Der erste Schritt, um über Ihre Spondylitis ankylosans (AS) auf dem Laufenden zu bleiben, besteht darin, regelmäßig Termine mit Ihrem Arzt zu vereinbaren. Das bedeutet natürlich auch, sie tatsächlich zu behalten und Ihren aktuellen Zustand, Ihre Symptome und Ihren Behandlungsansatz zu besprechen.
Sie sind sich nicht sicher, was Sie fragen oder diskutieren sollen? Lesen Sie weiter für behandlungsbezogene AS-Fragen.
Was sind meine Behandlungsziele?
Ihre Antwort auf diese Frage ist genauso wichtig wie die Ihres Arztes. Sagen Sie Ihrem Arzt zunächst, was Sie von der Behandlung erwarten.
Einige der Ziele der Behandlung der Spondylitis ankylosans (AS) können sein:
- langsames Fortschreiten der Krankheit
- lindert Schmerzen und Entzündungen
- Verhindern Sie dauerhafte Schäden an Ihrer Wirbelsäule und anderen Gelenken
- Erhaltung oder Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität
Möglicherweise haben Sie auch bestimmte Ziele, die mit Ihrem Beruf oder Ihren körperlichen Aktivitäten zu tun haben. Es lohnt sich, Ihren Arzt auf diese Dinge aufmerksam zu machen.
Da AS für jeden unterschiedlich ist, wird Ihr Arzt unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Vorlieben Empfehlungen abgeben, die auf Ihrem aktuellen Zustand basieren. Sie können die potenziellen Vorteile und Nebenwirkungen jeder Therapieform überprüfen, bevor Sie eine Entscheidung treffen.
AS ist eine chronisch entzündliche Erkrankung, daher können Ihre Symptome im Laufe der Zeit schwanken. Unabhängig davon, für welche Therapien Sie sich letztendlich entscheiden, können Sie bei Bedarf Anpassungen vornehmen.
Sie sollten wahrscheinlich bei jedem Besuch Ihre Fortschritte bei der Erreichung Ihrer Behandlungsziele besprechen.
Welche Medikamente soll ich einnehmen?
Nicht wenige Klassen von Medikamenten werden zur Behandlung von AS eingesetzt. Welches für Sie am besten geeignet ist, hängt von Ihren Behandlungszielen ab und davon, wie weit die Krankheit fortgeschritten ist.
Unabhängig davon, für welches Medikament Sie sich entscheiden, werden Sie wahrscheinlich mit der niedrigstmöglichen Dosis beginnen und diese entsprechend anpassen. Wenn ein Medikament nicht wirkt, stehen andere zur Auswahl. Es kann einige Versuche und Irrtümer erfordern, um die für Sie geeignete zu finden.
Fragen Sie nach den möglichen Vorteilen und Risiken jedes Arzneimittels. Im Folgenden sind einige Ihrer Optionen aufgeführt:
Krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs) sollen das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen. Diese Medikamente erfordern möglicherweise regelmäßige Tests Ihrer Blut- oder Leberfunktion.
Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs) sind orale Medikamente zur Behandlung von Schmerzen und Steifheit. Sie können NSAIDs rezeptfrei kaufen, aber Ihr Arzt kann Ihnen bei Bedarf eine stärkere Dosis verschreiben. Es kann einige Wochen dauern, bis sich Ihre Symptome bessern.
NSAIDs können wirksam sein, aber auch eine Vielzahl möglicher Nebenwirkungen haben. Einige der schwerwiegenderen betreffen Probleme mit Magen, Leber, Nieren und Herz. Das Potenzial für gefährliche Nebenwirkungen steigt, je länger Sie sie anwenden.
Kortikosteroide können eine schnelle, aber vorübergehende Linderung von Entzündungen bewirken. Sie können direkt in betroffene Gelenke injiziert werden. Sie werden jedoch im Allgemeinen nicht in die Wirbelsäule injiziert.
Biologika beeinflussen die Entzündungsreaktion Ihres Körpers. Sie werden normalerweise intravenös oder durch Injektion verabreicht. Eine Vielzahl von Biologika ist mit einer Reihe möglicher Nebenwirkungen erhältlich. Wenn Sie diese Art von Medikamenten einnehmen, muss Ihr Arzt Ihre Reaktion darauf überwachen.
Mache ich die richtigen Übungen?
Körperliche Aktivität ist ein wesentlicher Bestandteil eines AS-Behandlungsplans. Übung kann helfen, Schmerzen zu bekämpfen und Sie fühlen sich insgesamt besser. Muskelaufbau unterstützt Ihre Gelenke. Bewegungsübungen können Ihnen helfen, flexibel zu bleiben und die Steifheit zu lindern.
Während Bewegung eine positive Sache ist, können Sie Ihre Symptome verschlimmern und Ihre Gelenke belasten, wenn Sie sie falsch machen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Trainingsroutine und fragen Sie, wie diese verbessert werden kann.
Manchmal hilft es, mit einem Physiotherapeuten zusammenzuarbeiten. Sie können Ihnen beibringen, wie Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen können, ohne Ihre Gelenke zu beschädigen. In der Tat hat sich herausgestellt, dass das Training unter Aufsicht effektiver ist als das alleinige Training. Ihr Arzt kann Sie an einen qualifizierten Physiotherapeuten verweisen.
Kann ich noch etwas tun, um Wirbelsäulen- und Gelenkschäden vorzubeugen?
Abhängig von Ihrer Krankengeschichte, Ihrem Lebensstil und Ihren Behandlungszielen hat Ihr Arzt möglicherweise weitere Vorschläge wie:
- wie man eine gute Haltung übt
- Die beste Position zum Schlafen und welche Art von Bettwäsche oder Kissen helfen könnte
- Welche Hilfsmittel oder Heimanpassungen könnten sich als nützlich erweisen?
- Welche Aktivitäten belasten Ihre Wirbelsäule oder andere Gelenke zu stark?
- Welche anderen Spezialisten können Dienstleistungen erbringen?
Bei Menschen mit AS wurde Rauchen mit einem schlechten funktionellen Ergebnis in Verbindung gebracht. Wenn Sie rauchen und nicht aufhören können, kann Ihr Arzt ein Programm zur Raucherentwöhnung empfehlen.
Sollte ich eine spezielle Diät einhalten?
Es gibt keine Einheitsdiät für AS, aber eine ausgewogene Ernährung ist für eine gute Gesundheit unerlässlich. Mit Blick auf Ihr gesamtes Gesundheitsbild kann Ihr Arzt möglicherweise auf einige Ernährungsumstellungen hinweisen, damit Sie sich besser fühlen und Ihre Gesundheit verbessern können.
Wenn Sie abnehmen müssen, andere gesundheitliche Probleme haben oder nur einen kleinen Schub in die richtige Richtung benötigen, kann Ihr Arzt Sie an einen qualifizierten Ernährungsberater oder Ernährungsberater verweisen.
Wie kann ich mich auf meinen nächsten Termin vorbereiten?
Sie stellen eine Frage und bevor Sie es wissen, kommen Sie zu einem neuen Thema. Das ist kein ungewöhnliches Ereignis während eines Arztbesuchs. Es ist auch nicht ungewöhnlich, nach Hause zu kommen und festzustellen, dass Sie etwas nicht ganz verstanden haben oder weitere Fragen haben.
Eine Lösung für dieses Problem besteht darin, ein AS-Journal zu führen, das Sie zu all Ihren Terminen mitbringen können. Auf diese Weise können Sie Fragen und Antworten, Änderungen an der Behandlung und Empfehlungen des Arztes nachverfolgen.
Hier sind einige Dinge, die Sie vor jedem Termin aktualisieren sollten:
- Liste aller verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Medikamente, die Sie einnehmen, einschließlich Dosis und Häufigkeit. Vergessen Sie nicht, Nahrungsergänzungsmittel aufzulisten.
- Wenn dies Ihr erster Besuch ist, bringen Sie alle medizinischen Unterlagen und Testergebnisse mit, die sich auf Ihre Krankengeschichte beziehen.
- Liste der neuen oder sich verschlechternden Symptome von AS. Schließen Sie andere Symptome ein, die Sie möglicherweise haben, weil sie tatsächlich mit AS zusammenhängen könnten. Auch wenn dies nicht der Fall ist, müssen sie bei Ihrer Behandlung berücksichtigt werden.
- Nebenwirkungen und Bedenken bezüglich aktueller Medikamente.
- Fragen zu aktuellen Testergebnissen.
