Ist es wirklich notwendig?
Es ist an sich nicht notwendig, aber es ist hilfreich.
Pinkeln nach dem Sex kann helfen, Harnwegsinfektionen (HWI) vorzubeugen.
Harnwegsinfekte treten auf, wenn Bakterien in die Harnwege gelangen, normalerweise über Ihre Harnröhre, und in Ihre Blase gelangen.
Wenn Sie eine Vagina haben, befindet sich Ihre Harnröhre - die Öffnung, in der der Urin freigesetzt wird - nahe Ihrer Vaginalöffnung.
Wenn Sie einen Penis haben, setzt Ihre Harnröhre sowohl Urin als auch Sperma frei - allerdings nicht gleichzeitig.
Wenn Sie nach dem Sex pinkeln, können Sie Bakterien, die beim Geschlechtsverkehr eingeschleppt wurden, aus Ihrer Harnröhre entfernen. Obwohl es kein narrensicherer Weg ist, sexuelle HWI zu verhindern, ist es ein ziemlich einfacher Weg, es zu versuchen.
Gilt diese Regel für alle?
Nach dem Sex zu pinkeln ist keine schlechte Idee, aber manche Menschen profitieren möglicherweise eher von dem reduzierten UTI-Risiko.
Wenn Sie eine Vagina haben und anfällig für Harnwegsinfekte sind, können Sie am meisten vom Pinkeln nach dem Sex profitieren. Der Weg von Ihrer Harnröhre zu Ihrer Blase ist kurz, sodass die Bakterien nicht weit reisen müssen, um eine Harnwegsinfektion zu verursachen.
Wenn Sie eine Vagina haben, aber nicht anfällig für Harnwegsinfekte sind, ist das Pinkeln nach dem Sex möglicherweise nicht so wichtig - aber es würde nicht schaden.
Nach dem Sex zu pinkeln ist für Personen mit Penis am wenigsten vorteilhaft. Das liegt daran, dass die Harnröhre viel länger ist. Die Bakterien müssen viel weiter reisen, um eine Harnwegsinfektion zu verursachen.
Was ist, wenn Sie keinen penetrativen Sex haben?
Dann bist du im klaren. Sie oder Ihr Partner können die Vulva an einer anderen Stelle berühren, ohne sich um die Erhöhung Ihres Risikos für Harnwegsinfekte sorgen zu müssen.
Es gibt jedoch eine Ausnahme: Wenn Ihr Partner Oralsex oder Cunnilingus durchführt, der sich auf den oralen Kontakt mit der Klitoris konzentriert (die sehr nahe an der Harnröhrenöffnung liegt), können Bakterien aus Mund und Zunge in die Harnröhre gedrückt werden.
Wie schnell solltest du pinkeln?
Idealerweise sollten Sie innerhalb von 30 Minuten nach dem Sex pinkeln, um die Vorteile der Harnwegsinfektion zu nutzen. Je früher desto besser.
Kann dies helfen, eine Schwangerschaft zu verhindern?
Pinkeln verhindert eine Schwangerschaft nicht - auch wenn Sie Sekunden nach der Freisetzung von Ejakulat gehen.
Während des Vaginalverkehrs wird Ejakulat in den Vaginalkanal freigesetzt. Der Urin wird aus der Harnröhre freigesetzt. Dies sind zwei völlig getrennte Öffnungen. Mit anderen Worten, wenn Sie Pisse aus Ihrer Harnröhre lösen, wird nichts aus Ihrer Vagina gespült.
Wenn Sperma in die Vagina gelangt ist, gibt es kein Zurück mehr. Das Sperma wandert bereits nach oben, um ein Ei zu befruchten.
Was ist, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden?
Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, empfehlen einige medizinische Experten möglicherweise, einige Minuten zu warten, bevor Sie nach dem Sex aufstehen. Es wird angenommen, dass dies den Weg von Last-Minute-Schwimmern zur Gebärmutter erleichtert.
Die meisten effektiven Schwimmer arbeiten jedoch bereits, mit oder ohne dass Sie flach liegen.
Sie werden Ihre Chancen auf eine Empfängnis nicht beeinträchtigen, wenn Sie sofort danach pinkeln gehen. Wenn Sie wirklich einen Moment Zeit haben möchten, sollten Sie etwa fünf Minuten warten, dann aufstehen und pinkeln.
Aber es hilft, HWI zu verhindern, oder?
Die kurze Antwort? Wir wissen es nicht genau, aber es kann sicher nicht schaden.
Es gibt nicht viele Studien, die den möglichen Zusammenhang zwischen Geschlechtsverkehr, Harnwegsinfektionen und dem anschließenden Urinieren als Präventionsmethode untersuchen.
Es gibt so viele andere Faktoren, die bei der Entwicklung von Harnwegsinfektionen eine Rolle spielen, darunter, wie viel Wasser Sie trinken und wie viel Sie normalerweise pinkeln. Für Wissenschaftler wäre es schwierig, die richtige Variable zu isolieren.
Was ist mit sexuell übertragbaren Krankheiten und anderen Infektionen?
Nach dem Sex zu pinkeln kann helfen, UTI-verursachende Bakterien auszuspülen, aber es hindert Sie nicht daran, sich eine sexuell übertragbare Infektion (STI) zuzuziehen.
Sie pinkeln nach dem Sex, um Bakterien aus der Harnröhre zu entfernen.
STI-verwandte Bakterien beeinflussen den Körper auf andere Weise. Ihr Körper kann die Bakterien durch winzige Risse in Ihren Schleimhäuten aufnehmen. Pinkeln beeinflusst diesen Absorptionsprozess nicht.
Die einzige Möglichkeit, Ihr Risiko für sexuell übertragbare Krankheiten zu verringern, besteht darin, jedes Mal ein Kondom zu verwenden, wenn Sie sich sexuell betätigen und regelmäßig untersucht werden.
Was ist, wenn Sie nicht pinkeln müssen?
Wenn Sie nicht pinkeln müssen, aber wissen, dass Sie sollten, finden Sie es möglicherweise hilfreich, um:
- Trinke mehr Wasser. Je mehr Sie trinken, desto mehr streckt sich Ihre Blase. Je mehr es sich ausdehnt, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie den Drang verspüren, zu pinkeln. Wenn Sie direkt nach dem Sex ein halbes oder ganzes Glas Wasser trinken, kann dies dazu beitragen, dass Ihre Blase in Gang kommt.
- Versuchen Sie es mit akustischen oder visuellen Hinweisen. Das Beobachten oder Hören von fließendem Wasser kann beispielsweise dazu beitragen, Ihre Blase zu stimulieren.
- Setzen Sie sich für ein paar Minuten auf die Toilette. Wenn Sie sich ein paar zusätzliche Momente Zeit nehmen, kann dies Ihre Blase dazu ermutigen, sich zu entspannen und ihren Inhalt freizugeben.
Was passiert, wenn du nach dem Sex nicht pinkelst?
Es ist nicht das Ende der Welt, wenn man nach dem Sex nicht pinkelt oder nicht pinkeln kann. Es ist nur eine einfache Möglichkeit, HWI zu verhindern.
Wenn Sie Ihre Pisse zu lange halten - nach dem Sex oder auf andere Weise - kann sich das Risiko einer Harnwegsinfektion erhöhen.
Wenn Sie regelmäßig Harnwegsinfekte entwickeln, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister. Sie können möglicherweise Antibiotika oder andere vorbeugende Medikamente verschreiben.
Das Endergebnis
Das Pinkeln nach dem Sex kann dazu beitragen, das Risiko von Harnwegsinfektionen zu verringern. Kombinieren Sie dies mit einer angemessenen Flüssigkeitszufuhr und regelmäßigen Pausen im Badezimmer, und Ihr Risiko kann noch weiter sinken.
