Was ist Migräne?
Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die mehrere Symptome verursachen kann. Es ist häufig durch intensive, schwächende Kopfschmerzen gekennzeichnet. Zu den Symptomen können Übelkeit, Erbrechen, Schwierigkeiten beim Sprechen, Taubheitsgefühl oder Kribbeln sowie Empfindlichkeit gegenüber Licht und Ton gehören. Migräne tritt häufig in Familien auf und betrifft alle Altersgruppen.
Die Diagnose von Migränekopfschmerzen wird anhand der Krankengeschichte, der gemeldeten Symptome und des Ausschlusses anderer Ursachen bestimmt. Die häufigsten Kategorien von Migränekopfschmerzen sind solche ohne Aura (früher als häufige Migräne bekannt) und solche mit Aura (früher als klassische Migräne bekannt).
Migräne kann in der Kindheit beginnen oder erst im frühen Erwachsenenalter auftreten. Frauen haben häufiger als Männer Migräne. Die Familienanamnese ist einer der häufigsten Risikofaktoren für Migräne.
Migräne unterscheidet sich von anderen Kopfschmerzen. Informieren Sie sich über verschiedene Arten von Kopfschmerzen und wie Sie feststellen können, ob es sich bei Ihren Kopfschmerzen möglicherweise um Migräne handelt.
Migränesymptome
Migränesymptome können ein bis zwei Tage vor den Kopfschmerzen selbst auftreten. Dies ist als Prodrom-Stadium bekannt. Symptome in dieser Phase können sein:
- Heißhunger
- Depression
- Müdigkeit oder niedrige Energie
- häufiges Gähnen
- Hyperaktivität
- Reizbarkeit
- Nackensteifheit
Bei Migräne mit Aura tritt die Aura nach dem Prodromstadium auf. Während einer Aura können Probleme mit Ihrem Sehen, Empfinden, Bewegen und Sprechen auftreten. Beispiele für diese Probleme sind:
- Schwierigkeiten, klar zu sprechen
- Fühlen Sie ein Kribbeln oder Kribbeln in Ihrem Gesicht, Ihren Armen oder Beinen
- Formen, Lichtblitze oder helle Flecken sehen
- vorübergehend das Sehvermögen verlieren
Die nächste Phase wird als Angriffsphase bezeichnet. Dies ist die akuteste oder schwerste Phase, in der der eigentliche Migräneschmerz auftritt. Bei einigen Menschen kann sich dies überlappen oder während einer Aura auftreten. Die Symptome der Angriffsphase können Stunden bis Tage dauern. Die Symptome einer Migräne können von Person zu Person unterschiedlich sein. Einige Symptome können sein:
- erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht und Ton
- Übelkeit
- Schwindel oder Ohnmacht
- Schmerzen auf einer Seite Ihres Kopfes, entweder auf der linken Seite, der rechten Seite, vorne oder hinten oder in Ihren Schläfen
- pulsierender und pochender Kopfschmerz
- Erbrechen
Nach der Angriffsphase erlebt eine Person häufig die Postdrom-Phase. Während dieser Phase gibt es normalerweise Veränderungen in der Stimmung und in den Gefühlen. Diese können von euphorisch und äußerst glücklich bis zu sehr müde und apathisch reichen. Ein leichter, dumpfer Kopfschmerz kann bestehen bleiben.
Die Länge und Intensität dieser Phasen kann bei verschiedenen Menschen in unterschiedlichem Maße auftreten. Manchmal wird eine Phase übersprungen und es ist möglich, dass ein Migräneanfall auftritt, ohne Kopfschmerzen zu verursachen. Erfahren Sie mehr über die Symptome und Stadien der Migräne.
Migräneschmerzen
Menschen beschreiben Migräne-Schmerzen als:
- pulsierend
- pochend
- perforieren
- Stampfen
- schwächend
Es kann sich auch wie ein starker dumpfer, stetiger Schmerz anfühlen. Der Schmerz kann leicht anfangen, wird aber ohne Behandlung mäßig bis schwer.
Migräneschmerzen betreffen am häufigsten den Stirnbereich. Es ist normalerweise auf einer Seite des Kopfes, aber es kann auf beiden Seiten auftreten oder sich verschieben.
Die meisten Migräne dauern etwa 4 Stunden. Wenn sie nicht behandelt werden oder nicht auf die Behandlung ansprechen, können sie bis zu 72 Stunden bis zu einer Woche dauern. Bei Migräne mit Aura können sich Schmerzen mit einer Aura überschneiden oder überhaupt nicht auftreten.
Migräne Übelkeit
Mehr als die Hälfte der Menschen, die an Migräne leiden, haben Übelkeit als Symptom. Die meisten erbrechen sich auch. Diese Symptome können gleichzeitig mit den Kopfschmerzen auftreten. Normalerweise beginnen sie jedoch ungefähr eine Stunde nach Beginn der Kopfschmerzen.
Übelkeit und Erbrechen können genauso störend sein wie die Kopfschmerzen selbst. Wenn Sie nur Übelkeit haben, können Sie möglicherweise Ihre üblichen Migränemedikamente einnehmen. Erbrechen kann Sie jedoch daran hindern, Pillen einzunehmen oder sie lange genug in Ihrem Körper zu halten, um absorbiert zu werden. Wenn Sie die Einnahme von Migränemedikamenten verzögern müssen, wird Ihre Migräne wahrscheinlich schwerwiegender.
Übelkeit behandeln und Erbrechen vorbeugen
Wenn Sie Übelkeit ohne Erbrechen haben, schlägt Ihr Arzt möglicherweise Medikamente zur Linderung von Übelkeit vor, die als Übelkeit oder Antiemetika bezeichnet werden. In diesem Fall kann das Antiemetikum helfen, Erbrechen zu verhindern und die Übelkeit zu verbessern.
Akupressur kann auch bei der Behandlung von Migräne-Übelkeit hilfreich sein. Eine Studie aus dem Jahr 2012 zeigte, dass Akupressur die Intensität der mit Migräne verbundenen Übelkeit ab 30 Minuten verringerte und sich über 4 Stunden besserte.
Übelkeit und Erbrechen gemeinsam behandeln
Anstatt Übelkeit und Erbrechen getrennt zu behandeln, ziehen es Ärzte vor, diese Symptome durch Behandlung der Migräne selbst zu lindern. Wenn Ihre Migräne mit erheblicher Übelkeit und Erbrechen einhergeht, sprechen Sie und Ihr Arzt möglicherweise über den Beginn vorbeugender (prophylaktischer) Medikamente. Erfahren Sie, wie Sie mit Übelkeit und Schwindel umgehen können, die mit Ihrer Migräne einhergehen können.
Migränetests
Ärzte diagnostizieren Migräne, indem sie auf Ihre Symptome hören, eine gründliche Kranken- und Familienanamnese erstellen und eine körperliche Untersuchung durchführen, um andere mögliche Ursachen auszuschließen. Bildgebende Scans wie CT oder MRT können andere Ursachen ausschließen, darunter:
- Tumoren
- abnorme Gehirnstrukturen
- Schlaganfall
Migränebehandlung
Migräne kann nicht geheilt werden, aber Ihr Arzt kann Ihnen bei der Behandlung helfen, damit Sie sie seltener bekommen und Symptome behandeln, wenn sie auftreten. Die Behandlung kann auch dazu beitragen, die Migräne, die Sie haben, weniger schwer zu machen.
Ihr Behandlungsplan hängt ab von:
- dein Alter
- Wie oft hast du Migräne?
- die Art der Migräne, die Sie haben
- wie schwer sie sind, basierend darauf, wie lange sie dauern, wie viel Schmerz Sie haben und wie oft sie Sie davon abhalten, zur Schule oder zur Arbeit zu gehen
- ob sie Übelkeit oder Erbrechen sowie andere Symptome umfassen
- andere gesundheitliche Probleme, die Sie möglicherweise haben, und andere Medikamente, die Sie möglicherweise einnehmen
Ihr Behandlungsplan kann eine Kombination aus folgenden Elementen enthalten:
- Selbstpflege Migräne Heilmittel
- Anpassungen des Lebensstils, einschließlich Stressbewältigung und Vermeidung von Migräneauslösern
- OTC-Schmerz- oder Migränemedikamente wie NSAIDs oder Paracetamol (Tylenol)
- Verschreibungspflichtige Migränemedikamente, die Sie täglich einnehmen, um Migräne vorzubeugen und die Häufigkeit von Kopfschmerzen zu verringern
- Verschreibungspflichtige Migränemedikamente, die Sie einnehmen, sobald Kopfschmerzen auftreten, um zu verhindern, dass sie schwerwiegend werden, und um die Symptome zu lindern
- verschreibungspflichtige Medikamente gegen Übelkeit oder Erbrechen
- Hormontherapie, wenn Migräne in Bezug auf Ihren Menstruationszyklus aufzutreten scheint
- Beratung
- alternative Pflege, die Biofeedback, Meditation, Akupressur oder Akupunktur umfassen kann
Schauen Sie sich diese und andere Migränebehandlungen an.
Migräne-Mittel
Sie können zu Hause einige Dinge ausprobieren, die auch dazu beitragen können, die Schmerzen bei Ihrer Migräne zu lindern:
- Legen Sie sich in einen ruhigen, dunklen Raum.
- Massieren Sie Ihre Kopfhaut oder Schläfen.
- Legen Sie ein kaltes Tuch über Ihre Stirn oder hinter Ihren Hals.
Viele Menschen versuchen auch pflanzliche Hausmittel, um ihre Migräne zu lindern.
Migränemedikamente
Medikamente können verwendet werden, um entweder das Auftreten einer Migräne zu verhindern oder sie zu behandeln, sobald sie auftritt. Möglicherweise können Sie mit OTC-Medikamenten Erleichterung bekommen. Wenn OTC-Medikamente jedoch nicht wirksam sind, kann Ihr Arzt entscheiden, andere Medikamente zu verschreiben.
Diese Optionen richten sich nach der Schwere Ihrer Migräne und anderen gesundheitlichen Problemen. Zu den Medikamentenoptionen gehören sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung während eines Anfalls.
Kopfschmerzen bei übermäßigem Gebrauch von Medikamenten
Der häufige und wiederkehrende Gebrauch von Kopfschmerzmedikamenten kann zu so genannten Kopfschmerzen bei übermäßigem Gebrauch von Medikamenten führen (früher als Rebound-Kopfschmerz bezeichnet). Personen mit Migräne haben ein höheres Risiko, diese Komplikation zu entwickeln.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Häufigkeit Ihrer Medikamenteneinnahme und Alternativen zu Medikamenten, wenn Sie festlegen, wie Sie mit Migränekopfschmerzen umgehen sollen. Erfahren Sie mehr über Kopfschmerzen bei übermäßigem Gebrauch von Medikamenten.
Migräne-Operation
Es gibt einige chirurgische Eingriffe, die zur Behandlung von Migräne eingesetzt werden. Sie wurden jedoch nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) zugelassen. Die Verfahren umfassen Neurostimulationsverfahren und Migräne-Trigger-Site-Dekompressionsoperationen (MTSDS).
Die American Migraine Foundation ermutigt jeden, der eine Migräneoperation in Betracht zieht, einen Kopfschmerzspezialisten aufzusuchen. Ein Kopfschmerzspezialist hat ein akkreditiertes Stipendium für Kopfschmerzmedizin abgeschlossen oder ist vom Vorstand für Kopfschmerzmedizin zertifiziert.
Neurostimulationsoperationen
Während dieser Eingriffe führt ein Chirurg Elektroden unter Ihre Haut ein. Die Elektroden stimulieren bestimmte Nerven elektrisch. Derzeit werden verschiedene Arten von Stimulatoren verwendet. Diese beinhalten:
- okzipitale Nervenstimulatoren
- tiefe Hirnstimulatoren
- Vagusnervstimulatoren
- Sphenopalatin-Ganglion-Stimulatoren
Versicherungsschutz für Stimulatoren ist selten. Die ideale Rolle der Nervenstimulation bei der Behandlung von Kopfschmerzen wird derzeit erforscht.
MTSDS
Bei diesem chirurgischen Eingriff werden Nerven um Kopf und Gesicht freigesetzt, die möglicherweise als Auslöser für chronische Migräne dienen. Onabotulinumtoxin A (Botox) -Injektionen werden typischerweise verwendet, um die Triggerpunktnerven zu identifizieren, die während eines Migräneanfalls beteiligt sind. Unter Sedierung deaktiviert oder dekomprimiert der Chirurg die isolierten Nerven. Plastische Chirurgen führen diese Operationen normalerweise durch.
Die American Headache Society unterstützt die Behandlung von Migräne mit MTSDS nicht. Sie empfehlen jedem, der dieses Verfahren in Betracht zieht, eine Bewertung durch einen Kopfschmerzspezialisten, um zuerst die Risiken zu erfahren.
Diese Operationen gelten als experimentell, bis weitere Studien zeigen, dass sie konsistent und sicher funktionieren. Sie können jedoch eine Rolle für Menschen mit chronischer Migräne spielen, die nicht auf eine andere Behandlung angesprochen haben. Ist die plastische Chirurgie die Antwort auf Ihre Migräne?
Was verursacht Migräne?
Forscher haben keine endgültige Ursache für Migräne identifiziert. Sie haben jedoch einige Faktoren gefunden, die den Zustand auslösen können. Dies schließt Veränderungen der Hirnchemikalien ein, wie z. B. eine Abnahme des Spiegels der Hirnchemikalie Serotonin.
Andere Faktoren, die eine Migräne auslösen können, sind:
- helle Lichter
- starke Hitze oder andere extreme Wetterbedingungen
- Dehydration
- Änderungen des Luftdrucks
- Hormonveränderungen bei Frauen wie Östrogen- und Progesteronschwankungen während der Menstruation, Schwangerschaft oder Wechseljahre
- übermäßiger Stress
- laute Geräusche
- intensive körperliche Aktivität
- Auslassen von Mahlzeiten
- Veränderungen in den Schlafmustern
- Verwendung bestimmter Medikamente wie orale Kontrazeptiva oder Nitroglycerin
- ungewöhnliche Gerüche
- bestimmte Lebensmittel
- Rauchen
- Alkoholkonsum
- Reisen
Wenn Sie unter Migräne leiden, wird Ihr Arzt Sie möglicherweise bitten, ein Kopfschmerztagebuch zu führen. Wenn Sie aufschreiben, was Sie getan haben, welche Lebensmittel Sie gegessen haben und welche Medikamente Sie vor Beginn Ihrer Migräne eingenommen haben, können Sie Ihre Auslöser besser identifizieren. Finden Sie heraus, was Ihre Migräne sonst noch verursachen oder auslösen könnte.
Lebensmittel, die Migräne auslösen
Bestimmte Lebensmittel oder Lebensmittelzutaten können mit größerer Wahrscheinlichkeit Migräne auslösen als andere. Dies können sein:
- Alkohol oder koffeinhaltige Getränke
- Lebensmittelzusatzstoffe wie Nitrate (ein Konservierungsmittel in Wurstwaren), Aspartam (ein künstlicher Zucker) oder Mononatriumglutamat (MSG)
- Tyramin, das in einigen Lebensmitteln natürlich vorkommt
Tyramin nimmt auch zu, wenn Lebensmittel fermentiert oder gealtert werden. Dazu gehören Lebensmittel wie gereifter Käse, Sauerkraut und Sojasauce. In der laufenden Forschung wird jedoch die Rolle von Tyramin bei Migräne genauer untersucht. Es kann bei manchen Menschen eher ein Kopfschmerzschutz als ein Auslöser sein. Schauen Sie sich diese anderen Lebensmittel an, die Migräne auslösen.
Migränetypen
Es gibt viele Arten von Migräne. Zwei der häufigsten Arten sind Migräne ohne Aura und Migräne mit Aura. Einige Leute haben beide Arten.
Viele Menschen mit Migräne haben mehr als eine Art von Migräne.
Migräne ohne Aura
Diese Art von Migräne wurde früher als allgemeine Migräne bezeichnet. Die meisten Menschen mit Migräne haben keine Aura.
Laut der International Headache Society hatten Menschen mit Migräne ohne Aura mindestens fünf Anfälle mit folgenden Merkmalen:
- Kopfschmerzattacken dauern normalerweise 4 bis 72 Stunden, wenn sie nicht behandelt werden oder wenn die Behandlung nicht funktioniert.
-
Kopfschmerzen haben mindestens zwei dieser Eigenschaften:
- es tritt nur auf einer Seite des Kopfes auf (einseitig)
- Schmerz pulsiert oder pocht
- Das Schmerzniveau ist mäßig oder schwer
- Die Schmerzen werden schlimmer, wenn Sie sich bewegen, z. B. beim Gehen oder Treppensteigen
-
Kopfschmerzen haben mindestens eine dieser Eigenschaften:
- es macht dich lichtempfindlich (Photophobie)
- es macht Sie empfindlich für Geräusche (Phonophobie)
- Sie haben Übelkeit mit oder ohne Erbrechen oder Durchfall
- Kopfschmerzen werden nicht durch ein anderes Gesundheitsproblem oder eine andere Diagnose verursacht.
Migräne mit Aura
Diese Art von Migräne wurde früher als klassische Migräne, komplizierte Migräne und hemiplegische Migräne bezeichnet. Migräne mit Aura tritt bei 25 Prozent der Menschen mit Migräne auf.
Laut der International Headache Society müssen mindestens zwei Anfälle mit folgenden Merkmalen vorliegen:
-
Eine Aura, die verschwindet, vollständig reversibel ist und mindestens eines dieser Symptome umfasst:
- Sehprobleme (das häufigste Aura-Symptom)
- sensorische Probleme des Körpers, des Gesichts oder der Zunge wie Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Schwindel
- Sprach- oder Sprachprobleme
- Bewegungsprobleme oder Schwäche, die bis zu 72 Stunden dauern können
-
Hirnstammsymptome, einschließlich:
- Schwierigkeiten beim Sprechen oder Dysarthrie (unklare Sprache)
- Schwindel (ein Spinngefühl)
- Tinnitus oder Ohrensausen
- Hypakusis (Hörprobleme)
- Diplopie (Doppelvision)
- Ataxie oder Unfähigkeit, Körperbewegungen zu kontrollieren
- vermindertes Bewusstsein
- Augenprobleme bei nur einem Auge, einschließlich Lichtblitzen, blinden Flecken oder vorübergehender Blindheit (wenn diese Symptome auftreten, spricht man von Netzhautmigräne)
-
Eine Aura mit mindestens zwei dieser Eigenschaften:
- Mindestens ein Symptom breitete sich allmählich über fünf oder mehr Minuten aus
- Jedes Symptom der Aura dauert zwischen fünf Minuten und einer Stunde (wenn Sie drei Symptome haben, können sie bis zu drei Stunden andauern).
- Mindestens ein Symptom der Aura befindet sich nur auf einer Seite des Kopfes, einschließlich Seh-, Sprach- oder Sprachproblemen
- Aura tritt mit den Kopfschmerzen oder eine Stunde vor Beginn der Kopfschmerzen auf
- Kopfschmerzen werden nicht durch ein anderes Gesundheitsproblem verursacht, und ein vorübergehender ischämischer Anfall wurde als Ursache ausgeschlossen.
Eine Aura tritt normalerweise auf, bevor der Kopfschmerz beginnt, aber sie kann anhalten, sobald der Kopfschmerz beginnt. Alternativ kann eine Aura gleichzeitig mit den Kopfschmerzen beginnen. Erfahren Sie mehr über diese beiden Arten von Migräne.
Chronische Migräne
Chronische Migräne wurde früher als kombinierter oder gemischter Kopfschmerz bezeichnet, da sie Merkmale von Migräne und Spannungskopfschmerz aufweisen kann. Es wird auch manchmal als schwere Migräne bezeichnet und kann durch übermäßigen Gebrauch von Medikamenten verursacht werden.
Menschen mit chronischer Migräne haben 3 oder mehr Monate lang mehr als 15 Tage im Monat starke Verspannungen oder Migränekopfschmerzen. Mehr als acht dieser Kopfschmerzen sind Migräne mit oder ohne Aura. Erfahren Sie mehr über Unterschiede zwischen Migräne und chronischer Migräne.
Im Vergleich zu Menschen mit akuter Migräne haben Menschen mit chronischer Migräne eher:
- starke Kopfschmerzen
- mehr Behinderung zu Hause und unterwegs
- Depression
- eine andere Art von chronischen Schmerzen, wie Arthritis
- andere schwerwiegende gesundheitliche Probleme (Komorbiditäten) wie Bluthochdruck
- frühere Kopf- oder Nackenverletzungen
Erfahren Sie, wie Sie chronische Migräne lindern können.
Akute Migräne
Akute Migräne ist ein allgemeiner Begriff für Migräne, die nicht als chronisch diagnostiziert wird. Ein anderer Name für diesen Typ ist episodische Migräne. Menschen mit episodischer Migräne haben bis zu 14 Tage im Monat Kopfschmerzen. Daher haben Menschen mit episodischer Migräne weniger Kopfschmerzen pro Monat als Menschen mit chronischen.
Vestibuläre Migräne
Vestibuläre Migräne ist auch als Migräne-assoziierter Schwindel bekannt. Ungefähr 40 Prozent der Menschen mit Migräne haben einige vestibuläre Symptome. Diese Symptome beeinträchtigen das Gleichgewicht, verursachen Schwindel oder beides. Menschen jeden Alters, einschließlich Kinder, können an vestibulärer Migräne leiden.
Neurologen behandeln typischerweise Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihre Migräne zu behandeln, einschließlich vestibulärer Migräne. Medikamente für diese Art von Migräne ähneln denen für andere Arten von Migräne. Vestibuläre Migräne reagiert auch empfindlich auf Lebensmittel, die Migräne auslösen. So können Sie möglicherweise Schwindel und andere Symptome verhindern oder lindern, indem Sie Ihre Ernährung ändern.
Ihr Arzt kann Ihnen auch vorschlagen, einen vestibulären Rehabilitationstherapeuten aufzusuchen. Sie können Ihnen Übungen beibringen, die Ihnen helfen, ausgeglichen zu bleiben, wenn Ihre Symptome am schlimmsten sind. Weil diese Migräne so schwächend sein kann, sprechen Sie und Ihr Arzt möglicherweise über die Einnahme von vorbeugenden Medikamenten. Lesen Sie weiter über vestibuläre Migräne.
Optische Migräne
Optische Migräne ist auch als Augenmigräne, Augenmigräne, Augenmigräne, monokulare Migräne und Netzhautmigräne bekannt. Dies ist eine seltenere Art von Migräne mit Aura, die jedoch im Gegensatz zu anderen visuellen Auren nur ein Auge betrifft.
Die International Headache Society definiert Netzhautmigräne als Anfälle von vollständig reversiblen und vorübergehenden Sehproblemen auf nur einem Auge. Die Symptome können sein:
- Lichtblitze, Szintillationen genannt
- ein blinder Fleck oder ein teilweiser Verlust des Sehvermögens, Skotome genannt
- Verlust des Sehvermögens auf einem Auge
Diese Sehprobleme treten normalerweise innerhalb einer Stunde nach den Kopfschmerzen auf. Manchmal sind optische Migräne schmerzlos. Die meisten Menschen mit einer optischen Migräne hatten zuvor eine andere Art von Migräne.
Übung kann den Angriff auslösen. Diese Kopfschmerzen werden nicht durch ein Augenproblem wie ein Glaukom verursacht. Erfahren Sie mehr über die Ursachen dieser Art von Migräne.
Komplexe Migräne
Komplexe Migräne ist keine Art von Kopfschmerzen. Stattdessen ist komplexe oder komplizierte Migräne eine allgemeine Methode zur Beschreibung von Migräne, obwohl sie klinisch nicht sehr genau beschrieben werden kann. Einige Menschen verwenden „komplexe Migräne“, um Migräne mit Auren zu bezeichnen, deren Symptome den Symptomen eines Schlaganfalls ähneln. Diese Symptome umfassen:
- die Schwäche
- Probleme beim Sprechen
- Sichtverlust
Wenn Sie einen vom Vorstand zertifizierten Kopfschmerzspezialisten aufsuchen, können Sie sicherstellen, dass Sie eine genaue und genaue Diagnose Ihrer Kopfschmerzen erhalten.
Menstruationsmigräne
Menstruationsbedingte Migräne betrifft bis zu 60 Prozent der Frauen, bei denen Migräne jeglicher Art auftritt. Sie können mit oder ohne Aura auftreten. Sie können auch vor, während oder nach der Menstruation und während des Eisprungs auftreten.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Menstruationsmigräne tendenziell intensiver sind, länger anhalten und eine stärkere Übelkeit aufweisen als Migräne, die nicht mit dem Menstruationszyklus assoziiert ist.
Zusätzlich zu Standardbehandlungen gegen Migräne können Frauen mit menstruationsbedingter Migräne auch von Medikamenten profitieren, die den Serotoninspiegel beeinflussen, sowie von hormonellen Behandlungen.
Azephalgische Migräne oder Migräne ohne Kopfschmerzen
Azephalgische Migräne ist auch bekannt als Migräne ohne Kopfschmerzen, Aura ohne Kopfschmerzen, stille Migräne und visuelle Migräne ohne Kopfschmerzen. Azephalgische Migräne tritt auf, wenn eine Person eine Aura hat, aber keine Kopfschmerzen bekommt. Diese Art von Migräne ist nicht ungewöhnlich bei Menschen, die nach dem 40. Lebensjahr Migräne bekommen.
Visuelle Aura-Symptome sind am häufigsten. Bei dieser Art von Migräne kann die Aura allmählich auftreten, wobei sich die Symptome über mehrere Minuten erstrecken und von einem Symptom zum anderen übergehen. Nach visuellen Symptomen können Menschen Taubheitsgefühle und Sprachprobleme haben und sich dann schwach und unfähig fühlen, einen Teil ihres Körpers normal zu bewegen. Lesen Sie weiter, um ein besseres Verständnis von azephalgischer oder stiller Migräne zu erhalten.
Hormonelle Migräne
Hormonelle Migräne, auch als Menstruationsmigräne und exogene Östrogenentzugskopfschmerzen bekannt, ist mit den weiblichen Hormonen, üblicherweise Östrogen, verbunden. Dazu gehören Migräne während:
- Ihre Periode
- Ovulation
- Schwangerschaft
- Perimenopause
- In den ersten Tagen nach Beginn oder Beendigung der Einnahme von Östrogen-haltigen Medikamenten wie Antibabypillen oder Hormontherapie
Wenn Sie eine Hormontherapie anwenden und vermehrt Kopfschmerzen haben, kann Ihr Arzt mit Ihnen über Folgendes sprechen:
- Passen Sie Ihre Dosis an
- Änderung der Art der Hormone
- Hormontherapie abbrechen
Erfahren Sie mehr darüber, wie hormonelle Schwankungen Migräne verursachen können.
Stress Migräne
Stressmigräne ist keine von der International Headache Society anerkannte Migräne. Stress kann jedoch ein Migräneauslöser sein.
Es gibt Stresskopfschmerzen. Diese werden auch als Spannungskopfschmerzen oder gewöhnliche Kopfschmerzen bezeichnet. Wenn Sie glauben, dass Stress Ihre Migräne auslösen könnte, ziehen Sie Yoga zur Linderung in Betracht.
3 Yoga-Posen zur Linderung von Migräne
Cluster-Migräne
Cluster-Migräne ist kein von der International Headache Society definierter Migränetyp. Es gibt jedoch Cluster-Kopfschmerzen. Diese Kopfschmerzen verursachen extreme Schmerzen um und hinter dem Auge, häufig mit:
- einseitig reißen
- verstopfte Nase
- Spülen
Sie können durch Alkohol oder übermäßiges Rauchen hervorgerufen werden. Sie können Cluster-Kopfschmerzen sowie Migräne haben.
Gefäßmigräne
Gefäßmigräne ist kein von der International Headache Society definierter Migränetyp. Gefäßkopfschmerz ist ein Begriff, den manche Menschen verwenden können, um pochenden Kopfschmerz und Pulsation zu beschreiben, die durch eine Migräne verursacht werden.
Migräne bei Kindern
Kinder können viele der gleichen Arten von Migräne haben wie Erwachsene. Kinder und Jugendliche können wie Erwachsene neben ihrer Migräne auch an Depressionen und Angststörungen leiden.
Bis sie älter sind, haben Kinder möglicherweise eher Symptome auf beiden Seiten des Kopfes. Es ist selten, dass Kinder Kopfschmerzen im Hinterkopf haben. Ihre Migräne dauert in der Regel 2 bis 72 Stunden.
Einige Migränevarianten sind bei Kindern häufiger. Dazu gehören abdominale Migräne, gutartiger paroxysmaler Schwindel und zyklisches Erbrechen.
Bauchmigräne
Kinder mit abdominaler Migräne haben möglicherweise Bauchschmerzen anstelle von Kopfschmerzen. Die Schmerzen können mäßig oder stark sein. Normalerweise sind die Schmerzen in der Mitte des Magens um den Bauchnabel herum. Der Schmerz kann jedoch nicht in diesem spezifischen Bereich sein. Der Bauch kann sich einfach "wund" anfühlen.
Ihr Kind kann auch Kopfschmerzen haben. Andere Symptome können sein:
- Appetitlosigkeit
- Übelkeit mit oder ohne Erbrechen
- Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Ton
Kinder mit abdominaler Migräne entwickeln wahrscheinlich als Erwachsene typischere Migränesymptome.
Gutartiger paroxysmaler Schwindel
Gutartiger paroxysmaler Schwindel kann bei Kleinkindern oder Kleinkindern auftreten. Es tritt auf, wenn Ihr Kind plötzlich unsicher wird und sich weigert zu gehen oder mit weit gespreizten Füßen geht, so dass es wackelig ist. Sie können sich übergeben. Sie können auch Kopfschmerzen haben.
Ein weiteres Symptom sind schnelle Augenbewegungen (Nystagmus). Der Angriff dauert einige Minuten bis Stunden. Schlaf beendet oft die Symptome.
Zyklisches Erbrechen
Zyklisches Erbrechen tritt häufig bei Kindern im schulpflichtigen Alter auf. Starkes Erbrechen kann mindestens eine Stunde lang vier- bis fünfmal pro Stunde auftreten. Ihr Kind kann auch haben:
- Magenschmerzen
- Kopfschmerzen
- Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Ton
Die Symptome können 1 Stunde oder bis zu 10 Tage anhalten.
Zwischen dem Erbrechen kann Ihr Kind völlig normal handeln und sich fühlen. Angriffe können im Abstand von einer Woche oder länger erfolgen. Die Symptome können ein Muster des Auftretens entwickeln, das erkennbar und vorhersehbar wird.
Die Symptome des zyklischen Erbrechens sind möglicherweise deutlicher als andere Migränesymptome, die bei Kindern und Jugendlichen auftreten.
Hat Ihr Kind Migräne? Sehen Sie, wie diese Mütter mit den starken Migräne-Schmerzen ihrer Kinder umgingen.
Migräne und Schwangerschaft
Bei vielen Frauen bessert sich ihre Migräne während der Schwangerschaft. Sie können sich jedoch nach der Entbindung aufgrund plötzlicher hormoneller Verschiebungen verschlechtern. Kopfschmerzen während der Schwangerschaft erfordern besondere Aufmerksamkeit, um sicherzustellen, dass die Ursache der Kopfschmerzen verstanden wird.
Die Forschung ist noch nicht abgeschlossen, aber eine kürzlich durchgeführte kleine Studie hat gezeigt, dass Frauen mit Migräne während der Schwangerschaft eine höhere Rate an:
- Frühgeburt oder vorzeitige Lieferung
- Präeklampsie
- ein Baby mit niedrigem Geburtsgewicht geboren
Bestimmte Migränemedikamente gelten möglicherweise nicht als sicher während der Schwangerschaft. Dies kann Aspirin einschließen. Wenn Sie während der Schwangerschaft Migräne haben, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um Möglichkeiten zur Behandlung Ihrer Migräne zu finden, die Ihrem sich entwickelnden Baby keinen Schaden zufügen.
Migräne gegen Spannungskopfschmerz
Migräne und Spannungskopfschmerz, die häufigste Art von Kopfschmerzen, weisen einige ähnliche Symptome auf. Migräne ist jedoch auch mit vielen Symptomen verbunden, die von Spannungskopfschmerzen nicht geteilt werden. Migräne und Spannungskopfschmerzen sprechen ebenfalls unterschiedlich auf die gleichen Behandlungen an.
Sowohl Spannungskopfschmerzen als auch Migräne können Folgendes haben:
- leichte bis mittelschwere Schmerzen
- ein stetiger Schmerz
- Schmerzen auf beiden Seiten des Kopfes
Nur Migräne kann diese Symptome haben:
- mäßige bis starke Schmerzen
- Stampfen oder Pochen
- eine Unfähigkeit, Ihre üblichen Aktivitäten zu tun
- Schmerzen auf einer Seite des Kopfes
- Übelkeit mit oder ohne Erbrechen
- eine Aura
- Empfindlichkeit gegenüber Licht, Ton oder beidem
Erfahren Sie mehr über Unterschiede zwischen Migräne und Kopfschmerzen.
Migräneprävention
Möglicherweise möchten Sie die folgenden Maßnahmen ergreifen, um eine Migräne zu verhindern:
- Erfahren Sie, was Ihre Migräne auslöst, und vermeiden Sie diese Dinge.
- Trinke genug. Pro Tag sollten Männer ungefähr 13 Tassen Flüssigkeit trinken und Frauen sollten 9 Tassen trinken.
- Vermeiden Sie es, Mahlzeiten auszulassen.
- Holen Sie sich guten Schlaf. Eine gute Nachtruhe ist wichtig für die allgemeine Gesundheit.
- Mit dem Rauchen aufhören.
- Machen Sie es sich zur Priorität, Stress in Ihrem Leben abzubauen und lernen Sie, auf hilfreiche Weise damit umzugehen.
- Lernen Sie Entspannungsfähigkeiten.
- Regelmäßig Sport treiben. Übung kann Ihnen helfen, nicht nur Stress abzubauen, sondern auch Gewicht zu verlieren. Experten glauben, dass Fettleibigkeit mit Migräne verbunden ist. Beginnen Sie langsam zu trainieren, um sich allmählich aufzuwärmen. Zu schnelles und intensives Starten kann eine Migräne auslösen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Manchmal können die Symptome eines Migränekopfschmerzes die eines Schlaganfalls imitieren. Es ist wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie oder eine geliebte Person Kopfschmerzen haben, die:
- Verursacht Sprachstörungen oder Erschlaffungen auf einer Seite des Gesichts
- verursacht neue Bein- oder Armschwäche
- tritt sehr plötzlich und schwer ohne Einleitungssymptome oder Warnung auf
- tritt mit Fieber, Nackensteifheit, Verwirrtheit, Anfall, Doppelsehen, Schwäche, Taubheit oder Schwierigkeiten beim Sprechen auf
- hat eine Aura, in der die Symptome länger als eine Stunde andauern
- würde die schlimmsten Kopfschmerzen aller Zeiten genannt werden
- wird von Bewusstlosigkeit begleitet
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Kopfschmerzen Ihr tägliches Leben beeinträchtigen. Sagen Sie ihnen, wenn Sie Schmerzen um Ihre Augen oder Ohren haben oder wenn Sie mehrere Kopfschmerzen pro Monat haben, die mehrere Stunden oder Tage andauern.
Migränekopfschmerzen können schwerwiegend, schwächend und unangenehm sein. Es stehen viele Behandlungsoptionen zur Verfügung. Seien Sie also geduldig und finden Sie die für Sie am besten geeignete. Behalten Sie Ihre Kopfschmerzen und Symptome im Auge, um Migräneauslöser zu identifizieren. Zu wissen, wie Migräne verhindert werden kann, kann oft der erste Schritt bei der Behandlung sein.
