GERD (Acid Reflux): Symptome, Ursachen, Behandlung, Ernährung & Mehr

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 11:11

Was ist saurer Rückfluss und GERD?

Saurer Reflux tritt auf, wenn der Inhalt Ihres Magens in Ihre Speiseröhre gelangt. Es wird auch als saures Aufstoßen oder gastroösophagealer Reflux bezeichnet.

Wenn Sie mehr als zweimal pro Woche Symptome eines sauren Reflux haben, haben Sie möglicherweise eine Erkrankung, die als gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) bekannt ist.

Laut dem Nationalen Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen (NIDDK) sind etwa 20 Prozent der Menschen in den USA von GERD betroffen. Unbehandelt kann es manchmal zu schwerwiegenden Komplikationen kommen.

GERD Symptome

Saurer Reflux kann ein unangenehmes Brennen in Ihrer Brust verursachen, das in Richtung Ihres Halses ausstrahlen kann. Dieses Gefühl wird oft als Sodbrennen bezeichnet.

Wenn Sie sauren Reflux haben, können Sie einen sauren oder bitteren Geschmack auf der Rückseite Ihres Mundes entwickeln. Es kann auch dazu führen, dass Sie Nahrung oder Flüssigkeit aus Ihrem Magen in den Mund spucken.

In einigen Fällen kann GERD Schluckbeschwerden verursachen. Es kann manchmal zu Atemproblemen wie chronischem Husten oder Asthma führen.

GERD verursacht

Der untere Schließmuskel der Speiseröhre (LES) ist ein kreisförmiges Muskelband am Ende Ihrer Speiseröhre. Wenn es richtig funktioniert, entspannt es sich und öffnet sich beim Schlucken. Dann zieht es sich zusammen und schließt sich danach wieder.

Saurer Rückfluss tritt auf, wenn Ihr LES nicht richtig festgezogen oder geschlossen wird. Dadurch können Verdauungssäfte und andere Inhalte aus Ihrem Magen in Ihre Speiseröhre gelangen.

GERD-Behandlungsmöglichkeiten

Um Symptome von GERD zu verhindern und zu lindern, kann Ihr Arzt Sie ermutigen, Ihre Essgewohnheiten oder andere Verhaltensweisen zu ändern.

Sie könnten auch vorschlagen, rezeptfreie Medikamente einzunehmen, wie:

• Antazida
• H2-Rezeptorblocker
• Protonenpumpenhemmer (PPI)

In einigen Fällen können sie stärkere H2-Rezeptorblocker oder PPIs verschreiben. Wenn die GERD schwerwiegend ist und nicht auf andere Behandlungen anspricht, kann eine Operation empfohlen werden.

Einige rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente können Nebenwirkungen verursachen. Erfahren Sie mehr über die Medikamente, die zur Behandlung von GERD verfügbar sind.

Chirurgie für GERD

In den meisten Fällen reichen Änderungen des Lebensstils und Medikamente aus, um Symptome von GERD zu verhindern und zu lindern. Aber manchmal ist eine Operation erforderlich.

Zum Beispiel könnte Ihr Arzt eine Operation empfehlen, wenn Änderungen des Lebensstils und Medikamente allein Ihre Symptome nicht gestoppt haben. Sie könnten auch eine Operation vorschlagen, wenn Sie Komplikationen von GERD entwickelt haben.

Es gibt verschiedene Arten von Operationen zur Behandlung von GERD. Klicken Sie hier, um Informationen zu den von Ihrem Arzt empfohlenen Verfahren zu erhalten.

Diagnose von GERD

Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass Sie an GERD leiden, führt er eine körperliche Untersuchung durch und fragt nach den aufgetretenen Symptomen.

Sie können eines oder mehrere der folgenden Verfahren anwenden, um eine Diagnose zu bestätigen oder auf Komplikationen bei GERD zu prüfen:

• Bariumschwalbe: Nach dem Trinken einer Bariumlösung wird die Röntgenbildgebung verwendet, um Ihren oberen Verdauungstrakt zu untersuchen
• obere Endoskopie: Ein flexibler Schlauch mit einer winzigen Kamera wird in Ihre Speiseröhre eingeführt, um diese zu untersuchen und bei Bedarf eine Gewebeprobe (Biopsie) zu entnehmen
• Ösophagusmanometrie: Ein flexibler Schlauch wird in Ihre Speiseröhre eingeführt, um die Stärke Ihrer Speiseröhrenmuskulatur zu messen
• Überwachung des pH-Werts der Speiseröhre: In Ihre Speiseröhre wird ein Monitor eingeführt, um festzustellen, ob und wann Magensäure in die Speiseröhre gelangt

GERD bei Säuglingen

Ungefähr zwei Drittel der 4 Monate alten Babys haben Symptome von GERD. Bis zu 10 Prozent der 1-jährigen Babys sind davon betroffen.

Es ist normal, dass Babys manchmal Essen spucken und sich übergeben. Aber wenn Ihr Baby häufig Essen spuckt oder sich erbricht, kann es an GERD leiden.

Andere mögliche Anzeichen und Symptome von GERD bei Säuglingen sind:

• Weigerung zu essen
• Probleme beim Schlucken
• Würgen oder Würgen
• nasse Rülpsen oder Schluckauf
• Reizbarkeit während oder nach dem Füttern
• Wölbung des Rückens während oder nach dem Füttern
• Gewichtsverlust oder schlechtes Wachstum
• wiederkehrender Husten oder Lungenentzündung
• schwieriges Schlafen

Viele dieser Symptome treten auch bei Babys mit Zungenbindung auf, eine Erkrankung, die ihnen das Essen erschweren kann.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Baby an GERD oder einem anderen Gesundheitszustand leidet, vereinbaren Sie einen Termin mit dem Arzt. Erfahren Sie, wie Sie GERD bei Säuglingen erkennen.

Risikofaktoren für GERD

Bestimmte Bedingungen können Ihre Chancen auf die Entwicklung von GERD erhöhen, darunter:

• Fettleibigkeit
• Schwangerschaft
• Hiatushernie
• Bindegewebsstörungen

Einige Verhaltensweisen im Lebensstil können auch das Risiko für GERD erhöhen, darunter:

• Rauchen
• große Mahlzeiten essen
• kurz nach dem Essen hinlegen oder schlafen gehen
• Essen bestimmte Arten von Lebensmitteln, wie frittierte oder scharfe Lebensmittel
• Trinken bestimmter Arten von Getränken wie Soda, Kaffee oder Alkohol
• Verwendung von nichtsteroidalen Antiphlogistika (NSAIDS) wie Aspirin oder Ibuprofen

Wenn Sie einen dieser Risikofaktoren haben, können Sie durch Ergreifen von Maßnahmen zu deren Änderung GERD verhindern oder verwalten. Erfahren Sie mehr darüber, was Ihre Chancen erhöhen kann, es zu erleben.

Mögliche Komplikationen von GERD

Bei den meisten Menschen verursacht GERD keine ernsthaften Komplikationen. In seltenen Fällen kann es jedoch zu ernsthaften oder sogar lebensbedrohlichen Gesundheitsproblemen kommen.

Mögliche Komplikationen von GERD sind:

• Ösophagitis, eine Entzündung Ihrer Speiseröhre
• Ösophagusstriktur, die auftritt, wenn sich Ihre Speiseröhre verengt oder zusammenzieht
• Barrett-Ösophagus, der dauerhafte Veränderungen der Auskleidung Ihrer Speiseröhre beinhaltet
• Speiseröhrenkrebs, der einen kleinen Teil der Menschen mit Barrett-Ösophagus betrifft
• Asthma, chronischer Husten oder andere Atemprobleme, die auftreten können, wenn Sie Magensäure in Ihre Lunge einatmen
• Zahnschmelzerosion, Zahnfleischerkrankungen oder andere Zahnprobleme

Um das Risiko von Komplikationen zu verringern, ist es wichtig, Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung der Symptome von GERD zu ergreifen.

Diät und GERD

Bei einigen Menschen lösen bestimmte Arten von Lebensmitteln und Getränken Symptome von GERD aus. Häufige diätetische Auslöser sind:

• fettreiche Lebensmittel
• scharfes Essen
• Schokolade
• Zitrusfrucht
• Ananas
• Tomate
• Zwiebel
• Knoblauch
• Minze
• Alkohol
• Kaffee
• Tee
• Sprudel

Diätetische Auslöser können von Person zu Person unterschiedlich sein. Erfahren Sie mehr über häufige Lebensmittelauslöser und wie Sie vermeiden können, dass sich Ihre Symptome verschlimmern.

Hausmittel gegen GERD

Es gibt verschiedene Änderungen des Lebensstils und Hausmittel, die helfen können, GERD-Symptome zu lindern.

Zum Beispiel könnte es helfen:

• mit dem Rauchen aufhören
• Übergewicht verlieren
• kleinere Mahlzeiten essen
• Kaugummi nach dem Essen
• Vermeiden Sie es, sich nach dem Essen hinzulegen
• Vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke, die Ihre Symptome auslösen
• Vermeiden Sie enge Kleidung
• Entspannungstechniken üben

Einige pflanzliche Heilmittel könnten auch Linderung bringen.

Kräuter, die üblicherweise für GERD verwendet werden, umfassen:

• Kamille
• Süßholzwurzel
• Marshmallowwurzel
• rutschige Ulme

Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, berichten einige Menschen von einer Linderung des sauren Rückflusses nach Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, Tinkturen oder Tees, die diese Kräuter enthalten.

In einigen Fällen können pflanzliche Heilmittel Nebenwirkungen verursachen oder bestimmte Medikamente beeinträchtigen. Informieren Sie sich über die potenziellen Vorteile und Risiken der Verwendung pflanzlicher Arzneimittel zur Behandlung von GERD.

Angst und GERD

Laut einer Studie von 2015 könnte Angst einige der Symptome von GERD verschlimmern.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Angst Ihre Symptome verschlimmert, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Strategien zur Linderung sprechen.

Einige Dinge, die Sie tun können, um Angstzustände zu reduzieren, sind:

• Beschränken Sie Ihre Exposition gegenüber Erfahrungen, Menschen und Orten, die Sie ängstlich machen
• Üben Sie Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen
• Passen Sie Ihre Schlafgewohnheiten, Ihre Trainingsroutine oder andere Verhaltensweisen im Lebensstil an

Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass Sie an einer Angststörung leiden, wird er Sie möglicherweise zur Diagnose und Behandlung an einen Spezialisten für psychische Gesundheit verweisen. Die Behandlung einer Angststörung kann Medikamente, Gesprächstherapie oder eine Kombination aus beiden umfassen.

Schwangerschaft und GERD

Eine Schwangerschaft kann die Wahrscheinlichkeit eines sauren Rückflusses erhöhen. Wenn Sie GERD hatten, bevor Sie schwanger wurden, könnten sich Ihre Symptome verschlimmern.

Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft können dazu führen, dass sich die Muskeln in Ihrer Speiseröhre häufiger entspannen. Ein wachsender Fötus kann auch Druck auf Ihren Magen ausüben. Dies kann das Risiko erhöhen, dass Magensäure in Ihre Speiseröhre gelangt.

Viele Medikamente, die zur Behandlung von saurem Reflux eingesetzt werden, können während der Schwangerschaft sicher eingenommen werden. In einigen Fällen kann Ihr Arzt Ihnen jedoch raten, bestimmte Antazida oder andere Behandlungen zu vermeiden. Erfahren Sie mehr über die Strategien, mit denen Sie den sauren Reflux in der Schwangerschaft behandeln können.

Asthma und GERD

Es wurde berichtet, dass mehr als 75 Prozent der Menschen mit Asthma auch an GERD leiden.

Weitere Forschung ist erforderlich, um die genaue Beziehung zwischen Asthma und GERD zu verstehen. Es ist möglich, dass GERD die Symptome von Asthma verschlimmert. Asthma und einige Asthmamedikamente können jedoch das Risiko für GERD erhöhen.

Wenn Sie Asthma und GERD haben, ist es wichtig, beide Erkrankungen zu behandeln. Lesen Sie mehr über die Verknüpfungen zwischen diesen Bedingungen und wie Sie sie effektiv verwalten können.

IBS und GERD

Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine Erkrankung, die Ihren Dickdarm betreffen kann. Häufige Symptome sind:

• Bauchschmerzen
• Aufblähen
• Verstopfung
• Durchfall

Laut einer kürzlich durchgeführten Überprüfung sind GERD-bedingte Symptome bei Menschen mit IBS häufiger als in der Allgemeinbevölkerung.

Wenn Sie Symptome von IBS und GERD haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie empfehlen möglicherweise Änderungen Ihrer Ernährung, Medikamente oder andere Behandlungen. Erfahren Sie mehr über den Zusammenhang zwischen diesen Bedingungen und wie Sie Erleichterung finden können.

Alkohol und GERD trinken

Bei einigen Menschen mit GERD können bestimmte Lebensmittel und Getränke die Symptome verschlimmern. Diese diätetischen Auslöser könnten alkoholische Getränke umfassen.

Abhängig von Ihren spezifischen Auslösern können Sie möglicherweise in Maßen Alkohol trinken. Aber für manche Menschen lösen bereits geringe Mengen Alkohol Symptome von GERD aus.

Wenn Sie Alkohol mit Fruchtsäften oder anderen Mixern kombinieren, können diese Mixer auch Symptome auslösen. Entdecken Sie, wie Alkohol und Mixer GERD-Symptome auslösen können.

Der Unterschied zwischen GERD und Sodbrennen

Sodbrennen ist ein häufiges Symptom für sauren Reflux. Die meisten Menschen erleben es von Zeit zu Zeit, und im Allgemeinen ist gelegentliches Sodbrennen kein Grund zur Sorge.

Aber wenn Sie mehr als zweimal pro Woche Sodbrennen bekommen, haben Sie möglicherweise GERD.

GERD ist eine chronische Art von saurem Reflux, die unbehandelt zu Komplikationen führen kann. Finden Sie die Unterschiede und Zusammenhänge zwischen Sodbrennen, saurem Reflux und GERD heraus.