Erkältungs- und Grippesaison
Wenn die Temperaturen kälter werden und die Kinder drinnen sind und in größerer Zahl miteinander interagieren, folgt unweigerlich eine Erkältungs- und Grippesaison.
Sie wissen vielleicht, dass die Erkältungs- und Grippesaison vor der Tür steht, aber das macht es nicht einfacher, wenn Sie Ihren Kleinen mit Husten und verstopfter Nase kämpfen sehen. Kinder unter 5 Jahren und insbesondere unter 2 Jahren sind während der Erkältungs- und Grippesaison einem besonders hohen Risiko ausgesetzt.
Erkältungen und Flus sind Virusinfektionen, daher helfen Antibiotika nicht, wenn es darum geht, eine Infektion zu beseitigen. Sie können jedoch Maßnahmen ergreifen, um Ihrem Kind zu helfen, sich besser zu fühlen, während sein Immunsystem gegen das Virus kämpft.
Bieten Sie viel Flüssigkeit an
Halten Sie Ihr Kind mit Feuchtigkeit versorgt, um Erkältungs- und Grippesymptome zu reduzieren und sich besser zu fühlen. Fieber kann zu Dehydration führen. Ihr Kind hat möglicherweise nicht so viel Durst wie normalerweise und es kann sich beim Trinken unwohl fühlen. Daher ist es wichtig, es zu ermutigen, viel Flüssigkeit zu trinken.
Dehydration kann bei Babys sehr schwerwiegend sein, insbesondere wenn sie jünger als 3 Monate sind. Rufen Sie Ihren Kinderarzt an, wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Baby dehydriert ist. Einige Anzeichen können sein:
- Keine Tränen beim Weinen
- trockene Lippen
- Schwachstellen, die eingefallen zu sein scheinen
- verminderte Aktivität
- weniger als drei- bis viermal in 24 Stunden urinieren
Wenn Ihr Kind gestillt wird, versuchen Sie, es häufiger als gewöhnlich zu stillen. Ihr Baby ist möglicherweise weniger am Stillen interessiert, wenn es krank ist. Möglicherweise müssen Sie mehrere kurze Fütterungssitzungen durchführen, damit sie genügend Flüssigkeit aufnehmen können.
Fragen Sie den Arzt Ihres Kindes, ob eine orale Rehydrierungslösung (wie Pedialyte) geeignet ist. Denken Sie daran, Sie sollten Ihren Kleinen keine Sportgetränke geben.
Ältere Kinder haben mehr Möglichkeiten zur Flüssigkeitszufuhr. Dies können sein:
- Sportgetränke
- Eis am Stiel
- Saft
- Brühe
- flaches weißes Soda
Verstopfte Nasengänge aufräumen
Medizinische Nasensprays werden für kleine Kinder nicht empfohlen. Glücklicherweise gibt es mehrere einfache Möglichkeiten, eine verstopfte Nase ohne Medikamente zu reinigen.
Verwenden Sie im Kinderzimmer einen Luftbefeuchter mit kühlem Nebel. Dies hilft, Schleim aufzubrechen. Reinigen Sie den Luftbefeuchter zwischen den Einsätzen sorgfältig, damit sich kein Schimmel in der Maschine bildet.
Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung eines salzhaltigen Nasensprays oder von Tropfen, wodurch dünner Schleim leichter mit einer Blumenspritze ausgeblasen oder entfernt werden kann. Dies ist besonders hilfreich vor dem Füttern und vor dem Schlafengehen.
Lösen Sie den Husten
Wenn Ihr Kind über 1 Jahr alt ist, geben Sie Honig gegen Husten anstelle von Medikamenten. Sie können einige Male am Tag 2 bis 5 Milliliter (ml) Honig geben.
Studien zeigen, dass Honig für Kinder über 1 Jahr sicherer und wahrscheinlich wirksamer ist als Hustenmittel. Sie sollten Kindern unter einem Jahr wegen des Risikos von Botulismus keinen Honig geben.
Ruhe fördern
Zusätzliche Ruhe kann Ihrem Kind helfen, sich schneller zu erholen.
Ihr Kind kann aufgrund von Fieber sehr heiß sein. Ziehen Sie sie bequem an und vermeiden Sie schwere Decken oder übermäßige Schichten, durch die sie sich heißer anfühlen könnten. Ein lauwarmes Bad kann ihnen auch helfen, sich abzukühlen und zu entspannen, bevor sie ein Nickerchen machen oder für die Nacht schlafen gehen.
Wissen, was zu geben ist und wann
Erwachsene können leicht Erkältungs- und Hustenmedikamente einnehmen. Die Food and Drug Administration (FDA) empfiehlt jedoch, dass Kinder unter 2 Jahren rezeptfreie Erkältungs- und Hustenmedikamente (OTC) einnehmen.
Wenn Ihr Kind Fieber oder Erkältungssymptome hat und jünger als 2 Jahre ist, rufen Sie seinen Kinderarzt an, um zunächst festzustellen, ob Sie Medikamente verabreichen müssen und wie viel Sie verabreichen müssen.
Denken Sie daran, dass Fieber der Weg des Körpers ist, eine Infektion abzuwehren. Wenn Ihr Kind leichtes Fieber hat, muss dies nicht immer mit OTC-Medikamenten kontrolliert werden.
Rufen Sie zuerst den Kinderarzt Ihres Kindes an, um herauszufinden, ob Ihr Kind Medikamente benötigt. Wenn empfohlen wird, Medikamente einzunehmen, denken Sie daran, die Dosierungsinformationen zu überprüfen, wenn Sie Paracetamol (Tylenol) für Kinder oder Kleinkinder verwenden, da diese möglicherweise unterschiedlich sind.
Überprüfen Sie das Etikett auf der Flasche auf die Konzentration von Paracetamol. Lassen Sie den Kinderarzt Ihres Kindes wissen, welchen Typ Sie Ihrem Kind geben, und stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, wie viele Milliliter oder halbe Milliliter Sie ihm geben sollten.
Wenn Ihr Kind älter als 6 Monate ist, können Sie auch Ibuprofen geben, um Fieber oder Schmerzen zu kontrollieren.
Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, die Medikamente in den mit der Flasche gelieferten Bechern zu messen. Wenn Sie Bedenken haben, den mitgelieferten Messbecher zu verwenden, wenden Sie sich an Ihren örtlichen Apotheker. Viele Apotheken bieten präzisere Messspritzen an.
Der Kinderarzt Ihres Kindes kann empfehlen, mehrere Medikamente gleichzeitig zu verabreichen, z. B. Antihistaminika, abschwellende Mittel und Schmerzmittel. Wenn dies der Fall ist, lesen Sie die Etiketten aller Medikamente sorgfältig durch, um eine versehentliche Überdosierung zu vermeiden. Zum Beispiel enthalten einige abschwellende Mittel das Schmerzmittel Paracetamol.
Ihr Kind könnte sehr krank werden, wenn es zu viel Paracetamol einnimmt, z. B. ein abschwellendes Mittel mit Paracetamol und ein separates Medikament mit Paracetamol. Stellen Sie sicher, dass Sie aufschreiben, welche Medikamente Sie gegeben haben und wann Sie sie gegeben haben, damit Sie nicht zu viel geben.
Denken Sie daran, dass Sie einem Kind, das 18 Jahre oder jünger ist, niemals Aspirin geben sollten. Aspirin kann bei Kindern eine seltene Erkrankung verursachen, die als Reye-Syndrom bekannt ist.
Suchen Sie den Arzt Ihres Kindes auf
Manchmal reicht selbst die beste häusliche Pflege nicht aus, um Ihrem Kleinen eine vollständige Genesung zu ermöglichen. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Ihr Kind:
- hat ein Fieber von mehr als 38 ° C für mehr als zwei Tage oder ein Fieber von 40 ° C oder mehr für einen beliebigen Zeitraum
- hat Fieber von 38 ° C oder höher und ist jünger als 3 Monate
- hat Fieber, das nach Einnahme von Paracetamol oder Ibuprofen nicht besser wird
- wirkt ungewöhnlich schläfrig oder träge
- wird nicht essen oder trinken
- keucht oder ist kurzatmig
Sie sollten immer den Kinderarzt Ihres Kindes anrufen, wenn Sie Bedenken oder Fragen zu dessen Gesundheit haben.
Überleben der Erkältungs- und Grippesaison
Nachdem sich Ihr Kind von einer Erkältung oder Grippe erholt hat, ist es Zeit, in den Präventionsmodus zu wechseln. Waschen Sie alle Oberflächen, mit denen sie vor oder während ihrer Krankheit in Kontakt gekommen sind. Ermutigen Sie Ihre Kinder und Ihre anderen Familienmitglieder, sich regelmäßig die Hände zu waschen, um zukünftige Keime in Schach zu halten.
Bringen Sie Ihrem Kind bei, beim Essen keine Speisen, Getränke oder Utensilien zu teilen, um die Verbreitung von Keimen zwischen ihm und seinen Freunden zu vermeiden. Halten Sie Ihr Kind von der Kindertagesstätte oder der Schule fern, wenn es krank ist, insbesondere wenn es Fieber hat.
Die gute Nachricht über die Erkältungs- und Grippesaison ist, dass sie kommt und geht. Wenn Sie Ihrem Kind liebevolle Fürsorge zeigen und Schritte unternehmen, um es zu heilen, können Sie die Erkältungs- und Grippesaison überstehen.
