10 Tipps Zum Natürlichen Nachwachsen Ihres Haares

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 11:11

Natürliche Heilmittel gegen Haarwuchs

Ihr Haar soll Ihre Krönung sein, und es ist normal, dass Sie Ihr Haar verbessern möchten, wenn es nicht zu Ihrer Zufriedenheit ist. Wenn Sie versuchen, verlorenes Haar nachwachsen zu lassen oder einfach nur Ihr Haar verbessern möchten, probieren Sie einige dieser natürlichen Heilmittel aus. Ihre nachgewiesenen Vorteile können dazu beitragen, das Wachstum zu stimulieren und das Haar, das Sie haben, zu verbessern.

1. Massage

Das Massieren der Kopfhaut kann zur Wiederherstellung des Haarwuchses beitragen und kann in Verbindung mit Haarölen und Masken verwendet werden. Dies stimuliert die Kopfhaut und kann die Haardicke verbessern. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Kopfhaut jeden Tag zu massieren, können Sie auch Stress und Verspannungen abbauen. Es wird angenommen, dass Dehnungskräfte während der Massage das Haarwachstum und die Dicke in den dermalen Papillenzellen fördern.

2. Aloe Vera

Aloe Vera wird seit langem zur Behandlung von Haarausfall eingesetzt. Es beruhigt auch die Kopfhaut und pflegt das Haar. Es kann Schuppen reduzieren und Haarfollikel entsperren, die durch überschüssiges Öl blockiert werden können. Sie können einige Male pro Woche reines Aloe Vera Gel auf Ihre Kopfhaut und Ihr Haar auftragen. Sie können auch Shampoo und Conditioner verwenden, die Aloe Vera enthalten.

3. Kokosöl

Kokosöl enthält Fettsäuren, die in den Haarschaft eindringen und den Proteinverlust des Haares reduzieren. Kokosöl kann je nach Haartyp vor oder nach dem Waschen der Haare verwendet werden. Wenn Ihr Haar fettig ist, können Sie es über Nacht oder einige Stunden vor dem Waschen einwirken lassen. Massieren Sie Kokosöl in Ihre Kopfhaut und Ihr gesamtes Haar. Wenn Ihr Haar trocken ist, können Sie es auch als Leave-In-Behandlung verwenden. Es muss mehr über Kokosöl als Förderer des Haarwuchses geforscht werden, aber es hat sich gezeigt, dass es die Gesundheit und den Glanz von Haaren verbessert und wird seit Jahrhunderten verwendet.

4. Viviscal

Viviscal ist ein natürliches Haarwuchsmittel, das das Haarwachstum bei Menschen mit schütterem Haar fördert. Es enthält einen Meereskomplex namens AminoMar C. Dieser besteht aus Mineralien, Vitaminen sowie Hai- und Molluskenpulver. Diese Inhaltsstoffe helfen, neue Zellen zu regenerieren und bestehende Zellen zu stärken. Sie müssen die Pillen mindestens sechs Monate lang zweimal täglich einnehmen, um Ergebnisse zu erzielen. Viviscal stellt auch ein Shampoo und einen Conditioner her.

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5. Fischöl

Der Konsum von Omega-Fettsäuren kann dazu beitragen, Ihr Haar von innen heraus zu verbessern, da sie mit Nährstoffen und Proteinen gefüllt sind. Die Einnahme eines Omega-Präparats zusammen mit Antioxidantien hilft, die Haardichte und den Durchmesser zu verbessern. Es reduziert auch den Haarausfall. Omega-Fettsäuren helfen Ihren Zellen, richtig zu arbeiten und können die Immunität stärken, was zu einer besseren allgemeinen Gesundheit führt. Befolgen Sie die vom Hersteller empfohlene Dosierung.

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6. Ginseng

Die Einnahme von Ginsengpräparaten kann das Haarwachstum fördern, indem sie die Haarfollikel stimulieren. Ginsenoside sind die aktiven Bestandteile von Ginseng und es wird angenommen, dass sie für seine positive Wirkung auf das Haar verantwortlich sind. Immer wie angegeben einnehmen und auf mögliche Nebenwirkungen prüfen.

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7. Zwiebelsaft

Wenn Sie mit dem Geruch von Zwiebelsaft umgehen können, werden Sie feststellen, dass sich die Vorteile lohnen. Es wurde gezeigt, dass Zwiebelsaft fleckige Alopecia areata erfolgreich behandelt, indem es das Haarwachstum fördert. Zwiebelsaft soll auch die Durchblutung verbessern. Tierstudien zeigen einen verbesserten Keratinwachstumsfaktor und eine verbesserte Durchblutung der Nagelhaut. Sie können ein paar Zwiebeln mischen und den Saft auspressen. Tragen Sie den Saft auf Kopfhaut und Haar auf und lassen Sie ihn mindestens 15 Minuten einwirken. Dann normal shampoonieren.

8. Rosmarinöl

Rosmarin ist eines der ersten ätherischen Öle, die Menschen wählen, um das Haarwachstum zu fördern und den Haarausfall zu reduzieren. Rosmarinöl stimuliert das neue Haarwachstum und kann zur Behandlung von androgenetischer Alopezie verwendet werden. Mischen Sie ein paar Tropfen Rosmarinöl in ein Trägeröl und massieren Sie es vor dem Spülen in Ihr Haar und Ihre Kopfhaut. Tun Sie dies einige Male pro Woche. Geben Sie täglich ein paar Tropfen Rosmarinöl in Ihr Shampoo und Ihren Conditioner. Verwenden Sie keine ätherischen Öle direkt auf der Haut. Mischen Sie sie immer in einem Trägeröl oder Shampoo.

9. Geranienöl

Sie können Geranienöl verwenden, um das Haarwachstum zu fördern und die Durchblutung zu fördern. Mischen Sie ein paar Tropfen in ein Trägeröl und machen Sie daraus eine Haarmaske. Sie können Ihrem Shampoo und Conditioner auch ein paar Tropfen hinzufügen. Geranienöl kann helfen, Ihr Haar zu stärken, zu hydratisieren und wiederherzustellen.

10. Zitrone

Sie können frischen Zitronensaft oder Zitronenöl verwenden, da diese die Haarqualität und das Haarwachstum verbessern sollen. Zitronenöl kann Ihnen helfen, eine gesunde Kopfhaut zu erhalten und das Haarwachstum zu fördern. Tragen Sie 15 Minuten vor dem Shampoo frischen Zitronensaft auf Kopfhaut und Haar auf. Sie können ätherisches Zitronenöl, verdünnt in einem Trägeröl, als Haarmaske verwenden.

Das Endergebnis

Wenn Sie Ihr Haar verbessern möchten, überlegen Sie sich einen Plan und bleiben Sie konsequent. Denken Sie daran, dass die Behandlungen einige Monate dauern können, um spürbare Ergebnisse zu erzielen. Seien Sie kreativ mit den Mitteln und mischen Sie sie so oft Sie möchten.

Es ist wichtig, dass Sie sich jeden Tag Zeit nehmen, um sich darauf zu konzentrieren, Ihr Haar zu nähren, um die gewünschten üppigen Locken zu erhalten. Dieser Schritt und das Üben der Selbstpflege sind besonders vorteilhaft, wenn Ihr Haarausfall mit einem emotionalen oder stressbedingten Problem zusammenhängt. Bleiben Sie positiv und geben Sie Ihr Bestes, um einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten, der Ihren Haarbehandlungsplan ergänzt.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente oder Verfahren, wenn diese natürlichen Methoden bei Ihnen nicht funktionieren.