Der vollständige Titel dieses Buches von Paul Mason und Randi Kreger, „Hör auf, auf Eierschalen zu gehen: Nimm dein Leben zurück, wenn jemand, der dir wichtig ist, eine Borderline-Persönlichkeitsstörung hat“, sticht immer noch. Es fragt die Leser, ob sie sich von jemandem mit BPD „manipuliert, kontrolliert oder belogen“fühlen. An anderer Stelle habe ich gesehen, dass Leute alle Leute mit BPD als missbräuchlich bezeichnen. Wenn Sie sich bereits wie eine Bürde fühlen - was viele Menschen mit BPD tun -, tut eine solche Sprache weh.
Ich kann sehen, warum Menschen ohne BPD schwer zu verstehen sind. BPD ist gekennzeichnet durch schnell schwankende Stimmungen, ein instabiles Selbstgefühl, Impulsivität und viel Angst. Das kann dazu führen, dass Sie unberechenbar handeln. In einem Moment haben Sie vielleicht das Gefühl, jemanden so sehr zu lieben, dass Sie Ihr Leben mit ihm verbringen möchten. Im nächsten Moment schiebst du sie weg, weil du überzeugt bist, dass sie gehen werden.
Ich weiß, dass es verwirrend ist, und ich weiß, dass es schwierig sein kann, sich um jemanden mit BPD zu kümmern. Ich glaube jedoch, dass dies mit einem besseren Verständnis des Zustands und seiner Auswirkungen auf die Person, die ihn verwaltet, einfacher sein kann. Ich lebe jeden Tag mit BPD. Ich wünschte, jeder wüsste davon.
Es kann sehr belastend sein
Eine Persönlichkeitsstörung wird im „Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. Auflage“in Bezug auf die Art und Weise definiert, in der die langfristigen Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster einer Person Schwierigkeiten in ihrem täglichen Leben verursachen. Wie Sie vielleicht verstehen, kann eine schwere psychische Störung unglaublich belastend sein. Menschen mit BPD sind oft sehr besorgt, insbesondere darüber, wie wir wahrgenommen werden, ob wir gemocht werden und in der Erwartung, verlassen zu werden. Wenn wir darüber hinaus „missbräuchlich“genannt werden, erhöht dies nur das Stigma und lässt uns uns selbst schlechter fühlen.
Dies kann zu hektischem Verhalten führen, um diese erwartete Aufgabe zu vermeiden. Angehörige in einem Präventivschlag wegzuschieben, scheint oft der einzige Weg zu sein, um Verletzungen zu vermeiden. Es ist üblich, dass Menschen mit BPD Menschen vertrauen, unabhängig von der Qualität der Beziehung. Gleichzeitig ist es auch üblich, dass jemand mit BPD bedürftig ist und ständig nach Aufmerksamkeit und Bestätigung sucht, um Unsicherheiten zu lindern. Ein solches Verhalten in jeder Beziehung kann verletzend und entfremdend sein, aber es geschieht aus Angst und Verzweiflung, nicht aus Bösartigkeit.
Es kann traumatisch sein
Die Ursache dieser Angst ist sehr oft ein Trauma. Es gibt verschiedene Theorien darüber, wie sich Persönlichkeitsstörungen entwickeln: Es kann sich um genetische, umweltbedingte, gehirnbezogene oder eine Mischung aus einigen oder allen handeln. Ich weiß, dass mein Zustand seine Wurzeln in emotionalem Missbrauch und sexuellem Trauma hat. Meine Angst vor dem Verlassen begann in der Kindheit und hat sich in meinem Erwachsenenleben nur verschlechtert. Als Ergebnis habe ich eine Reihe ungesunder Bewältigungsmechanismen entwickelt.
Das heißt, ich finde es sehr schwierig zu vertrauen. Das heißt, ich peitsche, wenn ich denke, jemand verrät mich oder verlässt mich. Das heißt, ich benutze impulsives Verhalten, um zu versuchen, die Leere zu füllen, die ich fühle - sei es durch Geldausgabe, durch Alkoholanfälle oder durch Selbstverletzung. Ich brauche eine Bestätigung von anderen Menschen, um das Gefühl zu haben, dass ich nicht so schrecklich und wertlos bin, wie ich denke, obwohl ich keine emotionale Beständigkeit habe und nicht in der Lage bin, an dieser Bestätigung festzuhalten, wenn ich sie bekomme.
Es kann sehr missbräuchlich sein
All dies bedeutet, dass es extrem schwierig sein kann, mir nahe zu sein. Ich habe romantische Partner ausgelaugt, weil ich einen scheinbar endlosen Vorrat an Beruhigung brauchte. Ich habe die Bedürfnisse anderer Menschen ignoriert, weil ich angenommen habe, dass es um mich geht, wenn sie Platz wollen oder eine Stimmungsänderung erleben. Ich habe eine Mauer aufgebaut, als ich dachte, ich würde gleich verletzt. Wenn Dinge schief gehen, egal wie klein sie wirklich sind, neige ich dazu zu denken, dass Selbstmord die einzige Option ist. Ich war buchstäblich das Mädchen, das versucht, sich nach einer Trennung umzubringen.
Ich verstehe, dass dies für manche Menschen wie Manipulation aussehen kann. Es sieht so aus, als würde ich sagen, wenn du nicht bei mir bleibst, wenn du mir nicht die Aufmerksamkeit gibst, die ich brauche, werde ich mich selbst verletzen. Darüber hinaus fällt es Menschen mit BPD bekanntermaßen schwer, die Gefühle der Menschen uns gegenüber genau zu lesen. Die neutrale Reaktion einer Person kann als Wut empfunden werden, die in die Vorstellungen, die wir bereits über uns selbst haben, als schlecht und wertlos einfließt. Das sieht so aus, als würde ich sagen, wenn ich etwas falsch mache, kannst du nicht wütend auf mich werden oder ich werde weinen. Ich weiß das alles und verstehe, wie es aussieht.
Es entschuldigt das Verhalten nicht
Die Sache ist, ich könnte all diese Dinge tun. Ich könnte mich verletzen, weil ich spürte, dass Sie sich darüber ärgerten, dass ich den Abwasch nicht gemacht habe. Ich könnte weinen, weil du dich mit einem hübschen Mädchen auf Facebook angefreundet hast. BPD ist hyperemotional, unberechenbar und irrational. So schwierig es auch sein mag, jemanden in Ihrem Leben damit zu haben, es ist zehnmal schwieriger, es zu haben. Ständig besorgt, ängstlich und misstrauisch zu sein, ist anstrengend. Angesichts der Tatsache, dass viele von uns gleichzeitig von einem Trauma geheilt werden, wird dies noch schwieriger.
Aber das entschuldigt dieses Verhalten nicht, weil es anderen Schmerzen bereitet. Ich sage nicht, dass Menschen mit BPD niemals missbräuchlich, manipulativ oder böse sind - jeder kann diese Dinge sein. BPD prädisponiert diese Eigenschaften nicht in uns. Es macht uns nur verletzlicher und ängstlicher.
Das wissen wir auch. Für viele von uns hilft uns die Hoffnung, dass es besser wird. Behandlungen von Medikamenten bis zu Gesprächstherapien können einen echten Vorteil haben, wenn sie Zugang dazu haben. Das Entfernen des Stigmas, das die Diagnose umgibt, kann helfen. Alles beginnt mit etwas Verständnis. Und ich hoffe du kannst verstehen.
Tilly Grove ist freiberufliche Journalistin in London, England. Normalerweise schreibt sie über Politik, soziale Gerechtigkeit und ihre BPD, und Sie können feststellen, dass sie ähnlich wie @femmenistfatale twittert. Ihre Website ist tillygrove.wordpress.com.
