Was ist essentielle Hypertonie?
Essentielle Hypertonie ist Bluthochdruck, für den keine sekundäre Ursache bekannt ist. Es wird auch als primäre Hypertonie bezeichnet.
Der Blutdruck ist die Kraft des Blutes gegen Ihre Arterienwände, wenn Ihr Herz Blut durch Ihren Körper pumpt. Hypertonie tritt auf, wenn die Kraft des Blutes stärker ist als normalerweise.
Die meisten Fälle von Bluthochdruck werden als essentielle Hypertonie eingestuft. Die andere Art der Hypertonie ist die sekundäre Hypertonie. Sekundäre Hypertonie ist Bluthochdruck, der eine erkennbare Ursache hat, wie z. B. eine Nierenerkrankung.
Welche Risikofaktoren sind mit essentieller Hypertonie verbunden?
Es wird angenommen, dass genetische Faktoren bei essentieller Hypertonie eine Rolle spielen. Die folgenden Faktoren können Ihr Risiko für die Entwicklung einer essentiellen Hypertonie erhöhen:
- Diät
- Stress
- minimale körperliche Aktivität
- übergewichtig sein
Was sind die Symptome einer essentiellen Hypertonie?
Die meisten Menschen werden keine Symptome einer essentiellen Hypertonie bemerken. Sie stellen normalerweise fest, dass ihr Blutdruck während einer regelmäßigen medizinischen Untersuchung hoch ist.
Essentielle Hypertonie kann in jedem Alter beginnen. Es tritt am häufigsten zuerst im mittleren Alter auf.
Woher weiß ich, ob ich an essentieller Hypertonie leide?
Blutdruckkontrollen sind der beste Weg, um nach der Krankheit zu suchen. Es ist wichtig zu verstehen, wie Sie Ihren Blutdruck messen und die Ergebnisse lesen können.
Blutdruckwerte haben zwei Zahlen, die normalerweise so geschrieben sind: 120/80. Die erste Zahl ist Ihr systolischer Druck. Der systolische Druck misst die Kraft des Blutes gegen Ihre Arterienwände, während Ihr Herz Blut in den Rest Ihres Körpers pumpt.
Die zweite Zahl misst Ihren diastolischen Druck. Der diastolische Druck misst die Kraft Ihres Blutes gegen Ihre Arterienwände zwischen den Herzschlägen, während sich der Herzmuskel entspannt. Erfahren Sie mehr über den systolischen und diastolischen Druck.
Ihre Blutdruckwerte können im Laufe des Tages nach oben oder unten schwanken. Sie ändern sich nach dem Training, in der Ruhe, wenn Sie Schmerzen haben und selbst wenn Sie gestresst oder wütend sind. Gelegentliche Bluthochdruckwerte bedeuten nicht unbedingt, dass Sie an Bluthochdruck leiden. Sie erhalten keine Diagnose von Bluthochdruck, es sei denn, Sie haben mindestens zwei bis drei verschiedene Male Bluthochdruckwerte.
Normaler Blutdruck vs. abnormaler Blutdruck
Der normale Blutdruck beträgt weniger als 120/80 Millimeter Quecksilber (mmHg).
Erhöhter Blutdruck ist höher als normaler Blutdruck, aber nicht hoch genug, um Bluthochdruck zu verursachen. Erhöhter Blutdruck ist:
- systolischer Druck von 120 bis 129 mmHg
- diastolischer Druck unter 80 mmHg
Hypertonie im Stadium 1 ist:
- systolischer Druck von 130 bis 139 mmHg oder
- diastolischer Druck von 80 bis 89 mmHg
Hypertonie im Stadium 2 ist:
- systolischer Druck höher als 140 mmHg oder
- diastolischer Druck höher als 90 mmHg
Wie wird essentielle Hypertonie diagnostiziert?
Ihr Arzt wird Ihren Blutdruck mit einem Blutdruckmessgerät testen. Wenn Ihr Blutdruck hoch ist, möchten sie möglicherweise, dass Sie Ihren Blutdruck in regelmäßigen Abständen zu Hause überprüfen. Ihr Arzt wird Ihnen die Verwendung eines Blutdruckmessgeräts beibringen, wenn er Sie auffordert, Ihren Blutdruck zu Hause zu messen.
Sie werden diese Messwerte aufzeichnen und zu einem späteren Zeitpunkt mit Ihrem Arzt besprechen. Der Schweregrad Ihres Bluthochdrucks wird durch den Durchschnitt Ihrer zu verschiedenen Zeiten gemessenen Blutdruckwerte bestimmt.
Ihr Arzt kann eine körperliche Untersuchung durchführen, um Anzeichen von Herzerkrankungen festzustellen. Diese Untersuchung kann das Betrachten Ihrer Augen und das Hören Ihres Herzens, Ihrer Lunge und Ihres Blutflusses in Ihrem Nacken umfassen. Kleine Blutgefäße im Augenhintergrund können auf eine Schädigung durch Bluthochdruck hinweisen. Schäden hier deuten auf ähnliche Schäden an anderer Stelle hin.
Ihr Arzt kann auch die folgenden Tests anordnen, um Herz- und Nierenprobleme festzustellen:
- Cholesterin-Test. Dies wird auch als Lipidprofil bezeichnet und testet Ihr Blut auf Ihren Cholesterinspiegel.
- Echokardiogramm. Dieser Test verwendet Schallwellen, um ein Bild Ihres Herzens zu machen.
- Elektrokardiogramm (EKG oder EKG). Ein EKG zeichnet die elektrische Aktivität Ihres Herzens auf.
- Nieren- und andere Organfunktionstests. Dies können Blutuntersuchungen, Urintests oder Ultraschalluntersuchungen sein, um zu überprüfen, wie Ihre Nieren und andere Organe funktionieren.
Wie wird essentielle Hypertonie behandelt?
Es gibt keine Heilung für essentiellen Bluthochdruck, aber es gibt Behandlungen.
Änderungen des Lebensstils
Wenn Sie einen erhöhten Blutdruck oder Bluthochdruck haben, wird Ihr Arzt Änderungen des Lebensstils empfehlen, um Ihren Blutdruck zu senken. Änderungen des Lebensstils, die Ihr Arzt möglicherweise empfiehlt, umfassen Folgendes:
- Trainieren Sie mindestens 30 Minuten am Tag.
- Nehmen Sie ab, wenn Sie übergewichtig sind.
- Mit dem Rauchen aufhören.
- Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum auf nicht mehr als ein Getränk pro Tag, wenn Sie eine Frau sind, und zwei Getränke pro Tag, wenn Sie ein Mann sind.
- Reduzieren Sie Ihren Stress.
- Essen Sie eine natriumarme, herzgesunde Ernährung, die reich an Kalium und Ballaststoffen ist.
Wenn Sie Nierenprobleme haben, erhöhen Sie Ihre Kaliumaufnahme nicht ohne die Erlaubnis Ihres Arztes.
Medikamente
Wenn Änderungen des Lebensstils Ihren Blutdruck nicht ausreichend senken, kann Ihr Arzt ein oder mehrere blutdrucksenkende Medikamente verschreiben. Die häufigsten Blutdruckmedikamente sind:
- Betablocker wie Metoprolol (Lopressor)
- Kalziumkanalblocker wie Amlodipin (Norvasc)
- Diuretika wie Hydrochlorothiazid / HCTZ (Microzid)
- Inhibitoren des Angiotensin-Converting-Enzyms (ACE) wie Captopril (Capoten)
- Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARBs) wie Losartan (Cozaar)
- Renininhibitoren wie Aliskiren (Tekturna)
Was sind die Komplikationen, die mit essentieller Hypertonie verbunden sind?
Je höher Ihr Blutdruck ist, desto schwerer muss Ihr Herz arbeiten. Eine stärkere Blutkraft kann Ihre Organe, Blutgefäße und den Herzmuskel schädigen. Dies kann schließlich zu einer verminderten Durchblutung Ihres Körpers führen, was zu Folgendem führt:
- Herzinsuffizienz
- Herzinfarkt
- Arteriosklerose oder Verhärtung der Arterien durch Cholesterinbildung (kann zu einem Herzinfarkt führen)
- Schlaganfall
- Augenschaden
- Nierenschäden
- Nervenschäden
Wie sehen die langfristigen Aussichten aus?
Möglicherweise müssen Sie mehrere verschiedene Medikamente ausprobieren, bis Sie ein einzelnes Medikament oder eine Kombination von Medikamenten finden, die Ihren Blutdruck wirksam senken. Möglicherweise müssen Sie Ihren Lebensstil ändern oder Ihre blutdrucksenkenden Medikamente für den Rest Ihres Lebens einnehmen.
Einige Menschen können Medikamente verwenden, um ihren Blutdruck zu senken und diesen dann mit einem gesünderen Lebensstil aufrechtzuerhalten, wodurch ihr Bedarf an Blutdruckmedikamenten begrenzt wird.
Mit einer gesunden Lebensweise und Medikamenten besteht eine gute Chance, dass Sie Ihren Blutdruck kontrollieren können. Die Kontrolle Ihres Blutdrucks verringert das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzinsuffizienz. Es verringert auch das Risiko einer Schädigung der Augen oder Nieren. Wenn Sie bereits Schäden an Herz, Augen oder Nieren haben, hilft die Behandlung, weitere Schäden zu begrenzen.
