Einführung
Warfarin ist ein Antikoagulans oder Blutverdünner. Es wird verwendet, um die Bildung von Blutgerinnseln in Ihren Blutgefäßen zu verhindern. Es behandelt auch Blutgerinnsel, wenn sie sich bilden, indem es verhindert, dass sie größer werden.
Wenn Gerinnsel kleiner sind, lösen sie sich eher von selbst auf. Wenn Blutgerinnsel nicht behandelt werden, können sie zu Schlaganfall, Herzinfarkt oder anderen schwerwiegenden Erkrankungen führen.
Es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um Warfarin so effektiv wie möglich zu machen. Obwohl es keine spezifische „Warfarin-Diät“gibt, können bestimmte Lebensmittel und Getränke Warfarin weniger wirksam machen.
In diesem Artikel werden wir:
- Sagen Sie, wie Lebensmittel, die Sie essen, die Wirksamkeit Ihres Warfarins beeinflussen können
- Geben Sie eine Vorstellung davon, welche Lebensmittel Sie vermeiden sollten
- Sagen Sie Ihnen andere wichtige Informationen über Warfarin
Wie kann meine Ernährung Warfarin beeinflussen?
Warfarin stört die Art und Weise, wie ein bestimmter Gerinnungsfaktor die Blutgerinnung unterstützt. Ein Gerinnungsfaktor ist eine Substanz, die dem Blut hilft, ein Gerinnsel zu bilden. Es gibt 13 Arten von Gerinnungsfaktoren im Blut jeder Person.
Die Art des Gerinnungsfaktors, den Warfarin stört, wird als Vitamin K-abhängiger Gerinnungsfaktor bezeichnet. Warfarin wirkt, indem es die Menge an Vitamin K in Ihrem Körper verringert. Ohne genügend Vitamin K kann der Vitamin K-abhängige Gerinnungsfaktor Ihrem Blut nicht helfen, wie gewöhnlich zu gerinnen.
Ihr Körper produziert Vitamin K, aber es wird auch aus bestimmten Lebensmitteln gewonnen, die Sie essen. Eine Möglichkeit, Warfarin bei der optimalen Wirkung zu unterstützen, besteht darin, große Veränderungen in der Menge an Vitamin K zu vermeiden, die Sie durch die Nahrung erhalten.
Warfarin wirkt, weil Sie normalerweise einen konstanten Vitamin K-Spiegel in Ihrem Körper haben. Wenn Sie die Menge an Vitamin K ändern, die Sie durch die Nahrung erhalten, kann dies den Vitamin K-Spiegel in Ihrem Körper verändern. Dies kann sich auf die Wirkungsweise von Warfarin bei Ihnen auswirken.
Lebensmittel während der Einnahme von Warfarin zu begrenzen
Wenn Sie plötzlich anfangen, Lebensmittel zu essen, die mehr Vitamin K enthalten, während Sie Warfarin einnehmen, können Sie Warfarin weniger wirksam machen. Wenn Sie während der Einnahme von Warfarin plötzlich Lebensmittel mit weniger Vitamin K zu sich nehmen, können Sie die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen durch Warfarin erhöhen.
Lebensmittel, die reich an Vitamin K sind, umfassen Blattgemüse. Diese können Warfarin weniger wirksam machen. Beispiele beinhalten:
- Grünkohl
- Spinat
- Rosenkohl
- Petersilie
- Collard Greens
- Senfgrün
- Endivie
- Rotkohl
- Grüner Salat
- Mangold
Sie sollten auch das Trinken vermeiden:
- Grüner Tee
- Grapefruitsaft
- Cranberrysaft
- Alkohol
Grüner Tee enthält Vitamin K und kann die Wirksamkeit von Warfarin verringern. Das Trinken von Grapefruitsaft, Cranberrysaft und Alkohol während der Behandlung mit Warfarin kann das Blutungsrisiko erhöhen.
Lebensmittel mit niedrigem Vitamin K
Es gibt eine Vielzahl von Lebensmitteln mit niedrigem Vitamin K-Gehalt, die Ihnen dabei helfen können, eine ausgewogene Ernährung zu entwickeln und zu genießen.
Einige Vitamin K-arme Obst- und Gemüsesorten enthalten:
- Zuckermais
- Zwiebeln
- Quetschen
- Aubergine
- Tomaten
- Pilze
- Süßkartoffeln
- Gurken (roh)
- Artischocke
- Erdbeeren
- Äpfel
- Pfirsiche
- Wassermelone
- Ananas
- Bananen
Eine umfassende Liste der Lebensmittel, die Vitamin K enthalten, finden Sie in der Zusammensetzungsdatenbank des US-Landwirtschaftsministeriums.
Was kann Warfarin sonst noch beeinflussen und wie?
Andere Substanzen als Lebensmittel können auch die Wirkungsweise von Warfarin beeinflussen. Dieser Effekt wird als Interaktion bezeichnet. Manchmal können diese Wechselwirkungen auch das Risiko von Nebenwirkungen durch Warfarin erhöhen.
Während Sie Warfarin einnehmen, überprüft Ihr Arzt regelmäßig Ihr Blut, um festzustellen, wie gut das Medikament bei Ihnen wirkt.
Interaktionen
Neben Lebensmitteln können viele andere Substanzen mit Warfarin interagieren. Dazu gehören Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und Kräuterprodukte. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen, bevor Sie mit der Einnahme von Warfarin beginnen.
Einige Medikamente, die mit Warfarin interagieren können, sind:
- Antibiotika wie Ciprofloxacin oder Fluconazol
- bestimmte Antibabypillen
- bestimmte Medikamente gegen Anfälle
- entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen
- Antidepressiva wie Fluoxetin
- andere Blutverdünner wie Aspirin, Clopidogrel oder Heparin
- bestimmte Antazida
Ergänzungen und Kräuterprodukte, die mit Warfarin interagieren können, umfassen:
- Ginkgo Biloba
- Knoblauch
- Coenzym Q10
- Johanniskraut
Nebenwirkungen
Wechselwirkungen mit Lebensmitteln, Medikamenten und anderen Substanzen können auch das Risiko von Nebenwirkungen durch Warfarin erhöhen. Die häufigsten Nebenwirkungen von Warfarin sind:
- allergische Reaktionen
- gastrointestinale Störungen
- Ausschlag
- Haarausfall
- juckende Haut
- Schüttelfrost
- Entzündung Ihrer Blutgefäße
- Leber- oder Gallenblasenstörungen
Einige schwerwiegende Nebenwirkungen von Warfarin können sein:
- Übermäßige Blutungen aus Wunden.
- Tod des Hautgewebes, verursacht durch kleine Blutgerinnsel, die den Sauerstofffluss zu Ihrer Haut blockieren. Überprüfen Sie Ihre Zehen häufig, insbesondere wenn Sie sich unwohl fühlen. Zehenschmerzen können ein Symptom für Hauttod sein.
Apothekerberatung
Sie sollten immer versuchen, sich daran zu gewöhnen, gesunde Lebensmittel zu essen. Es ist jedoch besonders wichtig, darauf zu achten, was Sie essen und wie viel Sie essen, während Sie Warfarin einnehmen. Die folgenden Faustregeln können Ihnen dabei helfen, sicherzustellen, dass Warfarin für Sie optimal funktioniert:
- Nehmen Sie keine großen Änderungen an Ihrer Ernährung vor, insbesondere in Bezug auf die Menge an Vitamin K-reichen Lebensmitteln.
- Vermeiden Sie grünen Tee, Preiselbeersaft, Grapefruitsäfte und Alkohol.
- Informieren Sie Ihren Arzt über andere Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und Kräuterprodukte, die Sie einnehmen.
Das Befolgen dieser Tipps hilft Ihnen, Wechselwirkungen zu vermeiden und Ihren Nährstoffgehalt konstant zu halten. Dies wird dazu beitragen, Warfarin so effektiv wie möglich zu machen. Es wird auch dazu beitragen, das Risiko von Nebenwirkungen zu verringern.
