Wenn Sie auf den Babyphone schauen und Ihren Kleinen beim Schlafen beobachten, spüren Sie möglicherweise einen Stich, wenn Sie ihren kleinen Körper ganz allein in der großen Krippe sehen. Sie könnten sich Sorgen machen, dass ihnen kalt wird und Sie denken: "Würden sie sich mit einer Decke oder einem Kissen nicht wohler fühlen?"
Sie wissen wahrscheinlich aus allen Büchern, die Sie während der Schwangerschaft gelesen haben, dass Sie Ihr Baby auf dem Rücken in der Krippe auf einer festen Matratze mit nur einem Spannbetttuch schlafen lassen sollten.
Der Arzt Ihres Babys hat Ihnen möglicherweise sogar während eines Termins gesagt, dass Babys nicht mit Decken, Kissen oder anderen Gegenständen in ihrem Kinderbett schlafen sollten, um das Risiko eines plötzlichen Kindstods (SIDS) zu verringern.
Aber wann ist es sicher, ihnen eine Decke zu geben?
Wann kann Ihr Baby mit einer Decke schlafen?
Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, weiche Gegenstände und lose Bettwäsche mindestens die ersten 12 Monate vom Schlafbereich fernzuhalten. Diese Empfehlung basiert auf Daten zu Todesfällen bei Säuglingen und Richtlinien zur Reduzierung des SIDS-Risikos.
Abgesehen von diesen Richtlinien des AAP sind, sobald Ihr Kind alt genug ist, einige andere Faktoren zu berücksichtigen, wenn es bestimmt, ob es für Ihr Kind sicher ist, eine Decke in seinem Kinderbett zu haben, einschließlich der Größe, Dicke, Stoffart und Kante der Decke.
- Größere Decken können Strangulations- und Erstickungsgefahren darstellen, die kleinere Decken nicht bieten - selbst nachdem Ihr Kind 1 geworden ist.
- Der Stoff der Decke kann die Sicherheit beeinflussen und ob es angemessen ist, Ihrem schläfrigen Baby etwas anzubieten. Decken aus Stoffen wie Musselin, die durchgeatmet werden können, sind eine bessere Option für die Kleinen als dicke, gesteppte Decken. Gewichtete Decken, die manchmal für ältere Kinder mit sensorischen Bedenken verwendet werden, sind für Säuglinge nicht sicher.
- Selbst wenn ein Kind älter ist, kann sich eine Decke mit langen Schnüren oder Bändern an den Rändern um das Kind wickeln und es ersticken, so dass diese nicht sicher als Schlafenszeitdecke verwendet werden können.
Wenn Sie darüber nachdenken, ausgestopfte Tiere oder anderes Spielzeug in die Schlafumgebung zu lassen, ist es zusätzlich zur Altersempfehlung des AAP wichtig, das Gewicht des Objekts, das Material, aus dem es besteht, und kleine Teile zu berücksichtigen.
Größere Gegenstände - sogar Stofftiere -, die ersticken oder zerdrücken können, sollten sich außerhalb der Schlafbereiche befinden. Ebenso können Gegenstände mit kleinen Teilen, wie aufgenähte Augen oder Knöpfe, Erstickungsgefahren darstellen, die unabhängig vom Alter im Schlafbereich vermieden werden sollten.
Kleine Kinder können aktive Schläfer sein. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Kind nachts gerne im Bett schaukelt und rollt, ist ein Schlafsack oder ein Fußpyjama möglicherweise sicherer als eine Decke, bis es älter ist.
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Kind bereit ist, eine Decke zu verwenden, stellen Sie sicher, dass die Decke nicht höher als auf Brusthöhe liegt und um die Matratze im Kinderbett herum verstaut ist.
Tipps für einen sicheren Schlaf
Neben dem Halten des Kinderbetts von Gegenständen gibt es noch andere Dinge zu beachten, um eine sichere Schlafumgebung zu schaffen, wenn Ihr Kind wächst:
- Wenn Sie das Kinderbett von Decken, Kissen und Spielzeug fernhalten, müssen Sie es auch von Stoßstangen fernhalten. Sie sehen vielleicht süß aus und passen zu Ihrem Kinderzimmerdekor, aber Stoßstangen bergen viele der gleichen Erstickungsrisiken wie Spielzeug und lose Bettwäsche und können auch älteren Kindern beim Klettern aus dem Kinderbett helfen.
- Keile, Positionierer und spezielle Matratzen haben vom AAP keine Verringerung der SIDS festgestellt und können das Risiko tatsächlich erhöhen. Es wird jedoch angenommen, dass Schnuller das Risiko von SIDS verringern und zu Schlafzeiten angeboten werden sollten, wenn Ihr Kind einen verwendet.
- Das Kinderbett oder Stubenwagen Ihres Kindes befindet sich mindestens die ersten 6 Monate seines Lebens (und idealerweise für das gesamte erste Jahr) in Ihrem Schlafzimmer. Es wird nicht empfohlen, Ihr Bett mit Ihrem Baby zu teilen, und Sie sollten das Bett auf keinen Fall teilen, wenn Sie dies tun Sie haben geraucht, in den letzten 24 Stunden weniger als eine Stunde geschlafen, bestimmte Medikamente eingenommen oder Ihr Baby hat ein niedriges Geburtsgewicht. Wenn Sie mit Ihrem Kind zusammen schlafen möchten, müssen Sie unbedingt alle Decken, Laken und Kissen aus dem Bereich entfernen, in dem das Baby schlafen wird.
- Ziehen Sie Ihrem Baby für die Schlafenszeit oder das Nickerchen etwa eine Schicht mehr an, als Sie selbst tragen würden. Um festzustellen, ob Ihr Kind zu warm oder zu kalt ist, suchen Sie nach Atemveränderungen, überprüfen Sie den Nacken, um festzustellen, ob es verschwitzt oder kalt ist, und suchen Sie nach geröteten Wangen. (Es wird empfohlen, den Schlafbereich Ihres Babys auf der kühlen Seite zu halten, um eine Überhitzung zu vermeiden.)
- Magen- und Seitenschlaf ist in Ordnung, wenn sie über ausreichende Muskelkraft verfügen, um sich selbst zu stützen und sich in eine Position hinein und aus dieser heraus zu manövrieren. Wenn Ihr Baby das Rollen lernt, stellen Sie möglicherweise fest, dass es vor dem Einschlafen auf den Bauch rollt. Sie müssen nicht hineingehen und sie umdrehen: Auch wenn sich Ihr Baby routinemäßig auf den Bauch dreht, empfiehlt der AAP, dass Sie sie weiterhin auf den Rücken legen, wenn Sie sie in das Kinderbett legen.
- Apropos Rollen … Sobald Ihr Kind so aussieht, als würde es rollen, ist es Zeit, mit dem Wickeln aufzuhören. Der AAP empfiehlt, den Wickel im Alter von etwa 2 Monaten zu kürzen, bevor Ihr Kind tatsächlich rollt. Dies liegt daran, dass Ihr Kind möglicherweise Zugriff auf seine Hände benötigt, um zurückzudrehen.
- Mit oder ohne Decke kann Ihr Kind nicht sicher auf einer Couch oder einem Sessel einschlafen. Ihr Kind sollte die Nacht auch nicht unbeaufsichtigt auf einer Schaukel, einem Liegestuhl oder einem Autositz verbringen. Wenn Sie und Ihr Baby während einer Fütterungssitzung einschlafen, legen Sie Ihr Baby nach dem Aufwachen wieder in das Kinderbett oder den Stubenwagen.
- Halten Sie den Bereich über und neben dem Kinderbett frei von Handys, Fensterbehandlungen oder Kunstwerken. Es besteht die Möglichkeit, dass Gegenstände auf Ihr Kind fallen, und wenn Ihr Kind mobil wird, können sie diese Gegenstände möglicherweise auf sich ziehen oder sich verwickeln. Sie können definitiv immer noch das niedliche Kinderzimmer Ihrer Träume haben - die Platzierung der Krippen muss nur im Dekorationsplan berücksichtigt werden.
- Denken Sie daran, die Krippenmatratze abzusenken, wenn Ihr Kind beginnt, sich hochzuziehen und aufzustehen. Die Versuchung, mit dem Kopf voran zu klettern oder herauszuspringen, ist groß für kleine Kinder, die es nicht besser wissen!
- Halten Sie das Zimmer Ihres Kindes kindersicher, falls es aus dem Kinderbett entkommt. Es kann ein Schock sein, wenn Ihr Kind zum ersten Mal lernt, aus dem Kinderbett zu klettern. Wenn Sie vorbereitet sind, müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass sie durch etwas in ihrer Umgebung verletzt werden, bevor Sie feststellen, dass sie nicht mehr im Bett sind!
Wegbringen
Während Decken bequem und einladend aussehen, können sie auch in einem Kinderbett mit einem Baby gefährlich sein. Bevor Sie dem Schlafbereich Ihres Kindes etwas hinzufügen, müssen Sie überlegen, ob es sicher ist oder nicht.
Wenn Sie sich fragen, ob Ihr Kind für ein Kissen oder eine Decke bereit ist, denken Sie an die Empfehlungen des AAP, überlegen Sie, wie mobil Ihr Baby ist, und sprechen Sie beim nächsten Termin mit seinem Arzt.
Als die Person, die Ihr Kind jede Nacht einschläfert, sind Sie diejenige, die dafür sorgt, dass es sicher ist und sich bei Ihrer Entscheidung über die Verwendung einer Decke wohl fühlen muss. Die Entscheidung liegt letztendlich bei Ihnen!
