Was ist komedonale Akne?
Komedonen sind kleine fleischfarbene Aknepapeln. Sie entwickeln sich normalerweise an Stirn und Kinn. Sie sehen diese Papeln normalerweise, wenn Sie mit Akne zu tun haben.
Mitesser und Whiteheads sind die häufigsten Formen der komedonalen Akne. Mitesser haben "offene" Komedonen, während Whiteheads "geschlossene" haben.
Einige Komedonen können für das Auge unsichtbar sein (Mikrokomedone). Auf der Rückseite ist es auch möglich, überdurchschnittlich große Mitesser (Riesen-Comedo) und Whiteheads (Makrokomedone) zu haben.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie komedonale Akne, Ihre Behandlungsmöglichkeiten und vieles mehr erkennen.
Wie sieht komedonale Akne aus?
Tipps zur Identifizierung
Mitesser sind offen. Wenn das Melaninpigment (das im Talg unserer Öldrüsen enthalten ist) oben auf einem offenen Komedonen mit der Luft in Kontakt kommt, oxidiert es und wird dunkel. Deshalb haben Mitesser ein dunkles Aussehen. Whiteheads hingegen haben geschlossene Oberflächen. Sie sehen aus wie kleine weiße oder fleischfarbene Punkte.
Alle Arten von Komedonen fühlen sich holprig an. Laut DermNet New Zealand tritt komedonale Akne am häufigsten an Kinn und Stirn auf.
Was verursacht komedonale Akne und wer ist gefährdet?
Typische Mitesser und Whiteheads werden durch eingeschlossene Haarfollikel verursacht.
Ihre Hautzellen verlieren sich normalerweise an der Oberfläche, sodass sich neue Hautzellen bilden können. Manchmal können abgestorbene Hautzellen in den Haarfollikeln eingeschlossen werden. In Kombination mit den natürlichen Ölen in Ihren Poren (Talg) kann sich ein Stopfen bilden.
Diese Art von Akne betrifft hauptsächlich Erwachsene mit fettiger Haut. Es ist auch häufiger bei Menschen, die rauchen.
Andere Risikofaktoren für komedonale Akne sind:
- hoher Milchkonsum
- Diät, die aus vielen Fetten und Zuckern besteht
- überhydratisierte Haut, normalerweise durch die Verwendung der falschen Feuchtigkeitscreme
- hohe Luftfeuchtigkeit
- Lasertherapie oder chemische Peelings
- Follikelverletzung durch „Pflücken“von Haut oder Knallen von Komedonen
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Der Schlüssel zum Stoppen der komedonalen Akne liegt darin, an die Quelle zu gelangen - übermäßige Talgproduktion aus den Talgdrüsen. Aus diesem Grund sind rezeptfreie Medikamente (OTC) möglicherweise nicht stark genug, um komedonale Akne endgültig zu beseitigen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die folgenden Optionen. Vermeiden Sie in der Zwischenzeit das Pflücken bei der Akne. Dies wird es noch schlimmer machen und zu Narben führen.
Themen
Topische Behandlungen werden direkt auf das Gesicht aufgetragen, um überschüssiges Talg zu kontrollieren und vorhandene Komedonen zu verstopfen.
Zu den allgemeinen Optionen gehören:
- Azelainsäure
- Benzoylperoxid
- Glykolsäure
- Salicylsäure
- Retinoide
- Schwefel
Sie sollten jeden Tag Sonnenschutzmittel tragen, wenn Sie topische Mittel verwenden - insbesondere Säuren und Retinoide. Dies sind leistungsstarke Behandlungen, die auch die äußere Hautschicht entfernen, wodurch Sie anfälliger für Sonnenbrand werden. Stellen Sie sicher, dass Sie ein Produkt mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher wählen.
Medikamente
OTC-Themen sind ein guter Anfang für das Akne-Management, aber sie reichen nicht immer aus. Möglicherweise müssen Sie Ihren Arzt aufsuchen, um ein verschreibungspflichtiges topisches oder orales Medikament zu erhalten.
Sie können vorschreiben:
- Antibiotika
- orale Kontrazeptiva
- Isotretinoin (Accutane)
- Spironolacton (Aldacton), ein Anti-Androgen-Medikament, das manchmal zusammen mit oralen Kontrazeptiva bei Frauen zur Kontrolle der Talgproduktion eingesetzt wird
Wie bei topischen Medikamenten können verschreibungspflichtige Medikamente ein Sonnenbrandrisiko darstellen. Daher ist es wichtig, täglich Sonnenschutzmittel zu tragen. Wählen Sie ein Produkt mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher.
Chirurgische Behandlungen
Eine Operation kann erforderlich sein, wenn topische Medikamente und Medikamente schwere komedonale Akneausbrüche nicht beseitigen können. Diese Arten von Behandlungen können auch bei wiederkehrenden Komedonen helfen. Bei der Akneoperation werden beispielsweise Nadeln und kleine Klingen verwendet, um komedonale Akne-Läsionen zu öffnen und zu entfernen.
Ihr Arzt kann Ihnen auch eine Mikrodermabrasion empfehlen. Zu diesem Zweck bläst eine Maschine kleine Kristalle auf Ihre Haut oder ein Diamantstab wird auf Ihre Haut gerieben, um die oberste Oberflächenschicht zu entfernen. Dies hilft beim Öffnen und Entfernen von Komedonen. Es kann auch helfen, verwandte Narben zu entfernen.
Kryotherapie ist eine weitere chirurgische Option. Während des Eingriffs wird Ihr Arzt flüssigen Stickstoff auf die Komedonen auftragen. Dies friert sie zum Entfernen ein.
Welche natürlichen Heilmittel gibt es?
Natürliche Behandlungen werden zunehmend für alle Arten von Akne untersucht, einschließlich Komedonen. Dies ist jedoch kein Ersatz für den von Ihrem Gesundheitsdienstleister genehmigten Behandlungsplan.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Dermatologen über Ihre Möglichkeiten zur natürlichen Behandlung und wie Sie diese Mittel als ergänzende Therapie einsetzen können.
Teebaumöl
In der Alternativmedizin wird Teebaumöl bei einer Vielzahl von Hauterkrankungen eingesetzt. Es wird angepriesen, um bei Entzündungen und Infektionen zu helfen. Teebaumöl kann bei komedonaler Akne helfen, indem es Talg reduziert und die Haut beruhigt. In Ihrer örtlichen Drogerie finden Sie wahrscheinlich Feuchtigkeitscremes und Spot-Behandlungen, die das Öl enthalten.
Hamamelis
Hamamelis wirkt als natürliches Adstringens, um die Feuchtigkeit Ihrer Haut auszugleichen. Es hat den zusätzlichen Vorteil, geschlossene Komedonen zu öffnen. Dies kann dazu beitragen, eingeschlossenen Schmutz und andere Rückstände zu entfernen.
Sie können bis zu zweimal täglich Hamamelis anstelle Ihres üblichen Adstringens verwenden.
Holzkohle- oder Tonmasken
Bei komedonaler Akne wirken Holzkohle- und Tonmasken besser als andere Formulierungen, da sie dazu beitragen, eingeschlossenes Talg in Ihren Poren auszutrocknen. Sie können sogar dazu beitragen, eingeschlossenen Schmutz und Hautzellen zu entfernen, was die Entfernung von Mitessern erleichtert.
Können Änderungen des Lebensstils helfen?
Der beste Ansatz für komedonale Akne ist es, zu versuchen, es insgesamt zu verhindern. Lebensgewohnheiten können dazu beitragen, die von Ihrem Arzt empfohlenen Behandlungen zu ergänzen.
Hautpflegeprodukte
Bei zu Akne neigender Haut entfernen cremige oder Gelreiniger am besten Öl und Schmutz. Eine ideale Feuchtigkeitscreme basiert auf Wasser. Wenn Sie Komedonen haben, suchen Sie nach Lotionen für Mischhaut zu fettiger Haut.
Wenn Sie Make-up tragen, stellen Sie sicher, dass es nicht komedogen ist. Dies stellt sicher, dass die Produkte Ihre Poren nicht verstopfen. Tragen Sie als Bonus eine Grundierung, die Sonnenschutzmittel enthält, insbesondere wenn Sie Retinoide oder Peelings auf Säurebasis verwenden.
Allgemeine Tipps zur Hautpflege
Gute Hautpflegepraktiken beginnen mit der Reinigung und Befeuchtung jeden Morgen und jede Nacht. Hier sind einige andere Tipps, die Sie in Ihrem Tagesablauf übernehmen sollten:
- Waschen Sie Ihr Gesicht mindestens 30 Sekunden lang mit sanften kreisenden Bewegungen. Kein hartes Schrubben!
- Verwenden Sie anschließend Hamamelis oder einen OTC-Toner.
- Lassen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme trocknen, bevor Sie Sonnenschutzmittel und Make-up auftragen.
- Waschen Sie Ihr Gesicht, nachdem Sie mitten am Tag trainiert haben.
- Schlafen Sie niemals mit Make-up, da dies mehr Öl in Ihren Poren einschließen kann.
- Probieren Sie ein Vorreinigungsmittel aus, um Sonnenschutzmittel, Make-up und Öl zu entfernen. Die Vorreinigung von Dermalogica wird beispielsweise vor der Reinigung für eine gründlichere Reinigung verwendet.
Diät und Bewegung
Es ist auch hilfreich zu überlegen, wie Sie komedonale Akne von innen heraus kontrollieren können. In diesem Fall können Ernährung und Bewegung einige Vorteile bieten.
DermNet New Zealand empfiehlt, dass Sie in Ihrer Ernährung viel Zucker, Fette und Milchprodukte vermeiden. Diese Inhaltsstoffe sollen Entzündungen verschlimmern, die eine Ursache für Komedonen sind. Der einfachste Weg, dies zu tun, besteht darin, verarbeitete Lebensmittel und Süßigkeiten zu vermeiden.
Für die Gesundheit der Haut können Sie mit pflanzlichen Lebensmitteln nichts falsch machen. Diese sind reich an Antioxidantien, die freie Radikale und Entzündungen kontrollieren können. Regelmäßige Bewegung kann diese Effekte ebenfalls bieten.
Wie ist der Ausblick?
Komedonale Akne kann schwierig zu behandeln sein, daher ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um Rat zu erhalten.
Geduld ist auch wichtig, wenn es um entzündliche Akne geht. Es kann mehrere Monate dauern, bis eine neue Behandlung eine sichtbare Wirkung auf Ihre Haut hat.
Es ist auch wichtig zu bedenken, dass komedonale Akne eine langfristige Behandlung und Behandlung erfordert. Überaktive Talgdrüsen verschwinden nie, so dass neue Komedonen möglich sind.
