Sie haben vielleicht Johnny Cashs 1963er Hit „Ring of Fire“noch nicht gehört, aber wenn Sie ein Baby bekommen haben oder dies in naher Zukunft planen, ist der Begriff möglicherweise nur allzu bekannt.
Die Krönung wird im Geburtsprozess oft als „Feuerring“bezeichnet. Es ist, wenn der Kopf Ihres Babys im Geburtskanal sichtbar wird, nachdem Sie sich vollständig erweitert haben. Es ist die Zielgerade - in mehrfacher Hinsicht.
Warum bekommt die Krönung so viel Aufmerksamkeit? Wenn Ihr Gebärmutterhals vollständig gedehnt ist, bedeutet dies normalerweise, dass es Zeit ist, Ihr Baby in die Welt hinauszuschieben. Für einige Frauen ist dies eine sehr aufregende und entlastende Nachricht. Für andere ist die Krönung jedoch schmerzhaft oder zumindest unangenehm.
Es ist jedoch wichtig zu wissen, was während einer vaginalen Entbindung zu erwarten ist. Werfen wir einen Blick auf einige Details zur Krönung, die Sie wissen möchten - aber zu ängstlich sind, um zu fragen.
Wann passiert es?
Die Arbeit ist in vier Stufen unterteilt:
- frühe und aktive Arbeit
- fetale Abstammung durch den Geburtskanal (Geburt)
- Lieferung der Plazenta
- Wiederherstellung
Die Krönung erfolgt in der zweiten Phase, die zur Geburt Ihres Babys führt.
Bis zu diesem Punkt hat Ihr Körper eine Reihe regelmäßiger Kontraktionen durchlaufen, da sich Ihr Gebärmutterhals verdünnt und sich in der Frühgeburt von 0 auf 6 Zentimeter (cm) ausdehnt. Die dafür benötigte Zeit kann von Stunden bis zu Tagen variieren.
Bei aktiver Arbeit erweitert sich der Gebärmutterhals innerhalb von 4 bis 8 Stunden von 6 auf 10 cm - ungefähr einen Zentimeter pro Stunde. Insgesamt kann die erste Phase der Arbeit 12 bis 19 Stunden dauern. Dieser Prozess kann für Frauen, die zuvor ein Baby bekommen haben, kürzer sein.
Die Krönung erfolgt, wenn Sie vollständig erweitert sind. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, bereits so viel Arbeit geleistet zu haben, aber möglicherweise haben Sie noch eine Weile Zeit. Bleib dran, Mama!
Diese zweite Phase der Wehen - die Geburt - kann zwischen ein paar Minuten und einigen Stunden dauern, manchmal auch länger. Im Allgemeinen dauert es 20 Minuten bis 2 Stunden. Erstmalige Mütter oder solche, die ein Epidural hatten, stehen möglicherweise auf der längeren Seite dieser Zeitschätzungen.
Ihr Arzt oder Ihre Hebamme wird Ihre Fortschritte in diesen Phasen genau überwachen, um Sie über Ihre individuelle Zeitachse zu informieren.
Wenn Sie krönen, können Sie möglicherweise sogar nach unten greifen und den Kopf Ihres Babys berühren oder ihn mit einem Spiegel betrachten. Einige Frauen finden den Anblick möglicherweise motivierend. Andere sind möglicherweise von der Erfahrung überwältigt oder, ehrlich gesagt, ein wenig verdorben. Was auch immer Sie fühlen, schämen Sie sich nicht! Gemischte Gefühle sind völlig normal.
Die gute Nachricht: Sobald Sie die Krönung erreicht haben, kann Ihr Baby innerhalb von nur ein oder zwei Wehen geboren werden.
Wie fühlt es sich an?
Für viele Frauen fühlt sich das Krönen wie ein intensives Brennen oder Stechen an. Hier kommt der Begriff „Feuerring“her. Andere teilen, dass sich die Krönung überhaupt nicht so anfühlte, wie sie es erwartet hatten. Und andere sagen, sie hätten es überhaupt nicht gefühlt.
Wie Sie sich vorstellen können, gibt es ein Spektrum von Erfahrungen und es gibt niemanden, der richtig oder falsch fühlt.
Wie lange das Gefühl anhält, ist ebenfalls unterschiedlich. Wenn sich Ihre Haut dehnt, werden die Nerven blockiert und Sie fühlen möglicherweise überhaupt nichts. Das ist richtig - die Dehnung kann so intensiv sein, dass Sie eher ein betäubendes Gefühl als Schmerz empfinden.
Apropos Schmerz: Wenn Sie sich für ein Epidural entscheiden, kann es sein, dass Sie eher ein gedämpftes Brennen verspüren. Oder es fühlt sich eher nach Druck als nach Brennen an. Dies hängt von der Schmerzlinderung ab, die Sie erhalten. Der Druck ist wahrscheinlich, weil Ihr Baby im Geburtskanal sehr niedrig ist.
Ihr Job: Entspannen Sie sich und hören Sie Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme zu
Denken Sie daran, dass das, was Sie während der Krönung tatsächlich erleben, sich möglicherweise von dem unterscheidet, was Ihre Mutter, Ihre Schwestern oder Freunde erlebt haben. Wie bei allen anderen Teilen der Arbeit und Entbindung ist es individuell, was passieren wird und wie es sich anfühlt.
Das heißt, wenn Sie das Gefühl haben, gekrönt zu sein und Ihr Arzt oder Ihre Hebamme dies bestätigt, widerstehen Sie einem zu schnellen Druck. In der Tat sollten Sie versuchen, sich zu entspannen und Ihren Körper so schlaff wie möglich zu machen.
Das klingt wahrscheinlich verrückt, weil Sie vielleicht einen starken Drang haben zu pushen - lassen Sie uns diese Show auf die Straße bringen! Aber versuchen Sie Ihr Bestes, um die Dinge langsam anzugehen und Ihre Gebärmutter den größten Teil der Arbeit erledigen zu lassen.
Warum? Weil das Entspannen starkes Reißen verhindern kann.
Wenn Sie krönen, bedeutet dies, dass der Kopf Ihres Babys im Geburtskanal stationär bleibt. Es fällt nach Kontraktionen nicht wieder hinein.
Ihr Arzt wird Sie in diesem Stadium durch den Druckprozess begleiten und das Baby führen, um Hautschäden zwischen Ihrer Vagina und dem Rektum zu vermeiden. Dieser Bereich wird auch als Perineum bezeichnet, und Sie wurden möglicherweise vor Perineumrissen gewarnt.
Was ist das mit Tränen?
Autsch! Selbst bei bester Anleitung und bei so viel Dehnung besteht auch die Möglichkeit, während der Geburt zu reißen. (Wir sprechen von Tränen, die sich mit Sorgen reimen, nicht von dem, was Sie produzieren, wenn Sie weinen. Es schmerzt uns zu sagen, dass Sie vielleicht beides haben - aber Sie müssen Tränen der Freude haben, wenn Ihr neugeborenes Baby in Ihre Arme gelegt wird.)
Manchmal ist der Kopf des Babys groß (nein, das ist kein Grund zur Sorge!) Und erzeugt Tränen. In anderen Fällen dehnt sich die Haut nicht gut genug und führt zu Rissen in der Haut und / oder den Muskeln.
In jedem Fall sind Tränen häufig und heilen innerhalb weniger Wochen nach der Entbindung von selbst ab.
Es gibt verschiedene Reißgrade:
- Tränen ersten Grades betreffen die Haut und das Gewebe des Perineums. Diese können mit oder ohne Stiche heilen.
- Tränen zweiten Grades betreffen das Perineum und einen Teil des Gewebes in der Vagina. Dieser Riss erfordert Stiche und einige Wochen Erholung.
- Tränen dritten Grades betreffen das Perineum und den den Anus umgebenden Muskel. Dieser Riss erfordert oft eine Operation und kann etwas länger als ein paar Wochen dauern, bis er verheilt ist.
- Tränen vierten Grades betreffen das Perineum, den Analsphinkter und die Schleimhaut, die das Rektum auskleidet. Wie Tränen dritten Grades erfordert dieser Riss eine Operation und eine längere Erholungszeit.
Bei Tränen ersten und zweiten Grades können beim Urinieren leichte Symptome wie Stechen oder Schmerzen auftreten. Bei Tränen dritten und vierten Grades können die Symptome schwerwiegendere Probleme sein, wie Stuhlinkontinenz und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.
Etwa 70 Prozent der Frauen erleiden während der Geburt eine Schädigung des Perineums, sei es durch natürliches Reißen oder durch eine Episiotomie.
Episi-was? In einigen Fällen kann Ihr Arzt oder Ihre Hebamme einen Schnitt im Bereich zwischen Vagina und Anus vornehmen (Episiotomie). Dieses Verfahren war früher häufiger, weil die Ärzte dachten, es würde das schwerste Reißen verhindern.
Aber sie helfen nicht so viel wie ursprünglich angenommen, so dass Episiotomien nicht mehr routinemäßig durchgeführt werden. Stattdessen werden sie für Fälle gespeichert, in denen die Schultern des Babys stecken bleiben, die Herzfrequenz des Babys während der Wehen abnormal ist oder wenn Ihr Arzt eine Pinzette oder ein Vakuum verwenden muss, um Ihr Baby zur Welt zu bringen.
Schmerzen durch Tränen und Episiotomien können zwei Wochen oder länger anhalten, aber es kann hilfreich sein, sich nach der Entbindung um Tränen zu kümmern. Einige Frauen leiden weiterhin unter lang anhaltenden Schmerzen und Beschwerden beim Sex. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihnen dies passiert, da es Lösungen gibt, die helfen können.
Tipps zur Vorbereitung auf die Krönung
Es gibt Dinge, die Sie tun können, um sich auf das Krönen und Schieben vorzubereiten.
Melden Sie sich vor allem für einen Geburtskurs in Ihrem Krankenhaus an, um mehr darüber zu erfahren, was Sie während der Geburt und Entbindung erwartet. Sie können keine Klasse vor Ort finden? Es gibt einige, die Sie online nehmen können, wie die, die über Lamaze angeboten werden.
Andere Tipps
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Schmerzbehandlungsplan, der für Sie funktioniert. Es gibt viele Möglichkeiten, einschließlich Massage, Atemtechniken, Epidural, Lokalanästhesie und Lachgas.
- Widerstehen Sie dem Drang, zu schnell zu pushen, wenn Ihnen gesagt wird, dass Sie krönen. Durch das Entspannen können sich Ihre Gewebe dehnen und schwere Risse verhindern.
- Erfahren Sie mehr über verschiedene Geburtspositionen, die die Entbindung erleichtern können. Das Bewegen auf allen Vieren, das Liegen auf der Seite oder das halbe Sitzen gelten als ideale Positionen. Der Standard - auf dem Rücken liegen - kann das Schieben tatsächlich erschweren. Das Hocken kann die Wahrscheinlichkeit eines Reißens erhöhen.
- Denken Sie daran, dass Sie, sobald Sie den Feuerring spüren, kurz davor sind, Ihr Baby zu treffen. Wenn Sie dies wissen, können Sie die Schmerzen und Beschwerden buchstäblich überwinden.
Das wegnehmen
Während der Schwangerschaft gibt es viel zu überlegen. Welche Farben zum Malen des Kindergartens, was in Ihre Registrierung aufgenommen werden soll und - natürlich - wie die tatsächliche Geburtserfahrung aussehen wird.
Unabhängig davon, ob Sie aufgeregt oder ängstlich sind, kann das Verständnis, was während der Wehen mit Ihrem Körper passiert, Ihnen helfen, sich stärker zu fühlen.
Und wenn Sie Ihr Baby nur schon draußen haben möchten, können Sie sicher sein, dass Ihr Kind eher früher als später auf die eine oder andere Weise in die Welt kommt. Du hast das, Mama!
