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Was ist Hagebuttenöl?
Hagebuttenöl ist ein ätherisches Öl, das aus Pflanzen der Familie der Rosaceae gewonnen wird. Es gibt viele Namen, darunter Rosenöl, Hagebuttensamenöl und Hagebutten.
Im Gegensatz zu Rosenöl, das aus Rosenblättern gewonnen wird, wird Hagebuttenöl aus den Früchten und Samen der Rosenpflanze gepresst. Obwohl die Öle aus verschiedenen Pflanzenteilen gepresst werden, enthalten sie ähnliche Wirkstoffe und bieten ähnliche Vorteile.
Hagebuttenöl ist mit hautpflegenden Vitaminen und essentiellen Fettsäuren gefüllt. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie diese Eigenschaften bei der Behandlung von Akne und damit verbundenen Narben helfen können, was zu beachten ist, bevor Sie das Öl zu Ihrer Routine, zu beliebten Produkten und vielem mehr hinzufügen.
Wie funktioniert es?
Hagebutte ist eine natürliche Quelle für Vitamin C, ein starkes Antioxidans, das bei allem helfen kann, von unregelmäßiger Pigmentierung bis hin zur Kollagenproduktion.
Vitamin C kann nicht nur dazu beitragen, aknebedingte Entzündungen zu reduzieren, der kraftvolle Inhaltsstoff steigert auch die Kollagen- und Elastinproduktion, um die Regeneration der Hautzellen zu fördern. Dies kann dazu beitragen, das Auftreten von Aknenarben und anderen Bereichen der Hyperpigmentierung zu minimieren.
Wenn Sie das meiste Vitamin C möchten, das Hagebutten zu bieten haben, sind frische Hagebutten (ja, sie sind essbar!) Der richtige Weg. Ein Großteil des Vitamin C-Gehalts der Pflanze wird während der Verarbeitung zerstört, daher enthalten Öle und Nahrungsergänzungsmittel häufig zusätzliches, im Labor hergestelltes Vitamin C.
Hagebutte enthält auch eine hohe Menge an Linolsäure. Dies ist eine Omega-6-Fettsäure. Ältere Forschungen legen nahe, dass Menschen, die zu Akne neigen, weniger Linolsäure haben, was die natürliche Ölproduktion (Talg) der Haut verändert.
Das Ergebnis ist dickes, klebriges Talg, das die Poren verstopfen und zum Ausbruch der Haut führen kann. Die Erhöhung Ihres Linolsäurespiegels kann dazu beitragen, die Talgproduktion zu regulieren und letztendlich Ihre Ausbrüche zu minimieren.
Vitamin A - ein weiterer wichtiger Bestandteil von Hagebuttenöl - kann diese Vorteile verstärken. Es wird angenommen, dass Vitamin A die Menge an Talg, die Ihre Haut produziert, minimiert.
Für welche Arten von Akne wirkt es?
Aufgrund seiner entzündungshemmenden Natur kann Hagebuttenöl die expliziteste Wirkung auf entzündliche Akne haben. Das beinhaltet:
- Papeln
- Pusteln
- Knötchen
- Zysten
Möglicherweise sehen Sie immer noch Verbesserungen bei nicht entzündlicher Akne oder verstopften Poren. Der Vitamin A- und Linolsäuregehalt des Öls reguliert die Talgproduktion, wodurch die Bildung von Mitessern und Whiteheads verhindert werden kann.
Hagebuttenöl kann auch dazu beitragen, das Auftreten von Narben zu reduzieren. Eine Studie ergab, dass Linolsäure bei bestimmten Narben zur Verringerung der Hyperpigmentierung beitragen kann. Wenn Sie flache, dunkle Narben haben, die von alten Akneausbrüchen übrig geblieben sind, kann Hagebutte helfen.
Wenn Sie Aknenarben depressiv haben, ist es unwahrscheinlich, dass Hagebutten und andere topische Mittel eine Wirkung haben. Es hat sich jedoch gezeigt, dass Hagebuttenöl Verfärbungen und Narben wirksam reduziert.
Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um zu beurteilen, wie Hagebuttenöl Aknenarben beeinflusst, insbesondere im Vergleich zu Hydrochinon und anderen bekannten Arzneimitteln.
Ist es für alle Hauttypen sicher?
Topisches Hagebuttenöl gilt für die meisten Benutzer als sicher. Es sind keine Richtlinien für Unterschiede im Hauttyp bekannt.
Entgegen der landläufigen Meinung müssen Sie Gesichtsöle nicht vermeiden, nur weil Sie fettige Haut haben. Viele Öle, wie Hagebutten, wirken adstringierend, trocknen natürliche Öle aus und minimieren das Auftreten von Poren.
Wenn Sie empfindliche Haut haben, besteht möglicherweise ein höheres Reaktionsrisiko. Sie können Ihr individuelles Reaktionsrisiko bestimmen, indem Sie vor der Verwendung einen Patch-Test durchführen.
Wie man Hagebuttenöl verwendet
Hagebuttenöl ist sowohl in topischer als auch in ergänzender Form erhältlich.
Verwenden Sie zuerst eine topische Hagebutte, um zu sehen, wie es Ihrer Haut geht. Wenn Sie in 6 bis 8 Wochen keine Besserung feststellen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Hagebuttenpräparate für Sie geeignet sind.
Personen, denen von der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln abgeraten wird, wie z. B. schwangere Frauen, können topisches Hagebuttenöl normalerweise sicher verwenden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Hagebuttensorte für Sie geeignet ist, kann Ihr Arzt Sie bei der Anwendung beraten.
Verwenden Sie für die besten Ergebnisse Ihre Version von Hagebuttenöl täglich oder wie angegeben.
Tragen Sie topisches Hagebuttenöl auf
Es besteht kein klarer Konsens darüber, ob es am besten ist, Hagebutten allein oder in Verbindung mit anderen Zutaten zu verwenden.
Einige Benutzer behaupten, dass Sie nach einem reinen ätherischen Hagebuttenöl suchen möchten, andere sagen, dass es besser ist, ein gezieltes Aknebekämpfungsprodukt zu verwenden, das Hagebutten zu seinen Inhaltsstoffen zählt.
Es ist wichtig, einen Patch-Test durchzuführen, bevor Sie das Produkt Ihrer Wahl zu Ihrer Hautpflege hinzufügen. Auf diese Weise können Sie sehen, wie Ihre Haut auf das Produkt reagiert, und gleichzeitig das Ausmaß möglicher Reizungen minimieren.
So führen Sie einen Patch-Test durch:
- Tragen Sie eine kleine Menge Produkt in die Innenseite Ihres Unterarms auf.
- Decken Sie den Bereich mit einem Verband ab und lassen Sie ihn in Ruhe.
- Überprüfen Sie den Bereich innerhalb von 24 Stunden erneut. Wenn Sie keine Rötung, Schwellung oder andere Reizung feststellen, sollte das Produkt sicher an anderer Stelle verwendet werden können.
- Wenn Ihr Patch-Test erfolgreich ist, können Sie das Produkt Ihrer Routine hinzufügen.
Obwohl die Art und Weise, wie Sie es verwenden, letztendlich von dem Produkt abhängt, das Sie gekauft haben, wird Ihnen wahrscheinlich empfohlen:
- Verwenden Sie das Produkt zweimal täglich (morgens und abends), um optimale Ergebnisse zu erzielen.
- Tragen Sie das Produkt auf Ihr gesamtes Gesicht auf. Hagebutte kann viel mehr als nur einen aktiven Ausbruch austrocknen. Überspringen Sie also die Spot-Behandlung und tragen Sie sie auf Ihr gesamtes Gesicht auf.
Mögliche Nebenwirkungen und Risiken
Bei manchen Menschen kann es bei der Verwendung einer topischen Hagebutte zu leichten Reizungen kommen. Die einzige Möglichkeit, um festzustellen, wie Ihre Haut reagiert, besteht darin, vor Ihrer ersten vollständigen Anwendung einen Patch-Test durchzuführen.
Wenn Sie empfindliche Haut haben, kann es hilfreich sein, Hagebuttenöl mit einem anderen Trägeröl zu verdünnen. Obwohl Hagebutten im Allgemeinen sicher angewendet werden können, kann das Verdünnen des Öls im Verhältnis 1: 1 dazu beitragen, Beschwerden vorzubeugen.
Wenn Ihre Hautpflege bereits Produkte auf Vitamin A- oder C-Basis enthält, ist die Wahrscheinlichkeit einer Reizung höher. Zu viel Vitamin kann giftig sein und zu Hypervitaminose führen.
Stellen Sie die Anwendung ein und suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn unerwartete Ereignisse auftreten:
- Sehstörungen
- Schwindel
- Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht
- Übelkeit
- Erbrechen
- ermüden
Sie sollten kein aktuelles Hagebuttenöl verwenden, wenn Sie allergisch gegen Hagebutten oder andere Pflanzen der Familie der Rosaceae sind.
Obwohl topisches Hagebuttenöl normalerweise nicht die gleichen Risiken birgt wie Hagebuttenpräparate, sollten Sie sich vor der Anwendung an Ihren Arzt wenden, wenn:
- du bist schwanger
- Du stillst
- Sie haben Hämochromatose, Thalassämie, Anämie oder eine andere Bluterkrankung
Produkte
Stellen Sie sicher, dass Sie einen Patch-Test durchführen, bevor Sie ein neues Produkt vollständig aktuell anwenden.
Wenn Sie sich an reines Hagebuttenöl halten möchten, sind folgende Optionen beliebt:
- Das gewöhnliche 100% organische kaltgepresste Hagebuttenöl
- Kate Blanc Hagebuttensamenöl aus kontrolliert biologischem Anbau
Wenn Sie ein Produkt zur Aknebekämpfung mit zusätzlichen Hagebutten ausprobieren möchten, sollten Sie Folgendes in Betracht ziehen:
- Keeva Teebaumöl Akne-Behandlungscreme
- Body Merry Glycolic Acid Peeling-Reiniger
Versuchen Sie eine Hagebuttenergänzung
Nahrungsergänzungsmittel werden nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration reguliert. Sie sollten daher nur bei Herstellern kaufen, denen Sie vertrauen.
Wenn Sie Empfehlungen benötigen, lesen Sie Produktbewertungen und recherchieren Sie deren Marken, bis Sie etwas finden, das Ihren Anforderungen entspricht.
Die meisten Nahrungsergänzungsmittel kombinieren Hagebutten mit einem anderen hautaufhellenden Inhaltsstoff wie Vitamin C.
Sie sollten immer die Dosierungsanweisungen des Herstellers befolgen. Eine übliche Dosis für Kombinationspräparate ist eine einmal tägliche Kapsel mit 1.000 Milligramm (mg) Vitamin C und 25 mg Hagebutten.
Sie können auch Hagebuttene trinken, um Ihre orale Ergänzung zu ergänzen.
Mögliche Nebenwirkungen und Risiken
Hagebuttenpräparate gelten bei bestimmungsgemäßer Einnahme als sicher für den vorübergehenden Gebrauch. Dies bedeutet, dass Sie bis zu 6 Monate lang nicht mehr als 2.500 mg Hagebutten pro Tag einnehmen müssen.
Wenn Ihre Ergänzung andere Inhaltsstoffe wie Vitamin C enthält, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Dosierung. Es ist möglich, Vitamine in gefährlichen Mengen zu konsumieren.
Stellen Sie die Anwendung ein und suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Erfahrung haben
- Bauchkrämpfe
- Durchfall
- Kopfschmerzen
- ermüden
- Übelkeit
- Erbrechen
Sie sollten vor der Anwendung mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie Folgendes einnehmen:
- Eisenpräparate
- Vitamin C Ergänzungen
- Aspirin, Warfarin oder andere Blutverdünner
- Östrogene
- Lithium
- Fluphenazin
Sie sollten vor der Anwendung auch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn:
- du bist schwanger
- Du stillst
- Sie haben Hämochromatose, Thalassämie, Anämie oder eine andere Bluterkrankung
Sie sollten keine Hagebuttenpräparate einnehmen, wenn Sie allergisch gegen Hagebutten oder andere Pflanzen der Familie der Rosaceae sind.
Produkte
Sie sollten sich immer bei Ihrem Arzt erkundigen, bevor Sie Ihrer Routine eine Ergänzung hinzufügen. Sie können Ihr individuelles Risiko für Nebenwirkungen und Interaktionen besprechen.
Hagebuttenpräparate finden Sie normalerweise in Ihrer örtlichen Apotheke oder in einem Naturkostgeschäft. Sie sind auch über Online-Händler erhältlich.
Beliebte Optionen sind:
- Nature's Way Vitamin C mit Hagebutten
- Natur gemachtes Vitamin C mit Hagebutten
- Viva Naturals Vitamin C mit Bioflavonoiden und Hagebutten
Das Endergebnis
Sie finden reines Hagebuttenöl und andere Produkte in Ihrer örtlichen Drogerie, Reformhaus oder online. Stellen Sie sicher, dass Sie nur Produkte von vertrauenswürdigen Herstellern kaufen, und befolgen Sie alle Packungsanweisungen.
Wenn Sie sich für aktuelles Hagebuttenöl entscheiden, geben Sie ihm Zeit. Es kann bis zu 8 Wochen dauern, bis Sie spürbare Auswirkungen feststellen.
Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt keine Ergebnisse sehen oder orale Ergänzungsmittel ausprobieren möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können alle Ihre Fragen beantworten und Ihre Behandlungsmöglichkeiten besprechen.
