Symptome von Typ-2-Diabetes
Typ-2-Diabetes ist eine chronische Krankheit, die dazu führen kann, dass der Blutzucker (Glukose) höher als normal ist. Viele Menschen spüren keine Symptome mit Typ-2-Diabetes. Es gibt jedoch häufige Symptome, und es ist wichtig, sie erkennen zu können. Die meisten Symptome von Typ-2-Diabetes treten auf, wenn der Blutzuckerspiegel ungewöhnlich hoch ist.
Die häufigsten Symptome von Typ-2-Diabetes sind:
- übermäßiger Durst
- häufiges oder vermehrtes Wasserlassen, besonders nachts
- übermäßiger Hunger
- ermüden
- verschwommenes Sehen
- Wunden oder Schnitte, die nicht heilen
Wenn eines dieser Symptome regelmäßig auftritt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können empfehlen, dass Sie auf Diabetes getestet werden, der mit einer einfachen Blutentnahme durchgeführt wird. Das routinemäßige Diabetes-Screening beginnt normalerweise im Alter von 45 Jahren.
Es kann jedoch früher beginnen, wenn Sie:
- Übergewicht
- sesshaft
- von hohem Blutdruck betroffen, jetzt oder als Sie schwanger waren
- aus einer Familie mit Typ-2-Diabetes in der Vorgeschichte
- mit einem ethnischen Hintergrund, der ein höheres Risiko für Typ-2-Diabetes hat
- mit höherem Risiko aufgrund von hohem Blutdruck, niedrigen guten Cholesterinspiegeln oder hohen Triglyceridspiegeln
- Herzkrankheiten haben
- haben polyzystisches Ovarialsyndrom
Häufige Symptome von Typ-2-Diabetes
Wenn Sie an Diabetes leiden, kann es hilfreich sein zu verstehen, wie sich Ihr Blutzuckerspiegel auf Ihre Gefühle auswirkt. Erhöhte Glukosespiegel verursachen die häufigsten Symptome. Diese beinhalten:
Häufiges oder vermehrtes Wasserlassen
Erhöhte Glukosespiegel drücken Flüssigkeiten aus Ihren Zellen. Dies erhöht die Menge an Flüssigkeit, die an die Nieren abgegeben wird. Dies macht Sie müssen mehr urinieren. Es kann Sie schließlich auch dehydrieren.
Durst
Wenn Ihr Gewebe dehydriert, werden Sie durstig. Erhöhter Durst ist ein weiteres häufiges Diabetes-Symptom. Je mehr Sie urinieren, desto mehr müssen Sie trinken und umgekehrt.
Ermüden
Abgenutzt zu sein ist ein weiteres häufiges Symptom von Diabetes. Glukose ist normalerweise eine der Hauptenergiequellen des Körpers. Wenn Zellen keinen Zucker aufnehmen können, können Sie müde werden oder sich erschöpft fühlen.
Verschwommene Sicht
Kurzfristig können hohe Glukosespiegel eine Schwellung der Augenlinse verursachen. Dies führt zu verschwommenem Sehen. Wenn Sie Ihren Blutzucker unter Kontrolle haben, können Sie Sehprobleme beheben. Wenn der Blutzuckerspiegel lange Zeit hoch bleibt, können andere Augenprobleme auftreten.
Wiederkehrende Infektionen und Wunden
Erhöhte Glukosespiegel können die Heilung Ihres Körpers erschweren. Daher bleiben Verletzungen wie Schnitte und Wunden länger offen. Dies macht sie anfälliger für Infektionen.
Manchmal bemerken Menschen nicht, dass sie einen hohen Blutzuckerspiegel haben, weil sie keine Symptome spüren. Hoher Blutzucker kann zu langfristigen Problemen führen, wie zum Beispiel:
- ein höheres Risiko für Herzerkrankungen
- Fußprobleme
- Nervenschäden
- Augenkrankheiten
- Nierenerkrankung
Menschen mit Diabetes sind auch einem Risiko für schwere Blasenentzündungen ausgesetzt. Bei Menschen ohne Diabetes sind Blasenentzündungen normalerweise schmerzhaft. Menschen mit Diabetes haben jedoch möglicherweise nicht das Gefühl von Schmerzen beim Wasserlassen. Die Infektion kann möglicherweise erst erkannt werden, wenn sie sich auf die Nieren ausgebreitet hat.
Notsymptome von Typ-2-Diabetes
Hoher Blutzucker schädigt den Körper langfristig. Ein niedriger Blutzucker, Hypoglykämie genannt, kann jedoch ein medizinischer Notfall sein. Hypoglykämie tritt auf, wenn der Blutzuckerspiegel gefährlich niedrig ist. Bei Menschen mit Typ-2-Diabetes besteht nur das Risiko eines niedrigen Blutzuckers, wenn sie Medikamente einnehmen, die den Insulinspiegel des Körpers erhöhen.
Zu den Symptomen einer Hypoglykämie gehören:
- zittern
- Schwindel
- Hunger
- Kopfschmerzen
- Schwitzen
- Probleme beim Denken
- Reizbarkeit oder Laune
- schneller Herzschlag
Wenn Sie Arzneimittel einnehmen, die die Insulinmenge in Ihrem Körper erhöhen, sollten Sie wissen, wie Sie einen niedrigen Blutzuckerspiegel behandeln.
Symptome von Typ-2-Diabetes bei Kindern
Laut der Mayo-Klinik zeigen einige Kinder mit Typ-2-Diabetes möglicherweise keine Symptome, während andere dies tun. Sie sollten mit dem Arzt Ihres Kindes sprechen, wenn Ihr Kind einen der Risikofaktoren hat - auch wenn es nicht die häufigsten Symptome zeigt.
Risikofaktoren sind:
- Gewicht (mit einem BMI über dem 85. Perzentil)
- Inaktivität
- ein enger Blutsverwandter mit Typ-2-Diabetes
- Rasse (Afroamerikaner, Hispanic, Native American, Asian-American und Pacific Islander haben eine höhere Inzidenz)
Kinder, die Symptome zeigen, haben viele der gleichen Symptome wie Erwachsene:
- Müdigkeit (müde und gereizt fühlen)
- erhöhter Durst und Urinieren
- Zunahme des Hungers
- Gewichtsverlust (mehr essen als üblich, aber immer noch Gewicht verlieren)
- Bereiche dunkler Haut
- langsam heilende Wunden
- verschwommene Sicht
Lifestyle-Behandlungen
Möglicherweise benötigen Sie orale Medikamente und Insulin zur Behandlung von Typ-2-Diabetes. Die Kontrolle Ihres Blutzuckers durch genaue Überwachung, Ernährung und Bewegung sind ebenfalls wichtige Bestandteile der Behandlung. Während einige Menschen in der Lage sind, ihren Typ-2-Diabetes allein durch Ernährung und Bewegung zu kontrollieren, sollten Sie sich immer bei Ihrem Arzt über die für Sie am besten geeignete Behandlung erkundigen.
Blutzuckermessung
Der einzige Weg, um sicherzugehen, dass Ihr Blutzuckerspiegel innerhalb Ihres Zielbereichs bleibt, besteht darin, ihn zu überwachen. Möglicherweise müssen Sie Ihren Blutzuckerspiegel mehrmals täglich oder nur von Zeit zu Zeit überprüfen und aufzeichnen. Dies hängt von Ihrem Behandlungsplan ab.
Gesunde Ernährung
Für Menschen mit Typ-2-Diabetes wird keine spezielle Diät empfohlen. Es ist jedoch wichtig, dass sich Ihre Ernährung auf Obst, Gemüse und Vollkornprodukte konzentriert. Dies sind fettarme, ballaststoffreiche Lebensmittel. Sie sollten auch Süßigkeiten, raffinierte Kohlenhydrate und tierische Produkte reduzieren. Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index (Lebensmittel, die den Blutzucker stabiler halten) sind auch für Personen mit Typ-2-Diabetes geeignet.
Ihr Arzt oder ein registrierter Ernährungsberater kann Ihnen bei der Erstellung eines Ernährungsplans behilflich sein. Sie können Ihnen auch beibringen, wie Sie Ihre Ernährung überwachen, um einen stabilen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.
Physische Aktivität
Regelmäßige Bewegung ist wichtig für Menschen mit Typ-2-Diabetes. Sie sollten Bewegung zu einem Teil Ihrer täglichen Routine machen. Es ist einfacher, wenn Sie Aktivitäten wählen, die Ihnen Spaß machen, wie Wandern, Schwimmen oder Sport. Holen Sie unbedingt die Erlaubnis Ihres Arztes ein, bevor Sie mit dem Training beginnen. Das Wechseln zwischen verschiedenen Arten von Übungen kann noch effektiver sein, als sich nur an eine zu halten.
Es ist wichtig, dass Sie Ihren Blutzuckerspiegel vor dem Training überprüfen. Sport kann den Blutzuckerspiegel senken. Um einen niedrigen Blutzuckerspiegel zu vermeiden, können Sie vor dem Training auch einen Snack zu sich nehmen.
Medikamente und Insulin
Möglicherweise benötigen Sie Medikamente und Insulin, um Ihren Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Dies wird von vielen Faktoren bestimmt, wie z. B. anderen gesundheitlichen Problemen und Ihrem Blutzuckerspiegel.
Einige Medikamente zur Behandlung von Typ-2-Diabetes sind:
Metformin
Dieses Medikament ist normalerweise das erste verschriebene Medikament. Es hilft Ihrem Körper, Insulin effektiver einzusetzen. Einige mögliche Nebenwirkungen sind Übelkeit und Durchfall. Diese verschwinden im Allgemeinen, wenn sich Ihr Körper daran anpasst.
Sulfonylharnstoffe
Dieses Medikament hilft Ihrem Körper, mehr Insulin abzuscheiden. Einige mögliche Nebenwirkungen sind niedriger Blutzucker und Gewichtszunahme.
Meglitiniden
Diese Medikamente wirken wie Sulfonylharnstoffe, aber schneller. Ihre Wirkung ist auch kürzer. Sie können auch einen niedrigen Blutzucker verursachen, aber das Risiko ist geringer als bei Sulfonylharnstoffen.
Thiazolidindione
Diese Medikamente ähneln Metformin. Aufgrund des Risikos von Herzinsuffizienz und Frakturen sind sie für Ärzte normalerweise keine erste Wahl.
Dipeptidylpeptidase-4 (DPP-4) -Inhibitoren
Diese Medikamente helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken. Sie haben eine bescheidene Wirkung, verursachen aber keine Gewichtszunahme. Es besteht die Möglichkeit einer akuten Pankreatitis und Gelenkschmerzen.
Glucagon-ähnliche Peptid-1-Rezeptoragonisten (GLP-1-Rezeptoragonisten)
Diese Medikamente verlangsamen die Verdauung, senken den Blutzuckerspiegel und helfen beim Abnehmen. Die American Diabetes Association (ADA) empfiehlt sie in Situationen, in denen chronische Nierenerkrankungen (CKD), Herzinsuffizienz oder atherosklerotische Herz-Kreislauf-Erkrankungen (ASCVD) vorherrschen.
Menschen leiden unter Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall, und es besteht ein mögliches Risiko für Schilddrüsentumoren.
Inhibitoren des Natriumglukosetransporters (SGLT) 2
Diese Medikamente verhindern, dass die Nieren Zucker wieder ins Blut aufnehmen. Es wird stattdessen im Urin ausgeschieden. Sie gehören zu den neuen Diabetes-Medikamenten auf dem Markt.
Wie GLP-1-Rezeptoragonisten werden auch SGLT2-Inhibitoren von der ADA in Fällen empfohlen, in denen CKD, Herzinsuffizienz oder ASCVD überwiegen.
Mögliche Nebenwirkungen sind Hefeinfektionen, Harnwegsinfektionen und vermehrtes Wasserlassen sowie Amputationen.
Insulintherapie
Insulin muss injiziert werden, da die Verdauung stört, wenn Insulin oral eingenommen wird. Dosierung und Anzahl der täglich benötigten Injektionen hängen von jedem Patienten ab. Es gibt eine Reihe von Insulinsorten, die Ihr Arzt möglicherweise verschreibt. Sie arbeiten jeweils etwas anders. Einige Optionen sind:
- Insulinglulisin (Apidra)
- Insulin lispro (Humalog)
- Insulinaspart (Novolog)
- Insulin glargin (Lantus)
- Insulin Detemir (Levemir)
- Insulinisophan (Humulin N, Novolin N)
Ausblick
Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie Symptome von Typ-2-Diabetes haben. Unbehandelt kann Typ-2-Diabetes zu ernsthaften gesundheitlichen Bedenken und langfristigen Schäden an Ihrem Körper führen. Sobald Sie diagnostiziert wurden, gibt es Medikamente, Behandlungen und Änderungen Ihrer Ernährung und körperlichen Aktivität, die Ihren Blutzuckerspiegel stabilisieren.
Laut der Mayo-Klinik wird Ihr Arzt von Zeit zu Zeit verschiedene Tests durchführen wollen, um Folgendes zu überprüfen:
- Blutdruck
- Nieren- und Leberfunktion
- Schilddrüsenfunktion,
- Cholesterinspiegel
Sie sollten auch regelmäßige Fuß- und Augenuntersuchungen durchführen lassen.
