Was ist harte Haut?
Harte Haut kann durch wiederholten Druck und Reibung auf Ihrer Haut verursacht werden, was zu Hühneraugen oder Hornhaut führt.
Es tritt am häufigsten an Händen und Füßen auf, wenn Sie in engen Schuhen laufen oder laufen, Instrumente spielen oder immer wieder Arbeitsgeräte verwenden. Diese Art von harter Haut ist bekannt für die dicken Hautpartien, die hart und wachsartig aussehen.
In solchen Fällen macht Ihre Haut tatsächlich ihren Job. Es reagiert auf wiederholte Verletzungen und Stress, indem es Ihre Haut vor weiteren Schäden schützt. Mit der Zeit kann harte Haut jedoch auch bei Berührung zart und schmerzhaft werden.
Die meisten Fälle von harter Haut können zu Hause behandelt werden. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie harte Haut zu Hause entfernen und verhindern, dass sie zurückkommt.
Wie entferne ich harte Haut?
Schwielen und Hühneraugen sind normalerweise kein großes Gesundheitsproblem. Sie verschwinden normalerweise im Laufe der Zeit, aber dies kann in schweren Fällen Monate oder sogar Jahre dauern.
Gehen Sie folgendermaßen vor, um harte Haut zu Hause zu entfernen:
- Den Bereich der harten Haut 10 Minuten lang in warmem Wasser einweichen. Dies macht die Haut weicher und erleichtert das Entfernen.
- Tragen Sie vorsichtig einen Bimsstein oder eine große Nagelfeile auf den Bereich auf. Beginnen Sie mit einer Seitwärtsbewegung und arbeiten Sie sich dann bis zu kleinen Kreisen vor, um die abgestorbene Haut zu entfernen. Sie können einen Bimsstein bei Amazon kaufen.
- Verwenden Sie anschließend eine Feuchtigkeitscreme, um die Haut zu beruhigen. Eine Lotion, die Salicylsäure oder Glykolsäure enthält, kann zusätzliche Vorteile bieten, indem sie verbleibende abgestorbene Haut vorsichtig entfernt.
Wiederholen Sie den Vorgang täglich, bis die harte Haut vollständig verschwunden ist. Vermeiden Sie beim ersten Versuch ein übermäßiges Feilen und Schrubben - dies kann die umgebende Haut reizen und zu weiteren Verletzungen führen. Lesen Sie mehr über die Verwendung eines Bimssteins.
Was ist mit Rasieren und anderen Methoden?
Vermeiden Sie scharfe Gegenstände, wenn Sie harte Haut entfernen. Dazu gehören Rasierer, Nagelknipser und Scheren. Mit diesen Werkzeugen können Sie Ihre Haut sehr leicht versehentlich schneiden und eine offene Wunde hinterlassen, die anfällig für Infektionen ist. Einige behaupten, dass das Rasieren von Hornhaut ihnen hilft, dünner nachwachsen zu können, aber es gibt keine Beweise dafür.
Wenn das Einweichen und Verwenden eines Bimssteins nicht ausreicht, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Sie können entweder die harte Haut physisch entfernen oder etwas verschreiben, beispielsweise ein starkes Salicylsäuregel, um die zusätzliche Haut aufzulösen.
Wie kann ich verhindern, dass es nachwächst?
Sobald Sie einen Bereich mit harter Haut gereinigt haben, können Sie einige Schritte ausführen, um den Bereich weich zu halten.
Möglicherweise müssen Sie zuerst feststellen, warum sich die harte Haut überhaupt entwickelt hat. Wenn dies beispielsweise auf Reibung bei der Verwendung bestimmter Werkzeuge oder beim Tragen eines bestimmten Paares Schuhe zurückzuführen ist, müssen Sie diese Gegenstände vermeiden, um zukünftige Fälle von harter Haut zu vermeiden.
Sie können schädliche Hautreibung auch verhindern, indem Sie gut sitzende Schuhe und andere Schutzausrüstungen wie Arbeitshandschuhe oder gepolsterte Schuheinlagen tragen.
Eine andere Möglichkeit, harte Haut zu verhindern, besteht darin, regelmäßig eine feuchtigkeitsspendende Lotion zu verwenden. Dies verhindert das Austrocknen des Hautgewebes. Versuchen Sie, es sofort nach dem Baden oder Duschen anzuwenden. Wenn Sie sehr trockene Haut haben, müssen Sie diese möglicherweise mehrmals täglich auftragen.
Suchen Sie für einen zusätzlichen Nutzen nach einer Lotion, die Alpha-Hydroxylsäure enthält und dabei hilft, angesammelte Haut sanft zu entfernen. Probieren Sie dieses von Amlactin.
Soll ich einen Arzt aufsuchen?
Wenn harte Haut trotz Hausmitteln und Änderungen des Lebensstils nicht verschwindet, müssen Sie möglicherweise Ihren Arzt aufsuchen, um die Möglichkeit einer Grunderkrankung auszuschließen.
Vereinbaren Sie einen Termin, wenn Sie harte Haut haben, die begleitet von:
- fleischfarbene, körnige Beulen, die wachsen und schmerzhaft werden, was Warzen sein können
- Rötung und starker Juckreiz, der ein Ekzem sein kann
- roter, holpriger Ausschlag, der eine Pilzinfektion sein könnte
- Geschwüre und Haarausfall, eine seltene Erkrankung namens Sklerodermie
- Eiter, Nässen und Schmerzen, die eine Infektion sein könnten
Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache benötigen Sie möglicherweise verschreibungspflichtige Antibiotika oder Antimykotika in Tabletten- oder Cremeform.
Wenn Sie an Diabetes leiden, besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Schwielen und Hühneraugen an Ihren Füßen, da die Durchblutung des Bereichs verringert ist. Sprechen Sie in diesem Fall mit Ihrem Arzt, da Sie möglicherweise eine Anpassung Ihres Behandlungsplans benötigen.
Das Endergebnis
Harte Haut kann frustrierend sein, aber die meisten Fälle können zu Hause mit ein paar Anpassungen und Behandlungen des Lebensstils gelöst werden.
Wenn Sie eine harte Haut haben, die mit der Behandlung zu Hause nicht besser wird, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, was die Ursache ist.
