Wie Diabetes Ihren Körper beeinflusst
Diabetes ist eine Folge der Unfähigkeit Ihres Körpers, Insulin zu produzieren oder zu verwenden. Insulin ist ein Hormon, das es Ihrem Körper ermöglicht, Glukose oder Zucker in Energie umzuwandeln. Wenn Ihr Körper Schwierigkeiten hat, Glukose zu metabolisieren, kann dies zu einem hohen Blutzuckerspiegel führen. Dies kann die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen, Wunden zu heilen.
Bei Menschen mit Diabetes heilen Wunden tendenziell langsamer und entwickeln sich schneller. Daher ist es wichtig zu wissen, worauf Sie achten müssen.
Obwohl Schnitte, Schürfwunden, Kratzer und Blasen überall am Körper auftreten können, sind die Füße eine der häufigsten Verletzungsstellen. Eine kleine Wunde am Fuß kann sich schnell zu einem Fußgeschwür entwickeln.
Fußgeschwüre können schwerwiegend werden, wenn sie nicht behandelt werden. Zwischen 14 und 24 Prozent der Menschen, die an Diabetes leiden und ein Geschwür entwickeln, haben eine Amputation der unteren Extremitäten.
Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie regelmäßig Selbstkontrollen durchführen und alle Wunden genau überwachen. Das frühzeitige Fangen von Wunden ist der einzige Weg, um das Risiko von Komplikationen zu verringern.
Lesen Sie weiter, um mehr über den Heilungsprozess, Möglichkeiten zur Beschleunigung des Heilungsprozesses und die langfristige Verbesserung der Heilkräfte Ihres Körpers zu erfahren.
Warum die Wundheilung langsam ist
Wenn Sie an Diabetes leiden, können eine Reihe von Faktoren die Fähigkeit Ihres Körpers beeinflussen, Wunden zu heilen.
Hoher Blutzuckerspiegel
Ihr Blutzuckerspiegel ist der Hauptfaktor dafür, wie schnell Ihre Wunde heilt.
Wenn Ihr Blutzuckerspiegel höher als normal ist, gilt Folgendes:
- verhindert, dass Nährstoffe und Sauerstoff die Zellen mit Energie versorgen
- verhindert, dass Ihr Immunsystem effizient funktioniert
- erhöht die Entzündung in den Körperzellen
Diese Effekte verlangsamen die Wundheilung.
Neuropathie
Periphere Neuropathie kann auch durch Blutzuckerspiegel verursacht werden, die konstant höher als normal sind. Im Laufe der Zeit treten Schäden an den Nerven und Gefäßen auf. Dies kann dazu führen, dass die betroffenen Bereiche das Gefühl verlieren.
Neuropathie tritt besonders häufig an Händen und Füßen auf. Wenn es passiert, können Sie möglicherweise keine Wunden fühlen, wenn sie auftreten. Dies ist ein Hauptgrund, warum Fußwunden bei Menschen mit Diabetes häufiger auftreten.
Schwache Zirkulation
Menschen mit Diabetes entwickeln doppelt so häufig periphere Gefäßerkrankungen, eine Erkrankung mit schlechter Durchblutung. Periphere Gefäßerkrankungen führen dazu, dass sich Ihre Blutgefäße verengen, wodurch der Blutfluss zu den Gliedmaßen verringert wird. Der Zustand beeinflusst auch die Fähigkeit der roten Blutkörperchen, leicht durch die Gefäße zu gelangen. Und ein überdurchschnittlicher Blutzuckerspiegel erhöht die Blutdicke und beeinflusst den Blutfluss des Körpers noch mehr.
Mangel an Immunsystem
Viele Menschen mit Diabetes haben auch Probleme mit der Aktivierung des Immunsystems. Die Anzahl der Immunkämpferzellen, die zur Wundheilung eingesetzt werden, und ihre Handlungsfähigkeit sind häufig verringert. Wenn Ihr Immunsystem nicht richtig funktioniert, ist die Wundheilung langsamer und das Infektionsrisiko höher.
Infektion
Wenn Ihr Immunsystem nicht optimal funktioniert, kann es sein, dass Ihr Körper Schwierigkeiten hat, Bakterien abzuwehren, die Infektionen verursachen.
Ein überdurchschnittlicher Blutzuckerspiegel erhöht auch die Wahrscheinlichkeit einer Infektion. Dies liegt daran, dass Bakterien von dem zusätzlichen Zucker leben, der im Blutkreislauf verfügbar ist. Ein hoher Blutzuckerspiegel kann auch verhindern, dass Immunzellen eindringende Bakterien abwehren können.
Wenn Ihre Infektion unbehandelt ist und sich ausbreiten kann, kann dies zu Komplikationen wie Gangrän oder Sepsis führen.
Was kann passieren, wenn Wunden unbehandelt bleiben?
Wunden geben Anlass zur Sorge. Wenn sie nicht sorgfältig überwacht werden, können sie schnell zu einer Infektion oder einer schwerwiegenderen Komplikation führen.
Das größte Problem ist die Amputation. Menschen mit Diabetes haben 15-mal häufiger Amputationen infolge von Fußwunden oder Geschwüren. Hier erfahren Sie, warum dies geschieht und was Sie tun können, um dies zu verhindern.
Wie man den Heilungsprozess unterstützt
Befolgen Sie diese Tipps, um den Heilungsprozess voranzutreiben:
Führen Sie regelmäßige Selbstkontrollen durch. Das frühzeitige Fangen von Wunden ist der Schlüssel zur Vermeidung von Infektionen und Komplikationen. Stellen Sie sicher, dass Sie täglich Selbsttests durchführen und nach neuen Wunden suchen, insbesondere an Ihren Füßen. Vergessen Sie nicht, zwischen und unter Ihren Zehen einzuchecken.
Totes Gewebe entfernen. Nekrose (tote Zellen) und überschüssiges Gewebe treten häufig bei diabetischen Wunden auf. Dies kann Bakterien und Toxine fördern und die Wundinfektion erhöhen. Es kann auch verhindern, dass Sie das darunter liegende Gewebe untersuchen können. Ihr Arzt wird Ihnen häufig beim Entfernen helfen.
Verbände frisch halten. Regelmäßig wechselnde Verbände können dazu beitragen, Bakterien zu reduzieren und einen angemessenen Feuchtigkeitsgehalt in der Wunde aufrechtzuerhalten. Ärzte empfehlen häufig spezielle Wundauflagen.
Halten Sie den Druck vom Bereich fern. Druck kann zu Verschleiß führen, der die Haut schädigt und zu einer tieferen Wunde oder einem tieferen Geschwür führt.
Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?
Wenn Sie mit einer Fußwunde zu tun haben, sollten Sie während des Heilungsprozesses weiße Socken tragen. Dadurch können Sie leichter Blut oder andere Anzeichen von Drainage auf Ihren Socken erkennen.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Folgendes feststellen:
- Kribbeln
- Verbrennung
- Gefühlsverlust
- anhaltende Schmerzen
- Schwellung
Sie sollten auch Ihren Arzt aufsuchen, wenn sich Ihre Symptome verschlimmern oder länger als eine Woche anhalten.
Jeder Bruch in der Haut Ihrer Füße gibt Anlass zur Sorge. Wenn Sie sich über die Wunde nicht sicher sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können die Wunde identifizieren und Sie beraten, wie Sie sie am besten pflegen können. Je schneller Sie die richtige Behandlung erhalten, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie Komplikationen vorbeugen.
Wie man langfristige Gesundheit und Heilung fördert
Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um Ihr Immunsystem zu stärken und die Wundheilung zu unterstützen.
Ernähre dich gesund. Die Ernährung hat einen direkten Einfluss auf den Blutzuckerspiegel, daher ist die Aufrechterhaltung der richtigen Ernährung der Schlüssel. Wenn Sie konstant einen gesunden Glukosespiegel aufrechterhalten können, vermeiden Sie Wunden eher und heilen schneller, wenn eine Wunde auftritt.
Menschen mit Diabetes können häufig eine bessere Blutzuckerkontrolle aufrechterhalten, indem sie verarbeitete Kohlenhydrate, zugesetzten Zucker und Fast Food vermeiden. Es hilft auch, die Aufnahme von Ballaststoffen, Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten zu erhöhen. Eine gute Ernährung bietet das, was Ihr Körper für eine schnellere Wundheilung benötigt, wie Vitamin C, Zink und Protein.
Bleibe aktiv. Übung hilft, die Insulinsensitivität zu verbessern. Dies hilft Zucker im Blutkreislauf effizienter in Ihre Zellen einzudringen, was Heilung und Gesundheit fördert.
Mit dem Rauchen aufhören. Rauchen verringert die Fähigkeit Ihrer Zellen, Sauerstoff zu transportieren. Rauchen stört auch das Immunsystem und erhöht das Risiko für Gefäßerkrankungen.
Betrachten Sie Honig. Einige Untersuchungen zeigen, dass Honig ein wirksamer alternativer Verband für die Wundheilung bei diabetischen Fußgeschwüren ist.
