Zervixschleim: Stadien, Während Des Eisprungs, Verfolgung Und Mehr

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 11:11

Was ist Zervixschleim?

Zervixschleim ist ein flüssiger oder gelartiger Ausfluss aus dem Gebärmutterhals. Während des Menstruationszyklus einer Frau ändern sich Dicke und Menge des Zervixschleims. Dies liegt an den Hormonspiegeln, die während Ihres Zyklus schwanken. Hormone stimulieren die Drüsen im Gebärmutterhals, um Schleim zu produzieren.

Zervixschleim kann Ihnen helfen, den Eisprung vorherzusagen, sodass Sie den Schleim verfolgen können, um eine Schwangerschaft zu erreichen oder zu vermeiden. Dies wird als Fruchtbarkeitsbewusstsein oder Überwachung des Gebärmutterhalses bezeichnet. Sie sollten eine Sicherungsmethode zur Empfängnisverhütung verwenden, wenn Sie versuchen, eine Schwangerschaft zu vermeiden.

Lesen Sie weiter, um mehr über den Zervixschleim zu erfahren und wie er sich während Ihres Menstruationszyklus verändert.

Veränderungen des Zervixschleims

Die Menge, Farbe und Konsistenz des Zervixschleims in jedem Zyklus ist für jeden unterschiedlich. Zu erwartende allgemeine Änderungen können Folgendes umfassen:

Während Ihrer Menstruation. Blut wird den Schleim bedecken, so dass Sie es in diesen Tagen wahrscheinlich nicht bemerken werden.
Nach der Periode. Unmittelbar nach Ihrer Periode können trockene Tage auftreten. An diesen Tagen bemerken Sie möglicherweise keine Entladung.
Vor dem Eisprung. Ihr Körper produziert Schleim, bevor ein Ei freigesetzt wird oder bevor der Eisprung auftritt. Es kann gelb, weiß oder bewölkt sein. Der Schleim kann sich klebrig oder dehnbar anfühlen.
Unmittelbar vor dem Eisprung. Kurz vor dem Eisprung steigen Ihre Östrogenspiegel. Möglicherweise sehen Sie klareren, dehnbareren, wässrigeren und rutschigeren Schleim. Dieser Schleim kann Sie an die Konsistenz von Eiweiß erinnern.
Während des Eisprungs. Der klare, dehnbare Schleim, der die Konsistenz von Eiweiß hat, ist während des Eisprungs vorhanden. Die Textur und der pH-Wert dieses Schleims schützen die Spermien. Aus diesem Grund sollten Sie an Eisprungtagen Sex haben, wenn Sie versuchen zu empfangen.
Nach dem Eisprung. Nach dem Eisprung kommt es zu weniger Ausfluss. Es kann wieder dicker, wolkiger oder klebriger werden. Einige Frauen erleben während dieser Zeit trockene Tage.

Zervixschleim nach der Empfängnis

Nach der Empfängnis können Veränderungen des Zervixschleims ein sehr frühes Anzeichen einer Schwangerschaft sein. Implantation ist die Befestigung eines befruchteten Eies an Ihrer Gebärmutter. Nach der Implantation neigt der Schleim dazu, dick, gummiartig und klar zu sein. Bei einigen Frauen treten Implantationsblutungen oder Flecken auf. Dies kann 6 bis 12 Tage nach der Empfängnis geschehen.

Im Gegensatz zu Ihrer normalen Periode sollte die Implantationsblutung nach 24 bis 48 Stunden aufhören. Möglicherweise stellen Sie diese Änderungen vor einem positiven Schwangerschaftstest fest.

Zervixschleim in der frühen Schwangerschaft

In den ersten Wochen einer Schwangerschaft kann sich die Farbe und Konsistenz des Zervixschleims ändern. Möglicherweise bemerken Sie klebrigeren, weißen oder gelben Schleim, der als Leukorrhoe bekannt ist. Mit fortschreitender Schwangerschaft kann sich Ihr Vaginalausfluss weiter verändern.

Beeinflusst die Empfängnisverhütung (Pillen oder IUP) den Zervixschleim?

Antibabypillen verdicken den Zervixschleim, sodass die Spermien die Eizelle nicht erreichen können. Wenn Sie Antibabypillen einnehmen, hat Ihr Zervixschleim möglicherweise eine andere Konsistenz als wenn Sie keine Antibabypillen einnehmen.

Überprüfung des Zervixschleims

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Veränderungen des Zervixschleims zu überprüfen. Waschen Sie Ihre Hände vor und nach dem Ausführen einer der folgenden Methoden.

Manuell

Verfolgen Sie Ihren Schleim täglich, indem Sie ein oder zwei saubere Finger in Ihre Vagina in der Nähe des Gebärmutterhalses einführen. Entfernen Sie Ihren Finger und notieren Sie die Farbe und Textur des Schleims an Ihren Fingern.

Toilettenpapier

Wischen Sie die Öffnung Ihrer Vagina mit weißem Toilettenpapier ab. Tun Sie dies, bevor Sie pinkeln oder die Toilette benutzen. Beachten Sie die Farbe und Konsistenz des Schleims oder des Ausflusses auf dem Gewebe.

Überprüfen Sie Unterwäsche oder eine Slipeinlage

Achten Sie täglich auf Änderungen der Entladung Ihrer Unterwäsche. Oder verwenden Sie eine Slipeinlage, um Änderungen zu verfolgen. Abhängig von der Farbe Ihrer Unterwäsche und der verstrichenen Zeit ist diese Methode möglicherweise weniger zuverlässig als andere Methoden.

Was ist die Zervixschleimmethode?

Die Zervixschleimmethode ist eine Methode der natürlichen Familienplanung. Wenn Sie hoffen, schwanger zu werden, können Sie Veränderungen an Ihrem Zervixschleim verfolgen, um vorherzusagen, wann Sie den Eisprung haben werden.

Sie müssen den Zervixschleim täglich für mehrere Zyklen verfolgen. Auf diese Weise können Sie Muster am besten erkennen. Diese Methode ist am erfolgreichsten, wenn Sie offiziell lernen, wie es geht.

Verwenden Sie einen Online-Tracker oder eine App, um Tage aufzuzeichnen, an denen die Wahrscheinlichkeit eines Eisprungs höher ist, und planen Sie, während dieses fruchtbaren Fensters Sex zu haben. Dies gibt Ihnen die besten Chancen auf eine Schwangerschaft. Benötigen Sie Hilfe bei der Auswahl einer App? Schauen Sie sich unsere Auswahl für die besten Fruchtbarkeits-Apps des Jahres an.

Wenn Sie eine Schwangerschaft vermeiden

Laut der Mayo-Klinik werden 23 von 100 Frauen schwanger, wenn sie im ersten Jahr der Anwendung die Zervixschleimmethode anwenden. Wenn Sie versuchen, eine Schwangerschaft zu vermeiden, verwenden Sie eine Sicherungsmethode zur Empfängnisverhütung, sobald Sie Schleim bemerken, bis mindestens vier Tage nach Ihrem vermuteten Eisprung.

Verwenden Sie die Backup-Geburtenkontrolle auch für die ersten Verfolgungszyklen. Fragen Sie Ihren Arzt nach der besten Verhütungsmethode für Sie.

Andere Möglichkeiten, den Eisprung zu verfolgen

Sie können den Eisprung auch mit den folgenden Methoden verfolgen.

Temperatur

Verfolgen Sie Ihre Basaltemperatur jeden Tag zur gleichen Zeit mit einem speziellen Thermometer. Ihre Temperatur steigt beim Eisprung leicht an. Planen Sie drei Tage vor dem Eisprung ungeschützten Sex. Die Verwendung dieser Methode zusammen mit der Zervixschleimmethode erhöht Ihre Chancen, den Eisprung erfolgreich vorherzusagen.

Kalender

Es gibt kostenlose Online-Ovulationskalender. Diese können helfen, Ihre Eisprungtage vorherzusagen. Sie müssen das Datum des Beginns Ihrer letzten Menstruationsperiode und die durchschnittliche Anzahl von Tagen in Ihrem Zyklus eingeben.

Fruchtbarkeitstest

Ihr Arzt kann eine körperliche Untersuchung und Tests durchführen, um den Eisprung zu überprüfen und sicherzustellen, dass Ihr Hormonspiegel normal ist. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie nach einem Jahr Probleme haben, schwanger zu werden, oder nach sechs Monaten, wenn Sie über 35 Jahre alt sind.

Sie können den Eisprung auch zu Hause mithilfe eines digitalen Eisprung-Prädiktors oder von Teststreifen verfolgen. Ähnlich wie bei einem Schwangerschaftstest pinkeln Sie am Ende eines Teststreifens oder in eine Tasse und führen den Streifen in den Urin ein. Diese Tests überprüfen den Anstieg des luteinisierenden Hormons (LH), um Ihre fruchtbarsten Tage vorherzusagen. Ein Anstieg der LH löst den Beginn des Eisprungs aus.

Wann man Hilfe sucht

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt über abnormale Entladungen informieren. Dies kann ein Symptom für eine Infektion sein. Achten Sie auf Folgendes:

gelber, grüner oder grauer Schleim
Juckreiz oder Brennen
Gerüche oder Gerüche
Rötung oder Schwellung

Wenn Sie außerhalb Ihrer normalen Regelblutung bluten und nicht glauben, schwanger zu sein, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Das wegnehmen

Im Allgemeinen ist der Ausfluss von Zervixschleim ein normaler Teil des Zyklus einer Frau. Es gibt nichts, worüber man sich Sorgen machen müsste. Lassen Sie Ihren Arzt wissen, wenn Sie einen Zervixschleim von abnormaler Farbe oder mit einem üblen Geruch bemerken oder Juckreiz oder Rötung bemerken.

Die Verfolgung des Zervixschleims kann ein wirksamer Weg sein, um den Eisprung vorherzusagen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Schleim mindestens einen Zyklus lang verfolgen, bevor Sie versuchen zu empfangen. Wenn Sie versuchen, eine Schwangerschaft zu vermeiden, verwenden Sie immer eine Backup-Methode zur Empfängnisverhütung wie Kondome oder Pillen.