Liste Der Phobien: Wie Viele Gibt Es?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 11:11

Überblick

Eine Phobie ist eine irrationale Angst vor etwas, das wahrscheinlich keinen Schaden anrichtet. Das Wort selbst kommt vom griechischen Wort Phobos, was Angst oder Entsetzen bedeutet.

Hydrophobie zum Beispiel bedeutet wörtlich Angst vor Wasser.

Wenn jemand eine Phobie hat, hat er starke Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation. Phobien unterscheiden sich von normalen Ängsten, da sie erhebliche Belastungen verursachen und möglicherweise das Leben zu Hause, bei der Arbeit oder in der Schule beeinträchtigen.

Menschen mit Phobien meiden aktiv das phobische Objekt oder die phobische Situation oder ertragen es in intensiver Angst oder Furcht.

Phobien sind eine Art von Angststörung. Angststörungen sind sehr häufig. Es wird geschätzt, dass irgendwann in ihrem Leben mehr als 30 Prozent der Erwachsenen in den USA betroffen sind.

Im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. Auflage (DSM-5), beschreibt die American Psychiatric Association einige der häufigsten Phobien.

Agoraphobie, eine Angst vor Orten oder Situationen, die Angst oder Hilflosigkeit auslösen, wird als besonders häufige Angst mit einer eigenen Diagnose herausgestellt. Soziale Phobien, die Ängste in Bezug auf soziale Situationen sind, werden ebenfalls mit einer einzigartigen Diagnose herausgestellt.

Spezifische Phobien sind eine breite Kategorie einzigartiger Phobien, die sich auf bestimmte Objekte und Situationen beziehen. Spezifische Phobien betreffen schätzungsweise 12,5 Prozent der amerikanischen Erwachsenen.

Phobien gibt es in allen Formen und Größen. Da es unendlich viele Objekte und Situationen gibt, ist die Liste der spezifischen Phobien ziemlich lang.

Laut DSM fallen bestimmte Phobien normalerweise in fünf allgemeine Kategorien:

Ängste in Bezug auf Tiere (Spinnen, Hunde, Insekten)
Ängste in Bezug auf die natürliche Umgebung (Höhen, Donner, Dunkelheit)
Ängste im Zusammenhang mit Blut, Verletzungen oder medizinischen Problemen (Injektionen, Knochenbrüche, Stürze)
Ängste in Bezug auf bestimmte Situationen (Fliegen, Aufzug fahren, Fahren)
andere (Ersticken, laute Geräusche, Ertrinken)

Diese Kategorien umfassen eine unendliche Anzahl spezifischer Objekte und Situationen.

Es gibt keine offizielle Liste von Phobien, die über die im DSM beschriebenen hinausgeht. Daher erstellen Kliniker und Forscher bei Bedarf Namen für sie. Dies geschieht normalerweise durch Kombinieren eines griechischen (oder manchmal lateinischen) Präfixes, das die Phobie mit dem Suffix -phobia beschreibt.

Zum Beispiel würde eine Angst vor Wasser durch die Kombination von Wasser (Wasser) und Phobie (Angst) benannt.

Es gibt auch Angst vor Ängsten (Phobophobie). Dies ist tatsächlich häufiger als Sie sich vorstellen können.

Menschen mit Angststörungen erleiden manchmal Panikattacken, wenn sie sich in bestimmten Situationen befinden. Diese Panikattacken können so unangenehm sein, dass die Menschen alles tun, um sie in Zukunft zu vermeiden.

Wenn Sie beispielsweise während des Segelns eine Panikattacke haben, haben Sie möglicherweise Angst vor dem Segeln in der Zukunft, aber Sie haben möglicherweise auch Angst vor Panikattacken oder vor der Entwicklung von Hydrophobie.

Häufige Liste der Phobien

Das Studium spezifischer Phobien ist ein komplizierter Prozess. Die meisten Menschen suchen keine Behandlung für diese Erkrankungen, so dass Fälle größtenteils nicht gemeldet werden.

Diese Phobien variieren auch aufgrund kultureller Erfahrungen, Geschlecht und Alter.

Eine 1998 im British Journal of Psychiatry veröffentlichte Umfrage unter mehr als 8.000 Befragten ergab, dass einige der häufigsten Phobien Folgendes umfassen:

Akrophobie, Höhenangst
Aerophobie, Flugangst
Arachnophobie, Angst vor Spinnen
Astraphobie, Angst vor Donner und Blitz
Autophobie, Angst, allein zu sein
Klaustrophobie, Angst vor engen oder überfüllten Räumen
Hämophobie, Angst vor Blut
Hydrophobie, Angst vor Wasser
Ophidiophobie, Angst vor Schlangen
Zoophobie, Angst vor Tieren

Einzigartige Phobien

Spezifische Phobien sind in der Regel unglaublich spezifisch. Einige so sehr, dass sie möglicherweise nur eine Handvoll Menschen gleichzeitig betreffen.

Diese sind schwer zu identifizieren, da die meisten Menschen ihren Ärzten keine ungewöhnlichen Ängste melden.

Beispiele für einige der ungewöhnlicheren Phobien sind:

Alektorophobie, Angst vor Hühnern
Onomatophobie, Angst vor Namen
Pogonophobie, Angst vor Bärten
Nephophobie, Angst vor Wolken
Kryophobie, Angst vor Eis oder Kälte

Die Summe aller bisherigen Ängste

EIN
Achluophobie	Angst vor der Dunkelheit
Höhenangst	Höhenangst
Aerophobie	Flugangst
Algophobie	Angst vor Schmerzen
Alektorophobie	Angst vor Hühnern
Agoraphobie	Angst vor öffentlichen Räumen oder Menschenmassen
Aichmophobie	Angst vor Nadeln oder spitzen Gegenständen
Amaxophobie	Angst vor dem Autofahren
Androphobie	Angst vor Männern
Anginophobie	Angst vor Angina oder Ersticken
Anthophobie	Angst vor Blumen
Anthropophobie	Angst vor Menschen oder der Gesellschaft
Aphenphosmphobie	Angst, berührt zu werden
Arachnophobie	Angst vor Spinnen
Arithmophobie	Angst vor Zahlen
Astraphobie	Angst vor Donner und Blitz
Ataxophobie	Angst vor Unordnung oder Unordnung
Atelophobie	Angst vor Unvollkommenheit
Atychiphobie	Angst vor dem Scheitern
Autophobie	Angst, allein zu sein
B.
Bakteriophobie	Angst vor Bakterien
Barophobie	Angst vor der Schwerkraft
Bathmophobie	Angst vor Treppen oder steilen Hängen
Batrachophobie	Angst vor Amphibien
Belonephobie	Angst vor Nadeln und Stiften
Bibliophobie	Angst vor Büchern
Botanophobie	Angst vor Pflanzen
C.
Kakophobie	Angst vor Hässlichkeit
Katagelophobie	Angst, verspottet zu werden
Katoptrophobie	Angst vor Spiegeln
Chionophobie	Angst vor Schnee
Chromophobie	Angst vor Farben
Chronomentrophobie	Angst vor Uhren
Klaustrophobie	Angst vor engen Räumen
Coulrophobie	Angst vor Clowns
Cyberphobie	Angst vor Computern
Kynophobie	Angst vor Hunden
D.
Dendrophobie	Angst vor Bäumen
Zahnfeindlichkeit	Angst vor Zahnärzten
Domatophobie	Angst vor Häusern
Dystychiphobie	Angst vor Unfällen
E.
Ökophobie	Angst vor dem Haus
Elurophobie	Angst vor Katzen
Entomophobie	Angst vor Insekten
Ephebiphobie	Angst vor Teenagern
Äquinophobie	Angst vor Pferden
F, G.
Gamophobie	Angst vor der Ehe
Genuphobie	Angst vor den Knien
Glossophobie	Angst, in der Öffentlichkeit zu sprechen
Gynophobie	Angst vor Frauen
H.
Heliophobie	Angst vor der Sonne
Hämophobie	Angst vor Blut
Herpetophobie	Angst vor Reptilien
Hydrophobie	Angst vor Wasser
Hypochondrie	Angst vor Krankheit
ICH K
Iatrophobie	Angst vor Ärzten
Insektenfeindlichkeit	Angst vor Insekten
Koinoniphobie	Angst vor Räumen voller Menschen
L.
Leukophobie	Angst vor der Farbe Weiß
Lilapsophobie	Angst vor Tornados und Hurrikanen
Lockiophobie	Angst vor der Geburt
M.
Mageirocophobia	Angst vor dem Kochen
Megalophobie	Angst vor großen Dingen
Melanophobie	Angst vor der Farbe Schwarz
Mikrophobie	Angst vor kleinen Dingen
Mysophobie	Angst vor Schmutz und Keimen
N.
Nekrophobie	Angst vor dem Tod oder toten Dingen
Noctiphobia	Angst vor der Nacht
Nosokomephobie	Angst vor Krankenhäusern
Nyktophobie	Angst vor der Dunkelheit
Ö
Obesophobie	Angst vor Gewichtszunahme
Oktophobie	Angst vor der Figur 8
Ombrophobie	Angst vor Regen
Ophidiophobie	Angst vor Schlangen
Ornithophobie	Angst vor Vögeln
P.
Papyrophobie	Angst vor Papier
Pathophobie	Angst vor Krankheiten
Pädophobie	Angst vor Kindern
Philophobie	Angst vor Liebe
Phobophobie	Angst vor Phobien
Podophobie	Angst vor Füßen
Pogonophobie	Angst vor Bärten
Porphyrophobie	Angst vor der Farbe lila
Pteridophobie	Angst vor Farnen
Pteromerhanophobie	Flugangst
Pyrophobie	Angst vor Feuer
QS
Samhainophobie	Angst vor Halloween
Skolionophobie	Angst vor der Schule
Selenophobie	Angst vor dem Mond
Soziophobie	Angst vor sozialer Bewertung
Somniphobie	Angst vor dem Schlaf
T.
Tachophobie	Angst vor Geschwindigkeit
Technophobie	Angst vor Technologie
Tonitrophobie	Angst vor Donner
Trypanophobie	Angst vor Nadeln oder Injektionen
UZ
Venustraphobie	Angst vor schönen Frauen
Ungeziefer	Angst vor Keimen
Wiccaphobia	Angst vor Hexen und Hexerei
Fremdenfeindlichkeit	Angst vor Fremden oder Ausländern
Zoophobie	Angst vor Tieren

Behandlung einer Phobie

Phobien werden mit einer Kombination aus Therapie und Medikamenten behandelt.

Wenn Sie an einer Behandlung für Ihre Phobie interessiert sind, sollten Sie einen Termin mit einem Psychologen oder einem qualifizierten Psychologen vereinbaren.

Die wirksamste Behandlung für bestimmte Phobien ist eine Art von Psychotherapie, die Expositionstherapie genannt wird. Während der Expositionstherapie arbeiten Sie mit einem Psychologen zusammen, um zu lernen, wie Sie sich für das Objekt oder die Situation, die Sie fürchten, desensibilisieren können.

Diese Behandlung hilft Ihnen, Ihre Gedanken und Gefühle über das Objekt oder die Situation zu ändern, sodass Sie lernen können, Ihre Reaktionen zu kontrollieren.

Ziel ist es, Ihre Lebensqualität zu verbessern, damit Sie nicht länger durch Ihre Angst behindert oder in Bedrängnis geraten.

Die Expositionstherapie ist nicht so beängstigend, wie es zunächst klingen mag. Dieser Prozess wird mit Hilfe eines qualifizierten Psychologen durchgeführt, der Sie langsam durch zunehmende Exposition in Verbindung mit Entspannungsübungen führt.

Wenn Sie Spinnen fürchten, denken Sie zunächst einfach an Spinnen oder Situationen, in denen Sie möglicherweise auf eine stoßen. Dann können Sie zu Bildern oder Videos übergehen. Dann gehen Sie vielleicht zu einem Ort, an dem sich möglicherweise Spinnen befinden, z. B. in einem Keller oder in einem Waldgebiet.

Es wird einige Zeit dauern, bis Sie tatsächlich aufgefordert werden, eine Spinne anzusehen oder zu berühren.

Ihr Arzt kann Ihnen bestimmte angstmindernde Medikamente empfehlen, die Ihnen bei der Expositionstherapie helfen können. Während diese Medikamente nicht gerade eine Behandlung für Phobien sind, können sie dazu beitragen, die Expositionstherapie weniger belastend zu machen.

Zu den Medikamenten, die helfen können, unangenehme Gefühle von Angst, Furcht und Panik zu reduzieren, gehören Betablocker und Benzodiazepine.

Das wegnehmen

Phobien sind eine anhaltende, intensive und unrealistische Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation. Bestimmte Phobien hängen mit bestimmten Objekten und Situationen zusammen. Sie beinhalten typischerweise Ängste in Bezug auf Tiere, natürliche Umgebungen, medizinische Probleme oder bestimmte Situationen.

Während Phobien äußerst unangenehm und herausfordernd sein können, können Therapie und Medikamente helfen. Wenn Sie glauben, eine Phobie zu haben, die Ihr Leben stört, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um eine Bewertung und Behandlungsmöglichkeiten zu erhalten.