Opioid-induzierte Verstopfung
Opioide, eine Art verschreibungspflichtiger Schmerzmittel, können eine bestimmte Art von Verstopfung auslösen, die als Opioid-induzierte Verstopfung (OIC) bekannt ist. Opioid-Medikamente umfassen Schmerzmittel wie:
- Oxycodon (OxyContin)
- Hydrocodon (Zohydro ER)
- Kodein
- Morphium
Diese Medikamente sind wirksam, weil sie Schmerzsignale blockieren, indem sie an Rezeptoren im gesamten Nervensystem anhaften. Diese Rezeptoren befinden sich auch in Ihrem Darm.
Wenn sich Opioide an Rezeptoren in Ihrem Darm anlagern, verlängert sich die Zeit, die der Stuhl benötigt, um durch Ihr Magen-Darm-System zu gelangen.
Verstopfung ist definiert als weniger als drei Stuhlgänge pro Woche. 41 bis 81 Prozent der Menschen, die Opioide gegen chronische Schmerzen ohne Krebs einnehmen, leiden an Verstopfung. Es gibt Medikamente und natürliche und Hausmittel, die Ihnen helfen können, Erleichterung zu finden.
Opioid-induzierte Verstopfungsmedikation
Over-the-Counter (OTC)
- Stuhlweichmacher : Dazu gehören Docusat (Colace) und Docusat Calcium (Surfak). Sie erhöhen die Wassermenge in Ihrem Dickdarm und erleichtern den Stuhlgang.
- Stimulanzien: Dazu gehören Biscacodyl (Ducodyl, Dulcolax) und Senna-Sennoside (Senokot). Diese induzieren die Darmaktivität durch Erhöhung der Darmkontraktionen.
- Osmotics: Osmotics helfen der Flüssigkeit, sich durch den Dickdarm zu bewegen. Dazu gehören orales Magnesiumhydroxid (Phillips Milk of Magnesia) und Polyethylenglykol (MiraLAX).
Mineralöl ist ein Gleitmittel, das auch dazu beiträgt, dass sich der Stuhl durch den Dickdarm bewegt. Es ist als OTC-Option in oraler und rektaler Form erhältlich.
Ein Einlauf oder ein Zäpfchen, das in das Rektum eingeführt wird, kann den Stuhl erweichen und die Darmaktivität stimulieren. Es besteht die Gefahr, dass das Rektum beschädigt wird, wenn es nicht richtig eingesetzt wird.
Rezept
Verschreibungspflichtige Medikamente speziell für OIC sollten das Problem an der Wurzel behandeln. Diese Medikamente blockieren die Wirkung von Opioiden im Darm und helfen, den Stuhl leichter passieren zu lassen. Zu den für die Behandlung von OIC zugelassenen Rezepten gehören:
- Naloxegol (Movantik)
- Methylnaltrexon (Relistor)
- Lubiproston (Amitiza)
- Naldemedin (Symproic)
Diese verschreibungspflichtigen Medikamente können Nebenwirkungen verursachen, wie zum Beispiel:
- Übelkeit
- Erbrechen
- Kopfschmerzen
- Durchfall
- Blähungen (Gas)
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Nebenwirkungen auftreten. Es kann hilfreich sein, die Dosierung zu ändern oder auf ein anderes Medikament umzusteigen.
Natürliche Heilmittel gegen Opioid-induzierte Verstopfung
Einige Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter können die OIC durch Stimulierung der Darmaktivität lindern. Diese beinhalten:
Faserzusatz
Ballaststoffe wirken abführend, da sie die Wasseraufnahme im Dickdarm erhöhen. Dies bildet sperrigere Stühle und erleichtert den Stuhlgang. Massenbildende Faserzusätze umfassen Flohsamen (Metamucil) und Methylcellulose (Citrucel).
Obwohl Faserzusätze ein wirksames Mittel gegen Verstopfung sind, sind weitere Studien und Untersuchungen erforderlich, um die Wirksamkeit von Faserzusätzen für OIC zu bestätigen.
Ballaststoffe können eine Behandlung für diese spezielle Art von Verstopfung sein, aber es ist wichtig, während der Einnahme eines Ballaststoffzusatzes viel Flüssigkeit zu trinken. Wenn Sie nicht genug Flüssigkeit trinken, kann Dehydration die OIC verschlimmern und zu Stuhlverstopfungen führen.
Sie sollten zwischen 25 und 30 Gramm Ballaststoffe pro Tag essen. Nehmen Sie täglich ein bis drei Esslöffel Citrucel oder verwenden Sie Metamucil bis zu dreimal täglich. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen auf dem von Ihnen verwendeten Citrucel- oder Metamucil-Produkt.
Faserzusätze können die Absorption einiger Medikamente wie Aspirin verringern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Ballaststoffpräparat mit verschreibungspflichtigen Medikamenten kombinieren.
Aloe Vera
Aloe Vera kann auch OIC lindern. In einer Studie erhielten Ratten eine orale Verabreichung von Loperamid, um Verstopfung zu induzieren. Sie wurden dann sieben Tage lang mit Aloe Vera in den folgenden Dosen behandelt: 50, 100 und 200 Milligramm (mg) für jedes Kilogramm Körpergewicht.
Die Studie ergab, dass die Ratten, die den Extrakt erhielten, eine verbesserte Darmmotilität und ein verbessertes Stuhlvolumen hatten. Basierend auf der Studie kann die abführende Wirkung von Aloe Vera die medikamenteninduzierte Verstopfung verbessern.
Konsultieren Sie einen Arzt oder Apotheker, bevor Sie Aloe Vera einnehmen. Das Kraut kann die Wirksamkeit bestimmter Medikamente verringern, wie z.
- cholesterinsenkende Medikamente
- entzündungshemmende Mittel
- hormonelle Drogen
Senna
Senna ist eine gelb blühende Pflanze. Seine Blätter haben eine abführende Wirkung, die OIC auf natürliche Weise lindern kann. Eine kleine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Senna die OIC nach der Operation verbessert, wenn es sechs Tage lang täglich eingenommen wird.
Senna-Ergänzungen sind erhältlich als:
- Kapseln
- Tablets
- Tee
Sie können trockene Senna-Blätter in einem Reformhaus kaufen und in heißem Wasser brauen. Oder Sie können Sennosid-Tabletten (Senokot) in einem Lebensmittelgeschäft oder einer Drogerie kaufen.
Die übliche Anfangsdosis für Erwachsene beträgt 10 mg bis 60 mg täglich. Kinder sollten eine geringere Menge Senna einnehmen. Lesen Sie daher unbedingt das Produktetikett für die empfohlenen Dosierungen.
Senna sollte kurzfristig eingenommen werden. Langzeitanwendung kann Durchfall verursachen und ein Elektrolytungleichgewicht auslösen. Dieses Kraut kann auch das Blutungsrisiko erhöhen, wenn es mit Warfarin (Coumadin), einem Blutverdünner, eingenommen wird.
Hausmittel gegen Opioid-induzierte Verstopfung
Ein paar Hausmittel können auch die OIC verbessern oder Ihnen helfen, mit Beschwerden umzugehen. Probieren Sie diese zusammen mit Medikamenten oder natürlichen Heilmitteln aus:
1. Erhöhen Sie die körperliche Aktivität. Bewegung und körperliche Aktivität stimulieren Kontraktionen im Darmtrakt und fördern die Darmaktivität. Streben Sie an den meisten Tagen der Woche 30 Minuten Bewegung an. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine neue Übungsroutine beginnen.
2. Trinken Sie viel Flüssigkeit. Dehydration erschwert den Stuhlgang. Trinken Sie 8-10 Gläser Flüssigkeit pro Tag. Halten Sie sich an:
- Wasser
- Tee
- Säfte
- entkoffeinierter Kaffee
3. Essen Sie mehr Ballaststoffe. Erhöhen Sie die Ballaststoffaufnahme auf natürliche Weise, um die Darmaktivität zu normalisieren. Fügen Sie Ihrer Ernährung Obst, Gemüse und Vollkornprodukte hinzu. Hervorragende Faserquellen sind:
- Pflaumen
- Rosinen
- Aprikosen
- Spargel
- Bohnen
Zu viel Ballaststoffe können Durchfall und Bauchkrämpfe verursachen. Erhöhen Sie langsam Ihre Aufnahme.
4. Verwenden Sie eine Eis- oder Wärmetherapie. Verstopfung kann Blähungen und Bauchschmerzen verursachen. Wenden Sie eine warme oder kalte Kompresse auf Ihren Beckenbereich an, um Beschwerden zu lindern.
5. Beseitigen Sie Trigger-Lebensmittel aus Ihrer Ernährung. Fetthaltige und verarbeitete Lebensmittel sind schwer verdaulich und können die OIC verschlimmern. Begrenzen Sie die Aufnahme von Trigger-Lebensmitteln wie Fastfood und Junk-Food.
Das wegnehmen
Obwohl Opioide Ihre Schmerzen lindern können, besteht das Risiko einer Verstopfung während der Einnahme dieser Medikamente. Wenn Änderungen des Lebensstils, Hausmittel und OTC-Medikamente nicht die gewünschten Ergebnisse liefern, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Rezepte, um Ihre Darmaktivität zu regulieren.
