Was ist Obesophobie, auch als Pocrescophobia bekannt?
Obesophobie, auch Pocrescophobia genannt, ist die Angst vor Gewichtszunahme. Es ist am häufigsten bei jugendlichen Frauen, aber Männer können es auch haben.
Wie alle Phobien ist Obesophobie eine Art Angststörung. Phobien beinhalten eine intensive und irrationale Angst vor einem bestimmten Objekt, Ort oder einer bestimmten Situation.
Wenn Sie an Obesophobie leiden und über Gewichtszunahme sprechen oder nachdenken, verspüren Sie ein übertriebenes Gefühl der Angst. Sie können auch überwältigende Angst vor Situationen erleben, die mit Gewichtszunahme verbunden sind, wie in der Nähe einer Waage.
Wenn Sie Angst vor Gewichtszunahme haben, können Sie extreme Anstrengungen unternehmen, um dies zu vermeiden. Dies erhöht das Risiko, eine Essstörung zu entwickeln, oder es könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie eine haben.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Symptome und Ursachen dieser Phobie sowie über die Behandlungsmöglichkeiten zu erfahren.
Was führt dazu, dass Menschen Obesophobie entwickeln?
Obesophobie hat keine klare Ursache. Es ist wahrscheinlich auf mehrere Faktoren zurückzuführen, darunter:
Gewichtsstigma
Gewichtsstigma ist die Praxis, Menschen anhand ihres Gewichts zu beurteilen. Es ist ein bedeutender Teil der modernen westlichen Gesellschaft, die oft die Dünnheit lobt.
Einige Menschen leiden möglicherweise auch unter Gewichtsstigmatisierung aufgrund anderer Umweltfaktoren wie familiärer Erwartungen oder Gruppenzwang.
Gewichtsstigmatisierung diskriminiert im Allgemeinen Menschen mit Übergewicht oder Adipositas. Infolgedessen kann es bei bestimmten Personen zu einer Angst vor Gewichtszunahme kommen.
Perfektionismus
In einer Kultur, die Dünnheit idealisiert, wird Gewichtszunahme als Fehler dargestellt. Dies kann zu Obesophobie führen, insbesondere bei Menschen mit einem starken Bedürfnis nach Perfektionismus.
Perfektionismus kann wie Weight Sigma mit dem Druck von Freunden und Familie zusammenhängen. Einige Personen haben möglicherweise auch eine genetische Tendenz zum Perfektionismus.
Angststörungen
Andere Arten von Angststörungen können zur Obesophobie beitragen.
Zum Beispiel könnte Obesophobie auf eine soziale Angststörung zurückzuführen sein, die die Angst vor sozialer Ablehnung beinhaltet. Sie haben möglicherweise Angst vor Gewichtszunahme aufgrund der Einstellung der Gesellschaft zur Gewichtszunahme.
Persönliche Erfahrungen
Obesophobie kann auf Ihre persönlichen Erfahrungen zurückzuführen sein. Wenn Sie wegen Ihres Gewichts oder Aussehens gehänselt wurden, können Sie Gewichtszunahme mit negativem Urteilsvermögen in Verbindung bringen. Dies kann Angst vor Gewichtszunahme machen.
Was sind die Symptome von Obesophobie?
Die Symptome von Obesophobie beinhalten negative Emotionen, wenn über Gewichtszunahme nachgedacht oder gesprochen wird. Sie können umfassen:
- eine intensive, überwältigende Angst
- Angst
- Stress
- Panikattacken
- Bluthochdruck
- Schwindel
Sie können diese Gefühle auch haben, wenn Sie eine Gewichtszunahme erleben oder sich in Situationen befinden, die Sie mit Gewichtszunahme in Verbindung bringen, wie z. B. gesellschaftliche Ereignisse mit Essen.
Obesophobie kann Sie auch dazu bringen, bestimmte Dinge zu tun, um eine Gewichtszunahme zu vermeiden, wie z.
- Fasten
- Kalorien zwanghaft zählen
- zu viel trainieren
- häufige Diät
Was sind die Komplikationen und Risikofaktoren von Obesophobie?
Die Hauptkomplikation der Obesophobie ist eine ungesunde Besessenheit mit Körpergewicht und Nahrung. Dies erhöht das Risiko, eine Essstörung zu entwickeln, die eine schwerwiegende Erkrankung ist, die durch gefährliches Essverhalten gekennzeichnet ist.
Einige Arten von Essstörungen beinhalten Obesophobie. Diese beinhalten:
Anorexia nervosa
Menschen mit Anorexia nervosa haben eine starke Angst vor Gewichtszunahme. Sie denken möglicherweise auch, dass sie übergewichtig sind, selbst wenn sie ungewöhnlich untergewichtig sind.
Neben Obesophobie sind häufige Symptome:
- extreme Dünnheit
- verzerrtes Körperbild
- Besessenheit mit Körpergewicht und Form
- extrem eingeschränkte Nahrungsaufnahme
- übermäßiges Training
- mit Abführmittel oder Diuretika
- erzwungenes Erbrechen
Anorexia nervosa ist jedoch nicht einfach mit einem Problem mit der Nahrung oder dem Gewicht verbunden. Für Menschen mit dieser Erkrankung sind extreme Diäten und Gewichtsverlust Möglichkeiten, um mit zugrunde liegenden emotionalen Problemen umzugehen.
Anorexia nervosa kann aufgrund des starken Kalorienmangels zu schwerwiegenden Komplikationen wie Muskelschwund und Multiorganversagen führen.
Bulimie
Bulimia nervosa beinhaltet wiederkehrende Episoden von Bingeing und Spülung. Bingeing bedeutet, innerhalb kurzer Zeit viel zu essen, oft ohne Kontrolle. Durch das Spülen werden die zusätzlichen Kalorien durch ein oder mehrere ungesunde Verhaltensweisen beseitigt, wie z.
- erzwungenes Erbrechen
- übermäßiges Training
- mit Abführmitteln oder Diuretika
- Fasten
Diese Verhaltensweisen stehen im Zusammenhang mit Obesophobie. Andere Bulimie-Symptome sind:
- extreme Kritik an Körpergewicht und Körperform
- intensive Stimmungsschwankungen
- Essen zum Bingeing verstecken
- Angst vor dem Essen
- Vermeiden von Situationen, in denen es um Lebensmittel geht
Eine Person mit Bulimie kann leicht untergewichtig, mäßig oder übergewichtig sein.
Spülstörung
Obesophobie kann zu einer Spülstörung führen, bei der ohne Spülung gespült wird. Die wiederkehrenden Reinigungsepisoden können Folgendes umfassen:
- erzwungenes Erbrechen
- übermäßiges Training
- mit Abführmittel oder Diuretika
- Fasten
In vielen Fällen werden diese Verhaltensweisen durchgeführt, um das Körpergewicht und die Körperform zu kontrollieren.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenn Obesophobie Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, sollten Sie mit einem Arzt sprechen. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie folgende Symptome haben:
- intensive Angst beim Nachdenken über Gewichtszunahme
- Besessenheit mit Gewichtsverlust
- häufige Diät
- soziale Aktivitäten mit Essen vermeiden
- negatives Körperbild
Sie sollten auch medizinische Hilfe suchen, wenn Sie:
- Einschränkung der Nahrungsaufnahme
- Kalorien zwanghaft zählen
- zu viel trainieren
- absichtlich Erbrechen
Diese Symptome könnten darauf hinweisen, dass Obesophobie zu einer Essstörung geführt hat.
Wie wird Obesophobie diagnostiziert?
Es gibt keinen formalen Test, der die Angst vor Gewichtszunahme diagnostiziert. Als eine Art von Angststörung kann Obesophobie jedoch von einem Allgemeinarzt oder einem Anbieter für psychische Gesundheit identifiziert werden.
Um festzustellen, ob Sie an Obesophobie leiden, führt ein Anbieter eine psychologische Bewertung durch. Sie könnten auch:
- Stellen Sie Fragen zu Ihren Symptomen
- Bewerten Sie Ihr Essverhalten
- Analysieren Sie Ihre medizinische, psychiatrische und soziale Vorgeschichte
Wenn sie glauben, dass Sie an einer Essstörung leiden oder einem Risiko ausgesetzt sind, empfehlen sie wahrscheinlich eine Behandlung.
Wie wird Obesophobie behandelt?
Obesophobie wird hauptsächlich von einem Anbieter für psychische Gesundheit behandelt. Das Ziel ist es, Ihre Angst vor Gewichtszunahme zu bewältigen und das Risiko einer Essstörung zu verringern.
Wenn Ihre Obesophobie Teil einer diagnostizierten Essstörung ist, kann die Behandlung einen ähnlichen Ansatz beinhalten.
Psychotherapie
In der Psychotherapie sprechen Sie über mehrere Sitzungen mit einem Psychologen. Sie können helfen, Ihre Angst vor Gewichtszunahme zu verringern und Ihr Körperbild zu verbessern.
Die häufigste Methode ist die kognitive Verhaltenstherapie. Dies kann Folgendes umfassen:
- verzerrte Denkmuster erkennen
- ungesunde Überzeugungen ändern
- positive Gewohnheiten lernen
Medikament
Normalerweise werden Phobien nicht mit Medikamenten behandelt. Wenn Ihr Arzt jedoch der Meinung ist, dass Ihre Obesophobie mit einer Angststörung zusammenhängt, verschreibt er möglicherweise Medikamente gegen Angstzustände.
Dies kann Folgendes umfassen:
- Antidepressiva
- Antipsychotika
- Stimmungsstabilisatoren
Da Angstzustände und Essstörungen häufig gleichzeitig auftreten, erhalten Sie möglicherweise auch Medikamente, wenn bei Ihnen eine Essstörung diagnostiziert wird.
Wenn Sie glauben, an einer Essstörung zu leiden, gibt es Ressourcen, die Unterstützung und Hilfe bieten können:
- National Eating Disorders Association
- Nationales Institut für psychische Gesundheit
- Nationale Vereinigung für Anorexia nervosa und assoziierte Störungen
Wegbringen
Wenn Sie an Obesophobie leiden, können Sie versuchen, eine Gewichtszunahme durch ungesundes Verhalten zu vermeiden. Dies kann übermäßiges Training, Einschränkung der Nahrungsaufnahme oder häufige Diäten umfassen.
Da Obesophobie eng mit Essstörungen verbunden ist, ist es wichtig, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie glauben, an dieser Phobie zu leiden.
