Einführung
Verstopfung kann äußerst unangenehm sein und aufgrund vieler verschiedener Ursachen jeden betreffen. Es gibt auch viele Arten von rezeptfreien Abführmitteln, so dass die Auswahl des richtigen möglicherweise etwas schwierig erscheint. Wie funktioniert jeder Typ? Wie wird jeder verwendet? Was ist der Unterschied zwischen einem Stuhlweichmacher und einem Abführmittel? Lassen Sie uns Ihnen helfen, einige dieser Probleme zu lösen.
Stuhlweichmacher und Abführmittel
Lassen Sie uns zunächst den Unterschied zwischen Stuhlweichmachern und Abführmitteln klären. Ein Abführmittel ist eine Substanz, die Sie verwenden, um Ihnen beim Stuhlgang zu helfen. Ein Stuhlweichmacher ist eine Art Abführmittel, das als erweichendes Abführmittel bezeichnet wird. Alle Stuhlweichmacher sind Abführmittel, aber nicht alle Abführmittel sind Stuhlweichmacher.
In der Tat gibt es viele Arten von Abführmitteln. Da viele verschiedene Dinge Verstopfung verursachen können, wirken Abführmittel auf unterschiedliche Weise, um Ihre Verstopfung zu lösen. Einige arbeiten an Ihrem Stuhl, einige an Ihrem Darm und andere arbeiten sowohl an Ihrem Stuhl als auch an Ihrem Darm. Alle Abführmittel werden verwendet, um Verstopfung zu lindern. Einige sind jedoch möglicherweise eine bessere Wahl für Sie als andere, insbesondere abhängig davon, wie lange Sie sie verwenden müssen und wie hart die Inhaltsstoffe für Ihren Körper sein können.
Erweichendes Abführmittel (auch als Stuhlweichmacher bekannt)
Wirkstoffe: Docusat Natrium und Docusat Calcium
So funktioniert es: Es hilft, den Stuhl nass und weich zu machen.
Überlegungen zur Verwendung: Stuhlweichmacher sind sanft genug, um Verstopfung bei regelmäßiger Anwendung zu verhindern. Sie sind jedoch die am wenigsten wirksame Option zur Behandlung von Verstopfung. Sie eignen sich am besten für Menschen mit vorübergehender Verstopfung oder leichter chronischer Verstopfung.
Hier finden Sie eine Auswahl an erweichenden Abführmitteln.
Massenbildendes Abführmittel
Wirkstoffe: Flohsamen, Methylcellulose und Calciumpolycarbophil
So funktioniert es: Es bildet ein Gel in Ihrem Stuhl, das hilft, mehr Wasser in Ihrem Stuhl zu halten. Der Stuhl wird größer, was die Bewegung in Ihrem Darm stimuliert, um den Stuhl schneller passieren zu können.
Überlegungen zur Verwendung: Massenbildende Abführmittel können für längere Zeiträume und mit geringem Risiko für Nebenwirkungen verwendet werden. Sie sind eine gute Option für Menschen mit chronischer Verstopfung. Die Arbeit dauert jedoch länger als bei anderen Abführmitteln. Sie sollten sie nicht länger als eine Woche ununterbrochen anwenden, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Hier finden Sie eine Auswahl an massenbildenden Abführmitteln.
Schmiermittel Abführmittel
Wirkstoff: Mineralöl
So funktioniert es: Es bedeckt Ihren Stuhl und Darm, um Wasserverlust zu vermeiden. Es schmiert auch Ihren Stuhl, damit er sich leichter bewegen kann.
Überlegungen zur Verwendung: Mineralöl wird nicht regelmäßig verwendet. Es kann die Aufnahme fettlöslicher Vitamine wie Vitamin A, D, E und K in Ihren Körper beeinträchtigen. Abführmittel sind in der Regel nur eine gute Option zur sofortigen Linderung kurzfristiger Verstopfung.
Hier finden Sie eine Auswahl an Schmiermittel.
Hyperosmotisches Abführmittel
Wirkstoffe: Polyethylenglykol und Glycerin
So funktioniert es: Es zieht mehr Wasser in Ihren Darm. Dies hilft, den Stuhl weicher zu machen, damit er sich leichter bewegen kann.
Überlegungen zur Anwendung: Hyperosmotische Abführmittel können auch über einen längeren Zeitraum mit geringem Risiko für Nebenwirkungen angewendet werden. Wie massenbildende Abführmittel sind sie eine gute Option für Menschen mit chronischer Verstopfung und es dauert länger als andere Abführmittel, um zu wirken. Sie sollten sie nicht länger als eine Woche ununterbrochen anwenden, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Hier finden Sie eine Auswahl an hyperosmotischen Abführmitteln.
Kochsalzlösung Abführmittel
Wirkstoffe: Magnesiumcitrat und Magnesiumhydroxid
So funktioniert es: Es zieht mehr Wasser in den Darm. Dies macht den Stuhl weich und regt die Bewegung in Ihrem Darm an, um Ihnen beim Passieren zu helfen.
Überlegungen zur Verwendung: Salzhaltige Abführmittel sollten nicht regelmäßig verwendet werden. Bei regelmäßiger Anwendung können sie zu Dehydration und Elektrolytstörungen führen.
Hier finden Sie eine Auswahl an salzhaltigen Abführmitteln.
Stimulierendes Abführmittel
Wirkstoffe: Bisacodyl und Sennoside
Wie es funktioniert: Es stimuliert und erhöht die Bewegung Ihres Darms.
Überlegungen zur Verwendung: Stimulierende Abführmittel sollten auch nicht regelmäßig verwendet werden. Bei regelmäßiger Anwendung können sie zu Dehydration und Elektrolytstörungen führen.
Hier finden Sie eine Auswahl an Abführmitteln.
Formen
Abführmittel gibt es in vielen verschiedenen Formen. Einige werden oral angewendet, andere in Ihrem Rektum.
Stuhlweichmacher sind erhältlich als:
- orale Kapseln
- orale Flüssigkeiten
- rektale Einläufe
Andere Abführmittel kommen in diesen Formen vor:
- orale Kapsel
- Kautablette
- Tablette zum Einnehmen
- orales Granulat (Pulver)
- Mundgummi
- orale Flüssigkeit
- orale Waffel
- rektales Zäpfchen
- rektaler Einlauf
Zeitliche Koordinierung
Es dauert normalerweise 12 bis 72 Stunden, bis erweichende, volumenbildende, hyperosmotische und salzhaltige (Magnesiumhydroxid) Abführmittel wirken. Stimulierende Abführmittel dauern sechs bis 12 Stunden. Kochsalzlösungen (Magnesiumcitratlösung) wirken etwas schneller und dauern 30 Minuten bis sechs Stunden.
Unabhängig davon, welche Art von Abführmittel Sie verwenden, wirken rektale Einläufe und Zäpfchen normalerweise am schnellsten. Normalerweise dauern sie zwei bis 15 Minuten, in einigen Fällen hat die Arbeit jedoch bis zu einer Stunde gedauert.
Dosierung
Die Dosierungen für Abführmittel variieren, selbst bei Abführmitteln des gleichen Typs. Sie sollten jedoch nicht länger als eine Woche ein Abführmittel verwenden müssen. Wenn Ihr Stuhlgang nach sieben Tagen Abführmittel immer noch nicht regelmäßig ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie es länger anwenden.
Im Allgemeinen sind Abführmittel für Personen ab 12 Jahren sicher. Einige Produkte bieten Dosierungen für Kinder unter 12 Jahren. Sie sollten jedoch mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie einem Kind Abführmittel geben.
Nebenwirkungen und Wechselwirkungen
Nebenwirkungen
Die meisten Menschen können Abführmittel ohne Nebenwirkungen verwenden, aber einige Nebenwirkungen sind möglich. In der folgenden Tabelle sind einige der milderen sowie die schwerwiegenderen Nebenwirkungen von Stuhlweichmachern und anderen Abführmitteln aufgeführt. Die schwerwiegenderen Nebenwirkungen sind in der Regel viel seltener. Wenn Sie schwerwiegende Nebenwirkungen haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
| Mildere Nebenwirkungen | Stuhlweichmacher | Alle anderen Abführmittel |
| Bauchkrämpfe | X. | X. |
| Übelkeit | X. | X. |
| Halsreizung (mit oraler Flüssigkeit) | X. | |
| Blähungen und Gas | X. | |
| Schwäche | X. |
| Schwerwiegende Nebenwirkungen | Stuhlweichmacher | Alle anderen Abführmittel |
| allergische Reaktion * | X. | X. |
| Erbrechen | X. | X. |
| rektale Blutung | X. | |
| schwerer Durchfall | X. |
* kann Nesselsucht und Atembeschwerden oder Schluckbeschwerden verursachen
Interaktionen
Abführmittel können auch mit anderen Medikamenten, Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln interagieren, die Sie einnehmen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass die Einnahme eines Abführmittels auch sicher ist. Ihr Arzt kann Ihnen sogar ein bestimmtes Abführmittel empfehlen, abhängig von den Medikamenten, die Sie einnehmen. Zum Beispiel kann Mineralöl mit Stuhlweichmachern interagieren.
Beispiele für Medikamente, die mit anderen Abführmitteln interagieren können, sind:
- orale Kontrazeptiva
- das Herzinsuffizienz-Medikament Digoxin
- das Hormon Östradiol
- das blutverdünnende Warfarin
-
Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck wie:
- Chlorthiazid
- Chlorthalidon
- Furosemid
- Hydrochlorothiazid
-
bestimmte Medikamente zur Behandlung von Sodbrennen, wie z.
- Zantac
- Pepcid
- Prilosec
- Nexium
- Prevacid
Abführmittelmissbrauch
Sie haben vielleicht gehört, dass Sie Abführmittel verwenden können, um Gewicht zu verlieren. Es gibt jedoch keine Studien, die die Verwendung von Abführmitteln zur Gewichtsreduktion unterstützen. Darüber hinaus kann die Verwendung höherer Abführmitteldosen über einen längeren Zeitraum zu einem viel höheren Risiko für die folgenden Effekte führen, von denen einige schwerwiegend sein können:
- Muskelkrämpfe
- Herzrhythmusstörung
- Veränderungen Ihres Kalzium-, Magnesium-, Natrium- und Kaliumspiegels, die die Funktion vieler Organe in Ihrem Körper beeinträchtigen können
- übermäßiger Wasserverlust
- Herzkrankheit
- Nierenerkrankung
-
Verdauungskrankheiten wie:
- Darmblockade
- Morbus Crohn
- Colitis ulcerosa
- Appendizitis
- Magenentzündung
- Analprolaps
- Hämorrhoiden
Rat des Apothekers
Mit jedem Abführmittel gibt es Dinge, die Sie tun können, um ihnen zu helfen, ihr Bestes zu geben. Die folgenden Tipps können Ihnen helfen, mit Ihrem Abführmittel zu arbeiten, um Verstopfung zu lindern und Sie regelmäßig zu halten.
- Trinken Sie 8-10 Tassen Wasser pro Tag.
- Versuchen Sie, keine Mahlzeiten auszulassen.
- Essen Sie mehr Obst und Gemüse, um die Ballaststoffe in Ihrer Ernährung zu erhöhen.
- Übung, um alle Ihre Körpersysteme aktiv zu halten.
