Überblick
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, versuchen, sein Cholesterin zu senken, haben Sie von Statinen gehört. Sie sind eine Art von verschreibungspflichtigen Medikamenten, die den Cholesterinspiegel im Blut senken.
Statine reduzieren die Produktion von Cholesterin in der Leber. Dies kann verhindern, dass sich zusätzliches Cholesterin im Inneren der Arterien ansammelt, was zu Herzinfarkt oder Schlaganfall führen kann. Eine Studie, an der drei Krankenhäuser beteiligt waren, ergab, dass Statine am besten bei Menschen wirken, die eine genetische Veranlagung für Herzinfarkte haben.
Die üblichen Nebenwirkungen
Wie bei vielen Menschen, die verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, treten bei einigen Menschen, die Statine verwenden, Nebenwirkungen auf. Ungefähr 25 Millionen Amerikaner nehmen Statine. Zwischen 5 und 18 Prozent dieser Menschen berichten von Muskelkater, einer häufigen Nebenwirkung. Statine verursachen eher Muskelschmerzen, wenn sie in hohen Dosen oder in Kombination mit bestimmten Medikamenten eingenommen werden.
Andere berichtete Nebenwirkungen von Statinen sind Leber- oder Verdauungsprobleme, hoher Blutzucker, Typ-2-Diabetes und Gedächtnisprobleme. Die Mayo-Klinik geht davon aus, dass einige Menschen häufiger als andere unter diesen Auswirkungen leiden. Zu den Risikogruppen zählen Frauen, Menschen über 65, Menschen mit Leber- oder Nierenerkrankungen sowie Personen, die mehr als zwei alkoholische Getränke pro Tag trinken.
Was ist mit Gelenkschmerzen?
Gelenkschmerzen werden als geringfügige Nebenwirkung des Statinkonsums angesehen. Wenn Sie jedoch darunter leiden, erscheinen sie Ihnen möglicherweise nicht geringfügig.
Es gibt wenig aktuelle Forschung zu Statinen und Gelenkschmerzen. Eine Fallstudie legte nahe, dass Statine, die sich in Fetten auflösen, sogenannte lipophile Statine, eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, Gelenkschmerzen zu verursachen, aber weitere Forschung ist erforderlich.
Während Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen eindeutig voneinander getrennt sind, kann es sich lohnen, genau zu überlegen, wo die Schmerzen liegen, wenn Sie Statine einnehmen und Schmerzen haben. Laut FDA interagieren einige Medikamente mit Statinen, um die Menge an Statin in Ihrem Blutkreislauf tatsächlich zu erhöhen. Dies gilt auch für Grapefruit und Grapefruitsaft. In sehr seltenen Fällen kann eine Rhabdomyolyse auftreten, eine möglicherweise tödliche Erkrankung. Die überwiegende Mehrheit der Menschen, die Statine verwenden, muss sich über diesen Zustand keine Sorgen machen, aber Sie sollten alle Schmerzen mit Ihrem Arzt besprechen.
Das wegnehmen
Es wurde gezeigt, dass Statine helfen, Herzinfarkt und Schlaganfall zu verhindern, insbesondere in Fällen, in denen diese Gesundheitsprobleme vererbt werden. Statine sind jedoch nicht der einzige Weg, um den Cholesterinspiegel zu senken. Einfache Änderungen in Ihrer Ernährung und eine Steigerung der Bewegung können einen Unterschied machen.
Wenn Sie über Statine nachdenken, denken Sie auch daran, Gewicht zu verlieren und gesünder zu essen. Wenn Sie mehr Produkte und weniger Fleisch essen und einfache Kohlenhydrate durch komplexe ersetzen, können Sie Ihr Cholesterin senken.
Es kann sich auch positiv auswirken, vier oder mehr Tage in der Woche länger als 30 Minuten gleichzeitig zu trainieren. Statine waren eine wichtige gesundheitliche Entwicklung, aber sie sind nicht die einzige Möglichkeit, das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall zu verringern.
