auch geistige oder emotionale Symptome verursachen.
Die häufigsten körperlichen Symptome sind:
- Einschlafstörungen (Schlaflosigkeit)
- ermüden
- erhöhter Puls
- erhöhter Blutdruck
- erhöhte Körpertemperatur
- starkes Schwitzen
- schnelles Atmen
- verschwommene Sicht
- Kopfschmerzen
- verminderter Appetit
- Durchfall
- Übelkeit
- Bauchkrämpfe
- Muskelverspannungen und Zittern
- Atembeschwerden
Mentale oder emotionale Symptome umfassen:
- Gedächtnisschwäche
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Schwierigkeiten, klar zu denken
- Mangel an Motivation
- erhöhte Sinne
- Agitation
- Depression
- erhöhte Angst
- Selbstmordgedanken
Wenn bei Ihnen regelmäßig solche Symptome auftreten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können möglicherweise Ihre Dosierung anpassen oder ein anderes Medikament verschreiben.
Was können Sie tun, um Erleichterung zu finden?
Zeit ist die einzige narrensichere Lösung für einen Xanax-Kater. Ihre Symptome sollten nachlassen, sobald das Medikament vollständig metabolisiert und aus Ihrem System entfernt wurde.
In der Zwischenzeit können Sie möglicherweise Erleichterung finden, wenn Sie:
- Übung. Gönnen Sie sich einen natürlichen Energieschub und Endorphine, indem Sie spazieren gehen. Drücke dich nicht zu sehr; Holen Sie sich einfach etwas natürliche Bewegung in. Als Bonus ist Bewegung ein natürlicher Stressabbau und kann helfen, Angstzustände zu lindern.
- Essen. Xanax wird über Ihr Magen-Darm-System (GI) absorbiert und metabolisiert. Wenn Sie also Ballaststoffe, Proteine und Fett durch Ihr GI-System schieben, kann Ihr Körper das Medikament schneller verarbeiten.
- Schlaf. Wenn Sie es sich leisten können, zusätzliche Zeit im Bett zu verbringen, ist Schlaf eine der besten Möglichkeiten, um mit den Symptomen eines Xanax-Kater fertig zu werden. Sie können die schlimmsten Symptome durchschlafen und später aufwachen, nachdem weniger des Arzneimittels in Ihrem Körper zirkuliert.
Wie lange dauert es?
Formulierungen mit sofortiger Freisetzung von Xanax haben eine ungefähre Halbwertszeit von 11 Stunden, können jedoch bei einigen Personen zwischen 6 und 27 Stunden variieren. Es dauert noch einige Zyklen, bis das Medikament vollständig aus Ihrem Körper ausgeschieden ist. Ihre Symptome werden wahrscheinlich verblassen, bevor das Medikament Ihr System vollständig verlassen hat.
Der Großteil Ihrer Symptome sollte innerhalb von 24 Stunden nach Ihrer letzten Dosis abklingen. Möglicherweise treten nach Ihrer letzten Dosis noch ein bis zwei Tage lang geringfügige Symptome wie verminderter Appetit auf.
Wirst du jedes Mal einen Kater haben, wenn du ihn nimmst?
Wenn Sie Xanax aus irgendeinem Grund einnehmen, besteht immer die Möglichkeit, dass Sie einen Kater bekommen, wenn das Medikament nachlässt.
Es ist wahrscheinlicher, dass Sie einen Xanax-Kater erleben, wenn:
- Es ist Ihr erstes Mal, dass Sie die Medikamente einnehmen
- Sie verwenden das Medikament selten
- Sie haben das Medikament eine Weile verwendet, aber kürzlich Ihre Dosis geändert
- Sie haben das Medikament eine Weile verwendet, aber kürzlich eine oder mehrere Dosen verpasst
Wenn Sie das Arzneimittel weiterhin einnehmen, gewöhnt sich Ihr Körper möglicherweise stärker an das Arzneimittel, und die Nebenwirkungen sind möglicherweise nicht so schwerwiegend.
Langzeitanwendung oder hochdosierte Anwendung kann jedoch zu einer Drogenabhängigkeit führen. Sie sollten Xanax nur wie von Ihrem Arzt verschrieben einnehmen.
So reduzieren Sie Ihr Risiko für zukünftige Symptome
Wenn Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihren Körper bei der Anpassung an die Medikamente zu unterstützen, können Sie möglicherweise das Risiko von Nebenwirkungen verringern. Du solltest:
- Holen Sie sich ausreichend Schlaf. Wenn Sie gut ausgeruht sind, sind Sie weniger emotional und können klarer denken. Beide Aufgaben sind ohne Schlaf schwierig, aber wenn Sie die Auswirkungen eines Xanax-Kater hinzufügen, können sie nahezu unmöglich sein. Gehen Sie in der Nacht, in der Sie Xanax einnehmen, früh ins Bett und planen Sie, später zu schlafen, damit Sie einige der Kater-Symptome durchschlafen können.
- Nehmen Sie Xanax wie vorgeschrieben ein. Sie sollten nicht mehr oder weniger als die verschriebene Dosis einnehmen, ohne Ihren Arzt zu konsultieren. Mischen Sie Xanax niemals mit anderen Arzneimitteln, Freizeitdrogen oder Alkohol. Das Risiko für negative Wechselwirkungen ist mit diesem Medikament hoch.
- Begrenzen Sie Koffein. Ihr erster Instinkt könnte sein, eine große Tasse Kaffee oder Soda einzuschenken, aber diese koffeinhaltigen Getränke können Nervosität und Angst verursachen. Dies wirkt den beabsichtigten Wirkungen des Xanax entgegen. Begrenzen Sie daher die Aufnahme von Koffein, bis sich Ihr Körper an die Medikamente gewöhnt hat.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Wenn Sie häufig an Xanax-Kater leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können möglicherweise Ihre Dosierung anpassen, um Nebenwirkungen zu minimieren.
Sie können empfehlen, den ganzen Tag über kleinere Dosen einzunehmen, anstatt alle gleichzeitig eine größere Dosis einzunehmen. Sie können auch Ihre Gesamtdosis senken.
Sie sollten die Einnahme von Xanax niemals ohne Aufsicht Ihres Arztes abbrechen. Wenn Sie das Medikament absetzen müssen, hilft Ihnen Ihr Arzt, Ihre Dosis schrittweise zu reduzieren. Es ist wahrscheinlicher, dass Entzugssymptome auftreten, wenn Sie die Einnahme der Medikamente abrupt abbrechen.
