Überblick
Schlafapnoe ist eine häufige und möglicherweise schwerwiegende Schlafstörung, bei der Ihre Atmung während des Schlafens wiederholt unterbrochen wird. Unbehandelt kann Schlafapnoe zu Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen führen und gleichzeitig die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls und eines Herzinfarkts erhöhen.
Schlafapnoe kann Kleinkinder, Kinder und Erwachsene betreffen, obwohl einige der identifizierenden Symptome je nach Alter unterschiedlich sind.
Hier finden Sie alles, was Sie über die Anzeichen und Symptome von Schlafapnoe wissen müssen.
Anzeichen und Symptome einer Schlafapnoe bei Erwachsenen
Wenn eine Reihe dieser 13 Zeichen Sie beschreiben, besteht eine gute Chance, dass Sie an Schlafapnoe leiden.
- Sie schnarchen laut.
- Ihr Bettpartner sagt, dass Sie schnarchen und manchmal aufhören zu atmen, wenn Sie schlafen.
- Sie wachen manchmal abrupt mit Atemnot auf.
- Sie wachen manchmal erstickend oder keuchend auf.
- Sie wachen oft auf, um auf die Toilette zu gehen.
- Sie wachen mit trockenem Mund oder Halsschmerzen auf.
- Sie wachen oft mit Kopfschmerzen auf.
- Sie haben Schlaflosigkeit (Schlafstörungen).
- Sie haben Hypersomnie (übermäßige Tagesmüdigkeit).
- Sie haben Aufmerksamkeits-, Konzentrations- oder Gedächtnisprobleme, während Sie wach sind.
- Sie sind gereizt und erleben Stimmungsschwankungen.
- Sie haben Risikofaktoren für Schlafapnoe, wie Übergewicht oder Fettleibigkeit, Alkoholkonsum oder Tabakrauchen.
- Sie haben ein geringeres Interesse an Sex oder leiden unter sexuellen Funktionsstörungen.
Anzeichen von Schlafapnoe bei Kindern
Laut Johns Hopkins Medicine können 10 bis 20 Prozent der schnarchenden Kinder an Schlafapnoe leiden. Insgesamt haben schätzungsweise 3 Prozent der Kinder Schlafapnoe.
Viele Kinder mit unbehandelter Schlafapnoe haben Verhaltens-, Anpassungs- und Lernprobleme, die den Symptomen von ADHS ähnlich sind:
- Schwierigkeiten beim Lernen
- schlechte Aufmerksamkeitsspanne
- schlechte Leistung in der Schule
Achten Sie bei Ihrem Kind auf folgende Warnsignale für Schlafapnoe:
- Schnarchen
- Mundatmung (im Schlaf und wach)
- Atempausen im Schlaf
- Bettnässen
- tageszeitliche Müdigkeit
Anzeichen von Schlafapnoe bei Kleinkindern
Wenn Sie glauben, dass Ihr Kleinkind möglicherweise an einer Schlafstörung leidet, suchen Sie im Schlaf nach folgenden Warnsignalen für Schlafapnoe:
- Schnarchen und Atembeschwerden
- Atempausen
- Unruhe
- Husten oder Ersticken
- sehr stark schwitzen
Sie können auch nach folgenden Zeichen suchen, während sie wach sind:
- anfällig für Reizbarkeit, Verschrobenheit und Frustration
- zu unangemessenen Zeiten einschlafen
- Tonsillen- oder Adenoid-bedingte Gesundheitsprobleme
- wächst langsamer als sie sollten (sowohl Größe als auch Gewicht)
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenn Sie die Warnsignale einer Schlafapnoe haben, besprechen Sie Ihre Symptome mit Ihrem Arzt. Sie haben möglicherweise einige Ratschläge, die auf Ihre spezifische Situation zugeschnitten sind, oder sie empfehlen Sie einem Schlafspezialisten. Sie können eine Schlafstudie oder ein Polysomnogramm durchführen, um die Diagnose einer Schlafapnoe zu erleichtern. Dieser Test überwacht viele Dinge wie Gehirnwellen, Augenbewegungen, Atmung und Sauerstoffwerte im Blut. Schnarchen und Keuchen sowie Atemstillstand während des Schlafes werden ebenfalls gemessen.
Wenn Ihr Kind Anzeichen für Schlafapnoe zeigt, besprechen Sie Ihre Bedenken mit Ihrem Kinderarzt. Nach der Diagnose sollte Ihr Kinderarzt eine Reihe von Vorschlägen zur Behandlung haben. Oft werden Sie an einen HNO-Arzt (einen Hals-Nasen-Ohren-Spezialisten) überwiesen, um zu prüfen, ob das Entfernen der Mandeln und Adenoide das Problem lösen kann.
Wenn Sie bei Ihrem Kleinkind Anzeichen von Schlafapnoe gesehen haben, überprüfen Sie Ihre Beobachtungen mit Ihrem Kinderarzt. Ihre Diagnose umfasst die Auswirkungen des Gewichts Ihres Kleinkindes und mögliche Allergien auf den Schlaf. Nach der Untersuchung der oberen Atemwege Ihres Kleinkindes kann der Kinderarzt Sie an einen Lungenarzt (Lungenspezialisten) oder einen HNO-Arzt überweisen. Das Entfernen der Mandeln und Adenoide Ihres Kleinkindes könnte die Empfehlung sein.
Wegbringen
Schlafapnoe ist häufiger als Sie vielleicht denken. Und es ist nicht nur auf Erwachsene beschränkt. Wenn Sie, Ihr Kind oder Ihr Kleinkind Warnzeichen für Schlafapnoe zeigen, besteht das Risiko schwerwiegender gesundheitlicher Folgen. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um Ihre Bedenken, Symptome und mögliche Behandlungen zu besprechen.
