Kann Eine Gewichtete Decke Zu Schwer Sein?

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Kann Eine Gewichtete Decke Zu Schwer Sein?
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Video: Können Gewichtsdecken wirklich unseren Schlaf verbessern? | Galileo | ProSieben 2024, November
Anonim

Als behinderte Mutter mit Stenose der Wirbelsäule, Zerebralparese und Diabetes kenne ich den Begriff „Painsomnia“gut - das heißt, ich kann nachts aufgrund von Schmerzen aufgrund meiner Behinderungen und Beschwerden nicht leicht schlafen.

Als Bearaby nett genug war, mir eine neue gewichtete Decke zum Testen zu schicken, war ich sehr hoffnungsvoll. Könnte dies das Wundermittel für meine schmerzhaften Nächte sein, in denen ich stundenlang geworfen und gewendet habe?

Der Napper besteht aus einem der weichsten Baumwollgewebe im Netzstil und wird im Bereich von 15 bis 25 Pfund verkauft. Er ist in sieben wunderschönen Farben erhältlich, von hellweiß über zartes Rosa bis hin zu dunkelblau. Es fühlt sich auch warm und sanft an. Ich kann sagen, dass die Decke sehr gut gebaut ist, da sie meine robusten Drag & Drop- und Reißtests problemlos bestanden hat. (Nicht, dass ich es mit einem Messer oder so gemacht hätte!)

Es ist auch einfach, sich darum zu kümmern. Es ist maschinenwaschbar mit dem empfindlichen oder permanenten Presszyklus mit kaltem bis warmem Wasser, nicht mehr als 30 ° C. Bearaby schlägt vor, es flach zum Trocknen zu legen, um ein Dehnen der Materialien zu vermeiden.

Ich habe die 20-Pfund-Decke Midnight Blue einen Monat lang getestet

Letztendlich denke ich nicht, dass die 20-Pfund-Version des Classic Napper für mich ist. Ich denke, wenn ich eine 15-Pfund- oder sogar 10-Pfund-Decke verwenden würde, hätte ich mehr Erfolg. Ich mag das Konzept sehr, aber die Decke ist ungefähr 10 Pfund zu schwer für meinen Komfort.

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Die Decke hat ein Netz mit Löchern, die groß genug sind, damit die Faust eines kleinen Kindes hindurch passt, aber die Wärme bleibt sehr gut erhalten. Ich fand mich unaufhaltsam dabei, es jede Nacht nach einigen Minuten wegzuwerfen.

Und obwohl die Decke nicht schmerzhaft war, verstärkte sie die Beschwerden aufgrund meiner Wirbelsäulenstenose erheblich. Trotz all ihres beruhigenden und sanften Designs passte die schwere Decke einfach nicht sehr gut zu meinem alten schmerzgeplagten Körper.

Ich habe auch soziale Angst, und die gewichtete Decke hat mich nicht einmal beruhigt, sondern erstickt. Nicht, dass es mich in Panik versetzt hätte oder so - es war zum Beispiel beim Lesen der Couch genau das Gegenteil.

Mein 8-jähriger Sohn, der an ADHS leidet, genoss die Decke ebenfalls, fand sie aber schließlich auch zu schwer. Ich habe das Gefühl, wenn er jede Nacht eine leichtere Version verwenden könnte, könnte er schneller schlafen gehen.

Letztendlich denke ich, dass diese Decke für jüngere Menschen vermarktet wird, die im Allgemeinen gesünder sind als ich. Wenn Bearaby eine 10-Pfund-Decke hätte, wäre ich wahrscheinlich ein Kunde. Die Decke, die sie mir zur Überprüfung geschickt haben, ist sehr robust, sehr gut gebaut, warm und weich, aber einfach zu schwer, als dass ich sie für meine Gesundheit trösten könnte.

Hinweis: Ich habe eine Off-Label-Verwendung für diese wunderbar schwere Decke als Fußstütze gefunden. Ich habe eine periphere Neuropathie in meinen Füßen, ein brennendes oder „elektrisches Schlaggefühl“, das mich die ganze Nacht wach halten kann. Der Napper für meine diabetischen Füße hat eine bequeme, unbewegliche Oberfläche geschaffen, in die meine Zehen nachts graben können, und gleichzeitig verhindert, dass sie zu viele Schmerzen haben. Was für eine Erleichterung!

Ich empfehle jeder ansonsten gesunden Person, die Probleme hat, nachts einzuschlafen, dies auszuprobieren

Wenn Sie es nicht bequem finden, hat Bearaby ein 30-tägiges Rückgaberecht, sodass Sie einige Zeit haben, bevor Sie sich verpflichten. Das Unternehmen bietet drei Arten von Decken an, darunter den Sleeper, eine Bettdecke, den Napper (den ich getestet habe) und eine pflanzliche Version des Napper namens Tree Napper. Die Preise reichen von 199 bis 279 US-Dollar für alle Decken. Sie bieten auch Sleeper-Bezüge für die Bettdecken ab 89 US-Dollar an.

PS Sie sollten wissen, dass Healthline, nicht Bearaby, mich für eine Bewertung entschädigt hat, und dies ist definitiv meine ehrliche Meinung. Danke fürs Lesen!

Mari Kurisato ist eine behinderte Mutter mit LGBTQi-Ureinwohner Amerikas, die mit ihrer Frau und ihrem Sohn in Denver, Colorado, lebt. Sie kann auf Twitter gefunden werden.

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