Überblick
Die Diagnose einer Psoriasis-Arthritis (PsA) kann lebensverändernd sein. Sie haben wahrscheinlich viele Fragen darüber, was es bedeutet, mit PsA zu leben und wie man es am besten behandelt.
Hier sind 11 Fragen, die Sie sich möglicherweise stellen, sowie deren Antworten. Hoffentlich können diese Ihnen helfen, die Behandlung, Änderungen des Lebensstils und mehr im Zusammenhang mit PsA besser zu verstehen.
1. Ist PsA heilbar?
PsA ist eine chronische Erkrankung, die Ihre Gelenke betrifft. Leider gibt es keine Heilung.
Dennoch ist es wichtig, eine Behandlung zu suchen, um eine Verschlechterung Ihrer Gelenke zu vermeiden. Das Ignorieren von Symptomen und das Verzögern der medizinischen Behandlung können auf lange Sicht schwerwiegende Schäden an Ihrem Körper verursachen. Es gibt viele Behandlungen, um das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen und schwere Gelenkschäden zu vermeiden.
Einige Menschen erleben eine Remission, was bedeutet, dass sie keine Symptome von PsA haben. Dies geschieht in etwa fünf Prozent der Fälle.
2. Welche Gelenke betrifft PsA normalerweise?
PsA kann jedes Gelenk in Ihrem Körper betreffen, einschließlich großer Gelenke wie Knie und Schultern und kleinerer Gelenke in Fingern und Zehen. Möglicherweise treten sogar Symptome in Ihrer Wirbelsäule auf.
Sie können Entzündungen in einem Gelenk gleichzeitig, einige wenige gleichzeitig oder viele gleichzeitig erleben. PsA kann auch Entzündungen in Teilen Ihres Körpers verursachen, die mit Ihren Knochen verbunden sind, wie Sehnen und Bänder. Diese Entzündung nennt man Enthesitis.
3. Welche Bedingungen sind mit PsA verbunden?
Wenn Sie an PsA leiden, besteht möglicherweise ein höheres Risiko, dass Sie einen anderen Gesundheitszustand entwickeln.
Es gibt mehrere zusätzliche Bedingungen, die auftreten können, wenn Sie an PsA leiden, einschließlich:
- Anämie
- Depression
- Diabetes
- ermüden
- Bluthochdruck
- hoher Cholesterinspiegel
- Metabolisches Syndrom
- nicht alkoholische Fettleber
- Fettleibigkeit
- Osteoporose
Besprechen Sie die Risiken für diese Erkrankungen mit Ihrem Arzt. Möglicherweise müssen Sie Ihren Lebensstil anpassen, um das Risiko für die Entwicklung dieser anderen Erkrankungen zu verringern.
4. Woher weiß ich, welche Behandlung für mich richtig ist?
Die Behandlung von PsA beinhaltet oft verschiedene Medikamente und Änderungen des Lebensstils. Sie müssen mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um den besten Behandlungsplan für Sie und Ihre Symptome zu ermitteln. Die PsA-Behandlung kann eine Kombination von Behandlungsmethoden umfassen.
Einige der Ziele der Behandlung Ihrer PsA sind:
- Reduzieren Sie Schmerzen, Steifheit und Schwellung Ihrer Gelenke
- zielen auf andere Symptome von PsA
- Stoppen oder verlangsamen Sie das Fortschreiten von PsA
- Erhalten Sie die Beweglichkeit in Ihren Gelenken
- Vermeiden oder reduzieren Sie mögliche Komplikationen durch PsA
- verbessern Sie Ihre Lebensqualität
Zu den Faktoren, die die Behandlung beeinflussen können, gehören der Schweregrad Ihres PsA, der Schaden, den er Ihrem Körper zugefügt hat, frühere Behandlungen und ob Sie unter anderen Erkrankungen leiden.
Ein neues Konzept zur Behandlung von PsA wird als "Treat to Target" -Ansatz bezeichnet, bei dem das Endziel die Remission von PsA ist.
Berücksichtigen Sie die folgenden Fragen, wenn Sie die Behandlungsoptionen mit Ihrem Arzt besprechen:
- Was macht die Behandlung?
- Wie oft muss ich diese Behandlung einnehmen oder unterziehen?
- Muss ich etwas vermeiden, wenn ich diese Behandlung versuche oder dieses Medikament einnehme?
- Gibt es Nebenwirkungen und Risiken der Behandlung?
- Wie lange dauert es, um die Auswirkungen der Behandlung zu bemerken?
Sie sollten regelmäßig mit Ihrem Arzt über Ihre Behandlung sprechen, um sicherzustellen, dass Ihr Plan für Ihre aktuelle Situation wirksam ist. Möglicherweise müssen Sie die Behandlungen nach Bedarf an Ihre Symptome und Ihren Lebensstil anpassen.
5. Wie kann ich mit Schmerzen umgehen?
Die Behandlung von Schmerzen kann für Sie eine Priorität sein. Die Entzündung um Ihre Gelenke kann unangenehm sein. Dies kann sich auch auf Ihr geistiges Wohlbefinden und Ihre allgemeine Lebensqualität auswirken.
Ihr Arzt wird möglicherweise empfehlen, nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs) oder Aspirin als Erstbehandlung für durch PsA verursachte Schmerzen zu verwenden. Stärkere Schmerzen oder Schmerzen, die durch diese Behandlungen nicht nachlassen, erfordern möglicherweise intensivere Medikamente. Zum Beispiel werden Biologika durch Injektion oder intravenös verabreicht.
Wenn Ihre Schmerzen nicht auf diese Methoden ansprechen, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Medikamente, die bei neurologischen Schmerzen oder Ihrer Schmerzempfindlichkeit helfen.
Möglicherweise möchten Sie auch andere Methoden zur Schmerzlinderung und Entspannung ausprobieren. Dies kann Meditation, Akupunktur oder Yoga sein.
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6. Benötige ich eine Operation für meine PsA?
Eine frühzeitige Behandlung von PsA kann Ihnen helfen, invasivere Behandlungen wie Operationen zu vermeiden.
Eine Operation kann helfen, Beschwerden zu lindern, die Funktion zu verbessern und beschädigte Gelenke zu reparieren. In seltenen Fällen kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen, um Schäden an Ihren Sehnen zu reparieren oder sogar ein Gelenk zu ersetzen.
7. Wie oft muss ich einen Arzt aufsuchen?
Die Verwaltung von PsA erfordert regelmäßige Besuche bei Ihrem Arzt. Ihr Arzt möchte wahrscheinlich, dass Sie alle paar Monate oder einige Male im Jahr kommen, um Ihre PsA zu überwachen. Die Häufigkeit, mit der Sie Ihren Arzt aufsuchen, hängt von der Schwere Ihrer Erkrankung und den spezifischen Medikamenten ab, die Sie einnehmen, da Medikamente unterschiedliche Überwachungspläne haben.
Regelmäßige Arztbesuche können Folgendes umfassen:
- eine körperliche Untersuchung
- eine Diskussion über Ihre aktuelle Behandlung
- Blutuntersuchungen zur Messung von Entzündungen
- Röntgenstrahlen, MRTs oder Ultraschall, um Veränderungen an Ihren Gelenken zu beobachten
Weitere Spezialisten, die Sie möglicherweise sehen müssen, sind:
- Rheumatologe
- Physiotherapeut
- Ergotherapeut
- Dermatologe
- Psychologe
- Augenarzt
- Gastroenterologe
Ihr Ärzteteam kann Ihnen bei der Behandlung aller Aspekte von PsA helfen. Dies schließt Symptome im Zusammenhang mit Psoriasis und anderen komorbiden Zuständen sowie Ihre geistige Gesundheit ein.
8. Welche Änderungen im Lebensstil kann ich vornehmen, um meinem PsA zu helfen?
Die Behandlung von PsA kann mehr als nur Medikamente und Operationen umfassen. Änderungen an Ihrem Lebensstil können dazu beitragen, die Symptome zu lindern und sogar das Fortschreiten der Erkrankung zu verzögern.
Hier sind einige Änderungen, die Sie zur Verwaltung Ihres PsA vornehmen können:
- ein gesundes Gewicht beibehalten
- Trainieren Sie regelmäßig gemäß den Anweisungen Ihres Arztes
- ruhen Sie sich bei Bedarf aus
- Verwalten Sie Ihren Stress
- aufhören zu rauchen
- Überwachen Sie Ihre Symptome, damit Sie Verhaltensweisen vermeiden können, die die Symptome verschlimmern oder auslösen
Sie sollten auch organisiert bleiben, wenn Sie PsA haben, um Termine und Medikamente im Auge zu behalten.
9. Wie trainiere ich mit PsA?
Sie denken vielleicht, Sie sollten sich nur ausruhen, wenn Sie Steifheit und Schmerzen in Ihren Gelenken haben. Aber Bewegung kann tatsächlich Schmerzen minimieren und Ihnen helfen, sich zu bewegen. Es kann auch bei Ihrem Stresslevel helfen, Ihre mentale Einstellung verbessern und das Risiko verringern, einen komorbiden Gesundheitszustand zu entwickeln.
Ihr Arzt oder Physiotherapeut kann Ihnen gesunde Ps empfehlen, wenn Sie an PsA leiden. Übungen mit geringen Auswirkungen sind möglicherweise am besten für Sie geeignet, z. B. Gehen, Radfahren oder Schwimmen. Möglicherweise finden Sie auch, dass Yoga oder leichtes Krafttraining für Sie geeignet sind.
Bei Bedarf kann Ihr Arzt Trainingsgeräte oder Anpassungen empfehlen, um Ihren PsA-Symptomen Rechnung zu tragen.
10. Sollte ich meine Ernährung ändern?
Ihre Ernährung kann eine Rolle bei Ihren PsA-Symptomen spielen. Wenn Sie ändern, was Sie essen, wird das PsA selbst nicht behandelt, aber es kann möglicherweise die Schwere Ihrer Symptome verringern.
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts ist ein wichtiger Aspekt für die Verwaltung Ihres PsA. Eine akademische Überprüfung von 2018 untersuchte 55 Studien zu Ernährung, Psoriasis und PsA. Forscher empfehlen eine kalorienreduzierte Ernährung, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind. Das Erreichen eines gesunden Gewichts kann die PsA-Symptome verringern.
In der Studie wurde auch erwähnt, dass die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten positive Auswirkungen auf die PsA-Symptome haben kann.
Sie können eine kalorienreduzierte Diät beginnen, indem Sie unnötige Kohlenhydrate herausschneiden und die Portionskontrolle üben. Regelmäßige Bewegung kann Ihnen auch beim Abnehmen helfen.
Sie müssen weder Weizen noch andere Formen von Gluten herausschneiden, wenn Sie keine Zöliakie oder Glutenempfindlichkeit haben.
11. Kann ich mit PsA arbeiten?
Sie sollten in der Lage sein, die Arbeitsaktivitäten nach einer PsA-Diagnose wieder aufzunehmen. Möglicherweise möchten Sie jedoch bei der Arbeit Anpassungen vornehmen, um Ihre Symptome zu behandeln.
Besprechen Sie Änderungen mit Ihrem Manager. Beispielsweise müssen Sie möglicherweise Ihren Arbeitsplan anpassen, um an Arztterminen teilzunehmen, oder Hilfsmittel verwenden, um Ihre Arbeit zu erleichtern. Das Planen regelmäßiger Pausen kann helfen, Gelenkschmerzen und Steifheit zu minimieren.
Wegbringen
Nach einer PsA-Diagnose haben Sie wahrscheinlich unendlich viele Fragen zu Ihrer Zukunft. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und lernen Sie so viel wie möglich selbst über Behandlungen, Änderungen des Lebensstils und Symptommanagement. Sich mit PsA vertraut zu machen, ist der erste Schritt, um trotz Ihres Zustands ein gesundes und glückliches Leben zu führen.
