Schluckauf kann ärgerlich sein, ist aber normalerweise nur von kurzer Dauer. Bei einigen Menschen kann es jedoch zu wiederkehrenden Episoden anhaltender Schluckaufe kommen. Anhaltende Schluckaufe, auch als chronische Schluckaufe bezeichnet, werden als Episoden definiert, die länger als 48 Stunden dauern.
Im Grunde ist ein Schluckauf ein Reflex. Es passiert, wenn eine plötzliche Kontraktion Ihres Zwerchfells dazu führt, dass die Muskeln Ihrer Brust und Ihres Bauches zittern. Dann schließt sich die Glottis oder der Teil Ihres Halses, in dem sich Ihre Stimmbänder befinden. Dies erzeugt das Geräusch von Luft, die aus Ihren Lungen ausgestoßen wird, oder das „Schluckgeräusch“, das sich bei Schluckauf unfreiwillig anfühlt.
Warum wir Schluckauf bekommen
Sie können Schluckauf haben als Folge von:
- eine übermäßig nachsichtige Mahlzeit
- eine plötzliche Änderung der Temperatur
- Aufregung oder Stress
- kohlensäurehaltige Getränke oder Alkohol trinken
- Kaugummi
Anhaltende oder wiederkehrende Schluckaufe haben typischerweise eine Grunderkrankung. Dies kann Folgendes umfassen:
Störungen des Zentralnervensystems
- Schlaganfall
- Meningitis
- Tumor
- Schädeltrauma
- Multiple Sklerose
Reizung des Vagus und des N. phrenicus
- Kropf
- Laryngitis
- Trommelfellreizung
- gastrointestinaler Reflux
Gastrointestinale Störungen
- Gastritis
- Ulkuskrankheit
- Pankreatitis
- Probleme mit der Gallenblase
- entzündliche Darmerkrankung
Erkrankungen des Brustraums
- Bronchitis
- Asthma
- Emphysem
- Lungenentzündung
- Lungenembolie
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Herzinfarkt
- Perikarditis
Andere Erkrankungen, die in einigen Fällen von chronischem Schluckauf eine Rolle spielen können, sind:
- Alkoholkonsumstörung
- Diabetes
- Elektrolytstörungen
- Nierenerkrankung
Zu den Medikamenten, die langfristig Schluckauf auslösen können, gehören:
- Steroide
- Beruhigungsmittel
- Barbiturate
- Anästhesie
Wie man Schluckauf verschwinden lässt
Wenn Ihr Schluckauf nicht innerhalb weniger Minuten verschwindet, sind hier einige Hausmittel, die hilfreich sein könnten:
- Eine Minute mit Eiswasser gurgeln. Das kalte Wasser lindert Irritationen in Ihrem Zwerchfell.
- Saugen Sie an einem kleinen Stück Eis.
- Atme langsam in eine Papiertüte. Dies erhöht das Kohlendioxid in Ihrer Lunge, wodurch sich Ihr Zwerchfell entspannt.
- Halten Sie die Luft an. Dies hilft auch, den Kohlendioxidgehalt zu erhöhen.
Da es keinen endgültigen Weg gibt, Schluckauf zu stoppen, gibt es keine Garantie dafür, dass diese Mittel wirken, aber sie können für manche Menschen wirksam sein.
Wenn Sie häufig Schluckauf bekommen, kann es hilfreich sein, kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen und kohlensäurehaltige Getränke und gasförmige Lebensmittel zu minimieren.
Wenn dies weiterhin der Fall ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Stellen Sie sicher, dass Sie angeben, wann und wie lange Ihre Schluckaufe auftreten. Alternative oder ergänzende Behandlungen wie Entspannungstraining, Hypnose oder Akupunktur können in Betracht gezogen werden.
Das Endergebnis
Schluckauf kann unangenehm und irritierend sein, aber sie sind normalerweise kein Grund zur Sorge. In einigen Fällen kann es jedoch zu einer Grunderkrankung kommen, die ärztliche Hilfe erfordert, wenn sie wiederkehrend oder anhaltend sind.
Wenn Ihre Schluckaufe nicht innerhalb von 48 Stunden verschwinden, so schwerwiegend sind, dass sie die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen oder häufiger auftreten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
