Überblick
Bauchschmerzen sind Schmerzen, die zwischen Brust und Becken entstehen. Bauchschmerzen können krampfartig, schmerzhaft, stumpf oder scharf sein. Es wird oft Bauchschmerzen genannt.
Aufstoßen oder Aufstoßen ist das Ausstoßen von Gas aus dem Magen durch den Mund. Es tritt normalerweise auf, nachdem sich der Magen aufgrund zu viel verschluckter Luft ausgedehnt hat. Rülpsen gibt die Luft frei.
Das Verschlucken von Luft in den Magen kann ein aufgeblähtes Gefühl, einen geschwollenen Bauch und Bauchschmerzen verursachen, begleitet von Aufstoßen.
Was verursacht Bauchschmerzen und Aufstoßen?
Sie können Luft schlucken, wenn Sie zu schnell essen oder trinken oder kohlensäurehaltige Getränke konsumieren. Schnelles Atmen oder Hyperventilieren durch Lachen oder Angst kann auch dazu führen, dass Sie Luft schlucken.
Einige Lebensmittel und Getränke können auch Magenschmerzen und Aufstoßen verursachen, einschließlich Lebensmittel mit hohem Stärke-, Zucker- oder Ballaststoffgehalt. Verdauungsstörungen oder Sodbrennen können auch zu vorübergehenden Bauchschmerzen und Aufstoßen führen.
Babys und Kleinkinder können große Mengen Luft schlucken, ohne es zu merken, was zu Unbehagen und Aufstoßen führt. Aus diesem Grund rülpsen Babys kurz nach dem Trinken von Muttermilch oder Milchnahrung.
Häufige Bauchschmerzen und Aufstoßen können auch durch folgende Erkrankungen verursacht werden:
- Reizdarmsyndrom
- saure Refluxkrankheit (GERD)
- Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre
- Gallensteine
- Hiatushernie
- akute Pankreatitis
- einige bakterielle Infektionen
- innere Parasiten (wie Giardiasis)
- Darmverschluss
- Zöliakie
- Hernie
- einige Krebsarten
In den meisten Fällen gehen Bauchschmerzen und Aufstoßen mit anderen Symptomen einher.
Wann sollte man medizinische Hilfe suchen?
Vorübergehende Bauchschmerzen und Blähungen, die mit Aufstoßen einhergehen, geben selten Anlass zur Sorge. Aber wenn das Aufstoßen unkontrollierbar ist, einen aufgeblähten Magen nicht lindert oder von starken Bauchschmerzen begleitet wird, suchen Sie einen Arzt auf.
Suchen Sie auch Hilfe, wenn Bauchschmerzen und Aufstoßen häufig sind oder von Folgendem begleitet werden:
- Erbrechen, insbesondere Erbrechen von Blut
- Bauchschmerzen, die länger als 24 Stunden dauern
- Kopfschmerzen
- Fieber über 38 ° C
- Schmerzen oder Brennen im Hals oder Mund
- Brustschmerzen
Wie werden Bauchschmerzen und Rülpsen behandelt?
Behandlungen für Bauchschmerzen und Aufstoßen behandeln die Grunderkrankung.
Heimpflege
Viele rezeptfreie Medikamente können Magenschmerzen und Rülpsen lindern, die durch Verdauungsstörungen oder Sodbrennen verursacht werden. Sprechen Sie mit einem Apotheker oder einem Arzt, um Ratschläge zu deren Verwendung zu erhalten. Befolgen Sie immer die Anweisungen in der Packung, wenn Sie rezeptfreie Medikamente einnehmen.
Wenn Sie übermäßig rülpsen oder wenn Ihr Magen aufgebläht ist und Sie die Luft nicht ausstoßen können, kann es hilfreich sein, auf der Seite zu liegen. Eine Knie-Brust-Position kann ebenfalls hilfreich sein. Halten Sie die Position, bis das Gas passiert.
Vermeiden Sie schnelles Essen und Trinken, kohlensäurehaltige Getränke und Kaugummi, wenn Sie unter Bauchschmerzen und übermäßigem Aufstoßen leiden. Dies kann das Problem verschlimmern.
Wie kann ich Bauchschmerzen und Aufstoßen verhindern?
Nicht alle Ursachen für Bauchschmerzen und Aufstoßen können verhindert werden. Sie können Ihr Risiko reduzieren, indem Sie:
- gesunde Ernährung
- viel Wasser trinken
- Begrenzung von kohlensäurehaltigen Getränken
- langsam essen
- Vermeiden Sie es, beim Essen zu reden
Die Einnahme von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln kann einige Fälle von Verdauungsstörungen und Sodbrennen verhindern. Hier finden Sie eine große Auswahl an probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln.
Wenn Sie an einer Verdauungsstörung wie Morbus Crohn oder Reizdarm leiden, befolgen Sie die Ernährungsanweisungen Ihres Arztes, um Beschwerden und Gase zu minimieren.
Wenn Sie an einer sauren Refluxkrankheit leiden, warten Sie nach dem Essen mindestens zwei Stunden, bevor Sie sich hinlegen. Zu frühes Liegen nach dem Essen kann Sodbrennen verursachen.
