Umgang Mit Ängsten Und Sorgen Mit Hep C

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Umgang Mit Ängsten Und Sorgen Mit Hep C
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Video: Umgang Mit Ängsten Und Sorgen Mit Hep C

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Video: Richtig mit Sorgen umgehen – 5 Tipps, wie Sie Ihre Sorgen und Ängste stoppen und positiv Denken. 2024, April
Anonim

Als bei mir 2005 eine Hepatitis-C-Infektion diagnostiziert wurde, hatte ich keine Ahnung, was mich erwarten würde.

Meine Mutter war gerade diagnostiziert worden, und ich sah zu, wie sie sich durch die Krankheit schnell verschlechterte. Sie starb 2006 an den Folgen einer Hepatitis-C-Infektion.

Ich musste mich dieser Diagnose allein stellen, und die Angst verzehrte mich. Es gab so viele Dinge, über die ich mir Sorgen machte: meine Kinder, was die Leute über mich dachten und ob ich die Krankheit auf andere übertragen würde.

Bevor meine Mutter starb, nahm sie meine Hand in ihre und sagte streng: „Kimberly Ann, du musst das tun, Schatz. Nicht ohne Kampf! “

Und genau das habe ich getan. Ich gründete eine Stiftung im Gedächtnis meiner Mutter und lernte, mich den negativen Gedanken zu stellen, die meinen Geist plagten.

Hier sind einige der „Was wäre wenn“, die ich nach meiner Hepatitis-C-Diagnose erlebt habe, und wie ich mit diesen besorgniserregenden Gedanken umgegangen bin.

Umgang mit Angst

Angst ist eine häufige Reaktion nach einer Hepatitis-C-Diagnose. Es ist leicht, sich isoliert zu fühlen, besonders wenn Sie sich nicht sicher sind, was Hepatitis C ist und wenn Sie die Auswirkungen von Stigmatisierung erleben.

Sofortige Schande überkam mich. Zuerst wollte ich nicht, dass jemand weiß, dass ich positiv für das Hepatitis-C-Virus bin.

Ich sah die Ablehnung und die negativen Reaktionen von Leuten, die meine Mutter kannten, nachdem sie erfahren hatte, dass sie es hatte. Nach meiner Diagnose begann ich mich von Freunden, meiner Familie und der Welt zu isolieren.

Sorgen und Depressionen

Meine unmittelbare Lebenseinstellung blieb nach meiner Diagnose stehen. Ich habe nicht länger von einer Zukunft geträumt. Meine Wahrnehmung dieser Krankheit war, dass es ein Todesurteil war.

Ich versank in einer dunklen Depression. Ich konnte nicht schlafen und fürchtete alles. Ich machte mir Sorgen, die Krankheit an meine Kinder weiterzugeben.

Jedes Mal, wenn ich eine blutige Nase hatte oder mich schnitt, geriet ich in Panik. Ich trug Clorox-Tücher überall mit mir und putzte mein Haus mit Bleichmittel. Zu diesem Zeitpunkt wusste ich nicht genau, wie sich das Hepatitis-C-Virus verbreitete.

Ich habe unser Zuhause zu einem sterilen Ort gemacht. Dabei habe ich mich von meiner Familie getrennt. Ich wollte nicht, aber weil ich Angst hatte, tat ich es.

Ein bekanntes Gesicht finden

Ich ging zu meinen Leberärzten und schaute auf die Gesichter im Wartezimmer und fragte mich, wer auch Hepatitis C hatte.

Eine Hepatitis-C-Infektion hat jedoch keine äußeren Anzeichen. Menschen haben kein rotes „X“auf der Stirn, das angibt, dass sie es haben.

Trost liegt darin zu wissen, dass Sie nicht allein sind. Wenn wir eine andere Person sehen oder kennen, die mit Hepatitis C lebt, können wir sicher sein, dass das, was wir fühlen, real ist.

Gleichzeitig sah ich nie einer anderen Person auf der Straße in die Augen. Ich würde ständig Augenkontakt vermeiden, weil ich befürchtete, sie könnten durch mich hindurchsehen.

Ich wechselte langsam von der glücklichen Kim zu jemandem, der jeden Moment des Tages in Angst lebte. Ich konnte nicht aufhören darüber nachzudenken, was andere über mich dachten.

Stigma gegenüberstehen

Ungefähr ein Jahr nachdem meine Mutter gestorben war und ich mehr über die Krankheit wusste, beschloss ich, mutig zu sein. Ich druckte meine Geschichte zusammen mit meinem Bild auf ein Stück Papier und legte es auf die vordere Theke meiner Firma.

Ich hatte Angst davor, was die Leute sagen würden. Von ungefähr 50 Kunden hatte ich einen, der mich nie wieder in seine Nähe kommen ließ.

Zuerst war ich beleidigt und wollte ihn anschreien, weil er so unhöflich war. Er war derjenige, den ich in der Öffentlichkeit fürchtete. So erwartete ich, von allen behandelt zu werden.

Ungefähr ein Jahr später klingelte es in meinem Geschäft und ich sah diesen Mann an meiner Theke stehen. Ich ging die Treppe hinunter und aus irgendeinem seltsamen Grund trat er nicht wie hundert Mal zuvor zurück.

Verwirrt über seine Handlungen sagte ich Hallo. Er bat darum, auf die andere Seite der Theke zu kommen.

Er sagte mir, er schäme sich dafür, wie er mich behandelt habe und umarmte mich am meisten. Er las meine Geschichte und recherchierte über Hepatitis C und ließ sich selbst testen. Als Marineveteran wurde bei ihm auch Hepatitis C diagnostiziert.

Zu diesem Zeitpunkt waren wir beide in Tränen aufgelöst. Neun Jahre später ist er von Hepatitis C geheilt und einer meiner besten Freunde.

Jeder verdient seine Heilung

Wenn Sie denken, es gibt keine Hoffnung oder niemand könnte es verstehen, denken Sie an die obige Geschichte. Angst hindert uns daran, einen guten Kampf zu führen.

Ich hatte nicht das Selbstvertrauen, herauszutreten und mein Gesicht nach draußen zu legen, bis ich anfing, alles über Hepatitis C zu lernen. Ich hatte es satt, mit gesenktem Kopf zu gehen. Ich war es leid, mich zu schämen.

Es spielt keine Rolle, wie Sie sich mit dieser Krankheit infiziert haben. Hör auf, dich auf diesen Aspekt zu konzentrieren. Das Wichtigste ist jetzt, sich auf die Tatsache zu konzentrieren, dass dies eine heilbare Krankheit ist.

Jeder Mensch verdient den gleichen Respekt und eine Heilung. Schließe dich Selbsthilfegruppen an und lese Bücher über Hepatitis C. Das gab mir Kraft und Kraft zu wissen, dass ich diese Krankheit besiegen kann.

Nur über eine andere Person zu lesen, die den Weg gegangen ist, den Sie gerade gehen, ist beruhigend. Deshalb mache ich was ich mache.

Ich war allein in meinem Kampf und ich möchte nicht, dass sich Menschen mit Hepatitis C isoliert fühlen. Ich möchte Sie befähigen zu wissen, dass dies zu übertreffen ist.

Sie müssen sich für nichts schämen. Bleib positiv, bleib konzentriert und kämpfe!

Kimberly Morgan Bossley ist Präsidentin der Bonnie Morgan Foundation für HCV, einer Organisation, die sie in Erinnerung an ihre verstorbene Mutter gegründet hat. Kimberly ist eine Hepatitis-C-Überlebende, Anwältin, Sprecherin, Lebensberaterin für Menschen mit Hepatitis C und Pflegepersonen, Bloggerin, Geschäftsinhaberin und Mutter von zwei erstaunlichen Kindern.

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