Was ist Moleskin?
Moleskin ist ein dünner, aber schwerer Baumwollstoff. Es ist auf der einen Seite weich und auf der anderen Seite klebrig. Es wird oft auf die Innenseite von Schuhen aufgetragen, um die Passform zu verbessern oder sie bequemer zu machen. Sie können es auch verwenden, um eine Blase vor Reizungen zu schützen.
Sie finden Moleskin in den meisten Drogerien oder bei Amazon.
Wie verwende ich es auf einer Blase?
Moleskin ist sehr langlebig und daher eine gute Option zum Schutz von Blasen in Bereichen mit hoher Reibung, einschließlich Ihrer Füße.
Wenn Sie jemals einen Verband an einer Blase auf der Rückseite Ihrer Ferse angelegt haben, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass er sich kurz nach dem Anziehen der Schuhe gelöst hat. Moleskin bleibt in der Regel besser an Ort und Stelle als herkömmliche Bandagen. Es ist auch dicker, was mehr Halt und Dämpfung bietet.
Gehen Sie folgendermaßen vor, um Moleskin für Blasen zu verwenden:
- Reinigen und trocknen Sie den Bereich um die Blase vorsichtig.
- Schneiden Sie ein Stück Moleskin, das etwa 3/4-Zoll größer ist als Ihre Blase.
- Falten Sie die nicht klebenden Seiten zusammen. Schneiden Sie nun einen Halbkreis aus dem Moleskin. Der Halbkreis sollte ungefähr halb so groß sein wie Ihre Blase. Wenn Sie es aufklappen, sollten Sie ein blasengroßes Loch in der Mitte des Moleskins haben.
- Entfernen Sie die Rückseite von der Klebeseite und legen Sie das Moleskin über Ihre Blase, wobei Sie Ihre Blase an dem Loch ausrichten, das Sie gemacht haben.
Wenn Ihre Blase über dem Moleskin hervorsteht, schneiden Sie sie ab und tragen Sie eine zweite Schicht auf, um das Moleskin dicker zu machen. Bei sehr großen Blasen sollten Sie Moleskin mit einem dicken Schaumstoffrücken verwenden, den Sie auch bei Amazon finden.
Wenn Sie Ihre Blase von Polstern umgeben halten, können Sie Reibung und Reizungen reduzieren. Es hilft auch, die Blase vor dem Platzen zu schützen, was normalerweise schmerzhaft ist und das Infektionsrisiko erhöht.
Wie verwende ich es, um eine Blase zu verhindern?
Wenn Sie ein neues Paar Schuhe anziehen oder längere Zeit laufen oder laufen möchten, können Sie auch Moleskin auf Bereiche legen, bei denen Blasen auftreten können. Dies schützt die darunter liegende Haut vor Reibung, die Blasen verursacht.
Sie können Ihre Zehen auch einzeln in Moleskin einwickeln, um zu verhindern, dass sie aneinander reiben.
Alternativ können Sie Moleskin auch direkt auf die Innenseite Ihrer Schuhe auftragen. Dies ist besonders nützlich, wenn Ihre Schuhe eine unangenehme Naht oder einen schmalen Absatz haben, der dazu neigt, sich in Ihre Haut zu graben.
Was nicht zu tun
Stellen Sie sicher, dass Sie Moleskin nicht direkt über eine Blase legen. Der starke Klebstoff auf der Rückseite kann beim Entfernen leicht von der Oberseite Ihres Blisters (bekannt als Dach) abreißen. Das Dach einer Blase schützt sie vor einer Infektion.
Das Endergebnis
Moleskin ist ein wirksamer Weg, um vorhandene Blasen zu schützen und die Bildung neuer zu verhindern. Sie können es sogar auf die Innenseite Ihrer Schuhe auftragen, wenn diese an bestimmten Stellen dazu neigen, an Ihrer Haut zu reiben. Stellen Sie nur sicher, dass Sie es nicht direkt über einer Blase platzieren, da dies das Dach der Blase beschädigen kann.
