Was ist ein Blutzuckertest?
Ein Blutzuckertest ist ein Verfahren, das die Menge an Zucker oder Glukose in Ihrem Blut misst. Ihr Arzt kann diesen Test zur Diagnose von Diabetes bestellen. Menschen mit Diabetes können diesen Test auch verwenden, um ihren Zustand zu behandeln.
Blutzuckertests liefern sofortige Ergebnisse und informieren Sie über Folgendes:
- Ihre Ernährung oder Trainingsroutine muss sich ändern
- wie Ihre Diabetes-Medikamente oder -Behandlung wirken
- wenn Ihr Blutzuckerspiegel hoch oder niedrig ist
- Ihre allgemeinen Behandlungsziele für Diabetes sind überschaubar
Ihr Arzt kann im Rahmen einer Routineuntersuchung auch einen Blutzuckertest anordnen. Möglicherweise suchen sie auch nach Diabetes oder Prädiabetes, einer Erkrankung, bei der Ihr Blutzuckerspiegel höher als normal ist.
Ihr Risiko für Diabetes steigt, wenn einer der folgenden Faktoren zutrifft:
- Sie sind 45 Jahre alt oder älter
- du bist übergewichtig
- Sie trainieren nicht viel
- Sie haben hohen Blutdruck, hohe Triglyceride oder niedrige gute Cholesterinspiegel (HDL)
- Sie haben eine Vorgeschichte von Schwangerschaftsdiabetes oder gebären ein Baby, das über 9 Pfund wog
- Sie haben eine Vorgeschichte, wenn Insulinresistenz
- Sie haben eine Geschichte von Schlaganfällen oder Bluthochdruck
- Sie sind Asiaten, Afrikaner, Hispanoamerikaner, Inselbewohner im Pazifik oder Indianer
- Sie haben eine Familiengeschichte von Diabetes
Die Überprüfung Ihres Blutzuckerspiegels kann zu Hause oder in einer Arztpraxis erfolgen. Lesen Sie weiter, um mehr über Blutzuckertests zu erfahren, für wen sie bestimmt sind und was die Ergebnisse bedeuten.
Was macht ein Blutzuckertest?
Ihr Arzt kann einen Blutzuckertest anordnen, um festzustellen, ob Sie an Diabetes oder Prädiabetes leiden. Der Test misst die Menge an Glukose in Ihrem Blut.
Ihr Körper nimmt Kohlenhydrate aus Lebensmitteln wie Getreide und Früchten auf und wandelt sie in Glukose um. Glukose, ein Zucker, ist eine der wichtigsten Energiequellen des Körpers.
Für Menschen mit Diabetes hilft ein Heimtest bei der Überwachung des Blutzuckerspiegels. Die Durchführung eines Blutzuckertests kann Ihnen dabei helfen, Ihren Blutzuckerspiegel zu bestimmen, um festzustellen, ob Sie Ihre Diät-, Bewegungs- oder Diabetesmedikamente anpassen müssen.
Ein niedriger Blutzucker (Hypoglykämie) kann unbehandelt zu Krampfanfällen oder Koma führen. Hoher Blutzucker (Hyperglykämie) kann zu Ketoazidose führen, einer lebensbedrohlichen Erkrankung, die häufig bei Menschen mit Typ-1-Diabetes Anlass zur Sorge gibt.
Ketoazidose tritt auf, wenn Ihr Körper anfängt, nur Fett als Kraftstoff zu verwenden. Eine Hyperglykämie über einen langen Zeitraum kann das Risiko für Neuropathien (Nervenschäden) sowie für Herz-, Nieren- und Augenerkrankungen erhöhen.
Was sind die Risiken und Nebenwirkungen eines Blutzuckertests?
Ein Blutzuckertest hat geringe bis keine Risiken oder Nebenwirkungen.
An der Einstichstelle können Schmerzen, Schwellungen und Blutergüsse auftreten, insbesondere wenn Sie Blut aus einer Vene entnehmen. Dies sollte innerhalb eines Tages verschwinden.
Arten von Blutzuckertests
Sie können einen Blutzuckertest auf zwei Arten durchführen. Menschen, die ihren Diabetes überwachen oder behandeln, stechen sich mit einem Glukometer in den Finger, um täglich Tests durchzuführen. Die andere Methode ist die Blutentnahme.
Blutproben werden im Allgemeinen zum Screening auf Diabetes verwendet. Ihr Arzt wird einen Nüchternblutzuckertest (FBS) bestellen. Dieser Test misst Ihren Blutzuckerspiegel oder ein glykosyliertes Hämoglobin, das auch als Hämoglobin-A1C-Test bezeichnet wird. Die Ergebnisse dieses Tests spiegeln Ihren Blutzuckerspiegel in den letzten 90 Tagen wider. Die Ergebnisse zeigen, ob Sie an Prädiabetes oder Diabetes leiden und überwachen können, wie Ihr Diabetes kontrolliert wird.
Wann soll der Blutzucker getestet werden?
Wann und wie oft Sie Ihren Blutzucker testen sollten, hängt von der Art Ihres Diabetes und Ihrer Behandlung ab.
Diabetes Typ 1
Laut der American Diabetes Association (ADA) sollten Sie Ihren Blutzucker vorher überwachen, wenn Sie Typ-1-Diabetes mit Mehrfachdosis-Insulin oder einer Insulinpumpe behandeln:
- eine Mahlzeit oder einen Snack essen
- ausüben
- Schlafen
- kritische Aufgaben wie Fahren oder Babysitten
Hoher Blutzucker
Sie sollten Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen, wenn Sie an Diabetes leiden und zunehmenden Durst und Harndrang verspüren. Dies können Symptome eines hohen Blutzuckers sein, und Sie müssen möglicherweise Ihren Behandlungsplan ändern.
Wenn Ihr Diabetes gut kontrolliert ist, Sie aber immer noch Symptome haben, kann dies bedeuten, dass Sie krank werden oder unter Stress stehen.
Das Trainieren und Verwalten Ihrer Kohlenhydrataufnahme kann zur Senkung Ihres Blutzuckerspiegels beitragen. Wenn diese Änderungen nicht funktionieren, müssen Sie sich möglicherweise mit Ihrem Arzt treffen, um zu entscheiden, wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel wieder in den Zielbereich bringen können.
Niedriger Blutzucker
Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel, wenn Sie eines der folgenden Symptome spüren:
- wackelig
- verschwitzt oder kalt
- gereizt oder ungeduldig
- verwirrt
- Benommenheit oder Schwindel
- hungrig und übel
- schläfrig
- prickelnd oder taub in den Lippen oder der Zunge
- schwach
- wütend, stur oder traurig
Einige Symptome wie Delir, Krampfanfälle oder Bewusstlosigkeit können Symptome eines niedrigen Blutzuckers oder eines Insulinschocks sein. Wenn Sie täglich Insulin injizieren, fragen Sie Ihren Arzt nach Glucagon, einem verschreibungspflichtigen Arzneimittel, das bei einer schweren Reaktion auf niedrigen Blutzucker helfen kann.
Sie können auch einen niedrigen Blutzucker haben und keine Symptome zeigen. Dies wird als Hypoglykämie-Unwissenheit bezeichnet. Wenn Sie in der Vergangenheit eine Hypoglykämie-Unwissenheit hatten, müssen Sie Ihren Blutzucker möglicherweise häufiger testen.
Schwangere Frau
Einige Frauen entwickeln während der Schwangerschaft einen Schwangerschaftsdiabetes. In diesem Fall stören Hormone die Art und Weise, wie Ihr Körper Insulin verwendet. Es bewirkt, dass sich Zucker im Blut ansammelt.
Ihr Arzt wird empfehlen, Ihren Blutzucker regelmäßig zu testen, wenn Sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden. Durch Tests wird sichergestellt, dass Ihr Blutzuckerspiegel in einem gesunden Bereich liegt. Schwangerschaftsdiabetes verschwindet normalerweise nach der Geburt.
Keine geplanten Tests
Heimtests können unnötig sein, wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden und einen auf Ernährung und Bewegung basierenden Behandlungsplan haben. Möglicherweise müssen Sie auch keine Tests zu Hause durchführen, wenn Sie Medikamente einnehmen, die nicht mit einem niedrigen Blutzucker verbunden sind.
Wie wird ein Blutzuckertest durchgeführt?
Um eine Probe zu erhalten, führt Ihr Arzt eine Nadel in Ihre Vene ein und entnimmt Blut. Ihr Arzt wird Sie bitten, vor dem FBS-Test 12 Stunden lang zu fasten. Sie müssen vor dem A1C-Test nicht fasten.
Heimtests
Sie können Blutzuckertests zu Hause mit einem Glukometer durchführen. Die genauen Schritte der Finger-Stick-Glukosemessungstests variieren je nach Art des Glukosemessgeräts. Ihr Heimtrikot enthält Anweisungen.
Das Verfahren besteht darin, den Finger zu stechen und das Blut auf einen Blutzuckermessstreifen zu legen. Der Streifen ist normalerweise bereits in die Maschine eingelegt. Ihre Ergebnisse werden in 10 bis 20 Sekunden auf dem Bildschirm angezeigt.
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Kontinuierliche Glukoseüberwachung (CGM)
Sie können ein Gerät zur kontinuierlichen Glukoseüberwachung (CGM) tragen. Der Glukosesensor wird unter Ihre Haut eingeführt und liest kontinuierlich den Zucker in Ihrem Körpergewebe. Es warnt Sie, wenn Ihr Blutzucker zu niedrig oder zu hoch ist.
Der Sensor kann mehrere Tage bis eine Woche halten, bevor Sie ihn ersetzen müssen. Sie müssen Ihren Blutzucker noch zweimal täglich mit einem Messgerät überprüfen, um Ihr CGM zu kalibrieren.
CGM-Geräte sind bei akuten Problemen wie der Identifizierung niedriger Blutzuckerspiegel nicht so zuverlässig. Für die genauesten Ergebnisse sollten Sie Ihr Glukometer verwenden.
Was bedeuten die Ergebnisse des Blutzuckertests?
Abhängig von Ihrem Zustand und dem Zeitpunkt Ihres Tests sollte Ihr Blutzuckerspiegel in den unten aufgeführten Zielbereichen liegen:
| Zeit | Menschen ohne Diabetes | Menschen mit Diabetes |
| vor dem Frühstück | unter 70-99 mg / dl | 80-130 mg / dl |
| vor dem Mittag- und Abendessen und Snacks | unter 70-99 mg / dl | 80-130 mg / dl |
| zwei Stunden nach dem Essen | unter 140 mg / dl | unter 180 mg / dl |
Ihr Arzt wird in Abhängigkeit von den folgenden Faktoren einen spezifischeren Zielbereich für Ihren Blutzuckerspiegel festlegen:
- persönliche Geschichte
- Wie lange hast du schon Diabetes?
- Vorhandensein von Diabetes-Komplikationen
- Alter
- Schwangerschaft
- allgemeine Gesundheit
Die Verfolgung Ihres Blutzuckerspiegels ist eine Möglichkeit, die Kontrolle über Ihren Diabetes zu übernehmen. Es kann hilfreich sein, Ihre Ergebnisse in einem Journal oder einer App zu protokollieren. Trends wie ein zu hoher oder zu niedriger Spiegel können dazu führen, dass Sie Ihre Behandlung anpassen, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
Diagnoseergebnisse
Die folgende Tabelle zeigt, was Ihre Blutzuckertestergebnisse bedeuten:
| Normal | Prädiabetes | Diabetes |
| unter 100 mg / dl | zwischen 110–125 mg / dl | größer oder gleich 126 mg / dl |
| unter 5,7 Prozent | 5,7-6,4 Prozent | größer oder gleich 6,5 Prozent |
Ihr Arzt kann Ihnen bei der Erstellung eines Behandlungsplans behilflich sein, wenn Ihre Ergebnisse auf Prädiabetes oder Diabetes hindeuten.
Artikelquellen
- Blutzuckertest. (nd).
- Blutzuckertests. (nd).
- Überprüfen Sie Ihren Blutzucker. (2018).
- Mitarbeiter der Mayo-Klinik. (2018). Blutzuckertest: Warum, wann und wie.
