Es gibt mehrere Gründe, warum Sie nachts möglicherweise außer Atem sind. Kurzatmigkeit, Dyspnoe genannt, kann ein Symptom für viele Erkrankungen sein. Einige betreffen Ihr Herz und Ihre Lunge, aber nicht alle.
Möglicherweise haben Sie auch Erkrankungen wie Schlafapnoe, Allergien oder Angstzustände. Sie müssen die Ursache Ihrer nächtlichen Atemnot verstehen, um sie behandeln zu können.
Wann ist sofort ärztliche Hilfe zu suchen?
Plötzliche und schwere Atemnot in der Nacht kann ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein. Suchen Sie umgehend Hilfe, wenn Sie:
- Ich kann nicht zu Atem kommen, wenn ich flach liege
- Verschlechterung oder anhaltende Atemnot, die nicht verschwindet oder sich verschlimmert
Sie sollten auch sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Ihre Atemnot auftritt mit:
- blaue Lippen oder Finger
- Schwellung in der Nähe Ihrer Füße
- grippeähnliche Symptome
- Keuchen
- ein hohes Geräusch beim Atmen
Was verursacht Atemnot?
Viele Zustände verursachen nachts Atemnot. Chronische Atemnot tritt auf, wenn das Symptom länger als einen Monat auftritt. Laut einem Artikel in American Family Physician beziehen sich 85 Prozent der Erkrankungen, die chronische Atemnot auslösen, auf Ihre Lunge, Ihr Herz oder Ihre geistige Gesundheit.
Kurzatmigkeit kann auftreten, wenn Ihr Körper Sauerstoff nicht ausreichend in Ihr Blut pumpen kann. Ihre Lunge ist möglicherweise nicht in der Lage, die Sauerstoffaufnahme zu verarbeiten, oder Ihr Herz kann möglicherweise nicht effektiv Blut pumpen.
Kurzatmigkeit im Liegen nennt man Orthopnoe. Wenn das Symptom nach einigen Stunden Schlaf auftritt, spricht man von paroxysmaler nächtlicher Dyspnoe.
Lungenerkrankungen
Unterschiedliche Lungenerkrankungen können zu Atemnot führen. Einige sind chronisch oder lebensbedrohlich und andere können behandelt werden.
Asthma
Asthma tritt aufgrund einer Entzündung in Ihrer Lunge auf. Dies führt zu Atembeschwerden. Möglicherweise tritt nachts nächtliche Atemnot im Zusammenhang mit Ihrem Asthma auf, weil:
- Ihre Schlafposition übt Druck auf Ihr Zwerchfell aus
- In Ihrem Hals sammelt sich Schleim an, wodurch Sie husten und um Atem ringen
- Ihre Hormone ändern sich nachts
- Ihre Schlafumgebung löst Ihr Asthma aus
Asthma kann auch durch Erkrankungen wie die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) ausgelöst werden.
Lungenembolie
Eine Lungenembolie tritt auf, wenn sich in Ihrer Lunge ein Blutgerinnsel bildet. Es können auch Brustschmerzen, Husten und Schwellungen auftreten. Sie können diesen Zustand entwickeln, wenn Sie für einen bestimmten Zeitraum im Bett waren. Dies kann Ihren Blutfluss einschränken.
Wenn Sie glauben, eine Lungenembolie zu haben, suchen Sie einen Notarzt auf.
Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
COPD verursacht verstopfte oder verengte Atemwege, die das Atmen erschweren. Möglicherweise haben Sie auch Symptome wie Keuchen, Husten, Schleimbildung und Engegefühl in der Brust. Rauchen oder Kontakt mit schädlichen Chemikalien können COPD verursachen.
Lungenentzündung
Eine Lungenentzündung kann sich aufgrund eines Virus, von Bakterien oder Pilzen entwickeln. Der Zustand entzündet Ihre Lunge. Es können auch grippeähnliche Symptome, Brustschmerzen, Husten und Müdigkeit auftreten.
Sie sollten eine medizinische Behandlung für Lungenentzündung suchen, wenn Sie hohes Fieber sowie Atemnot und Husten haben.
Herz Konditionen
Zustände, die Ihr Herz betreffen, können seine Fähigkeit beeinträchtigen, Blut zu pumpen. Dies kann zu Atemnot führen, wenn Sie sich hinlegen oder einige Stunden schlafen.
Herzinsuffizienz und verwandte Erkrankungen
Kurzatmigkeit kann auftreten, weil Ihr Herz kein nachhaltiges Blut pumpen kann. Dies ist als Herzinsuffizienz bekannt. Sie können diesen Zustand aus vielen Gründen entwickeln. Risikofaktoren sind schlechte Ernährung, Diabetes, bestimmte Medikamente, Rauchen und Fettleibigkeit.
Eine Erkrankung, die zu einem Herzinfarkt führen kann, ist eine Erkrankung der Herzkranzgefäße. Bei einem Herzinfarkt können Atemnot sowie Schmerzen und Engegefühl in der Brust, Schwitzen, Übelkeit und Müdigkeit auftreten. Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie den Verdacht haben, einen Herzinfarkt zu haben.
Andere mit Herzinsuffizienz verbundene Zustände sind Bluthochdruck oder wenn Ihr Herz ein Trauma, eine Entzündung oder eine unregelmäßige Herzfrequenz hat.
Allergien
Allergien können sich nachts verschlimmern und zu Atemnot führen. Ihre Schlafumgebung kann Allergene wie Staub, Schimmel und Hautschuppen enthalten, die Ihre Allergiesymptome auslösen. Offene Fenster können dazu führen, dass auch Allergene wie Pollen in Ihr Zimmer gelangen.
Schlafapnoe
Schlafapnoe ist ein Zustand, der während des Schlafes auftritt und Verengungen der Atemwege und einen niedrigen Sauerstoffgehalt verursacht. Sie erwachen die ganze Nacht, um tiefer zu atmen, und verhindern so, dass Sie ausreichend schlafen.
Möglicherweise haben Sie das Gefühl, nachts nach Luft zu schnappen oder morgens müde aufzuwachen. Sie können auch Kopfschmerzen haben oder sich gereizt fühlen.
Angst und Panikattacken
Ihr geistiges Wohlbefinden kann mit nächtlicher Atemnot korrelieren. Angstgefühle können eine Kampf- oder Fluchtreaktion in Ihrem Körper auslösen und eine Panikattacke auslösen. Während einer Panikattacke können Sie Schwierigkeiten haben, Luft zu holen, sich schwach zu fühlen und Übelkeit zu bekommen.
Wie wird nächtliche Atemnot diagnostiziert?
Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und Sie nach Ihrer Gesundheit und Familienanamnese fragen, wenn Sie die Ursache für Ihre Atemnot ermitteln. Oft kann Ihr Arzt den Zustand nur anhand dieser ersten Untersuchung diagnostizieren. Der amerikanische Hausarzt gibt an, dass Ärzte 66 Prozent der Fälle von Atemnot nur anhand der klinischen Präsentation diagnostizieren können.
Möglicherweise müssen Sie weitere Tests durchführen, um die Ursache zu diagnostizieren. Ihr Arzt kann folgende Tests anordnen:
- Pulsoximetrie
- Röntgenaufnahme des Brustkorbs
- Elektrokardiographie
- Spirometrie
- Belastbarkeitstest
- Schlafstudie
Was ist die Behandlung?
Die Behandlung von Atemnot in der Nacht hängt von der Ursache ab:
- Asthma. Halten Sie sich an einen Behandlungsplan, vermeiden Sie Auslöser und schlafen Sie mit Kissen, um die Atemwege offener zu halten.
- COPD. Hören Sie mit dem Rauchen auf und vermeiden Sie die Exposition gegenüber anderen schädlichen Chemikalien. Die Behandlungspläne können einen Inhalator, andere Medikamente und eine Sauerstofftherapie umfassen.
- Lungenentzündung. Behandeln Sie mit Antibiotika, Hustenmitteln, Schmerzmitteln, Fiebersenkern und Ruhe.
- Herzinsuffizienz. Befolgen Sie den Behandlungsplan Ihres Arztes, der je nach Zustand variieren kann. Ihr Arzt kann Ihnen bestimmte Medikamente, Anpassungen des Lebensstils sowie Geräte und andere Geräte empfehlen, damit Ihr Herz richtig funktioniert.
- Schlafapnoe. Eine Änderung Ihres Lebensstils durch Abnehmen und Raucherentwöhnung kann hilfreich sein. Möglicherweise benötigen Sie beim Schlafen ein Hilfsmittel, um sicherzustellen, dass Ihre Atemwege offen bleiben.
- Allergien. Halten Sie Ihr Schlafzimmer frei von Allergenen und reinigen Sie es regelmäßig. Teppichböden, Fensterbehandlungen, Bettwäsche und Deckenventilatoren können Staub sammeln und Allergiesymptome auslösen. Vielleicht möchten Sie hypoallergene Bettwäsche oder einen Luftreiniger in Ihrem Schlafzimmer ausprobieren.
- Angst und Panikattacken. Atemübungen, das Vermeiden von Auslösern und das Gespräch mit einem Psychologen können Ihnen helfen, Angstgefühle zu lindern und Panikattacken zu vermeiden.
Das Endergebnis
Nachts kann es aus mehreren Gründen zu Atemnot kommen. Sie sollten mit Ihrem Arzt über das Symptom sprechen, um die zugrunde liegende Ursache zu diagnostizieren.
Holen Sie sich eine schnelle medizinische Notfallbehandlung, wenn Sie den Verdacht haben, dass Atemnot ein Signal für einen lebensbedrohlichen Zustand ist.
