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Ein Kaffee-Peeling ist genau so, wie es sich anhört: ein Peeling für Ihre Haut aus Kaffeesatz. Während spezifische Beweise fehlen, werden Kaffee-Peelings im gesamten Internet und in Schönheitsmagazinen als mögliche Methoden zur Behandlung natürlicher Cellulite angepriesen.
Diese Produkte werden sowohl wegen ihres Koffein- als auch ihres Antioxidansgehalts geschätzt, der bei topischer Anwendung angeblich gut für die Haut ist, aber die Auswirkungen auf Cellulite sind nicht so klar.
Cellulite selbst bezieht sich auf die Grübchen in der Haut, die die meisten Frauen und einige Männer betreffen. Die Grübchen entstehen, wenn Fettgewebe unter Ihrer Haut gegen Gewebe drücken, die näher an der Hautoberfläche liegen.
Cellulite kann überall auftreten, tritt jedoch am häufigsten in Bereichen auf, in denen Fettgewebe vorhanden ist, z. B. im Gesäß und in den Oberschenkeln.
Sobald Sie Cellulite haben, ist es sehr schwierig - fast unmöglich - loszuwerden. Die Behandlung konzentriert sich normalerweise darauf, das Erscheinungsbild der Grübchen zu verringern. Kaffee-Peelings können Ihnen dabei helfen, solche Effekte zu erzielen. Sie sollten sich jedoch zuerst an einen Dermatologen wenden.
Was sagt die Wissenschaft?
Kaffee-Peelings helfen angeblich auf vielfältige Weise bei der Behandlung von Cellulite.
Es wird angenommen, dass das Koffein im Kaffee dazu beitragen kann, die Blutgefäße zu erweitern und das Auftreten von Hautgrübchen zu verringern. Die Haut kann sich auch durch die stimulierende Wirkung von Koffein straffen, indem sie die Durchblutung verbessert und überschüssiges Wasser beseitigt.
Kaffee ist auch reich an Antioxidantien, von denen angenommen wird, dass sie einen insgesamt gesünderen Hautton fördern. Dazu gehören Phenole, die pflanzlichen Chemikalien, von denen angenommen wird, dass sie freie Radikale im Körper abwehren.
Ein weiterer Vorteil eines Kaffee-Peelings ist die natürliche Peeling-Wirkung des Kaffeesatzes. Wie bei anderen Peelings kann dies dazu beitragen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und ein glatteres, gleichmäßigeres Aussehen der Haut zu erzielen. Während das Peeling selbst Cellulite nicht beseitigen kann, können solche Effekte das Erscheinungsbild beeinträchtigen.
Die Massageaktion kann auch helfen: Laut der American Society for Dermatologic Surgery können Massagen die Lymphdrainage unterstützen und das Hautgewebe dehnen, um das Erscheinungsbild von Cellulite zu verbessern.
Dennoch fehlt die allgemeine Forschung zu Kaffee-Peelings.
Stattdessen konzentrieren sich die verfügbaren Studien und Übersichten auf die Behandlung von Cellulite mit Koffein und anderen Inhaltsstoffen.
Eine solche Überprüfung ergab, dass Koffein in Kombination mit Retinol, Carnitin und anderen Inhaltsstoffen die Dicke der Epidermis (oberste Hautschicht) erhöht. Solche Effekte wurden mit einem koffeinhaltigen kosmetischen Produkt erzielt, insbesondere jedoch nicht mit Kaffee.
Eine ähnliche Studie an einer anderen koffeinhaltigen kosmetischen Creme ergab eine verringerte Cellulite und einen verringerten Umfang. Auch hier war kein Kaffee im Produkt.
Während die oben genannten Untersuchungen das Potenzial von Koffein bei der Behandlung von Cellulite belegen, sind weitere klinische Studien erforderlich.
Bisher hat keine Studie die Auswirkungen von Kaffee-Peelings speziell bei der Behandlung von Cellulite untersucht.
Wie man es benutzt
Um ein Kaffee-Peeling zu verwenden, kombinieren Sie zuerst Kaffeesatz mit heißem Wasser. Mischen Sie und fügen Sie bei Bedarf weitere Zutaten hinzu, bis Sie die gewünschte Dicke erreicht haben. Wenn Sie trockene Haut haben, können Sie der Mischung eine kleine Menge Kokos- oder Olivenöl hinzufügen.
Mischen Sie niemals mit gebrauchtem Kaffeesatz aus Ihrer Kaffeemaschine - diese wurden bereits beschädigt. Um die potenziellen Vorteile des Koffeins zu nutzen, sollten Sie auch sicherstellen, dass Sie traditionellen Kaffee und keinen Kaffee wählen.
Tragen Sie das Peeling anschließend auf die gereinigte Haut auf. Massieren Sie die Problembereiche sanft mit den Fingerspitzen ein, ohne sie einzureiben. Sie können auch ein weiches Tuch oder eine Bürste für trockene Haut verwenden, wenn Sie feststellen, dass die Paste für Ihre Finger und Nägel zu unordentlich ist.
Nach einigen Minuten Massage sauber abspülen. Idealerweise möchten Sie diesen Vorgang in der Dusche abschließen, um Verschmutzungen und Flecken auf dem Kaffeesatz zu vermeiden.
Wenn Sie zu Hause kein eigenes Kaffee-Peeling zubereiten möchten, können Sie auch gebrauchsfertige Kaffee-Peelings ausprobieren, die speziell für Cellulite entwickelt wurden. Befolgen Sie alle Produktanweisungen und stellen Sie die Verwendung ein, wenn Sie Hautausschläge oder andere Anzeichen von Empfindlichkeit gegenüber dem Produkt bemerken.
Für die meisten Vorteile möchten Sie das Kaffee-Peeling einige Male pro Woche verwenden. Dies ist die gleiche Faustregel, die auch für andere Peelings, Masken und dergleichen gilt.
Bei regelmäßiger Anwendung kann es auch einige Wochen oder länger dauern, bis signifikante Ergebnisse erzielt werden. Nach dieser Zeit können Sie Ihren Hautarzt aufsuchen, wenn Sie keine Verbesserung Ihrer Cellulite feststellen.
Solltest du es versuchen?
Kaffee-Peelings sind eine trendige Form der Cellulite-Behandlung, bei der viele Benutzer für positive Ergebnisse werben. Es ist jedoch nicht klar, ob die Vorteile mit dem Kaffee oder der Peelingwirkung des Peelings zusammenhängen. Andere sehen möglicherweise überhaupt keine Unterschiede in ihrer Cellulite.
Da es keine wissenschaftlichen Forschungsergebnisse gibt, die Aussagen über Kaffee-Peelings und Cellulite stützen, sollten Sie diese mit vorsichtigem Optimismus verwenden.
Wie bei anderen Hautbehandlungen verschwinden auch die Ergebnisse wahrscheinlich, wenn Sie sie nicht mehr verwenden.
Möglicherweise möchten Sie andere Methoden zur Reduzierung des Auftretens von Cellulite, z. B. Bewegung, mit Ihrem Arzt besprechen.
