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Was du tun kannst
Wenn Sie Zahnschmerzen haben, ist es wichtig herauszufinden, was die Ursache für Ihr Unbehagen ist. Von dort aus können Sie bestimmen, wie Sie Schmerzen, Schwellungen oder andere Symptome am besten lindern können.
Eine regelmäßige Salzwasserspülung und eine Anwendung mit kalter Kompresse können in der Regel geringfügige Reizungen beseitigen. Schwerwiegendere Zahnschmerzen können jedoch den Eingriff eines Zahnarztes erforderlich machen.
Wenn Ihre Symptome länger als ein oder zwei Tage anhalten, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt. Sie können Anleitungen geben, wie Sie Ihre Symptome lindern und zukünftigen Schmerzen vorbeugen können.
Sie sollten auch mit Ihrem Zahnarzt sprechen, bevor Sie eines der folgenden Mittel anwenden, wenn Sie schwanger sind, stillen oder unter einer Krankheit leiden, die durch pflanzliche Inhaltsstoffe beeinträchtigt werden kann.
Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
1. Salzwasserspülung
Für viele Menschen ist eine Salzwasserspülung eine wirksame Erstbehandlung. Salzwasser ist ein natürliches Desinfektionsmittel und kann dabei helfen, Speisereste und Ablagerungen zu lösen, die zwischen Ihren Zähnen stecken bleiben können. Die Behandlung von Zahnschmerzen mit Salzwasser kann auch dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren und Mundwunden zu heilen.
Um diesen Ansatz zu verwenden, mischen Sie 1/2 Teelöffel (TL) Salz in ein Glas warmes Wasser und verwenden Sie es als Mundwasser.
2. Wasserstoffperoxidspülung
Eine Wasserstoffperoxidspülung kann auch helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Wasserstoffperoxid tötet nicht nur Bakterien ab, sondern kann auch Plaque reduzieren und Zahnfleischbluten heilen.
Stellen Sie sicher, dass Sie das Wasserstoffperoxid richtig verdünnen. Mischen Sie dazu 3 Prozent Wasserstoffperoxid mit gleichen Teilen Wasser und verwenden Sie es als Mundwasser. Schluck es nicht.
3. Kalte Kompresse
Sie können eine kalte Kompresse verwenden, um Schmerzen zu lindern, insbesondere wenn irgendeine Art von Trauma Ihre Zahnschmerzen verursacht hat. Wenn Sie eine kalte Kompresse anwenden, verengen sich die Blutgefäße im Bereich. Dies macht die Schmerzen weniger stark. Die Erkältung kann auch Schwellungen und Entzündungen reduzieren.
Um diesen Ansatz zu verwenden, halten Sie einen mit Handtüchern umwickelten Eisbeutel jeweils 20 Minuten lang an den betroffenen Bereich. Sie können dies alle paar Stunden wiederholen.
4. Pfefferminzteebeutel
Pfefferminzteebeutel können verwendet werden, um Schmerzen zu betäuben und empfindliches Zahnfleisch zu beruhigen.
Lassen Sie dazu einen gebrauchten Teebeutel abkühlen, bevor Sie ihn auf die betroffene Stelle auftragen. Es sollte noch etwas warm sein.
Sie können auch Ansätze tauschen und diese verwenden, um den Bereich zu kühlen, anstatt ihn zu erwärmen. Stellen Sie dazu einen gebrauchten Teebeutel für ein paar Minuten in den Gefrierschrank, um ihn zu kühlen, und tragen Sie den Beutel dann auf Ihren Zahn auf. Erfahren Sie mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Pfefferminze.
5. Knoblauch
Knoblauch wird seit Tausenden von Jahren für seine medizinischen Eigenschaften anerkannt und verwendet. Es kann nicht nur schädliche Bakterien abtöten, die Zahnbelag verursachen, sondern auch als Schmerzmittel wirken.
Um dies zu verwenden, zerdrücken Sie eine Knoblauchzehe, um eine Paste zu erstellen, und tragen Sie sie auf die betroffene Stelle auf. Vielleicht möchten Sie ein kleines Stück Salz hinzufügen. Alternativ können Sie langsam eine frische Knoblauchzehe kauen.
6. Vanilleextrakt
Vanilleextrakt enthält Alkohol, der bei betäubenden Schmerzen helfen kann. Seine nachgewiesenen antioxidativen Eigenschaften machen es auch zu einem wirksamen Heiler.
Um dies zu verwenden, tupfen Sie eine kleine Menge Vanilleextrakt auf Ihren Finger oder einen Wattebausch. Wenden Sie es einige Male täglich direkt auf die betroffene Stelle an.
Andere natürliche Heilmittel
Sie können die folgenden Mittel zu Hause anwenden, müssen jedoch möglicherweise die Zutaten beziehen. Alle Artikel sind in Ihrem örtlichen Reformhaus oder online erhältlich. Ihr Mund, Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch sind zu diesem Zeitpunkt wahrscheinlich empfindlich. Daher ist es besonders wichtig, diese Inhaltsstoffe von einem seriösen Hersteller zu beziehen. Dies kann das Risiko einer möglichen Reizung verringern.
7. Gewürznelke
Gewürznelke wurde im Laufe der Geschichte zur Behandlung von Zahnschmerzen verwendet, da das Öl Schmerzen wirksam betäuben und Entzündungen reduzieren kann. Es enthält Eugenol, ein natürliches Antiseptikum.
Um diesen Ansatz zu verwenden, tupfen Sie eine kleine Menge Nelkenöl auf einen Wattebausch und tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf. Möglicherweise möchten Sie das Nelkenöl mit ein paar Tropfen Trägeröl wie Olivenöl oder Wasser verdünnen. Tun Sie dies einige Male pro Tag.
Sie können auch einen Tropfen Nelkenöl in ein kleines Glas Wasser geben und ein Mundwasser herstellen.
8. Guave geht
Guavenblätter haben entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Wundheilung helfen können. Sie haben auch eine antimikrobielle Aktivität, die bei der Mundpflege helfen kann.
Um dies zu verwenden, kauen Sie auf frischen Guavenblättern oder geben Sie zerkleinerte Guavenblätter in kochendes Wasser, um ein Mundwasser zu erhalten.
9. Weizengras
Weizengras hat unzählige heilende Eigenschaften und kann Ihren Körper von innen heilen, wenn es intern eingenommen wird. Es kann Entzündungen im Mund lindern und Infektionen vorbeugen. Sein hoher Chlorophyllgehalt kann auch Bakterien bekämpfen.
Verwenden Sie dazu einfach Weizengrassaft als Mundwasser.
10. Thymian
Thymian hat auch starke antibakterielle und antioxidative Eigenschaften, die bei der Behandlung von Zahnschmerzen helfen können.
Um dies zu verwenden, tupfen Sie ein paar Tropfen ätherisches Thymianöl und ein paar Tropfen Wasser auf einen Wattebausch. Nachdem Sie das Öl mit Wasser verdünnt haben, tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf.
Sie können auch einen Tropfen Öl in ein kleines Glas Wasser geben und ein Mundwasser herstellen.
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Sehen Sie Ihren Zahnarzt
Wenn Ihre Zahnschmerzen schwerwiegend sind oder auf eine schwerwiegendere Erkrankung zurückzuführen sind, müssen Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen, damit Sie sie richtig behandeln können. Viele Zahnschmerzen erfordern ärztliche Hilfe. Ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Ibuprofen kann helfen, bis Sie einen Zahnarzt aufsuchen.
Sie sollten auch Ihren Zahnarzt aufsuchen, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:
- Fieber
- Atembeschwerden oder Schluckbeschwerden
- allgemeine Schmerzen, die länger als ein oder zwei Tage dauern
- Schwellung
- Schmerzen beim Beißen
- ungewöhnlich rotes Zahnfleisch
- übel schmeckender Ausfluss oder Eiter
