Selbstmedikation und Depression
Depression wird als Stimmungsstörung eingestuft. Es ist mit Gefühlen von Traurigkeit, Verlust und Wut verbunden. Wenn jemand depressiv ist, können diese Symptome seinen Alltag beeinträchtigen. Die Behandlung von Depressionen ist wichtig. Es beinhaltet normalerweise Beratung, Medikamente oder beides.
Allerdings sucht nicht jeder professionelle Hilfe bei der Behandlung seiner Depression. Einige versuchen, ihre Symptome selbst zu bewältigen.
Ein Weg, wie dies geschieht, ist die Selbstmedikation. Dies kann gefährlich sein und noch größere Probleme verursachen, als sich einfach dafür zu entscheiden, keine Behandlung von geschultem medizinischem Fachpersonal zu erhalten.
Die Selbstmedikationshypothese
Die Idee, dass Drogenmissbrauch eine Form der Selbstmedikation sein kann, ist formal als Selbstmedikationshypothese bekannt und wurde 1985 eingeführt.
Die Hypothese besagt, dass Menschen Substanzen als Reaktion auf psychische Erkrankungen verwenden. Es heißt, dass Alkohol- und Drogenmissbrauch häufig ein Bewältigungsmechanismus für Menschen mit einer Vielzahl von psychischen Erkrankungen, einschließlich Depressionen, ist.
Es legt auch nahe, dass Menschen sich für die Substanz interessieren, die ihre Symptome am effektivsten lindert.
Einige sagen jedoch, dass die Verwendung von Substanzen zur Selbstmedikation zu Symptomen einer psychischen Erkrankung führen kann. Zum Beispiel sagt die Anxiety and Depression Association of America, dass Alkohol und andere Substanzen Angstsymptome verschlimmern können.
Selbstmedikation kann sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken und trägt kaum zur Behandlung der Grunderkrankung bei. Das Erkennen von Formen der Selbstmedikation kann Ihnen helfen zu verstehen, wie Drogenmissbrauch mit Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zusammenhängen kann.
Selbstmedikation mit Essen
Risiken: Vermindertes Selbstwertgefühl, verschlechterte Depressionssymptome
Wenn Sie ein emotionaler Esser sind, können Sie sich selbst mit Essen behandeln. „Emotionales Essen“verwendet Lebensmittel, um negative Emotionen zu unterdrücken oder zu lindern. Diese Praxis wird auch als "Bingeing" oder "Comfort Eating" bezeichnet.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2015 kann emotionales Essen vorübergehend den Stress bei Patienten reduzieren, die nicht klinisch depressiv sind. Bingeing ist jedoch kein gesunder Weg, um Depressionen zu behandeln. Es kann das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen und die Symptome einer psychischen Erkrankung verschlimmern. Es kann auch Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit durch Gewichtszunahme haben.
Selbstmedikation mit Alkohol
Formen: Bier, Wein, Schnaps
Risiken: Sucht, rechtliche Konsequenzen
In niedrigen Dosen kann Alkohol vorübergehend Symptome von Depressionen und Angstzuständen lindern. Es kann eine Person fröhlicher und sozialer machen, ihnen das Gefühl geben, dass alles „in Ordnung“ist, und Ängste lindern.
Bei regelmäßiger Anwendung kann es jedoch zu Alkoholismus kommen, der Depressionen und Angstzustände verschlimmert. Alkoholismus kann einen langen Genesungsprozess erfordern und äußerst schwierig zu handhaben sein. Wiederherstellung kann ein lebenslanger Prozess sein.
Die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine weitere Erkrankung, die häufig zu einer Selbstmedikation mit Alkohol führt. Untersuchungen zeigen, dass Trauma und Alkoholmissbrauch häufig miteinander verbunden sind.
Selbstmedikation mit Psychostimulanzien
Formen: Kokain, Amphetamine
Risiken: Herzinsuffizienz, Tod, rechtliche Konsequenzen
Menschen mit psychischen Erkrankungen können Psychostimulanzien wie Kokain und Amphetamine missbrauchen. Dies ist höchstwahrscheinlich auf das Gefühl der Euphorie zurückzuführen, das diese Medikamente verursachen können. Kokain kann jedoch süchtig machen und Depressionen verursachen.
Kokain hat ein hohes Suchtpotential. Es kann tödlich sein, wenn es als Freizeitdroge verwendet wird. Es schädigt das Herz-Kreislauf-System des Körpers erheblich. Todesfälle aufgrund von Kokain können durch plötzliche Herzinsuffizienz verursacht werden.
Amphetamine beschleunigen die Funktion des Herzens und bergen das Risiko eines Schlaganfalls.
Die Verwendung dieser Substanzen kann von Depressionen ablenken, aber das Gefühl des „Absturzes“nach dem Abnutzen der Medikamente macht sie nicht zu einer wirksamen Lösung für Depressionen. Tatsächlich stellen Kokainkonsumenten häufig fest, dass dies ihre Symptome verschlimmert.
Selbstmedikation mit Koffein
Formen: Kaffee, Tee, Energy Drinks
Risiken: Erhöhte Gefühle von Depressionen und Angstzuständen
Koffein ist ein Stimulans, das in vielen Lebensmitteln und Getränken wie Kaffee und Tee enthalten ist. Während Kaffee für seine Fähigkeit beliebt ist, Sie aufzumuntern, sind die Auswirkungen nur vorübergehend. Sobald das Hoch nachlässt, sinkt Ihr Insulinspiegel, was zu Verwirrung und Depressionen führt.
Koffein kann auch Angstgefühle verstärken. Reduzieren Sie auf eine Tasse Kaffee oder Tee pro Tag, wenn Sie empfindlich auf die Wirkung von Koffein reagieren.
Selbstmedikation mit Cannabis
Formen: Marihuana
Risiken: Verschlechterte Symptome einer Depression, rechtliche Konsequenzen
Im Vergleich zu illegalen Substanzen (wie Opioiden, Kokain und Amphetaminen) ist Marihuana oder Cannabis bei weitem die am häufigsten verwendete Substanz unter Menschen mit Depressionen.
Während es unter Cannabiskonsumenten einige Behauptungen gibt, dass Cannabis Depressionen behandelt, sind weitere Studien erforderlich, um die Vor- und Nachteile von Marihuana als potenzielle Behandlung für Depressionen zu ermitteln.
Studien haben gezeigt, dass zu viel Marihuana die Symptome einer Depression verschlimmern kann.
Selbstmedikation mit Opiaten und Opioiden
Formen: Codein, Heroin, Methadon
Risiken: Verschlechterte Depressionssymptome, Tod, rechtliche Konsequenzen
Opiate wie Codein und Morphin sind Arzneimittel, die aus der Mohnpflanze stammen. Jedes Medikament, das die Wirkung eines Opiats nachahmt, wird als Opioid bezeichnet. Opioide umfassen Heroin, Oxycodon und Methadon.
Der World Drug Report schätzt, dass 2013 weltweit 40,9 bis 58 Millionen Menschen Opiate und Opioide konsumierten.
Depressionen sind bei Konsumenten dieser Medikamente häufig. Wenn Depressionen und Opiatkonsum oder -missbrauch kombiniert werden, können die Ergebnisse tödlich sein.
F:
Ich glaube, ich kann mich mit Alkohol selbst behandeln. Wie kann ich mir dessen sicher sein und was sind meine ersten Schritte, um Hilfe zu bekommen?
Anonym
EIN:
Wenn Sie glauben, sich selbst zu behandeln, sollten Sie zuerst Ihren Arzt aufsuchen. Erklären Sie ihm, was in letzter Zeit in Ihrem Leben passiert ist und wie Sie Alkohol konsumieren. Seien Sie ehrlich - Ihr Arzt benötigt genaue Informationen, um Ihnen helfen zu können. Ihr Arzt kann Sie an einen Psychologen oder einen anderen Berater verweisen, wenn der Schluss gezogen wird, dass Sie an einer Alkoholkonsumstörung leiden.
Timothy J. Legg, PhD, PsyD, CRNP, ACRN und CPHAnswers vertreten die Meinungen unserer medizinischen Experten. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.
